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...稳定。2）选择软烂、易消化的食物：比如米粥、面条、馒头、鸡蛋羹等。这些食物不仅容易消化，还能提供身体所需的能量。3）多吃富含蛋白质的食物：鱼肉、鸡肉、豆腐、蛋类等都是很好的蛋白质来源，可以帮助修复身体组...……更多
2024-03-30 10:37:00肠胃,不好,营养,肠胃,食物,身体
...养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官，主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时，胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物，保障人体健康。但是，胃酸过多或过少都会导致胃部不适或疾病。生花生米中含有...……更多
2024-04-03 08:33:00花生,脂肪,含量,不好,花生,花生米
...果从来不吃早餐或不习惯吃早餐，会使胃分泌的胃酸没有食物可消化，从而会损伤胃黏膜，甚至出现返流，损伤食管。长期不吃早餐，容易诱发胃溃疡，还会增加患胆结石的风险，主要是早餐不吃早餐，胆汁不能及时被利用，容...……更多
2023-01-04 22:26:00发物,一文,胃炎,白菜,答案,黏膜
...胃黏膜损伤，出现消化道溃疡的症状。而且胃部长期没有食物摄入，胃部也会慢慢收缩，对胃部健康非常不利。除了对胃不好治好，长期不吃晚饭，还有可能会导致人体出现月经不调、营养不良、大量掉发等症状，对人体的日常...……更多
2023-10-10 06:24:00糖尿,血糖,糖尿病,体重,患者,控制
...以免影响睡眠质量；多吃一些清淡、易消化、富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粥、面条等，以促进肠胃蠕动，帮助排便；吃健脾益胃的食物，如山药、薏米、小米、南瓜等，能增强脾胃的消化能力，促进食欲，防止脾胃虚弱。...……更多
2024-02-18 19:16:00劳累,状态,医生,精神,脾胃,穴位
...忙出门，胃里空空如也。这时，你面前出现了各式各样的食物——鲜艳的橙子，香浓的咖啡，还有诱人的糖果。你几乎可以感受到它们诱人的气息和味道。但在这种诱惑面前，你是否知道，有些食物在空腹时是绝对的“禁忌”？...……更多
2024-02-28 09:09:00食物,空腹,医生,空腹,食物,胃部
...膜，帮助胃恢复健康。2、莲子莲子是一种药食两用的的食物，它具有很好的温补作用，尤其是对于胃不好的人来说。3、薏米
薏米可以起到健脾胃的作用，同时薏米还可以帮助我们促进肠胃的健康，减少肠胃的负担。另外薏米...……更多
2024-01-24 19:42:00七分,不好,不好,薏米,时候,帮助
...，缓解慢性胃炎。
酸奶是我们日常生活中一种很常见的食物，味道酸酸甜甜，营养价值也很高。有的人可能会觉得酸奶本就是一种酸性食物，胃酸难受时，吃了可能会加重胃部不适的情况。其实，酸奶汾酒牛奶中的乳糖和蛋白...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助，对于胃部的消化功能有一定促进作用，但并不局限于十种，可根据自身营养适量食用。1...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...体中非常重要的消化吸收器官胃的主要职责是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣，从而获取其中的营养物质。打人的胃部并没有那么强大，日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损，也让人们感觉到...……更多
2023-01-16 21:52:00胃部,食物,健康,胃部,食物,胃病
...，不仅会导致人体的消化功能受到影响，还会影响肠胃对食物中营养物质的吸收。所以，为了身体的健康，在平日里，大家一定要积极养护好自己的胃健康。然而，在日常生活中，人们的很多行为习惯都会在无形之中使胃部受损...……更多
2024-02-29 16:22:00食物,苹果,医生,苹果,食物,肠胃
...癌的风险。而对于胃不好的人来说，这几种生活中常见的食物，或被称为是天然的“奥美拉唑”，若是在平日里常吃，既能有效抑菌，又可有效养护肠胃健康，帮助人们打好“保胃战”。1.桑葚桑葚的保质期都比较短，而且这种...……更多
2023-12-13 10:43:00奥美拉唑,奥美,不好,天然,桑葚,胃部
...拉肚子、呕吐
很多人饭后容易拉肚子，特别是吃了辛辣食物，经常吃一顿拉一次，不仅这样，还经常的呕吐，就是在不吃饭的时候，平常也会出现反酸的症状，时常感到胃痛，一阵一阵的，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...成良好的饮食习惯少吃咸菜、烟熏和腌制食品，不食霉变食物； 多食富含维生素C的新鲜水果蔬菜，多食肉类、鱼类、豆制品和乳制品等优质蛋白； 尽量做到饮食定时定量，不进食过快、不暴饮暴食，不吃过烫的食物。饮食上尽...……更多
2023-11-30 09:42:00筛查,脆皮,胃癌,防治,年轻人,胃癌
...时，就会容易经过放屁的方式排出身体之外。当身体里的食物在消化以及转化的过程里，也会容易产生某一些气体，这些气体也会构成屁，然后随着某一些生理活动排出身体之外。不论是人们吃饭时进入到身体里的空气，还是食...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...素等成分，能很好的加强胆汁分泌，帮助肠胃蠕动，促进食物消化。南瓜里所含有的果胶成分，可以对胃壁起到良好的保护作用，因此南瓜是非常适合健胃消食的食材。做法：先将小米和水加入锅中煮20分钟，熬制小米软烂，再...……更多
2024-01-31 14:54:00越好,越来,胃病,食疗,肠胃,大麦
...患有炎症和慢性疾病的风险。医生建议：6种食物可多吃1.馒头馒头通过发酵之后，其中的营养成分比大饼、面条要高许多。而且其中的酵母还具有抗氧化作用，能够帮助肝脏排毒解毒。女性经常吃馒头能够增强皮肤弹性，延缓衰...……更多
2023-10-13 12:55:00食品,发酵,风险,发酵,炎症,食物
胃是我们消化系统中非常重要的一个器官，它承担着将食物消化成营养物质的重要任务。然而，由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯，越来越多的人出现了胃不好的问题。胃不好不仅会影响我们的消化功能，还可能导致胃...……更多
2024-01-14 10:10:00胃部,黏膜,不适,水果,黏膜,胃部
...些人习惯冰镇饮料一口闷，以此来降温解暑，但是胃适应食物的温度有一个过程，如果猛然喝大量特别凉的饮料，会刺激胃粘膜引起胃壁中的毛细血管收缩，导致不良反应比如胃酸、胃疼。3、久坐不动
若在平时长时间久坐不运...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...上患有胃病的人可以适量食用萝卜。萝卜性凉，属于寒性食物，在这寒冷的冬天，本身肠胃虚弱就会出现畏寒的现象，如果经常吃萝卜就会让肠胃受寒受凉，容易对胃黏膜造成刺激。同时在萝卜里面有一种辛辣刺激的成分，这种...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...胃的基本功能。胃是消化系统的关键组成部分，负责储存食物并通过胃酸和消化酶将其分解。这个过程对于营养物质的吸收至关重要。那么，饭后立即饮水是否对胃有害呢？事实上，适量的水分摄入对于胃部健康是有益的。水不...……更多
2024-03-06 09:17:00好不,胃部,胃酸,健康,影响,食物
王先生今年65岁了，一直很喜欢吃一些油腻的食物，平日里也喜欢喝一些啤酒，饮料，最近天气比较热，王先生几乎每天都要喝一瓶冰饮料，王先生的孙子今年6岁了，九月份就要去上小学了，但是当地最好的小学入学却有一堆...……更多
2023-10-09 12:12:00谷维素,三个,问题,谷维素,药物,先生
...人常常忽视这一信号，将其归咎于\"吃得太快\"或\"可能是食物不太新鲜\"等原因，而未能深入了解和解决背后的真正问题。今天，作为一名专注于健康科普的医生，我将带领大家深入探讨这一现象背后的科学原理，揭示胃部胀气...……更多
2024-03-13 12:06:00主食,胃部,饮食,不适,食物,健康
...康，更进一步说，它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我们身体获取营养的主要渠道，然而，如果肠胃功能不佳，再丰富的食物也无法被有效吸收，甚至可能引发过敏或不适。这好比是“暴殄天物”，我们对食物的美好...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
胃是人身体的重要器官之一，可帮助我们储蓄食物和消化食物的功能。但是由于现在人们有很多不良喜好，导致患有胃病的人越来越多，严重的还会导致胃癌。据调查：很多胃病患者高达70%的人都是中晚期，并且胃病的发病率...……更多
2024-01-29 18:59:00越好,越来,食物,不好,食物,食品
...不注意合理均衡的饮食，经常食用一些辛辣刺激、生冷的食物，从而对胃部造成严重的损害，导致各种肠胃疾病的发生，影响身体的健康，相信很多人都听说过，胃靠三分治七分养，在平时一定要注意合理饮食，尽量常吃一些有...……更多
2024-02-11 06:40:00就是,健康,肠胃,马铃,马铃薯,甘蓝
...良的最常见原因。青团作为一种高糖、高脂肪、高碳水的食物，一次性食用过多很容易导致胃肠道负担加重，从而引发消化不良，另外青团外皮的主料是糯米，糯米具有较强的黏性，不易被消化，过量食用也会导致胃肠道功能紊...……更多
2024-04-08 09:44:00青团,杭州,女士,医院,青团,食用
相信很多人都喜欢吃馒头，馒头作为一种发酵食物，在平时适当吃馒头可以给身体带来一些好处。但是我们在买馒头的时候这几种馒头大家一定要留意了，千万不要购买。到底是哪几种馒头呢？一起来了解一下吧。馒头的营养...……更多
2023-10-10 16:38:00馒头,餐桌,有害,健康,馒头,酵母
...不少网友的关注。有网友觉得，酸奶是一种饱腹感很强的食物，吃饱了再喝会加重胃消化负担。真相如何？酸奶应该什么时候喝？针对网友提出的各种疑问，记者采访了南京医科大学附属逸夫医院消化科主任医师李祎。李祎表示...……更多
2024-02-28 01:43:00酸奶,酸奶,肠道,益生,益菌,扬子
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