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都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别花钱白忙活

类别:健康 发布时间:2024-02-02 17:16:00 来源:康之道

我国地大物博,幅员辽阔,俗话说:“千里不同风,百里不同俗”,不同的地理环境,造就的饮食习惯也不一样,比如南方人爱吃米饭,北方人则喜欢吃面食,不过面粉的可塑性要远远超过大米,所以,市场上面粉的种类也很多,去超市的话各种各样的面粉品牌、名称让你眼花缭乱,在选购面粉的时候,人们经常无从下手,不知道到底买哪种面粉好?

我们都知道,面粉就是用不同的小麦去皮磨成的粉,它的主要成分是淀粉和蛋白质,根据不同的蛋白质含量可分为高筋面粉,中筋面粉和低筋面粉,那么都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别到时候花了钱又白忙活,一起来了解下!

都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别花钱白忙活

一、原料不同

都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别花钱白忙活

低筋面粉简称低粉,又叫蛋糕粉,它所用的原料是白色的软质小麦,普通面粉,又叫中筋面粉,它所用的原料就是普通的硬质小麦。

都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别花钱白忙活

二、蛋白质含量不同

普通面粉的蛋白质含量在9.5%-11.5%之间,面筋含量在29%-32%之间,低筋面粉的蛋白质含量在6.5%-9.5%之间,面筋含量在22%-26%之间。

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三、用途不同

低筋面粉的蛋白质含量低,麸质也较少,筋性亦弱,比较适合用来做蛋糕,松糕,饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西式点心。

都是面粉,低筋面粉和普通面粉有啥区别?弄懂再买,别花钱白忙活

普通面粉的蛋白质及筋度适中,因此适用范围比较广,比较适合用来制作面条、馒头、包子、饺子等中式点心。

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除了这三种,我们也可从颜色和手感两方面很直观地判断,低筋面粉颜色偏白,普通面粉颜色则偏乳白,用手抓一把面粉用力攥紧捏成团,然后松开,易抓成团并能保持形状不散的是低筋面粉,松开后呈半松散的则是普通面粉。

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如果家里只有普通面粉可以变成低筋面粉吗?答案是可以的:

一种方法,我们可以把普通面粉进行烘烤,炒制,让它变成熟面粉,完全失去筋度,冷却后就成了低筋面粉,但时间不宜过久,差不多3、4分钟就可以了。还有一种方法就是把普通面粉和玉米淀按4:1的比例,在普通面粉中加入玉米淀粉,充分搅匀就变成了低筋面粉。

面粉保存需要注意以下三点:

1、面粉也有呼吸,所以我们存放面粉的地方要保证空气流通,通风良好。2、面粉会受环境湿度的影响,一般面粉的理想存储湿度大约在60%-70%之间。3、存储的温度会影响面粉的熟成时间,面粉的理想存储温席大约在8℃-24℃之间。

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