• 我的订阅
  • 头条热搜
糖尿病人记住饮食七字诀,加上几款“降糖菜”,血糖越来越好!
...无数人的困扰与痛苦。作为一名专业营养师,我深知合理饮食对于糖友的重要性。今天,我想通过一个故事,与大家分享糖友的饮食搭配秘诀,让血糖越来越好。故事的主人公,张伯,是一位有着十年糖尿病病史的老糖友。多年...……更多
人活多久,看味觉就知道?老人口味越淡,越能长寿?医生说出答案
...味道更浓,更能满足他们对味道的需求但长期下来,这种饮食习惯可能导致营养不平衡,甚至引发一系列健康问题,如心血管疾病、糖尿病等。另一方面,味觉减退也可能是某些健康问题的警示,味觉和嗅觉紧密相关,嗅觉减退...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
...手术或手术后急性消化道炎症和食管癌患者可以采取流质饮食。但有很多家属一直追求流质食物,却忽视了流质食物的营养,长时间下去会使得患者营养不良。家庭自制的一些流食,如大米汤、鸡蛋汤或蔬菜汤,还有昂贵的人参...……更多
青岛首大妇科医院怎么样?呵护卵巢,女性要坚守5项“饮食原则”
...受医生们规范的解决!生活中想要呵护卵巢,建议女性从饮食上着手,调整饮食结构,改善饮食习惯,通过饮食使自己恢复青春容颜。那么,呵护卵巢,女性该怎么吃呢?呵护卵巢,女性要坚守5项“饮食原则”1、少吃甜食。身...……更多
传承节气饮食文化,青岛农业大学实践团走进潍坊开展节气文化传播
...团中央“三下乡”社会实践的号召,体验二十四节气乡村饮食制作,促进二十四节气的普及,用外语宣传二十四节气饮食文化,并服务关心乡村老人,外国语学院“四季食韵.节气传承”赴潍坊市实践调研团宣传活动在多个场合...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理孩子体...……更多
坚持5个饮食习惯,延缓衰老易长寿,不妨学习下
随着现代生活水平的发展,人们对饮食的要求越来越高。我们知道年龄的增长会加速我们的衰老,而衰老会给身体的各个器官带来不同程度的损伤,上了年纪之后慢性疾病的患病率会增加,钙以及其他的营养物质会快速流失,...……更多
不管是什么年龄段的人群,都应该学会均衡饮食
随着生活水平不断提高,很多人在饮食方面都追求色香味俱全,这就往往容易给身体造成负担。尤其是很多中老年人,非常容易造成“三高”等问题,因此现在日常生活中经常会听到“饮食清淡、低油低盐”等话语。很多老人...……更多
饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌
本文转自:台州日报饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌医生提醒:少吃重口味食物,规律作息台传媒记者颜敏丹“这个检查结果显示,就是胃癌。”听到医生的话,张先生(化名)的家人很震惊,难以接受这个事实,“他...……更多
...鲜,从羊从鱼,美,从羊从大。羊大则肥美,美的本义与饮食有关。所以,“鲜美”是饮食调和之事朴素的世界观。和,则是方法论。本义“和谐”,现实中却是和而不同常见。有合作有竞争,你中有我,我中有你的竞合状态体...……更多
消化内科常见疾病的护理方式
近年来,人们饮食习惯、结构发生较大改变,使得消化道疾病发生率呈现上升趋势,且逐渐低龄化,对正常工作、生活带来不利影响。关注消化道健康、做好疾病的护理非常重要。本文带大家简单了解消化内科常见疾病的护理...……更多
主食别只吃米饭,营养差太多,加点它营养翻几倍
主食作为我们日常饮食的重要组成部分,一直以来都占据着餐桌的中心位置。然而,许多人在选择主食时,往往只关注口感和饱腹感,而忽略了其营养价值。事实上,主食的选择不仅关系到我们的健康,还直接影响着身体的营...……更多
春节期间要健康饮食适度锻炼
...石家庄日报市人民医院营养专家提醒——春节期间要健康饮食适度锻炼本报讯 (记者 李莉雅)正值新春佳节,节日会餐,美味佳肴少不了。春节期间吃什么、如何吃,才能既享受美味又保持健康?2月12日,记者采访了市人民医...……更多
夏日炎炎 这份健康饮食指南请收好
大众网记者 王艳彩 临沂报道饮食安全问题关系到每个人的身体健康,炎热的夏天,更要注意饮食安全!这篇饮食安全小贴士,一起来看看吧!避免冰凉陷阱1.夏季炎热,虽然冷饮和油腻食品如火锅、烧烤等深受欢迎,但过量食...……更多
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
随着秋风送爽,我们的饮食习惯也应适时调整,以适应季节变换带来的身体需求。秋季不仅是丰收的季节,也是调整身形、促进健康的绝佳时机。本文将为您介绍如何在享受秋季美食的同时,采取健康饮食策略,轻松实现减肥...……更多
不瞒你说:进餐时有这2个不良习惯,可能会给食管癌“机会”
...该疾病形成。食管癌是否是吃出来的呢?食管癌的出现跟饮食不正确有密切的联系,很多人在饮食过程中方法不合理,有可能就会导致食管粘膜受到慢性刺激,长期的饮食不正确影响下会导致食管发生癌变。因此,平时应该掌握...……更多
日常的饮食要如何吃,才能维持身体健康呢?有几点请做好!
...正常的功能,维持健康,防止疾病起着至关重要的作用。饮食健康很重要,每个人都想知道什么食品对人体有好处?什么食品最好不要吃?下面,就是具体的情况了。完成以下三个步骤:第一:加入色彩丰富的蔬菜蔬菜是人类健...……更多
什么原因引起的胰腺炎?日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...常消化吸收。因此,为了减轻胰腺的工作量,有必要调整饮食结构。低脂饮食:高脂肪食物会增加胰腺的负担,所以建议选择低脂食品。少量多餐:避免大量进食,因为这会增加胰腺产生消化酶的需求。避免酒精:酒精是引起胰...……更多
病从口入,吃枣太多形成粪石堵肛门!柿子、大枣吃起来别过量
在饮食丰富的今天,我们经常被各种美食所吸引。然而,美味背后隐藏着一些不为人知的健康风险。尤其是一些看似无害的传统食物,比如柿子和大枣,它们在滋养身体的同时,过量食用却可能导致意想不到的健康问题。考虑...……更多
吃非布司他可以吃虾不
...,从而有效降低体内尿酸水平。然而,除了物质的使用,饮食对痛风用户的管理同样至关重要。那么,在服用非布司他的同时,我们能否放心享用美味的虾呢?首先,我们需要了解非布司他的基本功能。非布司他是一种选择性尿...……更多
中国饮食文化变迁:从分食到合食的历史轨迹
...活的各个方面都有详细的规定。就连吃饭也很有讲究。以饮食方式为例。宋朝以前是分食制,明朝以后是分食制。为什么?这么大的变化怎么办?贵族文化与平民文化的同化导致了饮食体系的变化。在原始社会,没有什么特别的...……更多
甘油三酯升高,会增加心梗风险?饮食做到4少4多,有益降脂
...了解甘油三酯,就是了解我们身体的一部分。通过合理的饮食和运动,我们可以让这个“能量仓库”保持在一个健康的水平,为我们的生活提供源源不断的动力。甘油三酯升高,会增加心梗风险?甘油三酯的悄然上升,宛如潜藏...……更多
...会有些陌生了。临近春节,出于传统习惯,“肉多菜少”饮食将开启,我市专家提醒还是要注意均衡饮食,以免因维生素C摄入不足,令皮肤“闹情绪”。进补时吃肉多,吃青菜、水果少,身上起了红疹前不久,市民张先生发现...……更多
中高考饮食“三要两避免”,避免发生食物中毒或肠道疾病
2023年中高考临近,家长和考生们千万莫忘备考期间饮食安全。食品安全要保障中高考正值初夏,气温急剧升高,食物易于滋生细菌,发生食物中毒的风险也随之增加。这期间考生饮食最重要的就是避免发生食物中毒或肠道疾病...……更多
下班了但是没胃口?是压力大还是胃有毛病?我来给你解答
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的年轻人出现了消化不良和胃口不佳的问题。消化不良不仅影响了健康的身体状态,还会对日常生活和工作产生不利的影响。本文将探讨年轻人消化不良和没胃口的原因,并提...……更多
饮食清淡还会查出肝硬化?医生:2种素食堪称“烂肝王”,趁早远离
...退休后,就一直在家自学养生方法。平时基本不碰油水,饮食非常清淡,并且每天坚持锻炼。可近期,张大妈却频繁拉肚子,身体十分乏力,脸色发黄,即使吃了几天止泻药,症状依然没有好转。张大妈这才去医院进行了检查。...……更多
长期吃素并不可取,对身体有极大的损害!一定要学会健康饮食!
...并不可取,还有可能会损害健康!因此,我们要合理搭配饮食,不能一味吃素,应该健康饮食~一、JAMA:坚持吃素,改变的不止是体重近日,《美国医学会杂志》子刊发表的一项研究显示,坚持吃素4个月,超重、肥胖群体的代...……更多
慢性肾衰饮食指南
...常见,对人体损害较大,若不及时治疗和进行科学的日常饮食控制,会增加死亡率。但一般患者对慢性肾衰竭的相关饮食知识了解不多,因此,本文介绍慢性肾衰竭的疾病知识以及如何控制日常饮食,有哪些注意事项等,为患者...……更多
得了糖尿病,不能吃面条?吃素能降血糖?一文揭晓答案
...症。为了控制血糖水平,糖尿病患者通常需要采取严格的饮食控制,其中包括控制碳水化合物的摄入量。因此,许多糖尿病患者都疑问,是否可以吃面条,或者有没有替代方案可以降低血糖水平?糖尿病患者,能吃面条吗?糖尿...……更多
如果出现肾病应及时治疗,肾病患者日常应该注意以下饮食
...,如果出现肾病应及时治疗,肾病患者日常应该注意以下饮食。1、低盐,清淡饮食 对于患有肾病的患者来说,饮食上一定要注意调节,可以多吃一些摄入盐分较少的食物。因为摄入盐分较多,很容易出现水钠潴留的现象,这使...……更多
更多关于健康的资讯:
群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
道真自治县农业农村局退休党支部召开党员大会
3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
遵义市教科院专家在中枢一小学举行教研视导活动
3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
花溪区委第三巡察组巡察区委老干部局工作动员会召开
根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
2025-03-15 04:34:00
毕节市七星关区“四聚焦”举措全力推动新时代老干部工作高质量发展
2024年,毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求,以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标,秉持用心用情、精准服务理念
2025-03-15 04:34:00
正安驻贵阳退休干部党总支组织开展“三八”国际妇女节活动
近日,正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动,让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
2025-03-15 05:05:00
汇川区长沙路消防站:雷锋精神进社区 消防安全送温暖
在全国第62个学雷锋日来临之际,遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机,组织开展学习雷锋精神系列活动
2025-03-15 05:06:00
​扁食在台州(多味斋)
本文转自:人民日报叶 青“扁食”的名号,不少地方都有。第一次去福建泉州,看见泉州西街不少店铺写着“扁食”二字,心怀好奇
2025-03-15 05:45:00