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...酸，而且我们的肠道细菌也可以合成叶酸，因此保持均衡饮食的生活，叶酸一般不会缺乏。
四、认清叶酸药物？虽然食补叶酸是首选，但是对于某些特殊情况还是需要通过药物补偿，临床工作中接触到的病人，常常会把叶酸和...……更多
2023-11-01 20:12:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,剂量,肾脏,维生素
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食，应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食，平时要多喝水，这样有助于新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...生长发育以及新陈代谢很快，加上运动量大，如果不注意饮食调理，极易出现偏食，从而造成缺铁性贫血；2、女性女性在月经期由于出血过多，容易造成铁流失，出现缺铁性贫血，同时孕期及哺乳期的女性也易造成缺铁性贫血...……更多
2023-01-05 21:10:00食物,医生,女性,朋友,贫血,红糖
...早期尤为重要。改善生活方式高龄备孕过程中，需要调整饮食结构，尽量选择清淡、易消化、富含营养的食物，早睡早起规律饮食，同时远离烟酒是必须的。昆明送子鸟医院多年致力于多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、月经不调...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...和维生素等多种人体所需物质，是一种滋补的良药。孕妇饮食注意事项1.适量孕妇首先要保证饮食量达标，才能让营养元素的量跟得上来。除了吃含叶酸丰富的食物，如菠菜、胡萝卜等，还要服用叶酸补充剂。奶类、肉类食物从...……更多
2024-02-14 00:02:00灵芝,孕妇,灵芝,奶类,营养,孕妇
...转自：昆明日报本报讯 记者熊凌瑩报道 如何在保持健康饮食习惯的同时，避免“每逢佳节胖三斤”？近日，昆明市妇幼保健院营养科主任、营养师芮溧建议，按时吃饭，注意食材与烹饪方法的合理搭配。“春节期间的饮食往往...……更多
2024-02-11 06:03:00营养师,营养,美食,科学,饮食,健康
...度和特性能够因个人差别而异，包括个人的荷尔蒙程度、饮食习气、个人卫生习气等都会对其产生影响。例如，高脂肪、高糖的饮食可能会加剧体味，而定期清洁、运用恰当的卫生用品则能够协助控制和减少不适的气息。影响要...……更多
2024-03-13 10:13:00鱼腥味,经期,不好,意思,女性,微生
...间徘徊。她尝试过各种流行的减肥方法，从低碳水化合物饮食到间歇性禁食，但效果总是昙花一现。最近，李娜遵循了一种极端的节食计划，严格限制主食的摄入。然而，这种方法似乎适得其反。她虽然短期内减轻了几公斤，但...……更多
2024-01-23 13:04:00主食,食物,减肥,李华,健康,李娜
...果，但它的糖分含量还是有一定的。糖尿病患者需要控制饮食中的糖分摄入量，因此他们应当谨慎选择水果，并遵循医生的建议。3.肾功能不全的人
如果体内的肾功能受损，肾脏的过滤功能就不能实现，那么我们体内很多营养...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...倦甚至情绪波动，但在这一切背后，关键在于我们如何用饮食来呵护和平衡这份自然的赠礼。无数女性在经期面临着各种身体和情绪上的挑战，但一个令人惊喜的发现是，正确的饮食选择不仅能缓解这些不适，还能帮助身体恢复...……更多
2024-01-25 13:12:00女生,例假,水果,经期,水果,铁质
...在医生指导下使用，避免滥用药物对胎儿造成不良影响。饮食调理：孕妇在饮食方面应注意营养均衡，多摄取富含维生素E、C等抗氧化物质的食物，如坚果、绿叶蔬菜、水果等。这些食物有助于缓解炎症反应，减轻瘙痒感。保持...……更多
2023-12-15 13:28:00皮肤科,妊娠,皮肤,医生,皮肤,孕妇
...肾病患者丝瓜是一种营养丰富的蔬菜，但它是肾病患者的饮食禁忌之一,丝瓜含钾量较高，对于肾病患者来说，控制钾的摄入量非常重要.因为肾脏疾病往往导致患者体内钾代谢紊乱，过高的血钾浓度可能引发心律失常等严重并发...……更多
2023-10-06 06:11:00瓜瓤,妙处,作用,丝瓜,维生素,食用
...肠道造成挤压，进而降低肠道蠕动速度，导致便秘；三是饮食与活动改变。很多孕妇吃富含膳食纤维的食物比较少，还会吃补铁、补钙等各种补剂，这些情况都不利于肠道蠕动，进而引起便秘；另外，孕期运动量减少也会降低肠...……更多
2024-01-24 04:03:00畅通,孕妇,小事,医生,孕妇,子宫
...但是最近几年来，由于人们的生活水平不断提升，大家的饮食也变得越来越丰富，这就会容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说，如果想要人前光鲜，那么必须要做到人后受罪，很多女性为了能...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...。2、油腻食物秋梨膏有止咳润肺的效果，为了达到效果饮食上一定要加以配合，不要吃油腻的食物，比如火锅、烤肉等，因为吃过于油腻会导致肠胃的吸收功能受损，在服用药物的过程当中减少药效吸收，从而达不到好的治疗...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的，也可能是饮食不当、睡眠环境不佳、胃肠功能紊乱、神经衰弱等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、精神压力大由于在怀孕期间孕妇的精神压力过大，可能会导致...……更多
2023-10-18 10:52:00力大,激素,变化,精神,症状,胃肠
...性增生、乳腺组织的退行性变和不良生活习惯等。其中，饮食因素被认为是诱发乳腺增生的重要因素之一。一些女性朋友为了追求美丽，会过度节食，摄入大量的高脂肪食物，这会导致体重增加，进而诱发乳腺增生。因此，乳腺...……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
...维持身体的内分泌平衡，缓解更年期的症状。保持良好的饮食习惯：更年期女性应该注意饮食健康，尽量选择新鲜蔬菜水果、全谷类食物等富含纤维和营养素的食物。同时要控制饮食中的脂肪和糖分，避免摄入过多不健康的成分...……更多
2023-11-09 17:12:00妙招,帮助,女性,女性,摄入量,身体
...可忽视的环节。食静在历代有关中医文献中，对妇女孕期饮食禁忌论述颇多。《万氏女科》言：“妇人受胎之后，最宜调饮食，淡滋味，避寒暑，常得清纯和平之气，以养其胎，则胎元完固，生子无疾。今为妇者，喜啖辛酸煎炒...……更多
2024-03-25 11:45:00安胎,孕妇,先兆,妊娠,影响,子宫
在我们的生活中，饮食总是扮演着至关重要的角色，特别是对于女性来说，它更像是一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...羊肉、螃蟹、咸鱼等发物，子宫肌瘤患者们不能吃。日常饮食要以清淡为主，同时要记住烹饪菜肴的时候，尽量不要放花椒，少放食盐和味精，不然不利于身体恢复。2.豆类食物
当女性朋友患者上子宫肌瘤后，还要注意少吃豆...……更多
2023-10-13 15:33:00肌瘤,子宫肌瘤,芒果,子宫,餐桌,医生
...重要的，一定不要让伤口碰到水，不要过多地牵扯伤口。饮食方面也一定要选择清淡为主，不要食用辛辣的食物。观察恶露情况。女性剖宫产后，家人一定要帮忙留意女性有没有正常排出恶露。恶露指女性子宫蜕膜脱出，里面包...……更多
2024-03-27 09:00:00孕妇,产妇,子宫,情况,瘢痕,女性
...大国，各种各样的好吃美食，引得人流口水，很多人因为饮食的不健康，过度的吃高糖高脂肪食物，而患上了“富贵病”。也有很大一部分顽固的人，患上了“富贵病”依旧不注意自己的饮食习惯，使自己的身体越变越差，导致...……更多
2023-12-10 13:03:00长寿,男女,用量,身体,健康,压降
...体就会吃不消。尤其是在这个注重养生的年代，人们对于饮食的要求，会更加苛刻。因为大家很清楚，养生的第一步，就是要从食疗开始。俗话说“病从口入”，只有健康的饮食，才能避免给身体健康造成威胁。可问题是，什么...……更多
2023-11-09 17:57:00吹嘘,食物,粗粮,芝麻,健康,芝麻糊
...整，并维持到正常指标以下再进行相关的备孕工作。注重饮食营养补充高龄孕妇的身体代谢能力会比较差，对营养的吸收效率会比较低。为了胎儿的生长以及打好孕妇本身的健康基础，饮食营养的补充自然也要充分。主要以高蛋...……更多
2023-10-12 10:37:00时候,孩子,生育,高龄,顺产,孕妇
...，其实怀孕严重失眠，不少宝妈都有这个经历，可以通过饮食调理、生活调理、心理治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调理孕妇在怀孕期间，体内的激素水平会发生变化，可能会导致孕妇出现失眠的情况。建...……更多
2023-10-18 10:53:00可以通过,方式,孕妇,治疗,情况,建议
现如今人们的饮食水平的大大提高之后，但很多人却营养不良了。所以当我们长期饮食或生活习惯不合理时，就有可能出现维生素C缺乏的问题，牙龈出血、容易感冒、乏力、贫血等问题也就会找上门来。维生素C是一种水溶性维...……更多
2024-03-20 06:36:00维生素,维生素,沙棘,沙棘果,饮食,身体
...若是想要避免体内的雌性激素流失过快，就需要注意改善饮食，而少吃2种食物，或就有助于调整。1.加工类海鲜随着食品加工技术的不断发展，目前，市面上的加工类美食可以说是越来越丰富了，像是我们食用的一些火锅丸子如...……更多
2024-02-29 13:22:00雌激素,流失,食物,饮食,建议,女性
清淡饮食就是吃素吗？喝粥更养胃吗？吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院呼吸内科副主任医师闫玉琴为大家介绍一些最...……更多
2023-10-16 16:49:00误区,养生,感冒,玉琴,误区,饮食
...健康，这个年龄段的女性应该注重营养均衡，并适当调整饮食习惯。本文将为大家介绍一种营养丰富、有助于排寒气、养子宫的饮食方法，帮助女性度过这个阶段。一、多吃3碗菜黑豆汤黑豆汤具有补血养肾、暖宫活血的作用。...……更多
2023-12-14 16:25:00寒气,子宫,阶段,帮助,女性,子宫
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周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情
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8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
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速效救心丸不但“治心”，还对几种病起作用，尤其一些老年常见病"救命啊！快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞，跳得正起劲
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着大众对健康生活方式的日益重视，健身运动已成为许多人的日常选择。然而，由于缺乏科学的锻炼方法
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“我跟他说别吃这个油，就是不听！” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好，就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久，伤心的事情一茬接一茬
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如果说世界哪个国家的人最长寿，答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编，《世界卫生统计》报告中有数据证明，日本人的平均寿命为84
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近年来，越来越多的人开始追求更加精致的外貌，睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植，还是使用睫毛膏和睫毛增长液，这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
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