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吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!
...大米中同时烹煮。市面上有红薯粉或者马铃薯粉做的红薯馒头或者马铃薯馒头,也是非常不错的选择。作者:编辑:顾军 责任编辑:樊丽萍来源:健康时报 ……更多
红薯属于粗粮,但吃起来很甜,高血糖患者能吃吗?了解下
...食的话,那么很有可能会导致淀粉摄入过多。像是米饭,馒头,面条等这些常规主食当中的淀粉含量是非常丰富的,淀粉进入到人的体内之后,很有可能会转化成碳水化合物和糖分。 所以如果经常吃这类高淀粉主食的话,难免...……更多
...制数量还重要,很多人日常主食选择白米饭、白面条、白馒头和精白面粉做的包子、饺子、面饼、煎饼,以及精白面粉做的饼干、面点、甜点、膨化食品和油炸食品等。看起来似乎花样挺多的,但其实这些主食都是精白米、精白...……更多
馒头冷冻时间太长会滋生一类致癌物?专家为你解答疑惑
馒头冷冻时间太长会滋生一类致癌物?专家为你解答疑惑馒头,作为我们日常生活中的一种主食,其营养价值和美味口感深受人们喜爱。然而,近期网络上流传的一种说法却让很多人担忧,那就是馒头冷冻时间过久可能会滋生...……更多
科考队“出差”南极带了啥“极地特产”?空气!
...工作人员正在对这些气体样品进行分析。大气样品中含有二氧化碳、甲烷、六氟化硫等不同气体,浓度结果分析出来后,研究人员将其一一记录下来,再与上一年数据进行比对,最终得出新的研究成果。记者了解到,全球的大气...……更多
多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿
...的道路上,饮食的选择显得尤为重要。建议中老年人少吃馒头和米饭,而多吃一些更为健康的主食,多吃这三种食物,注重饮食平衡,有助于健康长寿。大家都知道,馒头和米饭在我们日常饮食中是主食担当,为我们的身体提供...……更多
女性小便后,为啥要用纸巾擦?男人的“抖一抖”又是怎么回事?
...需要热量更多,淀粉脂肪消耗更多这个过程又会形成水和二氧化碳,所以尿液就会增加。因为循环的血量增加刺激机体的神经,体液调节使得抗利尿激素分泌减少,也会增加尿量。整体而言气温降低,尿量增加,并不是什么奇怪...……更多
细节决定减肥成败,减肥中的四个误区,建议尽量避免
...肠胃,诱发胃溃疡问题,对于个人健康带来不利。米饭和馒头哪个更“长肉”?米饭和馒头的原材料分别是大米和面粉,大米和面粉之间的热量几乎没有差别,约为345千卡/100克,这是因为两者的淀粉含量相近,而且含水量也几...……更多
中国“碳水天堂”之争,谁能排第一
...隐藏的碳水大户。山东人的碳水来源也以面食为主,其中馒头和饼更是山东式碳水的灵魂。如果世界上有一门学科叫“馒头学”,那么山东馒头是必须要单独辟一章出来详细讲解的存在。对于山东人来说,一顿没有馒头的正餐只...……更多
吸氧比咖啡更提神吗?
...以承受。导致我们不适的真正原因,不是氧气少了,而是二氧化碳多了。虽然健康人对二氧化碳的耐受性很强,但毕竟体质因人而异,对非常敏感的人(比如哮喘患者)来说,二氧化碳的浓度稍高,就会有些不适。理想范围在 90...……更多
早餐吃它,胜过10个馒头包子!能抗饿、营养也不掉队,一口一个活力一整天
...再配上一杯牛奶或者豆浆,这一餐别提多美了,比吃10个馒头包子强多了。你只要提前一晚卷一卷,到了第二天蒸一下或者煎一下就能开吃,方便又便捷。 话不多说,今天这道早餐鸡蛋糯米卷做法就分享给大家,助你吃出营养...……更多
6种常见“伪粗粮”,竟是高血糖“帮凶”,你吃错了吗?
...就不太合适了。它们的升糖值可能比白米饭还高。 粗粮馒头、面包一些杂粮馒头、杂粮面包,主要原料还是小麦粉,粗杂粮只是看起来健康的一点点缀,真实身份还是精制面食,有名无实。而且市售的杂粮馒头、杂粮面包,大...……更多
本文转自:经济日报本报记者 周 琳以二氧化碳为原料制糖,是从二氧化碳到淀粉的人工全合成后又一全新研究成果。一方面能满足人们对糖的各种需求,有望减少对土地和水等自然资源的依赖,降低传统制糖过程中糖原料供应...……更多
...突出、社会意义重大的特点。其中,知识创新类项目“从二氧化碳到淀粉的人工合成”,国际上首次在实验室实现了二氧化碳到淀粉的人工全合成,将在下一代生物制造和农业生产中带来变革性影响;知识创新类项目“新型冠状...……更多
保存馒头不要直接放冰箱,教你一招,保存半个月仍然松软好吃
馒头可是咱们中国人饭桌上的常客,大家都爱吃。不过啊,馒头这玩意儿放久了容易变硬,吃起来口感就差了。很多人可能都是直接放冰箱里,但那样馒头还是会变硬,吃着就不香了。今天我来教大家一个新招儿,能让馒头保...……更多
水果为什么越来越甜了
...类,而且随着水果变成熟,很多有机酸由呼吸作用转化成二氧化碳、水或者糖,让水果的含糖量进一步上升。同时,水果的果胶也会逐渐转溶于水,水果会变软,大家平时总说的“放一放会更甜”就是这个原理。水果为什么越来...……更多
伦敦大学学院基建可持续转型长聘教授梁希:CCUS投融资活动回顾与展望|WISE·双碳大会
...动车等技术会比较了解。相比上述技术,CCUS可能更重视二氧化碳排放的末端治理,即如果排放了二氧化碳或者必须排二氧化碳时,能否通过捕集、利用和封存的方式来开展减排工作。我从2005年开始开展CCUS方面的研究,到后面致...……更多
这3种人,最好不吃红薯
...少吃红薯,因为红薯中的淀粉在消化吸收时会产生大了的二氧化碳,而二氧化碳是一种气体,当肠道中气体过多时,就会导致屁多、胀气,如果肠道长期胀气,对脾胃都有比较大的损伤,所以脾胃虚弱的人要少吃红薯。虽然红薯...……更多
...展新闻在京揭晓。据悉,中科院深圳先进技术研究院的“二氧化碳人工合成葡萄糖和脂肪酸”和深圳大学的“新技术可在海水里原位直接电解制氢”两项重要成果入选,凸显深圳原始创新能力实现大幅提升。此项年度评选活动由...……更多
都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别花钱白忙活
...度适中,因此适用范围比较广,比较适合用来制作面条、馒头、包子、饺子等中式点心。除了这三种,我们也可从颜色和手感两方面很直观地判断,低筋面粉颜色偏白,普通面粉颜色则偏乳白,用手抓一把面粉用力攥紧捏成团,...……更多
沃尔夫奖得主奥马尔·亚基:从沙漠的空气中提取水,能应对全球用水难问题吗?
...料为世界能源与环境领域中的重大挑战(清洁能源储存、二氧化碳捕捉、沙漠汲水等)带来了解决方案。2006年以来,他多次获得诺贝尔化学奖提名。划重点:1.任何有用的东西,社会都能找到一种方法让人们负担得起,这就是经...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...那么这顿饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒头。对血糖正常的人来说,三餐想吃什么就吃什么。但对于血糖异常的人来说,吃哪些主食是有讲究的,如果在这个环节出现问题,可能会让患者的血糖出现大幅度的波...……更多
肺部出现问题会有哪些表现?一文了解清楚
...知道肺在人体中的作用是起到呼吸,通过吸进氧气,呼出二氧化碳,帮助体内和外界气体进行交换,有助于身体日常活动和健康。所以我们知道肺吸进体内的气非常重要,平时一定要远离生活中的三“气”。第一气就是烟草气:...……更多
...展新闻在京揭晓,其中“海水里原位直接电解制氢”和“二氧化碳人工合成葡萄糖和脂肪酸”两项研究尤为引人注目。深圳团队破解难题氢能作为新一代清洁能源,电解水制备氢是一种绿色且高效的方法,但使用淡水资源作为电...……更多
明明每年按时体检,为何查出肺癌还是中晚期?这个原因耽误很多人
...器官,让我们能顺畅地呼吸,给身体提供氧气,同时排出二氧化碳。当吸气的时候,把周围的空气吸进肺里,这些空气里面有身体需要的氧气。当呼气的时候,把身体不需要的二氧化碳排出体外。这个气体交换的过程对我们来说...……更多
时隔2年,中国邮政等再次发行《科技创新》纪念邮票
...面取得重大突破,国际上首次不依赖植物光合作用实现了二氧化碳到淀粉的从头合成,对未来的农业生产、特别是粮食生产具有重要影响,在全球生物制造产业的发展中具有里程碑式的意义。第二枚表现了多年生稻。多年生稻种...……更多
...”本报讯日前,记者从市生态环境局获悉,2022年,我市空气质量取得有记录以来最好成绩。2022年,全市PM2.5浓度41微克/立方米,同比下降4.7%;优良天数269天,同比增加8天;优良天数比例为73.7%,同比提高2.2个百分点。此外,二...……更多
炸肉丸子,记住不放鸡蛋和面粉,教你正确做法,焦香酥脆不回软
...非常差。我用的这个方法,不加面粉也不加淀粉,而是加馒头渣。提前买几个馒头放几天,变干后把外面的馒头皮撕掉,里面的馒头瓤用手搓成碎末,放到馅儿里,不管是炸素丸子还是炸肉丸子,口感都特别酥脆。丸子也非常膨...……更多
一种被严重忽视的优秀粗粮,好吃不胖还能控糖!可替代米饭馒头
...食(GI 值低于 55 即为低血糖生成指数食物)。要知道,馒头的 GI 是 88 ,米饭的 GI 是 80~90,就连荞麦馒头的 GI 也有 67,青稞的 GI 值低到可以和红小豆、绿豆、芸豆等杂豆类(GI 值为 20~30)相提并论。2富含抗性淀粉对于有减...……更多
...转自:新华网截至1月2日,中国石油大港油田自主研发的二氧化碳空气源梯级储能换热技术在滨108-52井投产应用已有1个月,平均日节电达720千瓦时,节能率达到60%,为生产井清洁用热提供了新的技术路径。这项技术在国内油田生...……更多
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夏季很适合高血压人群的5个养生食谱,吃对一身轻松
一说到高血压这种疾病,想必没有人不知道吧?它已经是一种非常常见的富贵病了,而且发病人群还非常广泛。而说到预防血压升高的方法
2024-06-29 06:00:00
既然近视不可逆,为什么视力还能提升?
很多人都知道真性近视不可逆,是无法通过任何手段治愈的,但是我接下来的观点会颠覆你的认知。我想说近视不可逆,视力照样提升
2024-06-29 06:39:00
近视度数疯长,该怎么办?
想要解决孩子近视度数涨的快,首先得知道孩子度数涨的快是什么原因导致的!得先找出原因,再来想解决办法!首先考虑最近孩子的用眼状况
2024-06-29 06:40:00
手机已成为当代“精神毒品”,家长需要高度重视
手机如今已成为很多孩子的必需品,也被很多人视为干扰孩子正常生活的“精神毒品”。甚至英国一位专家警告说:“给孩子一部手机堪比给他们一克可卡因”
2024-06-29 06:42:00
给孩子戴眼镜?家长千万不能这么做!
现在很多小孩子小小年纪就会出现视力不好的情况,一些家长会想当然的认为孩子是近视了,会立刻给孩子佩戴眼镜,害怕影响他们的学习
2024-06-29 06:43:00
为什么山远眺生物选择为青少年养护眼睛
随着科技的进步,我们中国老百姓的文化娱乐生活得到了很大的满足,电视、电脑、手机等媒体相继普及,电影、综艺、电子游戏也逐渐形成主流市场
2024-06-29 06:44:00
远眺生物专家指出:视力危机往往潜藏在压力之中
远眺生物的小编吐槽,如今这个时代像一辆把压力当做燃料的汽车,我们一无所有,只有奉献自己的压力才能跟上时代,所以我坚信各位肯定和我一样
2024-06-29 06:44:00
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
根据远眺生物的相关调查发现,很多近视的朋友,都考虑过激光打眼手术。因为考虑做手术,所以也担忧过手术是否有副作用。而根据专业医生的经验
2024-06-29 06:45:00
为什么近视要早发现、早诊断、早干预、早治疗?
对眼球发育不完善,视力尚未发育完全的青少年儿童来说,来自近视的威胁不得不提防。可是,在如今视力科普如此详细全面的时候,每年依然有大批的青少年儿童被确诊近视
2024-06-29 06:46:00
孩子近视度数疯长,家长这么做错了!
众所周知,现在的孩子近视率居高不下,极大的影响了青少年身体素质的全面发展。很多家长不懂得要对孩子的眼睛进行科学的养护和近视防控
2024-06-29 06:47:00
视力提升黄金期,暑假防控正当时
暑假到了,经过一个学期的紧张学习,孩子们开始迎来一段轻松愉快的生活。但是让人大跌眼镜的是,美好的暑假生活反而催生了一大批“小眼镜”
2024-06-29 06:47:00
节后上班,眼睛也会“节后综合征”?
转眼之间,5天的劳动节小长假已经结束,上班第一天,据说大家的状态都是“别拦我,我要上班!”据统计,约80%的上班族,都会患上各种各样的节后综合症
2024-06-29 06:48:00
“天然叶酸”找到了,脆嫩爽口特下饭,天然无公害
现在人们的生活条件越来越好,更加注重食物的营养健康,尤其是一些中老年人,特别注重健康的饮食习惯。在我们家妈妈就是这样的
2024-06-29 06:50:00
汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以隔夜吃吗
汤圆又称汤团,是传统小吃的代表之一,那么汤圆可以用空气炸锅做吗?汤圆可以隔夜吃吗?汤圆可以用空气炸锅做吗汤圆可以用空气炸锅做
2024-06-29 06:51:00
天热易上火该吃什么来降火?
在夏季的时候,因为天气炎热,所以很容易出现上火的情况,那么你知道上火吃什么可以降火吗?上火是非常常见的一种症状,油炸、辛辣
2024-06-29 06:53:00