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男子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体出现了哪些变化?
...。它们是人体获取能量和营养物质的主要来源,也是人们饮食习惯中的重要组成部分。在不同的国家和地区,主食的种类和名称各不相同,但它们都是人们日常饮食中的必备食品。米饭是许多亚洲国家的主要食品之一。它是由米...……更多
饮食“三少一多” 肝会慢慢变好
本文转自:大同日报随着生活水平的提高,一些不良的饮食和生活作息,导致很多的年轻人在体检的时候,无奈被检查出脂肪肝。而脂肪性肝病正严重的威胁到人的健康,并且成为仅次于病毒性肝炎的第二个肝病,发病率也在...……更多
饮食调理,健康烹饪秘籍,享受美味,追求健康!
在繁忙的现代生活中,健康饮食已成为我们追求品质生活的重要一环。如何在享受美食的同时,又确保饮食的健康与营养,是每个人都应该关注的问题。今天,就让我们一起探索健康烹饪的秘籍,让美味与健康同行。一、健康...……更多
...非遗连锁餐饮企业负责人座谈时强调用初心匠心保护传承饮食文化 让保定味道历久弥香美名远扬保定日报讯(记者白冰)“五一”期间,我市几家非遗连锁餐饮企业火爆出圈,吸引大量人流客流,带动保定文旅市场持续火热。5...……更多
正确控制饮食 实现科学减肥
本文转自:中国食品报过分断食不等于轻断食正确控制饮食 实现科学减肥随着夏天的到来,不少人开始将减重提上日程。网络上近日开始流传如何断食减肥的文章,许多人“照搬菜谱”。对此,中山大学孙逸仙纪念医院临床营...……更多
“食”出健康 幸福成长
...儿认识各种食材,了解食材的烹饪方式及营养价值。良好饮食习惯扎根幼儿心中入园两个多月,城阳区实验幼儿园小班的萌娃们已经可以独立用餐了。每到午餐时间,小萌娃们认真地餐前洗手,有序地排队取餐,安静地自主就餐...……更多
进村入户倡导文明健康生活方式
...,按照医生嘱咐吃降压药。”“阿公,您的胃不好,日常饮食不要吃辛辣、生冷的食物,容易引起胃疼。”10月19日,市妇幼保健院到兴宾区三五镇平塘村开展倡导文明健康绿色环保生活方式宣传,并为当地居民义诊,普及健康...……更多
血糖升高,其实和日常饮食有很大关系
...让很多人困扰。想告诉大家的是:血糖升高,其实和日常饮食有很大关系。这么说吧,很多人的血糖升高,就是因为平时在饮食方面不注意,误吃了太多含糖量较高的食物。所以在控制血糖的时候,一定要从饮食方面着手。说到...……更多
近年来尿酸高在全球范围内呈现出不断增多的趋势
...好地了解和应对这一健康问题。尿酸高的主要原因之一是饮食不当。过量的嘌呤摄入是导致尿酸高的主要因素之一。嘌呤是一种存在于食物中的物质,例如内脏肉、海鲜、豆类等。当我们摄入过多的嘌呤食物时,身体会产生更多...……更多
化疗期间在饮食上应注意哪几点?
...会导致一系列的不良反应,严重影响生活质量。如果能在饮食上有所注意的话,也许会让这种情况有所改善。以下几点应注意:1.化疗期间患者食欲不振,可以喝点酸奶、蔬菜汤,吃点甜甜的零食,喜欢吃酸辣食物患者进食酸辣...……更多
秋季保养子宫,可将这些中草药加入饮食中,以改善宫寒
...降的季节,此时女性应注重保养子宫,预防宫寒。合理的饮食对于暖宫防寒至关重要。以下将为您介绍秋季保养子宫,避免宫寒,应该多吃的6类食物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、核桃等,具有温...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...,同时还可以改善睡眠质量。总之,养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物,有助于保护肺部健康。同时,也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,加强锻炼,增强身体免疫力。 ……更多
如果你确实需要减肥,慢慢服用,避免低卡路里的低热量饮食
...如果你确实需要减肥,慢慢服用,避免低卡路里的低热量饮食。它们可能会导致体重迅速减轻,但这主要是因为它们会使身体消耗掉糖原(一种碳水化合物)和液体储存的混合物而导致体液流失。这可能导致每天2千克(4-5磅)...……更多
济南市莱芜区凤城街道绿园社区:优化营商环境,共筑饮食安全屏障
鲁网4月9日讯为确保社区居民的饮食安全,提高居民对食品安全的认识和防范意识,4月8日,济南市莱芜区凤城街道绿园社区开展食品安全深度检查。活动中,社区工作人员对超市内的食品进行了全面检查,包括但不限于食品的...……更多
...严重伤害,还造成食物浪费,不利于改善网络生态、培厚饮食文明。民以食为天,中国饮食文化之所以能够享誉全球,国人大多注重敬畏食物、尊重食物是重要原因之一。吃好吃的食物,本应是一种人生享受,如果总是想以低俗...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...冬养阴”,提醒我们在不同季节要因时而变,调整作息和饮食等。春天是万物生长的季节,应多食用滋补养生的食材,清淡饮食尤为重要。不仅中老年人,年轻人也开始注重营养和健康,饮食方面更需关注。此时正是韭菜茁壮成...……更多
如何预防儿童秋季腹泻
...胃功能还没有完全发育好,肠道的酶的活性较差,再加上饮食问题,很容易引起肠胃不适,出现腹泻。因此,在喂养宝宝时,需要避免让宝宝食用过多淀粉。(二)病毒性感染除了饮食原因引发的儿童腹泻,长时间的腹泻多为病毒...……更多
甲状腺癌患者在术后,有哪些饮食注意事项?术后能喝茶吗?
...和其他手术一样,甲状腺癌患者在做完手术后,也需要在饮食方面多加注意,若是长期饮食不当,对患者自身的恢复也会大有影响,并且部分患者还可能会出现疾病复发的现象。 那么,对于甲状腺癌患者来说,在做完手术后,...……更多
你体内缺什么元素,身体已经告诉你了!
...影响到了与妻子的关系;他开始怀疑,这是否与他的日常饮食有关?事实上,李明的情况并不孤单;在现代社会,由于生活节奏加快,很多人的饮食结构单一,很容易导致微量元素的缺乏;微量元素虽然只占人体总重的一小部分...……更多
清淡饮食就是吃素吗?喝粥更养胃吗?吃红枣喝红糖可以补血?人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好?维生素C可以预防感冒?越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
研究已经表明,绿豆可以作为糖尿病饮食推荐的一部分
...豆对于糖尿病患者非常有益,我想知道是否可以加入我的饮食计划中。”医生微笑着点了点头,深深地看了刘先生一眼:“刘先生,你对自己的身体非常关心,这是非常可贵的。关于绿豆,我可以给你一些建议。” 医生解释说...……更多
献血科普(二)
...坊日报献血科普(二)廊坊市中心血站 冯莉(四)清淡饮食=吃菜不吃肉?这才是正确答案!“献血前记着清淡饮食”,相信献血者对这句叮嘱都耳熟能详,但也有献血者产生疑问,为何只吃素反而会变胖,血液脂肪含量反而升...……更多
体态富,饮食调对路
本文转自:钱江晚报体态富,饮食调对路不要迷信“神药”,找到适合自己的减重方法最重要体态富,饮食调对路 不要迷信“神药”,找到适合自己的减重方法最重要本报记者 吴朝香通讯员 杨陶玉 陈甜甜作为生发季的春季,...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...养风险?素食者营养挑战:关键营养素的获取与管理素食饮食是一种健康的生活方式选择,但对于长期坚持的素食者来说,确保营养均衡是一项不容忽视的挑战。本部分旨在深入探讨素食者面临的营养挑战,并提供实用的解决方...……更多
南吃汤圆,北吃饺子,到底谁才更健康?结果竟然是这样!
...佳节倍思亲;这两种食物不仅仅是节日的象征,更是我们饮食文化的一部分;但是,你是否有想过,这两种传统美食,哪一种更健康呢?今天,就让我们一起来探讨一下;一、汤圆与饺子的营养成分首先,我们得看看这两种食物...……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
...不能吃的!这日子咋感觉这么难呢?心塞!难道除了控制饮食外,就没有别的什么方法了吗?其实我们还可以在日常中做好这四件事,也是可以预防和控制痛风的症状的!管住嘴别瞎想了,首当其冲的必然是管住嘴,病从口入,...……更多
在饮食上,吃的更加清淡,才能防止血脂太高
...步,打太极,只是比较轻松的运动,适合中老年人。而在饮食上,吃的更加清淡,才能防止血脂太高。平时炒菜不要放太多的油,像是盐分,酱油过重的菜,也都要尽量少吃。多吃一些含有可溶性的纤维的食物,能够帮助我们更...……更多
辟谣:手术后不能吃鱼肉、牛羊肉?这个谣言不要再信了
在我们的日常生活中,手术后的饮食管理总是一个令人困惑的话题。尤其是那些关于手术后不能吃鱼肉、牛羊肉的谣言,更是在不少家庭中代代相传。您是否曾在亲人手术后,面对餐桌上的美味鱼肉和诱人的牛羊肉犹豫不决?...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...活质量。例如,一项涵盖上万名成年人的研究发现,那些饮食中纤维含量较高的人,肠道健康状况明显优于纤维摄入不足的人,而且他们患有心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险也显著降低。这一发现强调了维护肠道健康的重要性...……更多
吃核桃真的补脑数万人参与研究发现爱吃核桃和深色蔬菜的人更健康
...年受健康问题困扰的中老年人,如何通过简单改变自己的饮食习惯,显著提升了生活质量。这不是遥不可及的奇迹,而是发生在我们身边的真实故事。李阿姨,一位65岁的退休教师,曾经因为记忆力减退和体能下降而感到苦恼。...……更多
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东城中医医院医疗美容科吴军战:每天坚持6个好习惯,助您30天把脸养回来!
吴军战(每周五全天出诊)擅长运用激光治疗太田痣、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色素病,鲜红斑痣、酒糟鼻、血管瘤、毛细血管扩张等血管病
2025-03-17 13:38:00
广西蒙山:春耕春种忙
本文转自:人民网2025年3月16日,在广西梧州市蒙山县蒙山镇北楼村,农民们正紧抓农时,热火朝天地翻耕着田地,忙着播种各种农作物,田间地头呈现出一片繁忙而充满希望的景象。林志清摄
2025-03-17 10:47:00
湖南零陵:“农家书屋十模式”赋能乡村振兴高质量
本文转自:人民网-湖南频道近日,在零陵区黄田铺镇名山岭村,村民黄小江不时翻阅《油茶高产品种栽培》,他将其视为“致富宝典”
2025-03-17 10:51:00
邵阳大祥区:减盐减油我先行 共筑美好生活新篇章
本文转自:人民网-湖南频道随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变,多盐、多油、少运动的不健康生活方式越来越普遍。为进一步优化营商环境
2025-03-17 10:52:00
济南鲁能希尔顿酒店及公寓硬壳美食节启幕——開·全日餐厅匠心呈现、寻味本真
鲁网3月17日讯2025年3月14日,济南鲁能希尔顿酒店及公寓開·全日餐厅,于云端37层正式启幕硬壳上阵·鲜美开核主题美食节
2025-03-17 10:56:00
东城中医医院特聘专家赵颂杰:无痛腹针精准治疗肩颈痛
肩颈痛症状加重与熬夜、作息不规律、长时间玩手机、舟车劳顿、感受风寒湿邪等多种因素相关。生物钟紊乱会造成肩颈肌肉恢复功能变弱
2025-03-17 11:06:00
NYO3磷虾油亮相 Vitafoods Asia:乘势东南亚,进阶 Omega-3 新征程
Vitafoods Asia 展会在泰国诗丽吉皇后国家会议中心盛大举行,来自全球的健康产业巨头齐聚一堂,共探行业发展新趋势
2025-03-17 11:28:00
农行安徽分行:金融助春耕,科技产好粮
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊人勤春来早,江淮大地农耕忙。2025年中央一号文件提出,“因地制宜发展农业新质生产力”
2025-03-17 11:32:00
GRANVER:前沿科技赋能精准抗老,天然成分开启健康风尚
最新数据显示,全球抗衰老市场规模已突破6000亿美元,消费者需求正从“延缓皱纹”向“系统性抗老”跃迁。在这场与时间的博弈中
2025-03-17 11:32:00
兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
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结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
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赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
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如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
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