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使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
俗话说“喝凉水都长胖的人”,大概形容的就是天生属于易胖体质的那群人了,而不巧的是我们家就都属于这个群体里的,从姥姥、姥爷到舅舅、姨妈们,再到我和表哥、表姐这辈,三代人几乎个个都是白白胖胖的。但我妈却...……更多
68元一份的锅包肉,成本到底有多少钱?看完才知道,到底有多坑
...这道新菜得到了俄罗斯客人的喜爱,每次用餐时都要点这道菜。由于在烹饪过程中需要用急火快炒,并把铁锅烧热,将汁淋到锅里,使肉片充分吸收汁液,所以这道菜被称为“锅爆肉”。然而,俄罗斯人发“爆”这个音为“包”...……更多
里脊肉这样做太好吃了,色泽金黄,外酥里嫩,酸甜适口,嘎嘎香
...,酸甜可口,外酥里嫩,咬一口,简直美味极了!喜欢这道菜的朋友,赶紧跟着我一起来学学吧!材料:猪里脊肉调料清单:油、胡萝卜、大葱、盐巴、白胡椒粉、料酒、炸脆粉、白糖、番茄酱、白醋,这些调料都能为你的菜肴...……更多
一批“老破小”苍蝇馆子走红,成年轻人打卡新地标
...一起。现今,这些描述正被用来形容那些不起眼的“苍蝇馆子”。“苍蝇馆子”最初的叫法来自成都,指的是那些价格亲民、铺面不大的民间小饭馆,俗称“老破小”。眼下,一批苍蝇馆子在全国各地走红,成为了年轻人打卡新...……更多
天津乡村的过年记忆(下)
...老例儿——新的一年顺顺当当。吃年夜饭 食材渐丰早年天津郊县的农户家中年夜饭通常是八大碗,因全是大鱼大肉的硬菜,比较受平时油水少的老百姓欢迎。到了上世纪80年代,人们生活逐渐好起来,年夜饭中除了常规的熬鱼炖...……更多
生活场景成“景点” 烟火沈阳更醉人
...小吃、贾记炒鸡架、小广四菜一绝等藏身沈阳胡同里的小馆子近期纷纷被外地游客“挖”了出来,成为体验沈阳本地人日常生活的打卡地之一。继小河沿早市被外地游客“占领”之后,记者采访中发现,十二纬路市场近期也迎来...……更多
牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...一口,停不下来。胡椒粉的微辣和蚝油的深邃咸香,让这道菜别具一格。除了美味,杭椒牛柳也有着不可忽视的营养价值。牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力。此外,蔬菜如杭椒富含维生素和纤维,有...……更多
调糖醋汁,记好12345黄金比例,酸甜可口,一次成功
...生抽、3勺米醋、4勺白糖、5勺清水,用筷子搅拌均匀。这道菜是长时间炖煮的,所以不建议用番茄酱,这个糖醋汁也能保证颜色红亮,味道酸甜。3、起锅加油烧热,放入腌好的排骨块,小火煎至颜色金黄,放入切好的葱姜蒜、...……更多
夏天,吃菠菜芹菜不如吃它,营养丰富且一斤才一块钱,怎么都划算
...饪,淡淡的香味足以让人食欲大开。试试今天推荐的这一道菜,我想你会喜欢的。秀珍菇炒肉丝食材:里脊肉1块、秀珍菇200克、红薯淀粉1匙、白胡椒粉2转、蚝油1小匙、鸡精1小匙、味精1小匙、蒜蓉酱1匙烹炒步骤:1、秀珍菇貌...……更多
“打卡”菜市场 尽享城市烟火气
本文转自:北方网天津北方网讯:马上迎来兔年春节,市民陈涛早早列好了年夜饭的菜单——清蒸帝王蟹、香煎三文鱼、冬笋腊肉、四喜烤麸……十六道菜色中,四分之一都是今年的新增菜品。“咱天津人就好吃海鲜,螃蟹、...……更多
正宗的八珍豆腐是哪八珍,有知道的吗?
正宗的八珍豆腐,作为天津的一道特色名菜,以其丰富的食材和独特的烹饪方法赢得了广大食客的喜爱。然而,关于八珍豆腐中的“八珍”具体指的是哪些食材,却常常引起人们的好奇和讨论。今天,就让我们一起揭开这道美...……更多
非常适合孩子长身体食用的三道菜,营养丰富,明目效果好
大家好,我是你们的老朋友康复万医师。生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,希望你少吃,否则很难瘦下来!
...消耗掉,是减肥不可触碰的高热量食物。 4、糖醋里脊这道菜酸甜可口的味道,让人欲罢不能,可它的热量也不容小觑,每 100 克约有 288大卡。制作糖醋里脊是需要经过油炸这一工序,食材吸收了大量的油脂,导致其热量便大幅...……更多
小里脊不仅比羊肉好吃,而且比牛肉还要鲜嫩
...,一半用来做牙签肉,特别晚辈来我家时,只要我做了这道菜,不到3分钟,可以把一盘孜然牙签肉都吃完呢!接下来我就把用小里脊肉做牙签肉的详细做法分享给大家,希望大家学会后,也能长期做给家人吃!【原材料准备】...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...,吃得时候嘴巴发出的那种脆生生的声音,简直让我对这道菜情有独钟。而那香气,沁人心脾,仿佛是一种对味蕾的深情告白。就在那一刻,我想,这简直是中国烹饪艺术的杰作,是用心灵做的一道美食,而不仅仅是一道菜肴。...……更多
近日,“菜市场代炒”的话题又火了。在下馆子、做饭与点外卖之间,不少年轻人选择了菜市场“代炒”。现场买菜、现场烹饪,交6至20元不等的加工费,就可以吃上一道热乎新鲜的菜,不仅抓住了年轻人的胃,也减轻了荷包...……更多
香菜这样炒,就是香菜最好吃的做法
...其独特的口感和营养价值,深受食客们的喜爱。在烹饪这道菜时,我们首先要准备好新鲜的牛肉和嫩绿的香菜,以及其他必要的调料。牛肉,作为这道菜的主角,其选择至关重要。我们应选用肉质鲜嫩、纹理清晰的牛里脊肉,将...……更多
最受东北人欢迎的便是锅包肉了
...用。 4.将适量的白糖、米醋酱油(可以多放点,毕竟这道菜是以酸甜为主)、水淀粉以及清水放在小碗中,并且将其调料搅拌均匀。5.将锅中倒入植物食用油(稍微多倒点,防止里脊肉黏在一起),油温变高后将用淀粉包裹着的...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...入豌豆米翻炒均匀,最后加入适量盐调味,即可出锅。这道菜色香味俱佳且富含钙质和其他营养成分,非常适合中老年人食用,同时,银鱼的鲜美味道也能增加食欲。二、豆腐豆腐是大豆制品中的一种,不仅富含蛋白质和多种微...……更多
万能糖醋汁,牢记黄金比例“54321”,做任何糖醋菜一次成功
...酸甜、颜色红亮的糖醋里脊和糖醋排骨。当然,除了这两道菜品,我们也可以根据自己的口味和喜好,选择不同的主料进行糖醋烹饪。在结束之前,我想提醒大家,虽然万能糖醋汁是制作糖醋菜的好助手,但并非适用于所有的菜...……更多
本文转自:昆明日报□一 孔下馆子吃饭,饱了抹抹嘴就走,至今仍是一些人的常态。可在陕西延安等地,还需要店家上完最后一道菜,吃干抹净才能走人。所谓最后一道菜,其实是店家拿来的打包盒,意在提醒顾客把剩菜剩饭...……更多
腐竹肉片的魅力:一道家常菜的温情与传承
...菇,被誉为“山珍之王”,以其独特的香气和口感,为这道菜增添了浓厚的风味。而里脊肉,作为猪肉中的精品,肉质细嫩、口感鲜美,与腐竹和香菇的搭配相得益彰。再加上葱花的点缀,整道菜色彩鲜艳、香气扑鼻,令人垂涎...……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
当人们谈起中国菜肴时,很多人脑海中浮现的第一道菜往往是铁板牛柳。这道美味的中式菜肴带有独特的魅力,以其热辣的口感和丰富的香气,吸引着无数人的目光。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作...……更多
鱼香肉丝这样做才正宗,酸甜鱼香,肉丝嫩滑入味,让人赞不绝口
...,尤其是品尝到的一道鱼香肉丝,更是让我惊喜不已。那道菜的酸甜口感和嫩滑的肉丝,让我一直难以忘怀。后来,我专门请教了一位成都的朋友,才知道这道菜的做法。经过多次实践,我终于掌握了鱼香肉丝的正宗做法,不仅...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...得好吗?祝各位国庆快乐,收获梦想,幸福永久!今天这道菜,好吃又有排面,食材还特别简单,在家复刻也没有难度,简单几步就能做好,保准大家现在学,明儿就好顺利地端上餐桌,给你的家人增添一份新意。番茄滑蛋牛肉...……更多
鱼香肉丝香气扑鼻,口感丰富,美味无比,舌尖上的诱惑,停不下来
...了我对家乡味道的深深思念。在中国的饮食文化中,每一道菜品都承载着特定的历史和文化内涵,而《鱼香肉丝》也不例外。据说,这道菜最初起源于四川地区,由于其鲜美独特的口味而迅速在全国范围内流传开来。所谓“鱼香...……更多
五家川菜馆子,谁是你的“辣”中王者?
哈尔滨除了著名的烧烤、炖菜,其实还隐藏着许多外地风味的宝藏餐馆。今天,就让我们一起探寻其中的川菜馆,看看哪一家能成为你心中的“辣”中王者!1️⃣友谊川味饭店:老字号的魅力走进友谊川味饭店,仿佛就被那浓...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...种优质的蛋白质来源,能够提供身体所需的养分。制作这道菜非常简单,只需将腌制好的肉片铺在切好的南瓜上,再蒸熟即可。蒸煮过程中,南瓜的甘甜和肉类的鲜嫩相互融合,每一口都带来细腻的口感和丰富的味道。最后,撒...……更多
京酱肉丝的家常做法,酱香浓郁,肉质鲜嫩爽滑,比饭店做的还好吃
...,它更是拯救食欲的救星,让人食欲大增,回味无穷。这道菜咸香可口,老少皆宜,是家庭餐桌上的常客。掌握了京酱肉丝的做法,你就能轻松为家人奉上一道美味佳肴,一起来看看做法吧。首先,我们需要准备以下食材:新鲜...……更多
店方回应“89元番茄炖牛腩少得勺都进不去”:用料足够,放了一斤生牛肉
极目新闻记者 余渊视频剪辑 李仪顾客称在天津一家饭馆内点了一份番茄炖牛腩,上菜后发现这道售价89元的菜品,看着像是一大碗,可筷子插进菜汤,仅几厘米就到底了(极目新闻2月6日报道)。6日晚,涉事饭馆回应极目新闻...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
2024-12-03 06:01:00
提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
泉韵胜景,孔孟儒风,白象中国面携手与辉同行阅山河畅游山东
今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
快来加入潍坊人的冬日养生局!
冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00