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有效的同房时间对于提高受孕率的关键
...好的作息习惯,保证充足的睡眠;均衡饮食,摄入足够的营养,避免过度肥胖或消瘦;适当运动,增强身体素质。2.戒烟、限酒:戒烟、限酒,避免接触有害物质,尽量减少辐射exposure。孕育新生命是一个神奇而美好的过程。在...……更多
...高头部,以左侧卧位入睡。此外,咳嗽期间饮食宜清淡有营养、易于消化,忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物,避免过咸、过甜。 ……更多
睡不醒,没力气? 可能是缺少它
...素D确实也会让人感到乏力。”12月19日,湖南省胸科医院营养科主治医生唐寒梅告诉今日女报/凤网记者,如果长时间感觉到又累又困,应该还与其他一些因素有关,“比如缺少睡眠、患有相关的疾病、用药,还有心理方面的因素...……更多
含ω-3脂肪酸的植物油概览:源泉与选择
...,还能够维护心脏健康,是中老年人日常保健不可或缺的营养素。ω-3脂肪酸:守护您的健康三重奏皮肤的天然护卫ω-3脂肪酸,一种不饱和脂肪,是皮肤健康的秘密武器。它在维持皮肤水分、弹性方面发挥着不可或缺的作用。常...……更多
儿童流感,家长需注意
...防儿童流感的关键因素之一。家长应保证孩子获得充足的营养,多吃蔬菜水果,保持健康的饮食习惯。此外,适度的运动和充足的睡眠也有助于提高免疫力。对于身体虚弱或经常生病的儿童,家长可以咨询医生进行适当的药物治...……更多
南阳市中心医院将于4月11日开展“世界帕金森病日”义诊活动
...护栏、浴室做好防滑等。掌握饮食原则,食物多样,保证营养均衡,例如全谷类和蔬菜瓜果,改善便秘。保持乐观积极心态。专家介绍乔潜林,男,医学硕士。南阳市中心医院神经外科五病区(功能神经外科科主任),主任医师...……更多
60岁以后,这5个习惯,会让一个人的寿命快速缩短
...总结别拿自己的健康不当回事,再难,也要戒掉身上那些不好的习惯,要有保养自身的意识。适当锻炼,别久坐,不要每天都没精打采地待在家里。要走出去,和朋友们一起活动筋骨,在户外找到更多的乐趣。控制自己的饮食,...……更多
三伏天,除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入
...好防暑工作的同时,还要注意日常饮食的调整,及时补充营养物质。除了多吃水果和蔬菜之外,还要增加蛋白质的摄入。今天说的就是——金蝉,有的地方叫知了猴,记得小时候每天晚上吃完晚饭就去树林子摸这个知了猴,有时...……更多
15年不离不弃的爱
...衣物、被褥都十分整洁,也从未生过褥疮。为了保证妻子饮食营养健康,孙连江不仅按时给妻子喂饭,还变着法地准备饭菜。经常赶早市买来新鲜的鱼、虾等,把鱼刺仔细挑出来后,再一口一口喂给妻子。疾病并没有让他们夫妻...……更多
阿米娜·阿不来提:“只要面对患者,我们都会竭尽所能”
...析患者极易出现消化道症状,随之而来的就是体重下降、营养不良、肺部感染加重和心功能不全。55岁的患者姜鑫龙感染新冠病毒后剧烈呕吐、腹泻,每次透析前体重不涨反降,出现了喘憋症状。阿米娜通过及时调整透析方案,...……更多
走路可以促进大脑健康?步数和速度是关键!
...后,保持足够的水分摄入,适当的饮食补充能提供能量和营养素,促进身体的恢复和健康。 ……更多
药补不如食补,秋季吃对了才健康
...情况进行调整。同时,还要注意合理搭配其他食物,保持营养均衡。 ……更多
冬季,这个食材补钙非常棒,赶紧行动起来
...下厨为家人做了一道美味的荠菜炒鸡蛋。殊不知,荠菜的营养价值还挺高。荠菜,是补钙的好食材之一,100克荠菜含有294毫克的钙,280毫克的钾,它同时富含β-胡萝卜素(维生素A原)和维生素C,铁的含量也不逊色,可达5.4毫克/...……更多
“脚踩葡萄干”上热搜,土法食物真的如你期盼那般好吗?
...,都会埋下食品安全隐患。不过,脚踩看上去确实心理上不好接受,但它不一定有很大的食品安全问题,也不一定会对人体健康产生危害。实际上,不少食品甚至还会把“脚踩”当做噱头。比如,中国传统白酒、欧洲赤葡萄酒,...……更多
陈乔恩13天不吃碳水惹争议!网友怒斥她误导人,普通人别学女明星
...都有一个问号,不让吃碳水,那吃什么啊,明星有专门的营养药剂,普通人怎么办。你还别说,我专门搜了一下,不吃碳水能不能活,答案很意外,能活,也能减肥!这里就不得不提到另外一个汽车大V陈震。 同样是老陈家的人...……更多
谈恋爱,会过日子的女生有这6种表现,不要错过!
...受。她们会认真照顾家庭成员的健康和安全,为他们提供营养均衡的饮食和舒适的居住环境。同时,她们也会积极参与家庭事务,分担家务,让家庭更加和谐美满。在与这样的女生相处时,你可以和她一起参与家庭事务,共同分...……更多
这几种食物,比较适合做下酒菜,酒友们可参考下
...醇香,口感酥脆爽口,让人唇齿留香。除此之外,花生的营养价值也非常高,其中含有丰富的脂肪和蛋白质,在进入人体之后有助于缓解酒精对胃部的刺激,可以保护胃黏膜。 另外人在喝酒时容易出现蛋白质缺乏的情况,而花...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...饮食,富含蔬菜、水果和全谷物,可以为身体提供必要的营养,维持血糖水平的稳定,从而有助于情绪的稳定。避免过量摄入高糖、高脂肪食物,这些食物可能会导致血糖波动,增加情绪波动的风险。充足的睡眠也不可忽视。良...……更多
来月经减肥方法
...要合理搭配。2、维生素b食物:维生素是人体必不可少的营养物质,而在经期期间,女性吃含有维生素b食物,能促进人体新陈代谢,从而达到燃烧脂肪功效,生活中含有维生素b的食物有很多,例如南瓜、牛奶、胡萝卜等。3、山...……更多
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...是一种温性的食材,含有丰富的糖类,蛋白质,维生素等营养物质,对于我们女人来说,是一种很好的滋补食材,它能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用...……更多
小伙出差3天暴吃自助餐 返程高铁上突发急性重症胰腺炎!
...小王接受了每天大量输液、禁食、做胃镜留置鼻肠管输注营养液,甚至腹腔穿刺置管引流胰腺周围集聚的脓液等一系列针对急性重症胰腺炎的治疗。小王懊悔不已,虽然白吃了三天自助餐,但是现在花了很多冤枉钱,还承受了很...……更多
每日一膳 | 富含蛋白质,提升机体免疫力,这道家常菜不妨做做~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...食材。被誉为“素中之荤”的黑木耳,含有完善而丰富的营养,不仅富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物和各种纤维素,属于高蛋白低脂肪食物,还有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素等维生素以及钙、磷、铁等多种矿物质,其...……更多
...来容易,真正做起来并不简单。有一位老人刚入院时睡眠不好,马淑芳就每晚和老人睡一间屋,依偎在老人身上轻轻地拍着老人的肩膀。“那时候老人就像个孩子,睡得特别安稳。”马淑芳说,半年下来,老人身体逐渐有了好转...……更多
警惕!它毒性是砒霜数十倍!家中十分常见
...度在20摄氏度至35摄氏度之间,并且有有机质作为生长的营养基础,霉菌孢子会长出菌丝或分支。霉菌一边生长,一边还散发出挥发性的有机化合物,也就是我们能够闻到的霉味。王良录提示,藏匿霉菌主要有三个意想不到的区...……更多
健康过寒假 注意这七点
...均衡膳食搭配。确保假期饮食健康,杜绝暴饮暴食,注重营养均衡,多吃蔬菜、水果,少吃油腻食物,保持良好的精神状态。三、加强锻炼,提高身体素质。可以利用空余时间进行户外运动,如散步、跑步、游泳、打球等运动,...……更多
心绞痛,可能是身体在发出求救信号
...液,以保证其身体各个器官、组织能够获得充足的氧气、营养物质,维持其身体的正常运转。但是,因患者冠状动脉管腔较为狭窄,心脏肌肉细胞无法获取到足够的血液,进而导致其在缺氧缺血的状态下,持续运转,引发心绞痛...……更多
一个女人真正的幸福,不是管住男人的钱,而是管好自这四件事
...度重视自己的健康管理问题。她们应该注重饮食的均衡与营养搭配,多吃蔬菜水果等富含营养的食物,少吃油腻和高热量的食品。同时,她们还需要积极参加体育锻炼活动,保持良好的身材和充沛的精力。此外,定期进行体检也...……更多
老有所养 养有“医”靠 兴山县人民医院养老看病一站式解决
...导,在饮食方面会根据实际情况,对老人的一日三餐进行营养搭配指导与干预,让老人既能体验“医”的方便,又能享受“养”的专业。(来源:湖北日报客户端) ……更多
细嫩低脂驴肉受宠,天龍宴驴肉火锅店落地深圳
...吼如虎,皮黑出油”来描述它。繁育中心集育种、繁殖、营养、疾控和产品研发于一体,致力于高新技术研究、科技推广、技术服务和驴产品深加工,特别是黑毛驴种质创新、冷冻精液生产、分子育种、疾病防治以及驴肉、驴奶...……更多
女子因长得太漂亮,民政局不给发结婚证?知晓原因后令人哭笑不得
...首先孩子得有一个良好的生活习惯,搭配上合理的饮食,营养要均衡,不要让孩子挑食,吃饭时要让孩子注意不要单侧咀嚼,要左右两侧平均咀嚼,平常要注意牙齿的卫生。同时不论是坐着站着或是躺着,尽量调整好自己的姿态...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威分享特殊病例:口腔溃疡引发的神经性偏头痛
近日,台湾耳鸣眩晕权威丶高雄元景耳鼻喉科神经科诊所医师陈建志揭示了一起特殊病例,一名78岁男性患者近半年来每早起床后,右侧面颊及耳周抽痛
2025-05-07 19:19:00
从“经验盲穿”到“影像导航”,受益患者送给医生14个字‌
近日,南京市中西医结合医院超声介入科接诊了一名饱受枕神经痛困扰的39岁职业女性。该患者因长期伏案工作导致颈椎病,两年前确诊枕小神经痛
2025-05-07 19:42:00
答疑解惑|怎样延长食品保质期? 2025-05-07
中国消费者报报道(记者李建)立夏之后,气温逐渐升高,人们更加关注家中食品的保质期。食物在保质期内就一定安全吗?消费者有没有办法延长食品的保质期呢
2025-05-07 20:51:00
健康问太和 | 如何治疗牙周病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)牙龈红肿出血、口臭挥之不去,是“上火”引起的?牙龈不断退缩、牙齿松动脱落,是“岁月不饶人”
2025-05-07 21:25:00
科学解答早搏的症状、表现——李玉海主任
早搏,即心脏过早搏动,医学上称为“期前收缩”,是指心脏在正常节律前因异位起搏点异常放电引发的提前搏动。其类型包括房性早搏(心房起源)
2025-05-07 21:51:00
为你解答高血脂的原因、症状——恩生堂刘家窑王杰医生
高血脂,即高脂血症,是指血液中脂质成分(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇)异常升高,同时高密度脂蛋白胆固醇水平降低的代谢性疾病
2025-05-07 22:13:00
食管癌发病率在十堰偏高,和这些习惯息息相关
十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊 通讯员 马婷婷)近日,《2024年湖北省癌症防治年度工作报告》和《十堰市肿瘤登记工作情况(2024年)》相继发布
2025-05-07 21:55:00
“打一针”“冻死”肿瘤,不开刀可治乳腺癌
母亲节即将来临,要问女性哪种癌症发病率最高,乳腺癌首屈一指。2023年相关数据显示,其发病率位居女性恶性肿瘤的首位,死亡率位居第二位
2025-05-07 19:11:00
心跳骤停半小时,新型皮下ICD守护“心”健康
日前,南京医科大学附属儿童医院心血管内科主任杨世伟、殷杰副主任医师团队为一名年仅13岁的恶性心律失常患儿成功植入新型全皮下型心律转复除颤器(S-ICD)
2025-05-07 16:36:00
宁阳县第一人民医院中医特色治疗过敏性鼻炎有妙招——针刺蝶腭神经节
对于过敏性鼻炎的治疗,传统药物治疗往往治标不治本,而长期使用激素喷鼻剂又让许多患者心生顾虑。为此,宁阳县第一人民医院耳鼻喉一科引进中医特色疗法—针刺蝶腭神经节治疗
2025-05-07 17:18:00
耳朵瘙痒总不好?专家:可能是真菌感染而非湿疹
齐鲁晚报·齐鲁壹点 贺照阳 通讯员 于德宝 张琪近日,一位60多岁的患者因耳部不适辗转多家医院治疗无果,最终在济南市皮肤病防治院医生的诊断下
2025-05-07 17:49:00
产后腰痛,小心致密性骨炎
经常听到年轻妈妈说她们原本以为“卸货“后就能回归真我,变身时尚辣妈,可生完孩子才发现“理想很丰满,现实很骨感--孩子生完了
2025-05-07 17:53:00
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济南肾病医院,是以医、教、研一体,学院型重点肾病专科医院为标准的肾病专科医院。集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体
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河南曙光肛肠医院母亲节:从“肠”计议,“胃”爱出发
在母亲节这个特别的日子里,河南曙光肛肠医院发起“从‘肠’计议,‘胃’爱出发”活动,为母亲们的胃肠健康保驾护航,用专业与爱心传递最真挚的节日祝福
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健康微课|小龙虾这么做 好吃又健康
随着夏季到来,小龙虾又成了餐桌上的热门美食。近年来,关于小龙虾与健康问题的讨论也越来越多,让不少食客心生疑虑。健康微课邀请到了重庆市妇幼营养科主任孙海岚
2025-05-07 12:47:00