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在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...到好转,建议及时前往医院就医治疗。在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物,以免加重病情。 ……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
...起,大地渐暖,雨量增多,清气上升,万物生长,人们在饮食起居上有哪些注意事项?不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节,中医保健贵在与自然同气相求,着眼于一个‘生’字,以顺应春季阳气生发、万物复苏的...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...到了4.46亿左右。这一现状可能和近年来人们生活水平和饮食结构发生巨大改变有关联,脂肪肝等肝脏问题已经成为了临床上的常见疾病,让我们不得不深思其根源。为什么肝病患者越来越多?慢性病流行:慢性肝炎病毒(乙型...……更多
炎热的夏季,绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品
...汤的营养价值、学会制作美味营养的绿豆汤、养成良好的饮食习惯等方面进行探讨。我们要先认识绿豆汤的营养价值。绿豆是一种常见的豆类食材,营养价值丰富。绿豆中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员丁彩翠建议,饮食要有节,避免暴饮暴食。“吃饭吃到七分饱即可,吃得太饱容易造成消化系统负担...……更多
保持血糖正常,在饮食这方面添加酒精的食物可不要多吃
...糖尿病。对于糖尿病患者来说,稳定血糖只能够靠平时的饮食习惯,长期的服药,才能使自己的血糖处于稳定水平。部分人在生活中也进行了不断的摸索,找到了各种降血糖的方法,甚至有人说吃洋葱有助于降血糖,这种说法是...……更多
减肥过程中,最大的阻力是什么?如何做到科学减肥?
...或者是因为无法应对减肥过程中的挫败感。2、不合理的饮食观念和饮食习惯不合理的饮食观念和饮食习惯是导致肥胖的重要原因之一。部分人过度摄入高糖分、高热量、高脂肪的食物,或者忽略了膳食纤维、蛋白质等重要营养...……更多
为什么女士到了更年期容易胖?如何改善,建议参考下
...年轻之时想要减掉几斤体重似乎并不难,控制一段时间的饮食就可以达到目的,但是,当我们到了40几岁之时就会变得困难,即使我们一直保持着良好的饮食与运动习惯也是一样,而到了更年期之时,情况就会变得更为糟糕,那...……更多
每逢佳节“胖三斤”,节后饮食这样调理!
...结束后如何让身体尽快恢复健康的状态也非常重要。假期饮食容易有哪些健康隐患?节后又该如何调理?一起来听北京交通广播记者的报道:春节假期结束后市民们陆续返岗上班,摸着圆滚滚的肚皮,赵女士依然沉浸在对妈妈手...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因,包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足,或是慢性的情绪压力。另一方面,痰湿体质则宛如湿气重重的天气,令人感觉身体沉重、思维迟钝。这种体质在传统观念中常与饮食过于油腻...……更多
建议癌症患者以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性的食物
...癌症的发病率是越来越高,其实之所以出现这种情况,与饮食也是有着密不可分的联系,正所谓“病从口入”。现在随着生活水平的提高,饮食越来越丰盛,但是多数人在生活中也是不注意合理的饮食和作息,从而导致细胞出现...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...药物只是治标不治本。回到家后,刘女士开始改变自己的饮食和生活习惯。她减少了糖分摄入,增加了蔬菜和水果的消耗。她也开始每天规律地锻炼身体,走路,慢慢跑步,甚至尝试瑜伽。她的家人都为她的坚持和决心感到骄傲...……更多
不能忽视的胃溃疡护理知识
...常的生活、工作和学习等。而随着当前人们的生活习惯、饮食习惯等不断地变化,出现胃溃疡的人也越来越多。那么,对于胃溃疡疾病,应该怎样护理呢?一、胃溃疡的发病原因(一)饮食习惯和生活习惯不规律,经常暴饮暴食,...……更多
从寒凝食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道
...食滞到身心舒畅:寻找健康的消化之道现代生活中,由于饮食习惯的改变和生活压力的增加,寒凝食滞成为了许多人常见的健康问题。寒凝食滞指的是消化系统中出现的寒冷和滞滞感,常伴随着腹胀、消化不良和疲倦等症状。让...……更多
子宫内膜薄厚是怎么计算的?这些饮食方法你可以试试
...内膜周期性变化紊乱,导致子宫内膜薄。子宫内膜薄这些饮食方法你可以试试补充雌激素:在日常的生活中可以多吃一些豆制品,如黄豆、黑豆等,这些食物中含有大量的天然雌激素,有助于改善子宫内膜薄的现象。补充胡萝卜...……更多
...防治痱子,还具有润肤的作用。荷叶常用来制作夏季解暑饮食,下面介绍几款:山楂荷叶排骨汤用料:山楂、鲜荷叶、排骨、乌梅、薏米。做法:排骨洗净,焯水;将洗净的山楂、排骨、乌梅、薏米放入瓦煲内,加入适量清水,...……更多
如何控制饥饿感?揭秘减脂过程中的饮食秘籍,健康瘦身不再遥远
...会遇到的问题。别担心,今天我将为你揭秘减脂过程中的饮食秘籍,让你健康瘦身不再遥远。一、合理搭配食物#立夏聊健康#在减脂过程中,合理的食物搭配是关键。首先,我们要确保摄入足够的蛋白质和膳食纤维,它们能够帮...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...此,控制血糖水平至关重要。除了药物治疗和运动锻炼,饮食调理也是降低血糖的有效途径。今天,我们就来介绍三种高血糖最怕的绿叶菜,每天换着吃,帮助你把血糖降下来。首先,我们要提到的是菠菜。菠菜是一种营养丰富...……更多
...气温不断走低,昼夜温差增大,除了要注意增衣保暖外,饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多食品专家指出,这个季节降水少天气干燥,每天应喝足水。而且此时光照充足,是全年日照率最高的节气,可以增加室外活动,...……更多
大妈半年血糖从16降到5.5!她的3个降糖习惯,值得糖友学习
...激素和细胞因子,影响身体对胰岛素的反应和血糖水平。饮食和生活方式——饮食和生活方式对糖尿病的发生具有重要影响。高糖、高脂肪、高盐的饮食可能导致体重增加和胰岛素抵抗,进而增加患糖尿病的风险。缺乏运动和不...……更多
蕴含着几百年的人间烟火味——烙黄黄
...自:秦皇岛新闻网视频制作:记者 徐道树用米糊摊饼的饮食习惯在我国由来已久,不同地域及制作方法上的不同,又形成多元杂糅的饮食文化。海港区驻操营庄河一带流传下来的“烙黄黄”就具有典型的地域饮食文化特点。和...……更多
喝小米粥、吃面条养胃?医生:可能是个伪命题
...胃部的温暖和舒适感。真正的养胃,应该是从生活习惯和饮食方式上下功夫。“在饮食习惯上,我们提倡‘七八分饱’的饮食原则。”周海斌医师说。当感觉有些饱时,就不妨放下筷子,稍作休息,等待胃部的饱足感更为明显。...……更多
排便时,前头硬,后头软,这意味着什么?
...人体消化系统正常运作的结果,排便的形状和质地通常与饮食和消化系统的功能状态密切相关。所谓的“前头硬、后头软”,指的是大便出来时前面部分较为干燥坚硬,后面部分则比较柔软。其实,出现这样的情况,我们需要注...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
...然而至,给节日增添一份隐忧。在春节期间,也容易出现饮食不规律、暴饮暴食,同时,聚餐不可避免地伴随着饮酒,过量饮酒容易导致伤胃伤肝,甚至酒精中毒。这些不良的饮食习惯也可能会诱发心脑血管疾病、急性肠胃炎、...……更多
不良的生活方式和饮食习惯,可能会增加患癌症的风险
...发生通常与多种因素有关,包括遗传、环境、生活方式和饮食习惯等。某些基因的突变和缺陷可能会导致癌症的发生,而暴露于辐射、化学物质和其他有害物质也可能会增加患癌症的风险。此外,不良的生活方式和饮食习惯也可...……更多
医生直言:6大长寿食物,鱼只能排第3名,第一种很多人都想不到
...,他的长寿秘诀并不复杂,而是归功于他一生坚持的健康饮食习惯。这次遇见不仅让我深受启发,也促使我深入研究饮食与健康、长寿之间的联系。在医学界,我们常说“药食同源”,确实,很多时候,一盘蔬菜、一顿均衡的饭...……更多
美味养生,从餐桌开始
...开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健康、增强免疫力、预防疾病。让我们一起从餐桌上开始,探索...……更多
西双版纳州傣历1386年新年节(2024年泼水节)食品展销会、赶摆活动饮食安全提示提醒
本文转自:西双版纳报为促进消费,保障饮食安全,让各族群众过一个安心、放心的泼水节,西双版纳州市场监督管理局现就西双版纳州傣历1386年新年节(2024年泼水节)期间食品展销会、赶摆活动饮食安全提示提醒如下:活动...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...血压患者的血压管理是一个涉及多方面的复杂过程,包括饮食、运动、心理状态等多个方面。在这一过程中,饮酒作为一个不可忽视的因素,会对血压管理造成不利影响。酒精摄入不仅直接影响血压水平,还可能干扰高血压药物...……更多
吃饭控制在五六分饱,戒掉夜宵
...日常生活中的点滴细节。只要我们养成良好的口腔卫生与饮食习惯,就能在一天天的积累中,悄然实现自身的美丽蜕变。一、认真刷牙3分钟,呵护口腔健康1.口腔健康与美丽的关系口腔健康是全身健康的基础,同时也是一个人形...……更多
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两个伤听力的小动作你每天都在做
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他汀类降脂药都必须睡前吃?
睡前服用他汀类降脂药,可以在夜间身体合成胆固醇能力最强的时候,达到药物浓度高峰。但所有他汀类的降脂药都必须睡前服用吗?答案是
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艾滋病等重点性传播疾病24小时门诊电话89109053,咨询、检测、吃“后悔药”…这些夜间也能做!
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更精准更微创!山大二院“拼图式”亚肝段切除肝癌
近日,山东大学第二医院肝胆胰外科常务副主任刘崇忠团队成功完成一例腹腔镜下B超引导亚肝段门静脉穿刺荧光导航精准肝切除术,为肝癌患者带来新生
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东城中医医院医疗美容科刘国香:每逢佳节胖3斤!减脂增肌怎么做?
早餐这样吃,减肥有助力早餐吃好,有助控制总能量摄入,更有利于减重和保持健康。如果不知道吃什么,可套用这个早餐万能公式:优质碳水+优质蛋白质+维生素+膳食纤维
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东城中医医院医疗美容科吴军战:姿势不对,起来重睡!
吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
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第七批援巴巴多斯中国医疗队举办针灸治疗肌张力障碍专题讲座
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你是否常常在清晨刷牙时,被一阵突如其来的干呕打断?又或者在长时间说话后,嗓子像被砂纸摩擦般疼痛,声音也变得喑哑?如果是
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