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60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...活力,帮助提高身体素质,有利于身体健康。现在人们的饮食生活提高了很多,食物样式越来越丰富,所以人们大饮大食的习惯也很普遍,但是对于老年人来讲,身体的新陈代谢能力会相对比较弱,对食物的消化就不够充分,所...……更多
湿气重莫发慌,这4种粗粮助你轻松祛湿,建议湿气重的人要常吃
...不振等多种不适症状。然而,不必过分担忧,通过合理的饮食调整,我们可以有效缓解湿气问题。在众多食材中,有几种粗粮是湿气重的“天敌”,建议湿气重的人要常吃。1、薏米薏米,也被称为薏苡仁,是药食两用的佳品。...……更多
能吃是福?经常吃太饱,小心“撑”出8种病
...分享吃得太饱可能会导致的8种疾病,以便提醒大家注意饮食健康。1肠胃问题吃得太饱会增加胃肠道的负担,容易引起肠胃不适。很多人都有过吃太多东西后胃痛、腹泻、嗳气等症状。长期以往,还会导致消化不良、胃炎、胆囊...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...两大点,管不住嘴,迈不开腿,医生提醒,脑梗的发生与饮食习惯密切相关,如果不能保持好的饮食习惯,很容易诱发高血压、糖尿病和高血脂,而这些都是导致脑动脉粥样硬化的罪魁祸首,脑动脉粥样硬化发展到一定程度以后...……更多
以下是饮食与脱发之间的几个关键联系
...似乎并不足够解释这一变化。细思恐极,他回想起近期的饮食习惯:快餐、甜食、油腻的食物成了他的日常。他开始好奇,这些食物是否与他的脱发问题有关?饮食与脱发:你吃什么,你的头发就是什么我们通常忽视了饮食习惯...……更多
为什么吃饭“慢一点”有利于身体健康长寿了?一文揭开真相
...致肠胃“饱上加饱”。慢慢的,你会因为这样“飞快”的饮食方式受到“惩罚”,除了每顿饭后的腹胀、消化不良,还有肠胃容量增加、养成暴饮暴食的坏习惯、肥胖、肠胃病等。但如果吃慢一点的话,这些危害就会小时,相反...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...代生活中,增大的压力、情绪波动、不规律的作息时间和饮食习惯等因素,共同作用于我们的身体,使得胃部疼痛成为一个日益普遍的问题。这些因素不仅增加了胃部不适的发生概率,而且还可能导致胃部疾病的风险增加。胃痛...……更多
3岁宝宝肠胃负担重,医生说是跟长期吃这种饭有关!父母要了解
今天我要和大家聊一聊孩子饮食问题!前几天遇到一对焦虑的父母,他们的3岁小公主最近总是哭闹不止,食欲也明显下降。经过仔细检查,我发现小朋友的肠胃出现了负担重的状况!询问之下,原来这对父母为了给孩子食物添...……更多
健康饮食不仅给我们的身体带来滋养,更是让我们内外兼修的秘诀
...进普通人的生活,对于被诊断出患有肝硬化的患者而言,饮食常常成为最令人苦恼的问题之一。特别是关于鸡蛋的问题,似乎成了一道无法回避的难题,让我们一起来揭开这个健康之谜的面纱。查出肝硬化后,不能吃鸡蛋吗?鸡...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...有太多的时间关注自己的身体健康。终于,长期不规律的饮食,使得小吴患上了慢性肠胃炎。一旦发作起来,腹痛难忍,非常痛苦。但是小吴的工作实在是太忙了,并没有太多的时间去医院进行诊治。不过大约在半年前,小吴从...……更多
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...为了改变这种状况,我们需要从观念上转变,认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责。一、转变观念,重视健康饮食1.意识到健康饮食的重要性。饮食是我们获取能量的主要途径,而食物中的营养成分直接关系到...……更多
放屁频繁,是肝不好?医生:经常放屁的人,或与4个原因有关
...论导致频频放屁的四个主要原因,并提供相应的建议。1. 饮食要素最常见的原因之一是饮食要素。某些食物在消化过程中会发生较多的气体,特别是那些富含纤维的食物,如豆类、卷心菜、西兰花、洋葱、某些全谷物和乳制品。...……更多
汉森制药:肠胃不好吃什么药?
...,不宜贪凉,特别是对于肠胃不好的人来说,更应该科学饮食。出现肠胃问题要如何调理?肠胃不好吃什么药?都要谨慎地选择。喝冷饮、吃生食,不仅会引发腹泻,还可能会导致消化不良、胃胀、腹痛、便秘等症状。这是因为冷...……更多
医生警示:发现结节,不论位置,这5类食物需避免
...仍然需要引起我们的重视。除了定期检查和医学观察外,饮食调整也是结节患者管理病情的重要手段。医生普遍认为,不论结节生长在身体的哪个部位,有五类食物是建议患者避免的。本文将详细探讨这五类食物,并通过123知识...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...侵、健康长寿,就一定要管理好自己的身体,控制好自己饮食,什么该吃、什么不该吃,都要明确。身体最具有发言权,身体不舒服的时候千万不要坐视不管,一定要及时看医生,防患于未然。 ……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
饮食习惯的变化使得现代人面临更多健康问题,如肠胃不适、便秘等。虽然人们常听说香蕉有助于缓解便秘,但事实上,吃香蕉可能会加重便秘问题。香蕉中的鞣酸具有收敛特性,并且市场上的香蕉大多经过催熟剂处理。所以...……更多
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
...人觉得自己那么多颗牙,少了一颗也无所谓,且对自己的饮食生活并没有很大的影响,但事实究竟是不是这样的呢?掉了一颗牙,没有及时的补,会对身体造成什么样的影响呢?1、影响口感很多美味都是需要一口好牙才能够去...……更多
...以上。尹汾喜说,春节期间高油、高蛋白食物摄入过量,饮食不规律,进食量增多,这些都极易诱发消化系统疾病。他建议,做好以下几点,可以帮助肠胃尽快“满血复活”:一是清淡饮食,大鱼大肉和高盐重辣是引起胃肠道等...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...,有助于调理??胃,提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中,合理搭配这些食材,均衡饮食,将为中老年人的健康保驾护航。喜欢本文的朋友,欢迎关注我的分享,让我们一起享受养生的乐趣,共同迎接健康美好的生活! ……更多
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
...种常见原因,帮助你更好地了解自己的身体状况。首先,饮食习惯是引起腹胀的主要原因之一。吃得过快、饮食过量、摄入过多的油腻食物或是吃太多产气食物如豆类、洋葱等,都容易导致肠胃不适,进而引发腹胀。此外,喝碳...……更多
有了胃病,这5种肉不仅要吃,还要多吃,建议了解
...痛苦。要有效控制病情,除了遵医嘱服药外,还要在日常饮食上多加注意。病从口入,祸从口出,人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的,由于人们的生活条件不断提高,大鱼大肉数不胜数,人们也因此忘记了控制饮食。从而...……更多
长期吃以下的几种食物,也会增加高血脂风险,了解下
...饮品撤离饭桌。血脂升高做好2件事,降脂养血管1、健康饮食血脂升高多是从饮食开始,如果想要降脂,对于血脂偏高的人,可以配合些食疗进行内调,如酵常青松旨液,作为日常调理,可以软化血管,降低血脂水平,其中含有...……更多
进食后就胃疼意味着患上胃癌的说法,这真的可信吗?了解下
...疼的状况,可能是由于近期脾胃虚弱所导致的,需要清淡饮食,加强脾胃保养。但如果是经常出现饭后胃疼的状况,则可能是肠胃出现疾病,应当及时到医院进行相关检查,明确病因,如果是胃炎、胃溃疡类的胃部疾病,需遵从...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...病。其主治医生在详细询问病情后推测,患病原由和日常饮食有关。张女士平时喜欢吃肉,尤其是烧烤之类,此外她还钟爱高温多油的食物。常年不健康的饮食习惯真的会导致患上白血病吗(俗称血癌)?被我们忽视掉的生活细...……更多
胃癌来时不痛不痒,但若饭后出现这些症状,许是它到来的前兆!
...这些食物在进入人体后,需要肠胃来进行分解转化,如若饮食不当,很容易引起一些肠胃疾病,导致肠胃受损。一般情况下,如果胃部器官受到损伤所出现的都是一些小毛病,很多人往往会忽略不计,但长期如此得不到有效的治...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...吃喝,让很多胃肠疾病就成了“假日病”。中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”,即过量饮食,尤其是不易消化的食品,可直接损伤脾胃功能,导致气机阻滞,进而引发一系列消化道症状。今年年初,一位28岁的年轻女士走进了...……更多
大考在即,“吃对”加分
...都不想在关键时刻“掉链子”。家长们为孩子考试期间的饮食也是操碎了心,试图通过各种营养补充剂或保健品为孩子高考“加分”。大考在即,如何吃得健康?州中心医院消化内科主任、主任医师贺建华提醒,中高考期间,考...……更多
防癌建议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远
...议:坚持做好这四件事,让身体离癌症更远 1.坚持健康饮食为了有效预防癌症,关键就是注意饮食。病从口入这句话相信大家都听说过,很多疾病的发生都和饮食不合理有关,平时总是存在错误的饮食行为,有可能会导致肠胃...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...充满挑战的治疗过程。在这个过程中,除了药物的作用,饮食也是影响身体恢复的重要因素。今天,芝芝想和大家分享一些化疗后需要慎吃的食物,同时也为大家推荐一些适合化疗期间食用的食物。🚫油腻食物:化疗后,身体...……更多
真正的“垃圾食品”揭晓,泡面被“蒙冤”,不妨看看
俗话说“病从口入”,如今的饮食结构与以前相比发生了很大的变化,虽然多种多样的食物能够满足人们的食欲,也可以让身体获得比较全面的营养物质,但是却出现了一些不健康的食物。年轻人更喜欢吃那些不健康的垃圾食...……更多
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济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科联合启动“情暖老兵守护光明”公益行动
为进一步弘扬拥军优属光荣传统,加强退役军人军属荣誉激励和权益保障,切实做好退役军人服务保障工作。9月27日上午,由济南爱国拥军促进会与济南普瑞眼科医院联合开展的“情暖老兵守护光明”活动正式启动
2024-09-28 16:34:00
外酥里嫩还爆汁,我妈直夸简单方便,好吃还省油
大家好,今天小编特别兴奋地和大家分享一道非常简单但超级美味的“无油炸肉丸子”,这个配方绝对是懒人福音!咱们这次的肉丸子可不是传统的油炸版
2024-09-28 17:13:00
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的汤大家是不是都有一个记忆中的味道?对于广东人来说,这种味道一定离不开“汤”
2024-09-28 17:14:00
气血越足,睡眠越好!常吃这8道“滋补菜”,滋补养血,安神助眠
气血足,睡得香!常吃这8道“滋补菜”,让你养血安神,轻松拥有好睡眠大家好呀!今天小编兴奋地要给大家带来一篇重量级的美食攻略
2024-09-28 17:15:00
秋冬养脾胃,这么吃是最优解!少油无糖不发酵,甜香软绵糯叽叽
秋冬天到了,咱们的脾胃也该好好滋养一下了。说到养脾胃,大家可能会想到那些又厚重又油腻的汤品,但小编今天要给大家安利的是一种“轻盈派”的美味——少油无糖
2024-09-28 17:16:00
秋天晚餐吃什么?这8道受欢迎的家常菜,开胃又解馋,家人都爱吃
秋天到了,气温渐渐转凉,晚餐怎么吃才既开胃又能解馋呢?今天,小编就为大家推荐8道受欢迎的家常菜,每道都是人气爆棚的经典
2024-09-28 17:17:00
苹果这样吃,比补药还补,一周吃三次,睡得香身体棒,别不懂吃!
大家都听说过“每天一苹果,医生远离我”这句话吧,但你可能不知道,苹果这样吃,效果比补药还补!一周吃上三次,身体倍儿棒,晚上睡得香
2024-09-28 17:17:00
10月1日国庆节,不管有钱没钱记得“吃5样,做1事”,传承爱
每年的10月1日是我们的国庆节,这不仅仅是一个家庭团圆的日子,更是传承爱国情怀、铭记历史的时刻。小编要告诉大家,在这个特殊的日子里
2024-09-28 17:18:00
9月,抓紧吃“秋天第一鲜”,鲜嫩营养,季节性强,蒸包子太香了
9月来了,大家有没有闻到那种熟悉的秋风气息?没错,秋天不仅仅是丰收的季节,还是吃“秋天第一鲜”的绝佳时机!秋天的第一鲜是什么
2024-09-28 17:18:00
「文旅」雅安 · 舌尖上的雅安
小编今天要带大家品味的是——雅安的舌尖故事!雅安这个地方,听起来是不是有点陌生?别急,等你看完今天的内容,保证你会立马对它有一种莫名的向往
2024-09-28 17:19:00
八月桂花遍地开,为啥今年八月不开了?背后有啥预兆,真能预示吉
【重点概述】今年八月桂花没有遍地开放的原因,并非因为“预兆”或“灾年”的谣言,而是纯粹的气候条件影响。桂花的开花需要特定的温度和降雨量来满足
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冬瓜和它是绝配,简单一炒,两者完美融合,味道鲜美,营养加倍
冬瓜遇到它,那简直就是命中注定的美味!这道“鲜虾烧冬瓜”,不仅简单易学,两者的鲜美在烹饪中碰撞出绝佳的火花,让人每一口都感受到冬瓜的清爽和虾仁的鲜嫩
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又到成熟季,新鲜的涩口难吃,但用这3种方法泡一泡就能吃
又到了一年一度的柿子丰收季节,眼看着那些挂满树枝的柿子,你是不是已经在想象它们脆甜可口的味道了?别急着咬上一口!涩涩的柿子可是让人“怀疑人生”的滋味
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好久没吃红烧肉,这次上桌没多久就光盘了!这是小编最近做菜的最强心得啊!大家有没有这种感觉?偶尔几天没吃红烧肉,肚子就像是缺了点什么
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四川渠县黄花焕生机“三产”融合促增收
本文转自:人民网-四川频道王凡黄花采摘。张靖摄“莫道农家无宝玉,遍地黄花是金针。”每年6月中旬至8月中旬,是黄花的盛花期
2024-09-28 17:49:00