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高嘌呤食物不能吃?教你点痛风患者饮食小妙招
本文转自:人民网-科普中国 “熊猫医学漫画”供稿 ……更多
明明饮食已经很清淡了,为何却查出高血脂?
本文转自:人民网-科普中国 “猫大夫漫画”供稿 ……更多
普及药膳 助力健康中国建设
...,从而更好地向全社会推介优秀的传统医学思想、健康的饮食文化、中国特色的饮食结构,将对中医药和药膳的传承发展起到更好的宣传推动作用。胡贺峰说,中国传统饮食文化中,一直深植食养理念,融合在日常饮食当中。药...……更多
开展学校食品检查 保障师生饮食安全
本文转自:河池日报都安讯 近日,都安瑶族自治县市场监管局、教育局、卫生健康局到辖区各中小学校和幼儿园开展联合检查,检查学校食品安全工作。检查组重点检查学校食堂食品原材料贮存管理、从业人员健康管理、加工...……更多
尊重!独行侠专门为欧文配备厨师 确保其斋月期间饮食
北京时间2024年3月28日,据美媒报道,达拉斯独行侠在凯里-欧文斋月期间专门为其配备了一个厨师。本月是欧文的戒斋月,独行侠专门为其配备了一名专属的厨师,以确保欧文在太阳落山后能够立即吃到素食餐,防止斋月期间挨...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
咳嗽期间不能吃属性寒凉、冷饮的食物,比如黄瓜、西瓜、凉菜等食物。咳嗽多数是由于受凉引起肺部疾患,此时如果在使用凉性食物,病症只会愈发严重。咳嗽期间还禁食用鱼腥虾蟹发物,由于鱼腥发物会刺激呼吸道,加重...……更多
揭秘古代饮食文化:牛肉与酒的象征意义与背后故事
“小二,给爷捡好的牛肉上二斤,好酒一壶。”这几乎是武侠小说里,最为常见的台词,但凡有武功的大侠,到了饭馆必然会点一份上好的牛肉,再来他几斤上好酒来,大块吃肉,大碗喝酒,把那种洒脱的侠士风采展现的是淋...……更多
丈夫经常约他女同事吃饭,丈夫:我俩只是饭搭子,你别想太多
...和丈夫结婚之后,我和丈夫逐渐意识到的事情:南北方在饮食层面有着较大的区别,导致我和丈夫在一起时间久了之后,丈夫越来越不喜欢吃我做的饭了;与此同时,丈夫每次下厨之后,他做的饭我也不爱吃。在此情况下,我和...……更多
一个温馨的厨房,不仅能满足日常饮食需求,是夫妻关系和谐的重要
...关系和谐的重要保障。一个温馨的厨房,不仅能满足日常饮食需求,更能为夫妻间的情感交流提供了一个良好的平台。本文将深入探讨厨房在婚姻生活中的重要性,让我们一起感受厨房带来的美好与温馨。一、厨房是夫妻情感交...……更多
猪肉及其致癌风险:一个关键的健康视角
...摄入可能增加心脏疾病和中风的风险,尤其是在不合理的饮食结构下。建议和预防措施适量摄入控制猪肉的摄入量,尤其是加工肉制品,是降低健康风险的有效途径多样化饮食在日常饮食中,推荐采用多样化的膳食模式,包括更...……更多
告别胃溃疡的痛苦,这些养护胃健康的小贴士要牢记
...疡的发病率逐渐上升。然而,通过一些简单的生活方式和饮食调整,我们可以有效地预防和缓解胃溃疡的症状。在本文中,我将与大家分享一些养护胃健康的小贴士,帮助您告别胃溃疡的痛苦。1.规律的饮食:保持规律的饮食习...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...,不少人已早早计划好家庭聚餐、朋友聚会等活动,但若饮食失节制,起居骤变于常,生活不注意,很容易引起消化系统的“节日病”,让健康亮起红灯。那么,消化系统的“节日病”有哪些?如何预防消化系统“节日病”呢?...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...入可能导致营养不良,而且难以长期坚持。7. 避免单一的饮食习惯:应保持饮食多样化,确保摄入所有必需的营养素。8. 不要忽视标签上的营养成分:购买加工食品时,应该阅读并了解其营养成分和热量。9. 不要轻信无科学依据...……更多
读书丨朱阳夏:跟随饮食的脚步,探寻《燕食记》中的人心、人性、人文
跟随饮食的脚步,探寻《燕食记》中的人心、人性、人文文/朱阳夏个人以为,一本好的小说,会给予读者身临其境之感,让他们成为书中的一角,身陷其中,无法自拔,比如葛亮的长篇小说《燕食记》。你可以是作为旁观者的...……更多
老年人为何需避免辛辣油腻食物?可能对身体造成哪些不利影响
随着年龄的增长,老年人的身体逐渐变得更为脆弱,饮食对健康的影响也变得更加重要。辛辣油腻食物在口感上可能令人难以抗拒,但对于老年人来说,避免过量摄入这类食物显得尤为重要。为什么老年人需要避免辛辣油腻食...……更多
养护脾胃睡得香
...阳失交,最终影响睡眠。那么,怎么避免“胃不和”?1.饮食有节一是指饮食的量有节制,切记不要过食肥甘厚腻、过度进食,导致饱胀腹满;二是指饮食的时间有规律,三餐定时。中医学自古就有“饮食有节,节食益寿”的理...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...了解到,自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来,通过饮食和运动干预,配合中医药治疗,帮助不少脂肪肝患者实现了减重目标,改善了体质状态。33岁的张先生是一名企业白领,经常出差,饮食作息不规律,这几年体重逐渐...……更多
怎么做才能保留肌肉并减掉脂肪?不妨多学习下
...肌肉生长,而是尽可能地降低肌肉流失的风险。2.不良的饮食习惯为了让减脂行为有效,控制饮食几乎是一定要做的事情,即使我们可以把热量缺口的途径完全交给运动,在饮食上也不能超过日常能量所需,否则运动的意义就不...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...一个老朋友因为胃癌去世了。医生说,如果他早些年注意饮食,可能就不会这样。”这句话犹如一颗重磅炸弹,在宁静的聚会上爆炸开来,引发了一场关于健康饮食和生活方式的深入讨论。胃癌,这个曾经似乎离我们很远的词汇...……更多
尿酸高注意那些饮食
尿酸高要注意不能吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、肉汤;也不能吃酒精类饮料,包括啤酒以及其他烈性酒;不能吃含糖量高和脂肪含量高的食物。尿酸高是因为身体嘌呤物质代谢紊乱,导致血液中尿酸增多。如果不引...……更多
稳定的血糖水平有助于改善心情,减轻焦虑和抑郁等负面情绪
在快节奏的现代生活中,人们越来越重视健康饮食。然而,由于工作和生活的压力,很多人难以保持规律的饮食习惯,常常饱一顿饿一顿。这种不规律的饮食习惯很容易损伤身体,导致各种健康问题。为了改善这种状况,我们...……更多
白萝卜和白菜这样的蔬菜,不仅有丰富的营养素,还能增强抵抗力
秋冬季节的饮食调整进入深秋以后,天气逐渐寒冷,我们需要调整饮食,多吃一些热腾腾的菜肴和鲜美的汤品,这样可以改善胃口,提供营养,还能增强抵抗力,预防感冒和生病的发生。大肉大鱼的补品虽然可以给身体提供能...……更多
全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
...酸有助于更好控制尿酸水平。控制尿酸较为普遍的方法是饮食治疗,必要时可用药物治疗。沈阳医学院附属中心医院风湿免疫科主任杨旭玲说:“当患者尿酸值高于480μmol/L且有心血管发病风险,我们建议使用药物控制,当患者...……更多
少吃花生,多吃3种碱性菜,有助于头发变黑,还能消除口臭
...中老年人的身体健康逐渐走向下坡路。此时,一个健康的饮食习惯就显得尤为重要。而对于那些即将步入50岁的人来说,饮食调控更是刻不容缓。合理的饮食可以帮助身体吸收充足的营养,增强免疫力,延缓衰老。在众多的饮食...……更多
叮!请查收这份多种维生素补充指南
...得到,所以大部分维生素必须从食物中获得。但如果长期饮食不平衡、摄入维生素过少,则容易导致新陈代谢紊乱与抵抗力下降,严重者甚至会引发干眼症、贫血、佝偻病等维生素缺乏症。当然,并非是所有人都需要吃复合维生...……更多
产后康复护理必知
...或瑜伽,避免过度运动,帮助身体恢复到最佳状态。合理饮食:饮食对于新妈妈的康复同关重要。她们需要摄入丰富的营养,以帮助身体迅速恢复并促进乳汁分泌。在饮食方面,可以多摄入富含蛋白质的食物,如鱼类、家禽、豆...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...脂肪肝也是肝硬化的重要诱因。因此,我们应保持健康的饮食习惯,加强锻炼,控制体重,预防脂肪肝。四、饮食习惯不佳者:长期摄入高盐、高脂、高糖食物,容易导致脂肪肝、高血压等慢性病,从而增加肝硬化的风险。因此...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
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川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00