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白露时节,牛肉、羊肉靠边站,多吃它,优质蛋白高健脾养胃防秋燥
...经过炎热的夏季,我们体内积聚了不少热量。此时,调理脾胃显得尤为重要,这有助于顺利排出夏季郁积的湿热。只有将湿气排出,到了冬季才能有效进补,从而维护身体健康。因此,我们应当重视脾胃的调理,为冬季的进补做...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...日益增加,再加上长时刻存在着一些不安康的日子习气和饮食习气,这就会使免疫力下降,而且会使安康状况愈下。假设想要更好的加强免疫力和抵挡力,削减疾病发生在日常日子傍边,就要在饮食方面作出合理的调整。在饮食...……更多
霜降过后,已是深秋,广东省名中医、广东省中医院脾胃科学术带头人黄穗平教授提醒,此时应该开始准备进补。一来弥补身体在苦夏时的损耗。二则为秋冬御寒做准备,增强身体抵抗力,减少生病机率。俗话说“一夏无病三...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
...合理的烹饪和搭配来充分发挥鸭肉的优势,为全家的健康饮食做出贡献。个人总结 鸭肉作为秋季的滋补佳品,不仅口感香嫩可口,而且价格实惠、营养价值高。在秋季这个需要补充营养的季节,适量食用鸭肉可以有效提高免疫...……更多
激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...的能力。但反过来,如果你带着坏情绪进餐,不仅会影响饮食质量,还会容易损伤脾胃健康!情绪为什么会影响我们的脾胃功能呢?主要有几个方面的原因:第一,情绪可以直接影响脾胃的生理功能。长时间的不良情绪会导致气...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...饥,每餐进食量要适中,避免给脾胃造成过大负担。2、饮食清淡避免过多辛辣刺激、油炸油腻食物的摄入,以防对脾胃造成刺激。保持饮食清淡有利于减轻脾胃负担。3、适度运动适当的运动能够帮助促进肠胃蠕动和消化食物,...……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...容易被家长忽略积食又称积滞,是一个中医病名,指小儿饮食过量、饮食不当,超出孩子脾胃所能承受的范围,导致脾胃能力低下的一种疾病。临床以不思乳食、食而不消化、脘腹胀满或疼痛、嗳气酸腐或呕吐、口臭、大便酸臭...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...,使人心情安宁,睡眠不佳的人可以常喝小米粥。4滋补脾胃小孩脾胃较弱,常腹泻,可多喝小米粥。5产后补虚小米粥容易消化、调补养血,尤其适用于产后失血、疲劳、脾胃虚弱的情况。有不少人在坐月子的时候,会在小米粥...……更多
陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视
陈皮的功效与适用人群陈皮作为一种常见的中药材,其药用价值不容忽视。不仅在烹饪中有着广泛的应用,还有助于改善身体健康。下面将介绍陈皮的功效以及适用人群。1、止咳化痰陈皮具有理气、化痰的作用,特别适合湿痰...……更多
春分今至暖阳相伴 今明两天鹭岛天气晴好昼夜温差大
...本周六还会有雨水到访,市民要备好雨具。养肝好时节 饮食重平衡中医教您养生按穴厦门网讯 (厦门日报记者 房舒)春分是春季的第四个节气,厦门市中医院分院(南区)推拿三科负责人戴秀霞说,春分过后气温逐渐回升,阳...……更多
湿气重易生病,6种方法去湿气,坚持一段时间调理好
...容易让湿气累积,加重身体的湿气负担。如何祛湿气?1.饮食调理湿气重的人应该少食用油腻、甜食、生冷食物,多食用健脾利湿的食物,如薏米、山药、白术等。此外,还可以食用一些有利于祛湿的食材,如冬瓜、黄瓜、芹菜...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...两个方面。1、健脾健脾是调理脾胃功能的关键。首先,饮食方面应该以温热为主,多食用姜、蒜、葱、板栗、扁豆、羊肉、红枣等温性食物。另外,还可以食用有利于健脾的食材,如山药、白术、茯苓等。同时,应该避免食用...……更多
康复期如何缓解咳嗽?中医专家推荐食疗方
...、支原体肺炎愈后,应注重养脾胃,把体质调理养起来,饮食以清淡为主,忌糖,忌生冷,忌鱼虾蟹,忌食补。平时在家父母可以利用简单易学的健脾推拿手法,调节孩子的脾胃功能,效果也比较明显。通常用的手法有:补脾经...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...亲朋好友团聚,享受美食佳肴,欢度佳节。但节庆应酬,饮食过量、作息不规律等容易导致脾胃功能紊乱,出现消化不良、胃脘不适、腹胀、便秘等症状。湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)脾胃科林敏主任医师教你如何...……更多
【一周问答】小孩挑食,秋季皮肤干燥应该如何喝汤?
...。最近皮肤很干燥,一抓就一条一条的白色痕迹,请问在饮食方面有什么食材可以多吃滋润一下大的嘛? 天气逐渐转凉,人就会逐渐觉得很干燥。这种缺乏阴液的情况,煲汤的时候可以用一些银耳、苹果、百合等,如果还有点...……更多
身上这2处发痒,可能是肝变硬了,一个药方帮你柔肝通络!
中医认为肝硬化多由于情志郁结、湿热疫毒、饮食不节,劳累过度,先天禀赋不足等导致。肝主疏泄,为气机升降之枢纽,肝气受损,久而成瘀,使得肝体失养而变硬。肝气制脾,影响脾胃的运化,则有腹胀,恶心,干呕,便...……更多
妇科中医建议,脾胃不舒服,多喝2碗养脾汤少做1事,健脾胃祛气
...备好的老黄瓜片、调料,大火煮20分钟左右出锅食用。2、陈皮母鸭薏仁汤:陈皮是常见的中药之一,性温,具有通气健脾的作用。而母鸭所具有较高的营养,利于肠胃消化,促进肠道蠕动,有护养脾胃的作用。而薏仁所含有丰富...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...西医则可能将其归类为功能性消化不良,这与心理因素、饮食习惯等都有关;粉丝的转变我开始尝试调整自己的饮食习惯,减少油腻和辛辣,增加易消化的食物;同时,我还尝试了一些中药调理,比如四君子汤,它由人参、白术...……更多
石玉书益气解毒汤治验五则
...9g,厚朴9g,桑寄生15g。连服20余剂,尿清畅,镜检正常,饮食增,精神体力明显恢复,嘱以此方制成散剂,服月余,感觉甚好,其病未再发作。按 慢性泌尿系统感染常为下焦湿热之患,然病程绵长,迁延不愈者,常应考虑清气...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...胃肠道的消化负担,容易出现消化不良的情况。如何科学饮食,轻松健康过新年,一起来听听浙江省中医院副主任中医师黄立权的建议。年糕虽好吃,也要控制量积食会影响脾胃功能近日,5岁的贝贝(化名)在妈妈的陪同下来...……更多
此方专治“空调病”,可以缓解吹空调导致各种不适,仅含9味中药
...个方剂的组成并不复杂,仅含羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、生地黄、黄芪以及甘草这九味药材,不过,关于这些药材的具体用量,在原著里其实并没有详细记载,但由于羌活是整个方剂以的主药,故而得名“九味羌活...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...龙搅华池。所谓赤龙即舌头,华池即口腔。就是说,在非饮食情况下,经常用舌头在口腔内搅拌,使体内的水分上升至口腔,通过唾液腺变为唾液,再徐徐咽下。当然,你还可以化繁为简,那就是用舌头抵住上颚几分钟,口腔中...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...脾胃功能,从而引发胃炎等消化系统问题。湿热常常通过饮食和生活方式等途径侵袭脾胃。过度进食辛辣和油腻食物,饮酒过量以及长时间暴饮暴食都有可能导致湿热的产生。脾主运化,胃主受纳,二者在消化中起到重要作用,...……更多
冬令时节如何养生防病
...,冬季养肾也是历来的养生传统,可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动,如慢跑、游泳、打羽毛球等,可以促进血液循环,有助于增强体质,对补肾填...……更多
太阴腹痛证治验四则
...4月7日三诊:腹痛基本消失,缠绵半年之痼疾祛除,不免饮食上不加节制,就诊前一晚因吃微辣羊肉导致翌日清晨腹痛又起,遂再次来诊。轻微腹痛,大便偏稀,日行2次。守原方去沉香,加海螵蛸10g,5剂。按 因患者年幼,且据...……更多
蒋健运用九宝汤治慢阻肺验案
...,杏仁(去皮尖)1两,桑根白皮1两,麻黄(去根)3两,陈皮(炒)3两,干薄荷3两。上为粗末,每服10钱匕,用水1大盏,童便半盏,加乌梅2个,生姜5片,同煎至1中盏,滤去滓,食后、临卧服。主治 “人素有喘急,遇寒暄不常...……更多
悠悠美食史 浓浓烤鸭香(一)
...道西汉时期流行的美食——貊炙。汉代刘熙在《释名·释饮食》里作出解释:“貊炙,全体炙之,各自以刀割,出于胡貊之为也。”也就是将羊或猪之类的食物整只进行烤制,然后人们围坐一起,用各自的刀割而食之。“出于胡...……更多
中药材暴涨卷土重来?市场“南热北冷”,业内预期趋谨慎
...摄)云贵川地区的市场热情也逐渐升温,地产中药材中,川芎、泽泻价格小幅上涨2-3元,市场交易活跃度提升。同时,广西玉林部分香料品种受到的关注度也较高。在亳州和安国药材市场,时不时可以听到人们在讨论四川地区川...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...响。或许是因为工作压力大,导致气机不畅;或许是因为饮食习惯不佳,导致脾胃功能失调。而柴胡舒肝丸与陈皮的搭配,正是我们摆脱痰湿困扰的良药。它不仅能够调理身体,还能帮助我们恢复健康的生活状态,让我们在忙碌...……更多
体虚走路气喘、干活没劲?8种补中益气的食物可别错过!
...等症状。想要改善这种状况,除了适当休息、规律运动,饮食调理同样非常重要。接下来,就为大家介绍8种补中益气的食物,帮助找回满满活力,轻松应对生活挑战!1、黄芪黄芪药食同源,性微温,味甘,入脾、肺经,具有补...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
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修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
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清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
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听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
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【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
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【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
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药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
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你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
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农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
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俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
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以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
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