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这种饮食方法专治餐后高血糖
血糖管不好根在饮食餐后血糖高、餐前血糖低、血糖波动大,经常低血糖的问题非常普遍。因为血糖控制不好,身上还早早的出现了不少的并发症,严重拉低了糖友的生活质量,缩短了糖尿病人的健康寿命。而造成这些的根本...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...用面条带来的潜在风险,我们可以采取以下措施:多样化饮食: 在日常饮食中,除了面条外,还应增加蔬菜、水果、肉类、豆类等多种食物的摄入,确保营养均衡。多样化的饮食有助于满足人体对多种营养素的需求。控制烹饪...……更多
寒冷天,从饮食养生的角度讲,要多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克,淮山30克,桂圆肉10克,枸杞子15...……更多
...上演巅峰对决。经军地评委综合评分,最终,沧州市军队饮食供应站参赛队在全省8个军供站参赛队中取得总成绩第二名,荣获团队二等奖。近年来,沧州市军队饮食供应站不断创新保障方式、拓展保障内容、提升保障能力,创...……更多
胃一不小心也会结石!日常饮食注意10点,不要忽略这8个症状
...在胃中凝结形成硬块,如大量服用抗酸剂时可能出现。1. 饮食习惯:摄入大量难以消化的食物,尤其是含有高纤维的蔬果,如柿子、菠萝等,或者是牛奶和其他乳制品。2. 消化不良:当胃部的消化功能受损时,它不能有效地分解...……更多
营养指南:老年人每日应摄入足够维生素B
...然而,由于消化吸收能力的下降,老年人往往难以从日常饮食中获取足够的维生素B;这不仅会影响他们的身体健康,还可能导致认知功能下降和情绪波动;因此,了解如何通过饮食和生活方式的调整来满足维生素B的需求,对于...……更多
六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
...可不是小事哦!一、小朋友小朋友正处于成长发育阶段,饮食需要更加注意。石斛性寒,若过量食用可能会影响小朋友的脾胃消化,导致腹泻或食欲不振。此外,小朋友的体质较弱,易受寒邪侵袭,因此在选择食材时,应以温补...……更多
...生殖器和盆腔其他部位,导致炎症反应。产褥感染患者对饮食的要求远高于健康孕妇,具体情况如下:产褥感染饮食注意事项(1)哺乳禁食大麦及其产品大麦芽、麦乳精、麦芽糖都有回乳的作用,所以在产后哺乳期要避免吃。此外,大麦...……更多
健康大讲堂丨慢性肾病需要长期规范管理
...武在做客新华网《健康大讲堂》时表示,不同的肾脏病对饮食要求不尽相同。比如隐匿性肾炎,如果患者没有其他的伴随症状,如高血压等,其饮食可以和正常人的饮食习惯保持一致。对于患有肾病综合征的人群,这部分人群需...……更多
本文转自:聊城日报东昌府区保障高考师生饮食安全本报讯 (记者 刘晓伟 郝锐) 又到一年高考季,为确保广大高考师生的饮食安全,东昌府区市场监督管理局提前部署,对辖区内各高考考点和监考老师入住宾馆食堂开展了全...……更多
纯母乳喂养婴儿,呕吐、喂养困难、体重减轻,竟与母亲饮食有关
...儿出现呕吐、喂养困难、体重减轻等症状,竟然与母亲的饮食有着密切的关系。本文将深入探讨这一现象的原因,并针对这一问题提出相应的解决方案。一、问题分析研究发现,一些母亲在哺乳期间摄入过多的刺激性食物,如辛...……更多
来看看有哪些快速涨内膜的饮食秘诀,这4类食物别错过
...不健康,都会导致内膜变薄,除了用药以外,还可以通过饮食调理增长内膜,今天,我们就来看看有哪些快速涨内膜的饮食秘诀。快速涨内膜的4类食物01多吃雌激素食物如豆浆、黑豆、洋葱、花生酱、蜂王浆、雪蛤等,这些食物...……更多
究竟哪些原因会导致男性肾虚呢?
...且往往烟龄不短,吸烟量也不小。长期大量饮酒、熬夜、饮食不忌,这些都会对肾脏造成一定的损伤,从而导致肾虚。此外,纵欲过度也是导致肾虚的一个常见原因。过度的性生活或者手淫会导致肾精流失过量,从而引发肾虚。...……更多
高尿酸饮食注意事项!尿酸高及痛风患者查收
...现象称为痛风。一旦出现高尿酸问题,一定要引起重视,饮食上一定要控制,尿酸高的人首先要注意低嘌呤饮食,即不要吃动物内脏、啤酒或海鲜。高尿酸不能吃什么?1.海鲜、贝壳水产品等因为这些食物富含多糖、高蛋白等,这...……更多
从误解到理解:为何‘垃圾吃法’才是问题所在?
...我们需要明确一点:没有绝对有害的食物,只有不健康的饮食习惯;垃圾食品之所以成为问题,是因为人们过度依赖它们,忽视了均衡饮食的重要性;科普举例与详细说明过度食用:很多人将垃圾食品作为日常饮食的主要部分,...……更多
如何让考生缓解压力、健康饮食?十堰专家来支招
...子太大压力,要让孩子保证每天6到8个小时充足的睡眠,饮食要规律,避免咖啡茶叶等容易引起精神兴奋的物质,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。同时,考生在考前还可以适量做一些中、低难度的题目,运用“过电影法”...……更多
常吃“紫苏”有2大功效,但食用时,要注意这些饮食禁忌
...,身体或会收获2大“好处”,但食用时,也要注意这些饮食禁忌。一、吃紫苏的好处1.提高食欲,促消化据相关研究发现,紫苏中含有的特殊气味以及大量纤维素,不仅能够有效促进肠胃消化,帮助人体改善消化不良等症状,而...……更多
【医学小常识】银屑病患者的日常饮食建议
...患者为了怕病情复发加重,在生活中一直保持谨小慎微,饮食上更是丝毫不敢马虎,以至于这也不敢吃、那也不敢碰。前几年我在门诊碰到了一个15岁的银屑病小患者,妈妈带着来的,一进诊室,就感觉这个孩子是“飘”到我面...……更多
恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用
...汤的制作,不仅可以满足口腹之欲,也给了我们一些关于饮食的思考。在现代社会,人们往往忙于工作和事务,忽视了饮食对于身体健康的重要性。然而,恰当的饮食习惯对于维持身体机能、提高免疫力起着至关重要的作用。生...……更多
上火者往往表现为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状
...为口干舌燥、便秘、痘痘等不适症状。那么,上火者对于饮食有哪些禁忌呢?橘子作为日常生活中常见的水果,上火者是否适合食用呢?一、上火者饮食原则上火是中医学术语,通常表现为人体阴阳失衡,内火旺盛。饮食是影响...……更多
高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高
...足的供血供应,会引起视物模糊的症状出现。三、高血脂饮食的4个饮食误区,小心血脂越吃越高对于高血脂患者来说,日常的饮食需要控制,但也要注意不能盲目控制,这几个误区一定要避开。误区一:所有肉类都不吃高血脂...……更多
六种具有健脾养胃效果的杂粮,让您的健康饮食变得更加轻松和方便
在这个快节奏的世界里,我们的饮食变得越来越不健康。但是,有一种简单而美味的方法可以改善您的消化系统健康,那就是食用杂粮。我们精心挑选了六种具有健脾养胃效果的杂粮,并提供个性化的定制服务,让您的健康饮...……更多
“市民学堂”开讲金陵美食文化——来一场穿越千年的“味蕾之旅”
...作为六朝古都、“十朝都会”,南京不仅历史文脉绵延,饮食文化也源远流长。近日,“市民学堂”特邀南京旅游职业学院烹饪文化研究所所长邵万宽教授讲述南京美食文化,带观众来一场穿越千年的“味蕾之旅”。邵万宽接受...……更多
考生营养大攻略,助你稳健应考!
在备战高三的日子里,饮食不仅仅是为了填饱肚子,更是为你提供源源不断的能量与动力。为了帮助考生们在关键时期保持最佳的营养状态,接下来将为大家分享一些切实可行的饮食建议和美味食谱。首先,饮食的规律性至关...……更多
“糖友”该如何吃主食?提醒:饮食做好这4点,稳定血糖不用愁
...容易饿,身体也会很虚弱。今天我们就来谈谈糖尿病人的饮食习惯。一、糖尿病人的主要饮食有哪些?米饭和面条都是人们最常吃的食物,其中不仅有淀粉,还有一些维生素B族、矿物质、蛋白质和膳食纤维。然而,这些营养物...……更多
春节护肝大作战:乙肝患者的饮食“红黑榜”
...不必要的负担?以下是一份专为乙肝患者量身定制的春节饮食“红黑榜”,助你轻松应对挑战。黑榜一:高铜食物——肝脏的“隐形杀手”铜元素在人体内具有重要的生理功能,但摄入过量会对肝脏造成严重伤害。动物内脏如猪...……更多
消化不良的人,饮食怎么吃?
...原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化,就会出现腹胀的症状。在出现消化不良的症状后,除了采用药物治疗的方法以外,可以通过食疗的方式进行逐渐的调理。下面...……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...的答案。菌类食物,如香菇、木耳,长久以来一直是我们饮食中不可或缺的一部分,不仅因为它们的美味,还因为它们丰富的营养价值。然而,随着人们对健康越来越关注,尤其是对于中老年人群,肾脏健康成了一个不可忽视的...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...认识幽门螺旋杆菌的感染风险,并遵循科学的生活习惯与饮食原则,对于预防感染、治疗疾病和防止复发具有重要意义。1. 慢性胃炎:H. pylori 的存在可导致胃黏膜发炎,从而引起慢性胃炎。这是一种长期的炎症状态,可能不会...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...中心。作为一个有着十年高血压病史的患者,他对自己的饮食一向小心翼翼。他在一次家庭聚会上,被一篇关于“高血压患者不宜吃桃子”的文章话题所吸引。桃子,这个他夏日里最喜欢的水果,难道真的成了他的“禁果”?桃...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
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田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
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“双码”助力农民增收(创新故事)
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2025-03-17 05:35:00