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...充足，室内空气要流通，营造一个比较好的休息环境。 饮食要清淡暑天热气蒸腾，间夹湿气盈盈，部分人会出现情绪低落、食欲不振、疲乏无力等症状。此时饮食宜清淡，各种汤粥最养人。如绿豆粥、小米粥、橘皮粥、玫瑰花...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...候，并不属于非健康的状态，只是在活着的过程中，因为饮食不规律，或睡眠不规律，或缺少体育锻炼，导致自己的身体呈现了亚健康状态。经常听大家说的一句话“只有学会了爱自己，才能真正呈现出爱他人的能力”，为此，...……更多
2024-03-31 11:42:00两头,丈夫,丈夫,时候,生活,情人
...焕发出勃勃生机，各种食材的味道也愈发鲜美。在中国的饮食文化中，鱼类一直占据着重要的地位。而在春天，选择正确的鱼类不仅能让你的味蕾得到极致的享受，还能为你的身体健康提供丰富的营养。我们将为你介绍四种春天...……更多
2024-04-10 13:10:00鲑鱼,滋补,佳肴,养生,一道,身体
...乳腺癌的55%-60%，其余的是由于非遗传的因素，如相同的饮食习惯，生活压力和性格特征及情绪状态等导致的。一般来说，母系家族史（例如姥姥、姨妈）比父系的家族史（比如奶奶、姑妈）更有意义；一级亲属（例如亲姐妹、...……更多
2023-10-21 16:09:00乳腺癌,乳腺,家族史,防治,家族,医生
...析】李先生是一名45岁的中年男子，平时非常注意自己的饮食和生活习惯。然而，最近他晚上睡觉时，肚子经常痛，他并没有太在意，以为过段时间就会好。但是症状越来越严重，还伴随着腹胀，影响了他的正常生活。这才让他...……更多
2023-10-13 13:17:00征兆,身体,变化,疾病,癌症,身体
...“一个柿子十副药”意涵健康生活理念。它唤醒人们注意饮食，透过理性的饮食来调节身体状态、预防疾病。从语言上看，“一个柿子十副药”巧妙运用夸张修辞手法，形象地描绘了柿子的价值与作用，这样的修辞手法不仅让表...……更多
2023-10-29 09:49:00柿子,老话,意思,医生,柿子,食用
...糖尿病，患者需要接受胰岛素相关的治疗，同时还要注意饮食，即提倡高纤维饮食，避免高糖、高油饮食。就喝酒而言，酒精进入体内，如果没有及时得到代谢，那多余的酒精就容易变成脂肪堆积成体内，这同样不利于糖尿病患...……更多
2024-01-25 20:34:00糖尿,糖尿病人,药酒,病人,最好,糖尿
...足人体在一天中的基本需求。最后，我们需要注意个人的饮食习惯和身体状况。有些人可能更喜欢喝小米粥作为早餐，而另一些人则可能更喜欢其他的食物。此外，每个人的身体状况也不同，需要根据个人的身体状况和营养需求...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...面情况，确保食用的安全可靠。同时，也要注意保持均衡饮食、适量运动等健康的生活方式，提高身体免疫力，降低患癌的风险。
真正致癌的是腐烂的水果。在日常生活中，我们常常会遇到水果腐烂的情况。有些人认为，只要...……更多
2024-02-14 20:52:00致癌,水果,答案,名单,水果,食用
...体状况逐渐下降。为了保持身体健康，中年女性应该注意饮食平衡、适当运动、保持良好的作息习惯。4.陷入消极情绪和抱怨消极情绪和抱怨是中年女性常见的问题之一。她们可能会经常感到焦虑、沮丧、失落等负面情绪，对生...……更多
2024-01-18 06:29:00人到中年,女人,女性,目标,生活,社交
...用热水泡脚，每次20-30分钟，泡至身体微微出汗即可。4.饮食调理：生理期应多吃温热食物，如红枣、红糖、羊肉等，以补充身体能量，增强抵抗力。同时，要避免食用冷饮、生冷食物，以免影响消化。5.适当运动：生理期可进行...……更多
2023-11-06 13:49:00冷水,生理,生理,身体,冷水,抵抗力
...冬冬的瘦身食谱表示兴趣，纷纷询问如何制定科学的瘦身饮食计划。作为娱乐圈的时尚风向标，徐冬冬的瘦身计划无疑给了许多追求健康和美丽的人们一些启示。相信在她的努力下，她一定能够成功减至110斤，展现出更加迷人的...……更多
2024-02-27 15:07:00瘦身食谱,食谱,体重,瘦身食谱,食谱,网友
...养完全可以通过其他食物获得。”阮光锋提出，在孩子的饮食方面，家长不能盲目轻信“儿童食品”眼花缭乱的“功效”，而是要以身作则，认真查看配料表和营养成分表，了解食品真正的营养价值，帮助孩子挑选合适的食品，...……更多
2024-01-09 12:31:00儿童,食品,儿童,食品,营养,鳕鱼
...，首先就是要做一个自律的人，安排好时间，作息规律，饮食健康，还要有适当的运动。有很多女人每天都在叫嚷着要减肥，想要保持一个好的身材，但是每次都是说着说着，吃完饭就躺在沙发上，偶尔想起来便走两步，却是根...……更多
2023-11-19 14:06:00方面,女人,女人,精神,身体,健康
...道路上，我们应该保持科学、理性的态度。通过合理搭配饮食、适当锻炼身体、保持良好心态等方式来维护自己的健康状态。在这个过程中，“鸡内金”或许能成为你健康养生路上的得力助手。 ……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...找更有效的治疗策略。同时，我们也应该注意保持健康的饮食习惯，避免过度摄入糖、蛋白质和脂肪，以减少癌症的发生风险。总之，癌细胞对糖、蛋白质和脂肪的需求是相互关联的，而且是动态变化的。了解癌细胞的营养需求...……更多
2024-01-21 10:44:00癌细胞,蛋白质,脂肪,关联,蛋白,变化
...不吃了，全家的餐食都要跟着变化，那就意味着全家人的饮食都更健康，帮全家预防了甲状腺疾病。甲状腺疾病控制得好的朋友，与自己的家人多沟通，一起参加各种运动，对家人也会产生好的影响。那么，怎样帮自己找回健康...……更多
2024-02-06 17:58:00甲状,甲状腺,得了,家人,疾病,还是
...，医院神经内科主任医师杨柳给出了三点建议。一是控制饮食量，低盐低脂，吃健康食物。节日期间，很多人饮食不规律，大鱼大肉一开吃就停不下来，聚会时如果饮酒过度，还会进一步加剧胃肠负担。这两天的饮食建议不吃过...……更多
2024-02-17 20:40:00二郎,髋关节,二郎腿,医护,病情,游客
...能过量食用，以免引发其他健康问题。让我们通过科学的饮食搭配和合理的生活方式，保持脑部供血充足，远离头昏脑涨的困扰。 ……更多
2024-01-13 11:11:00血栓,血管,弹性,血液,物质,循环
...我们最宝贵的财富，尤其是对中老年朋友们来说，每天的饮食就像是给身体的一封情书，充满了关爱和期许。在这个年纪，如果钱包允许，那真的应该对自己好一点。不是说要天天大鱼大肉，而是选择那些既能滋养身心又对健康...……更多
2024-03-29 11:06:00高蛋白,中老年,朋友,高蛋白,西兰,毛豆
...配适宜的配料。在冬季，我们不仅要注意保暖，还要注重饮食调理，合理搭配营养，使身体保持健康。让我们一起来用这道西红柿炖牛肉汤来暖胃、驱寒，让寒冷的冬季变得温暖舒适！ ……更多
2024-01-12 12:09:00西红,口感,西红柿,牛肉,西红,西红柿
...说，自己的祖籍在云南腾冲，瑞丽和缅甸也离得比较近，饮食、文化等很多方面相同，因此辞去在上海的工作来到瑞丽。“这里充满活力，包容性很强。”番登榜说，在瑞丽工作期间，自己成为德宏傣族景颇族自治州卫生局注册...……更多
2024-03-31 07:01:00活力,瑞丽,上海,医院,缅甸,工作
...定要用心，一方面要正确穿衣，保暖防寒；另一方面要在饮食上下功夫，少吃生冷、寒凉的食物，比如水果、凉菜，毕竟这些都是很凉的，会让身体受寒，引发感冒和咳嗽。（虽然水果可以加热后吃，但味道都变了，除非家里有...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...美味菜肴的制作，而且拥有诸多健康益处。在我们的日常饮食中，应当增加草头的摄入量，以维护健康体魄。 ……更多
2024-03-29 06:47:00李时珍,内热,五脏,白菜,萝卜,营养
...氧化物质，对人体健康有很好的保健作用。因此，在日常饮食中，我们可以根据自己的喜好和需求来选择食用黄皮洋葱或紫皮洋葱。三、如何挑选和食用洋葱1.挑选洋葱在挑选洋葱时，应选择表皮光滑、无破损、无病虫害的洋葱...……更多
2024-03-10 13:43:00抗癌,洋葱,功效,血管,营养,洋葱
...问题，提高消化功能，达到健康的目标。首先，老年人在饮食上需要注意饮食的清淡化。中医认为，清淡的食物能够减轻脾胃负担，促进消化。老年人应该少吃油腻、辛辣、寒凉等食物，多食用具有健脾作用的食物，如山药、薏...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...眠障碍问题，但通过建立良好的睡眠习惯、放松的技巧、饮食和生活习惯的改善、心理治疗和咨询以及必要时的治疗措施，是可以有效地改善失眠问题的。在就医之前，首先推荐几个睡眠小妙招：定时作息：每天保持规律的睡眠...……更多
2024-03-21 03:40:00睡眠,自由,睡眠,王涛,沈阳,患者
...要多吃高蛋白食物、新鲜水果和蔬菜，保持碳水摄入均衡饮食，保持良好作息习惯，警惕疲劳锻炼和过度锻炼，有利于恢复和提高抵抗力。”专家还提醒，除了规律作息、避免熬夜、适量运动外，还要注意不要过于洁净。在野外...……更多
2024-03-26 03:38:00运动,科学,运动,过敏性,免疫,患者
...，且患者低龄化趋势明显。肠胃不舒服，不仅会影响日常饮食消化，还会阻碍体内毒素的排出，损害身体健康。那么胃不舒服的人怎么办呢？今天就让中医告诉我们答案！1、茯苓中医上，茯苓自古被视为“中药八珍”之一，有...……更多
2024-01-29 19:05:00中医,答案,怎么办,白术,作用,茯苓
...是外出旅行，都离不开美食相伴，与此相关的健康误区和饮食禁忌引发关注，一些涉食品安全的伪科普文章也随之冒头。如“头孢配酒一点事没有”“自热米饭是塑料做的”“海鲜与水果同食会引起中毒”等谣言或误区，若广为...……更多
2024-03-14 00:51:00谣言,谣言,无偿献血,社会,安全,热点话题
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喝牛奶的时候应该注意哪些问题？禁忌事项是什么？牛奶富含蛋白质，乳糖，脂肪，维生素C,钾，钙，铁及SOD等营养保健成分。经常饮用牛奶
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秋季来临选择这几种食物就对了秋季多吃这些美食，美味又健康！秋天的梨到了秋季，大家经常发生口鼻干燥现象，令人十分难受，长治圣爱妇产医院讲述
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常熬夜的水果有哪些呢？三种水果都可以补元气如今，由于工作压力增大学习负担加重，致使熬夜习气日盛。本该入睡时，却常有人彻夜难眠
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盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗？碳酸饮料在生活中非常多见，喜欢饮用碳酸饮料的人也非常多，虽然很好喝，但对人却造成了一些伤害
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常食粗粮会给身体带来哪些益处？粗粮就是与我们平常食用的精细米面之类细粮相比较，众所周知，食用粗粮可以帮助机体提高抗病能力
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鲁网7月23日讯近日，因糖尿病导致糖尿病足面临截肢的患者褚某，经过薛城区人民医院手足外科多种技术联合应用，最终“保”住了腿
2024-07-23 12:28:00