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春天到了,有种痛到“怀疑人生”的皮肤病高发
...接种,能够有效预防儿童水痘和成人带状疱疹。4、合理饮食避免过度节食、偏食、挑食,保证摄入充足的营养物质。疱疹发作时饮食清淡,忌辛辣刺激等食物。 ……更多
多吃这6种食物,或能更好增强人体“免疫力”,建议参考下
...萝卜素,且热量低。5、牛肉锌在饮食中非常重要,它可以促进白血球的生长,进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌,也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源,所以...……更多
可以空腹喝豆浆吗
...能充分起到补益的作用。豆浆是蛋白质含量比较高的一种食物,在空腹饮用后会替代淀粉作为热量消耗掉,导致机体无法吸收。喝豆浆的禁忌1.不可与抗生素同服豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用,因为二者会发生拮抗化...……更多
湿气重如何调理效果好
...有效的把体内多余的湿气排出去;湿气重的人也可以通过饮食调理,推荐红豆薏米粥,另外绿豆、冬瓜、芡实、扁豆等祛湿健脾食物日常也宜搭配吃。湿气重的危害湿气在中医上分为外湿和内湿,外湿是指生活环境中有很多潮湿...……更多
精细化饲养管理之养羊因羊而喂
...料,最初可把玉米面和豆面混合煮稀粥或搅入水中让羔羊饮食,亦可将炒过的精料盛在盆内,使羔羊先闻其香,再舔食,或把精料涂在羔羊嘴上,让其反复磨食,等它嗅到味香尝到甜头,就会和大羊一样抢着吃料。种公羊如何喂...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...爷的故事是一个典型的例子。虽然他在坚持低碳水化合物饮食后血糖有所平稳,但几个月后出现了其他问题,这提示我们,饮食控制需要结合个体情况,并采取科学的方法。王大爷的故事也提醒我们,饮食控制需要个体化,每个...……更多
疾病易扰之季莫大意
...活习惯是应对各类传染病的基础。同时,还需要注重合理饮食,摄入充足的营养,增强身体的抵抗力,让身体在春季得到充分的滋养。春季皮炎高发防晒、饮食双管齐下随着气温升高,各种春季皮炎的发病率呈上升趋势。“春季...……更多
医生:苹果的3个食用禁忌,还需了解
...泻等症状,因此,应该在餐后再吃苹果,或者选择与其他食物一起食用,以缓解果酸对胃的刺激。2、不能和胡萝卜一起吃当苹果和胡萝卜两种食物单独食用的时候,它们都会给人体带来很多的好处,但是如果它们一起食用时,...……更多
多喝这道猪肝枸杞叶汤,能起到气血双补的作用
...症状,所以在秋冬两季,建议女人多吃一些能气血双补的食物。而要想补气血,一定要多吃铁含量丰富的食物,因为铁是合成血红蛋白的重要成分之一,血红蛋白充足,能将氧气和营养物质运输到全身,从而使我们气血变好。而...……更多
早餐自己这样做杂粮饼,营养易消化,全程手不沾面,懒人的首选
...早餐食谱中,不仅能够满足口腹之欲,还能够带来健康的饮食享受。 **3、小贴士让制作更加方便快捷**在制作这款美味的紫薯杂粮饼时,我们还有一些小技巧可以帮助你更加便捷。首先,可以事先将面团和好,放入冰箱低温发...……更多
养阳护肝正当时
...淡愉悦、开朗豁达,有利于疏肝理气,以达到养生目的。饮食调养 补助正气饮食适合吃一些具有辛甘发散性质的应季食物,比如香菜、韭菜、茼蒿、茴香、豆芽、葱姜蒜等。酸性收敛,不利于阳气升发和肝气疏泄,因此应减少...……更多
这三种行为“真要命”
...导致病情急性发作,甚至出现心肌梗死和脑卒中。另外,饮食不当摄入过多高热量食物,增加心脑血管病风险。天冷,人们倾向于吃高热量、高脂肪的食物以增加身体御寒能力。然而,过多摄入高热量食物会导致肥胖、血脂异常...……更多
腋下出汗多怎么回事
...递一些信息,作为对热的反应,下丘脑会激活汗腺。2、饮食因素吃辛辣刺激的食物,又或者吃一些蔬菜和食物,其是大蒜,洋葱,辣椒,咖喱,孜然等这些食物,都有一定刺激的作用,因此也容易导致过度出汗。要避免胳肢窝...……更多
冬天反复咳嗽要警惕是过敏,及早干预,防止咳嗽转为哮喘
...虫、钩虫引起的咳嗽,在农村仍可见到。3、食物。由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等...……更多
如果检查出了甲状腺结节,能不能吃含碘的食物吗?
...节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等,则要严格忌碘饮食,也就是说这一类结节者,任何含碘食物都不能吃,包括含碘盐、海带、海鱼虾、贝壳类等含碘海产品,还要尽量避免使用含碘的药物,例如治疗心律失常的胺碘酮。...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...尽管要舟车碾转,但是耐不住闺蜜直夸这是天然的“长寿食物”,身为中年队伍中一员,对健康养生是尤其重视,自然买了一堆回来,换着花样吃。今天就和大家分享红薯这个食物的4种吃法,都特别适合冬天补充营养,温暖又...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
...生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和美国布莱根...……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...磷。它的脂肪含量相对较低,是一种理想的高蛋白低脂肪食物。鹅肉还富含胆碱,有助于改善大脑功能和记忆力。推荐食谱:【铁锅炖大鹅】准备食材:大鹅、葱、姜、土豆、生抽、老抽、盐、食用油做法如下:1.大鹅剁成小块...……更多
为了保持苗条的身材,女性不妨多吃这些蔬菜
...重的变化可能受到多种因素的影响,如年龄、生理条件、饮食习惯、运动习惯等等。在青春期和更年期等特定阶段,女性的体重可能会因为荷尔蒙水平的变化而发生波动。此外,女性的体重还可能受到情绪和压力的影响。当女性...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...些都是身体在向我们发出的警示信号。生活中,我们常因饮食不均衡而忽略了对钾元素的补充,这不仅令我们在春天这个应该充满活力的季节中感到疲惫,更可能潜藏着健康隐患。因此,春天更是一个关注和补充钾元素,让身体...……更多
妇女绝经后有这几个症状,需要谨慎起来,有可能是骨质疏松
...观,更是骨健康的警报信号。面对这一变化,采取合理的饮食控制和适当的体育活动,不仅可以帮助管理体重,还能对抗骨质疏松的风险。关节疼痛:不容忽视的信号对于许多绝经后的女性来说,关节疼痛似乎是难以避免的现象...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...着年龄的增长,皮肤产生维生素D的能力也会下降。通过饮食和补充剂来补充维生素D变得尤为重要。补充维生素D并非仅仅是对抗骨质疏松或缓解肌肉疼痛,它更是一种全面提升身体健康,预防疾病的有效途径。 考虑到维生素D对...……更多
只喝烧开的自来水,不碰桶装水矿泉水,最后结果如何?早知早受益
...先,需求明白的是,人体所需的矿物质大局部应经过平衡饮食取得。水是矿物质的辅助来源,而不是主要来源。因而,即便矿泉水中的矿物质含量高于自来水,这并不意味着它在满足日常矿物质需求方面具有明显优势。进一步地...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...注意调理身体,多吃这些食材来降火气、润肠道。当然,饮食健康只是维护健康的一个方面,合理的作息和适量的运动也同样重要。希望大家都能在秋天拥有一个健康快乐的生活! ……更多
大脑没以前“好使”了?一个不花钱的方法,一种食物,让大脑年轻
...的减弱。理解这些变化有助于我们采取相应的生活方式和饮食调整,延缓大脑衰老,维持思维清晰和记忆力。头脑锻炼新风尚:零成本,大回报在当今社会,大脑的健康与活力被高度重视。然而,许多人在面对大脑能力下降的问...……更多
秋冬肾绞痛,可能是“沉睡的结石”在作祟,这些坏习惯要注意!
...不良生活习惯有关,比如喜欢吃高盐、高蛋白和高嘌呤的食物。结石病患者往往还有一个共同特点:不爱喝水。此外某些代谢性疾病,如糖尿病、甲亢、痛风等会影响尿液pH值,使尿钙、尿酸排泄增加,形成肾结石。所以多饮水...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...能性消化不良导致的,患者望舌淡红苔厚腻,脉滑,证属饮食停滞,方用保和丸加减,消食导滞,健脾和胃,在开展中医药治疗后,杨女士的腹痛腹胀症状很快就消失了。 “软糯糯”青团也会成为“肠胃杀手”功能性消化不良...……更多
...不同季节的状态不同,形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整,以配合腑脏的运作、气血津液的流转,而能够紧密契合自然阴阳消长的规律,则是最健康的养生方式。春季药膳:山药羊肉羹材料:羊肉100克,生...……更多
大雪融化后 须知这些健康养生常识
...里,预防呼吸道疾病,首先要增强自身免疫力,多锻炼,饮食营养均衡;其次要适应环境,根据天气的变化及时增减衣被;要注意室内空气流通,白天要多开窗通风,但要注意不要站在风口。一般感冒咳嗽的患者不及时治疗或采...……更多
吃饭太晚 真的会变胖
...控制了食物摄入的时间、数量和类型(就是总热量摄入和饮食成分)、身体活动、睡眠和光照等变量。实验结果得出3个惊人结论:1.吃得晚会让第二天食欲激增研究发现,晚进食的受试者胃里掌管饥饿的激素(饥饿素)明显增加...……更多
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(中共迁安市委宣传部提供)河北新闻网讯(邹雅婕、李瑛)近日,在元宵佳节来临之际,河北省迁安市文联组织文艺志愿者创作了以“蛇年元宵”为主题的彩色沙画作品
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【天眼问政】人行道变“垃圾场”,责任单位:垃圾已清运 翌日拉设警戒线
近日,“天眼问政”栏目接到网友反映,称贵阳市经开区九二五医院旁的工商银行门前区域存在施工材料乱堆且未遮挡、垃圾遍布却无人清理的问题
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“我交了5000元保全费,结果法院贴封条的设备不知去向,申请执行对方的拆迁款也无着落。8年了,我啥时候能要回我的欠款?”近日
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元宵节前贵阳民生路美食火爆热销,游客大包小包带回家
2月11日,元宵节前夕,贵阳民生路好吃街人声鼎沸,各类贵州传统美食店迎来了销售热潮,节日氛围浓厚。走进民生路,但家香酥鸭店前人头攒动
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【天眼电台·晚安曲(1542)】每一次冬天,我一定围它
这里是【天眼电台·晚安曲】 陪伴您的第一千五百四十二夜收听本条音频共需04分06秒去春天生活,以光,以虫鸣,以细雨! 距离正月十五还有一天
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万象九点半,和你一起唠世界。今天我们要聊一件让人哭笑不得的事:兰州有个孩子因为压岁钱被爸爸收走,竟然用爸爸手机报警说“有坏人抢钱”
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从“家门口”到“厂门口”!思南县党组织“点对点”护送务工人员返岗就业
2月10日上午9时,铜仁市思南县东西部劳务协作赴广东省务工人员“点对点”返岗集中欢送仪式现场人声鼎沸,8辆免费返岗爱心专车整装待发
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1月份江西CPI同比上涨0.4%
本报讯 中国江西新闻网全媒体记者陈春伟报道:国家统计局江西调查总队10日发布的数据显示,1月份,受春节因素影响,江西居民消费价格指数(CPI)同比
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本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年02月12日第 02 版)徜徉山水之间,漫步街巷深处,欣赏冰雪梦幻……越来越多外国游客来到中国看风景
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本文转自:人民日报各地市场监管部门和消费者协会提示元宵汤圆怎么选?牢记这些要点人民网记者  李  源春节后第一个重要节日元宵节到来
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本文转自:人民日报本报记者 陈圆圆我们这一代人上有老人要照顾,下有孩子要抚养,都说经济下行压力大,增收、加薪,房贷、车贷
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本文转自:人民日报本报记者 王欣悦“杜叔,刚刚您的血压冲到158,比前两个月都高。是不是昨晚没睡好?”早上8点,重庆市铜梁区虎峰镇中心卫生院
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