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血压高,不能吃大蒜?
...或许性了。重视自己的日子习惯不良的日子习惯,如高盐饮食、缺少运动、过度喝酒、长时间吸烟等,都是高血压的重要诱因。因而,咱们应当坚持健康的日子习惯,尽量防止这些不良要素。留心身体的反响高血压或许会导致一...……更多
频繁腹泻如何应对?5个饮食小贴士值得你收藏
...导致脱水和营养不良。如果你正在经历这种情况,不妨从饮食调理入手。下面列出五个关键的饮食注意事项,帮助你缓解症状,恢复健康。腹泻时,辛辣和油腻食物会刺激肠道,加重症状。辛辣食物中的辣椒素和油腻食物的高脂...……更多
黄瓜是肠癌“催化剂”?医生:不想肠癌来的快,2物再爱也要忌口
...会增加患胃肠癌的风险。小九建议大家一定要构建合理的饮食结构并保持规律的生活作息和戒烟限酒,这样做才能减少癌症发作的几率,保障身体健康! 二、这些食物或在慢慢提高肠癌发作风险!饮食与肠癌之间的关系密切而...……更多
从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法
...身体无法快速适应新的环境。大部分水土不服的症状都与饮食有关,因此,从饮食上进行调整是预防和缓解水土不服的有效方法。一、保持原有的生活饮食习惯当你刚到一个新环境时,要注意保持原有的生活饮食习惯。尽量选择...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
米饭和面食,两种常见的主食,长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题,特别是对于那些患有消化系统问题的人来说,选择正确的主食尤为重要。我们接下来...……更多
肠胃不好的人,多吃3物,润肠通便,养护肠胃,胃病不来扰!
...,生活也会过得比较如意,肠胃健康的维护需要有良好的饮食习惯作支撑,不能够随意地暴饮暴食,这对肠胃的健康是非常不利的。肠胃和我们人一样,也需要休息,不要过度的加大肠胃的工作量也是很重要的。一些平日里不注...……更多
血管健康日:科学饮食护血管,特别推荐这些食物
...旨在唤醒公众对血管健康的关注,并鼓励我们通过科学的饮食和生活方式,为血管筑起坚固的“防线”。 如果饮食不节制,有患高血压、高血脂、高血糖和肥胖等疾病的潜在危害,应急总医院急危重症中心/急诊科主任、主任医...……更多
感冒,咳嗽痰多,五种食物要忌口,给身体减负担
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候,感冒咳嗽就像不请自来的客人,让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友,一旦咳起来,那痰声沉重,就像冷季里的老钟,咚咚作响。咳嗽来势汹汹,往往不是三...……更多
预防肝病的发生,其关键在于注意饮食健康和戒烟限酒
...释,王女士放下心来,回到家中遵照医嘱服用药物,注意饮食,症状已逐渐好转。 如医生所说,大蒜作为我们饮食中必不可少的调味品,其实它对肝脏并无损害,甚至对我们的身体还有诸多好处。一、大蒜是肝病的“发物”?...……更多
吃早餐的4大误区,你中招了吗?赶紧了解下吧
...餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”,这是人尽皆知的饮食规律,合理的规律的饮食习惯不仅能够给身体提供充足的能量,还有利于身体各脏器功能的运转,提高免疫力,增强抗病能力。对于大多数上了年纪的中老年人...……更多
2022-12-15 13:47误区,早餐
若想预防骨质疏松,要少吃哪些食物?
...年轻人也会患上骨质疏松呢?这主要是由于不良的生活与饮食习惯导致的,针对这种情况,有骨科医生建议:年轻人在日常生活中一定要积极改善饮食习惯,少吃易伤骨的食物,尤其是下列3种食物,比陈醋还伤骨。1.咸菜在平日...……更多
秋天胃火大,常吃5种食物,清热降火、大便通畅
...胀等。那么,怎样才能清热降火、大便通畅呢?除了调整饮食外,还可以通过食用具有清热降火作用的食物来调理身体。下面我们就来介绍5种适合秋天食用的食物。1、冬瓜冬瓜具有清热降火、利尿消肿等功效,是一种非常适合...……更多
吃什么盐最健康?不妨了解下低钠盐
...生便让刘阿姨拿了些降压药回家了,并告诉她一定要控制饮食,少吃过咸的食物。但网上却有不少说法称,“吃得越咸反而对身体更健康!”,事实到底如何呢?一、吃得越咸,身体越健康?很多疾病的发生与饮食不健康有关,...……更多
血脂高的人要远离豆腐?专家:不止是豆腐,4种食物要撤下餐桌
生活条件越来越好,饮食越来越丰富,大鱼大肉,精米白面不再是梦,看似吃得好,却给身体增加了无数的负担,再加上长时间久坐不运动,肥胖人群越来越多。体重超标通常是各种慢性代谢疾病的原因,尤其是高血脂,高血...……更多
饭后多久才能运动?一文说清不妨看看
...许的。但是,不同食物的消化时间不同,所以要根据不同饮食摄入标准,来决定饭后消化的时长:①蛋白质类食物,例如鸡蛋,肉类等,这些食物的消化时间较长,通常在2到4个小时之间。②脂肪类食物,例如油脂,坚果等,需...……更多
肠胃不适的三大信号,这些调养方法让你的肠胃更健康!
现代生活中,许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因,导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻,还是偶尔的消化不良,这些问题都在悄然影响着我们的生活质量和身体健康。肠胃功能是身体健康的“晴雨表...……更多
大便溏稀、不成形怎么回事?
...妨来了解一下。大便溏稀、不成形,是什么原因造成的?饮食不规律,现在的生活水平提高了很多,饮食变得多样化,供人们选择也更多一点。这是因为如此,人们饮食开始变得不规律,经常吃一些高脂肪、高热量以及辛辣刺激...……更多
经常“放屁”是肝不好吗?医生提醒:放屁增多,或与4个原因有关
...02医师提示:放屁增多,或与4个原因有关便秘因为不良的饮食习气食习气欠好而便秘,比方喜欢吃辛辣的食物,常常熬夜会导致大便枯燥,便秘。长期便秘,体内废物不能及时排出,很多毒素积聚在肠道内,会使肠道异常,影响...……更多
心力衰竭的日常生活管理
...发展的过程,需要对其进行长期的管理和治疗,而合理的饮食极为重要。由于心力衰竭的病人体循环中的血液淤积,他们的消化系统和胃部都会出现肿胀和水肿。因此,在日常生活中,一定要注意控制饮食,这样才能保证病人的...……更多
52岁女子因挑食躲过脑梗,医生夸赞:这三物挑得好,不吃是对的
...好,营养会不均衡”,但刘阿姨却觉得自己有一套自己的饮食规律,身体也一直不错。直到前几个月,一次偶然的体检让她和医生都惊讶不已——医生说她的血管健康情况比同龄人好得多,尤其是在如今脑梗发病率逐年上升的情...……更多
胃不好的人,早餐常吃这6种“食物”,或许能帮助保护胃部健康
...维持正常生活。因此,每个人都有必要在生活中及时调整饮食习惯,这有助于保持肠胃健康,一日三餐对每个人都很重要,尤其是早餐,俗话说“一日之计在于晨”,丰盛的早餐可以帮助人们面对工作和生活。胃病的种类有哪些...……更多
长期吃宵夜对身体的危害!
...加快,很多人经常需要加班或应酬,导致晚餐时间推迟或饮食不规律,从而养成了吃宵夜的习惯。然而,长期吃宵夜会对身体带来很多危害。本文将详细阐述长期吃宵夜对身体的危害,并探讨如何合理安排饮食,避免对身体造成...……更多
宝宝积食怎么办?想让孩子肠胃更健康,这3件事要做好
...题,在日常生活中孩子的各个方面都受到父母的关注,在饮食,睡觉和穿衣保暖等方面无时无刻不在牵动着父母们的心。但是对于父母来说在带孩子的过程中难免会遇到些各种各样的问题,比如说孩子没食欲吃不下去饭真的让人...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...,不少人已早早计划好家庭聚餐、朋友聚会等活动,但若饮食失节制,起居骤变于常,生活不注意,很容易引起消化系统的“节日病”,让健康亮起红灯。那么,消化系统的“节日病”有哪些?如何预防消化系统“节日病”呢?...……更多
医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处
...需要采取科学合理的方法,同时要有耐心和信心,要控制饮食、加强运动、保持良好的生活习惯和坚持不懈地努力才能取得好的效果。01医生:长期不吃晚餐的人,除了变瘦,或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入,有助于...……更多
深入了解肠胃炎的症状、原因以及应对方法
...适当休息:让身体得到恢复。2. 补充水分:防止脱水。3. 饮食调整:避免油腻、辛辣和刺激性食物,选择清淡易消化的食物。4. 注意个人卫生:勤洗手,保持居住环境的清洁。5. 避免过度劳累:给身体足够的时间恢复。6. 服用源...……更多
长期消化不良诱因,危害及预防
...:长期消化不良可能是由多种原因引起的,包括但不限于饮食习惯、慢性疾病、药物副作用以及心理因素等。以下是一些可能的原因和相应的解释:饮食习惯:不良的饮食习惯,如过快进食、饮食不规律、过度食用油腻、辛辣或...……更多
谷雨,要多吃2绿2白,少食2样,调整饮食,安然入夏
...慧,根据谷雨节气的湿气重、易上火等特点,来调整日常饮食和生活方式。脾胃好身体棒,才能为安然入夏打好基础。我们要注重脾胃的保养。脾胃是人体的重要消化器官,它们的健康直接影响到我们的身体状态。在谷雨时节,...……更多
患有肠胃炎之后该怎么调理呢?一文参考下
...各方面调理。那么,患有肠胃炎之后该怎么调理呢?一、饮食调理肠胃炎患者的饮食一定要进行相应调理,在患病期间不可吃任何刺激性食物,以及不易消化食物。应该选择一些流质食物,比如说面汤、浓米汤。在病情得到控制...……更多
身体自带降压穴,每天揉按几分钟,缓解症状,轻松控血压
...首先应该通过改善生活方式来降血压。这包括保持健康的饮食习惯,增加体育锻炼,减少精神压力等,如果改善生活方式的效果不明显,或者血压持续升高,那么就需要考虑吃药了。然而,即使需要吃药,也并不意味着需要长期...……更多
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北京中医男科主任张治国医生:中医看,前列腺炎的原因是什么?
前列腺炎是指前列腺受到致病菌感染或某些非感染因素刺激,导致骨盆区域疼痛或不适、排尿异常、性功能障碍等临床表现的男性的疾病
2024-09-26 00:39:00
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大爷今年70岁,罹患糖尿病多年时间,期间一直服药控制病情,在服药的同时他也在寻找一些可根治糖尿病的方法,因为他担心长期用药给身体带来副作用
2024-09-26 00:46:00
小10岁老公每天拉着我运动……抗阻运动到底有什么用?
“诶,找了个比自己小10岁的老公,还是个健身教练,他体力太好了,变着花样地折磨我,现在每天都在逼我变着花样做,站立做,抬起来做
2024-09-26 01:01:00
医生提醒:在家测血糖,4个常见错误不能犯,不然测量结果不准确
张大哥自从几年前被诊断出糖尿病后,就一直很注重自己的血糖管理。每天,他都会按时使用血糖测试仪来监测自己的血糖水平,并根据医生的建议调整饮食和用药
2024-09-26 01:14:00
3800一盒的天价救命药,医生不让吃,75岁岳父只能在家等死……
“3800一盒的药,到死了也不让吃,开出来干嘛!”阿良(化名)堵在诊室门口,说什么也要替岳父讨回公道。 今年38岁的阿良有一个幸福的四口之家
2024-09-26 01:51:00
28岁女孩入职体检查出少一个肾,父母很早就知道了,一直瞒着
“怎么回事!我怎么会丢了一个肾!”刘艳(化名)拿着体检报告单,双手止不住发抖……10年前的一场车祸,导致脾脏破裂,医院全力抢救
2024-09-26 02:18:00
兰州新区加快建设特色农业产业集群
本文转自:人民日报本报记者 董洪亮 银 燕在甘肃兰州新区的一处高标准农田里,大型农机不断采收,农业高质量发展步履稳健。兰州新区持续推动农村一二三产业融合发展
2024-09-26 06:12:00
脚后跟经常干裂起皮?不止是缺乏维生素,当心这些疾病在捣鬼
天气干燥,一部分人脚后跟容易干裂起皮。很多人认为脚后跟干裂起皮是因为缺乏维生素,其实这只是其中一个原因,背后还可能隐藏着这3大病因
2024-09-25 20:13:00
血栓来临,手脚先知?手脚出现这些迹象,或许就是血栓来临的信号
提到血栓,我们第一时间想到的就是老年人,其实血栓并非只发生在老年人身上,还有很多年轻人也会出现血栓的情况。这主要是因为年轻人的生活习惯和饮食习惯不健康
2024-09-25 20:14:00
年轻人熬夜:背后的原因及危害
近年来,随着社会生活的日益繁忙和信息的爆炸式增长,年轻人熬夜成为了一个普遍现象。晚上12点睡觉是否算熬夜?甲状腺寿命是否受到影响
2024-09-25 20:14:00
咳嗽、呼吸困难老不好,多半是肺病
不知从什么时候,空气质量成了大家关心的问题,对于空气污染的问题也更加重视,因为我们的每次呼吸都和空气直接相关,空气质量直接关系到身体健康
2024-09-25 20:14:00
空腹可以吃香蕉吗
空腹吃香蕉是一个常见的健康问题。香蕉是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和纤维,对人体健康有很多好处。然而,空腹吃香蕉可能会引起一些不适
2024-09-25 20:15:00
脊髓损伤束带感肌张力高是怎么回事
脊髓损伤是脊柱骨折、脱位、压迫或刺伤等因素引起脊髓神经元损伤的一种严重疾病,常导致下肢肌肉的张力异常改变,其中脊髓损伤束带感肌张力高是一种常见的病理现象
2024-09-25 20:15:00
发现了!肺结节的“催化剂”并非海鲜,这些食物尽量少吃为好
但是在这里要告诉大家不用太过于的担心,因为大多数的肺结节都不是恶性的,恶性的肺结节只占整个百分之比的20%,相当于说,如果你的检查结果是肺结节的话
2024-09-25 20:16:00
癫痫攻略大公开!关于癫痫,你了解多少
癫痫病现在很常见,其主要症状是反复发作的癫痫大发作,给患者身心造成很大的伤害。如果在患者发生癫痫大发作时,不及时进行急救措施
2024-09-25 20:17:00