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孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键
孩子得了荨麻疹怎么办?生活中饮食护理很关键每年都有很多儿童受荨麻疹的困扰,为什么小儿荨麻疹患者越来越多呢?小儿出现荨麻疹,有以下几个方面原因:1、儿童发生荨麻疹,与饮食有着一定的关系,如鱼、虾等海产品...……更多
经常喝茶,会导致肾结石?
...帮助。哪些原因会导致肾结石?肾结石的发生与不合理的饮食关系密切,比如高蛋白饮食、高嘌呤饮食、高草酸饮食、高盐饮食等。1、高蛋白饮食会导致尿液中钙、尿酸和草酸含量增加及尿pH和枸橼酸盐含量下降。尿中的钙、尿...……更多
春节餐桌勿忘食品安全
...菜时生熟分开,避免交叉污染。凉拌菜不要长时间存放,建议现做现吃,尽量当餐吃完。凉拌菜很容易滋生细菌,一般情况下,在室温环境(26℃左右)中保存超过2个小时,就会受到微生物污染;超过5个小时,就会变质。凉拌...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...更好地抵御冬季的健康挑战。养成良好的生活习惯均衡的饮食、适量的运动、充足的睡眠以及避免不良习惯(如吸烟和过度饮酒)对于增强免疫力至关重要。这些生活方式的调整不仅有助于提升免疫力,还能增强整体健康状况,...……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...康十分重要。肝病患者适合吃鸡蛋吗? 针对肝病患者,饮食原则应为合理、均衡饮食,以高蛋白、高维生素和低脂肪为主。优质蛋白摄入可以帮助修复肝损伤,维持蛋白质平衡。因此,一般情况下,肝病患者是可以食用鸡蛋、...……更多
《中国居民营养素养年度报告(2023)》发布!“2023 年度十大营养热词”出炉
...心发展具有重要的意义,不仅能够帮助婴幼儿建立健康的饮食行为,促进其体格生长,还在婴幼儿依恋关系的建立、认知和语言的发展以及适应能力的良好性方面也发挥着重要作用。世界卫生组织和联合国儿童基金会已经把回应...……更多
...极情绪若长期性难消,便会造成身体出現胸隔满闷、食欲饮食搭配等病症,四磨汤做为一种普遍的医治药品,对减轻因七情悲伤所引起的各种病症有非常好的实际效果,殊不知一些病人在服食四磨汤的期内还想服食益生菌粉来提...……更多
中年之后如何保持年轻态?记住:不吃3种饭,不睡3种觉
...的时间段,也就是在这时间段里我们应该要吃东西,这样饮食才规律,才健康。 在现实生活中,有些人早上起得晚,导致吃早餐晚;中午贪玩导致吃中餐晚;晚上因为加班而吃晚饭晚,这些均是不健康的饮食,也是不规律的。...……更多
肠镜检查多久做一次有助于保护肠道,需要根据具体情况判断
...。那么,如何落实这些措施呢?以下几点至关重要:保持饮食平衡饮食对肠道健康的影响非常大。应该注意饮食的平衡,摄入足够的水分和膳食纤维,以促进肠道蠕动和排便。同时,要避免过多摄入高脂肪、高糖和高蛋白质的食...……更多
为什么这10类人更需要补充维生素B?
...病程延长甚至加重。 三. 哪些人更可能缺乏维生素B正常饮食的条件下,除了维生素B12,B9/叶酸,B6和B3,其他B族维生素缺乏都比较少见。一般来说,均衡营养的人不会有B族维生素缺乏的困扰,但在一些特殊情况下,人体吸收利...……更多
年过完了,剩菜剩饭怎么处理才安全
...加热后维生素损失严重,隔夜后容易生成亚硝酸盐。处理建议:尽量当餐吃完,吃不完的尽快分装冷藏,存放别超过24小时。 根茎类蔬菜反复加热后维生素损失明显,硝酸盐含量较绿叶类低,隔夜后口感尚可。处理建议:吃不...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...,注意及时清洗、消毒孩子的玩具、衣物被褥。合理科学饮食。在预防小儿腹泻时,要注意合理饮食,提倡母乳喂养,有效解决营养不良问题。保持健康的饮食结构,维持营养均衡,有效抵抗病原体的侵袭;针对年龄较小且还在...……更多
...也要根据不同药物的给药方式补服或按原疗程服用。03:饮食清淡饮食要讲卫生。旅途中饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水。肿瘤患者尽量在住处餐厅用餐,自备餐具和水具...……更多
常吃冷米饭能改善脂肪肝?
...彤主任说,有很多过度肥胖需要减肥减脂的患者,科学的饮食是主要的手段之一,但她也并不会把冷却后的主食列入患者的食谱当中。她解释,淀粉类的主食,比如大米、馒头、汤圆、年糕等,经过高温加热会糊化,更容易被淀...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
在中国文化的传统饮食习惯中,可谓是有许许多多食物,拥有非常悠久的历史,其中就有发酵食物。什么叫发酵食物呢?简单来说就是通过某些手段将食物本身的一些营养刺激出来,并且经过长时间的储存,导致食物具有别样...……更多
如果炎症一直不消退,可能会导致以下情况
...美国《细胞》杂志最新的一项研究发现,富含发酵食品的饮食有助于减少体内炎症并改善肠道菌群多样性,这一发现为预防和治疗炎症相关疾病提供了新的思路。01先来了解一下,4大致炎的原因细菌感染细菌是引起感染和炎症的...……更多
纤维的力量:如何通过膳食改善肠道健康?
...食纤维循序渐进。膳食纤维摄取量不够者,可依据自身的饮食习惯选用自己喜爱的食品,循序渐进地递增。饮食注意多样化。《2022中国居民饮食指导》八大原则中有一条为饮食要多样化,结构要合理。饮食结构以六分粗粮、四...……更多
...票或收据等,以备售后服务及维权时使用。健康科学均衡饮食。在外就餐前,应查看餐厅是否持有餐饮服务许可证或食品经营许可证,优先选择食品安全监督量化等级较高的“笑脸”餐饮企业,并确认是否可以自带酒水、有无最...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...正确保护这个\"沉默的器官\",特别是当肝脏出现问题时,饮食习惯的调整变得尤为关键。医学专家一再强调,对于肝功能不佳的人来说,某些食物的摄入可能会加重肝脏负担,甚至导致病情恶化,即便感到饥饿,也应该谨慎选择食物,...……更多
容声冰箱发布主动除菌净味白皮书 守护家人饮食健康
本文转自:中国新闻网6月4日,由中国家用电器研究院指导、全国家用电器工业信息中心和容声冰箱联合编制的《冰箱主动除菌净味技术发展白皮书》(以下简称《白皮书》)正式发布,《白皮书》指出,容声将IDP主动除菌技术应...……更多
冻肉的正确化解方式
...保持肉类的品质。使用冷藏解冻的关键是提前做好规划,建议把肉提前一天拿出来放在冷藏室。微波炉解冻:这可能是目前用时最快,操作最方便的解冻法。现在很多微波炉都有专门的解冻功能,把要解冻的食物放进去,设置好...……更多
水果烂了一点还能吃吗?提醒:2种情况能吃,但坏成这样要果断扔
水果是生活中建议大家要“每日都吃”的一种食物,味道酸甜可口、长相玲珑诱人、营养充足多样,是一种食用价值较高的食物。现代社会物资比较丰富,很多人买回家水果后还没来得及吃就会出现“变坏发烂”的情况,那问...……更多
你知道吗?过于注重“养生”可能会造成伤害,建议看看
...果。比如,有研究发现,无论是与心脑血管疾病相关还是饮食或生活方式影响因素密切相关的心血管风险,使用降血压药和降血脂药都会增加脑卒中发生率;相反,某些食物似乎更能帮助患心脏病的人控制血压和血脂水平。所以...……更多
每天1份以上含糖饮料,患肝癌风险上升78%!
...、炎症反应等途径增加肝癌的风险。一些研究表明,高糖饮食会导致肠道微生物群失衡,影响肠道屏障功能,使肠道细菌进入血液,引发炎症反应和内毒素血症,进而促进肝癌的发生。在此,我们需要强调的是,这里所指的含糖...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代...……更多
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
...泻包括功能性的肠道疾病及器质性疾病,常见原因一般有饮食不当、药物、不良刺激、情绪波动、肠易激及炎症性肠病等。夏季腹泻高发,主要是因为夏季气温高,雨水多,自然界各种致病病原体生长繁殖迅速;食物极易变质及...……更多
秋季,面对反复荨麻疹发生,你知道怎么应对它吗?
...,越痒越抓,形成恶性循环,进入荨麻疹治疗误区。3、饮食不节:食物引起顽固性荨麻疹,主要是动物蛋白性食物,如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶及其他海味是常见的致病因素。某些水果、蔬菜也可以致敏,加入食物中的调味品、...……更多
日本女性患上妇科病风险低,或许因为3个生活习惯
...呢?日本女性患上妇科病风险低,或许因为3个生活习惯1、饮食较为清淡日本本身饮食是比较清淡的,或许也和他们资源有关。日本多吃海鱼和蔬菜,烹饪方式也有很多都是汤品,凉菜生吃。这样的饮食较为清淡,对身体刺激性比...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...。出现这种现象的原因是什么呢?这与东半球地区人们的饮食习惯脱不了干系,各位朋友不妨一起来了解一下吧,早知道或许能助你尽早预防胃癌的出现。相信大家都知道,腌制食品主要是经过大量食盐进行泡制的,尤其是在东...……更多
春节期间儿童高发疾病有哪些?如何预防?专家支招
...如佩戴口罩、勤洗手等。加强免疫力:保持良好的作息和饮食习惯,加强锻炼,提高免疫力。同时,根据医生的建议,可以接种相关疫苗,如流感疫苗、肺炎疫苗等。上游新闻:春节期间前往人多和聚集性场所时该注意些什么?...……更多
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心血管不好的人,每天吃5个金桔,一段时间后会有哪些惊喜
人人都爱黄金,因为它贵重,那么被称为“黄金果”的食物,也一定具有很高的营养价值才会得此美誉。这种被称为“黄金果”的宠儿
2024-09-22 14:56:00
走路时膝盖突然“软”一下,是怎么回事?两个信号可能是膝关节在
在日常生活中,许多人都可能遇到过这样的情况:走路时膝盖突然“软”了一下,仿佛要跪倒在地,这种突如其来的无力感往往让人心惊胆战
2024-09-22 14:56:00
这样吃真的老得慢!堪称“抗衰王者”的5种食物,越吃越年轻
很多人看到自己老去的时候,都想着时间能慢一点,老得再慢一点。其实衰老的速度与饮食息息相关,比如经常吃油腻、高糖食物的人看起来就更老一点
2024-09-22 14:57:00
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
癫痫是一种常见的神经系统疾病,患者常常需要长期服用药物来控制症状。然而,除了药物治疗外,饮食和营养也起着重要的作用。近年来
2024-09-22 14:57:00
老人眉毛越长越长寿?注意!真正的长寿特征是这4个,看你符合吗
随着年龄的增长,我们会发现一些老人的眉毛变得越来越长。有人说“眉毛一根长,能抵万担粮”,认为眉毛变长是长寿的预兆,表示这个人将会有福气
2024-09-22 14:58:00
如何把熬夜的危害降到最低
熬夜加班是许多年轻人的常态,如果熬夜是无法避免的,那么我们怎样做才能把熬夜的危害降到最低呢?怎样的睡眠才是健康睡眠的标准?下面一起来看看吧
2024-09-22 14:59:00
多喝热水,为什么能让你更健康?
多喝热水,是一句一直被吐槽,却也一直被误解的四字真言。吐槽是因为说这话的人太直男,下雨知道打伞的人,都知道喝热水,还用你提醒
2024-09-22 14:59:00
抗生素≠消炎药!关于抗生素六大使用误区,你中了几个
在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:“吃点抗生素吧!”或者喉咙痛了,又会有人说
2024-09-22 15:00:00
合理养生,坦然面对衰老,带着皱纹笑傲人生
随着岁月的流逝,我们的身体和容貌都会发生改变,这是生命的自然规律。然而,如何面对这些变化,如何看待衰老,却是一种生活态度和人生哲学
2024-09-22 15:01:00
要想有个健康的身体,这5点养生知识需多关注
随着我们的生活水平不断提高和医疗条件的日益完善,中老年人口的生活质量也呈现出明显的改善趋势。然而,健康是幸福的基石,身体强壮是每个人都想要的健康状态
2024-09-22 15:01:00
每天顺手做6件事,让眼睛变好很简单,几分钟搞定!
随着现代生活节奏的加快,人们面对的电子屏幕时间也在逐渐增长。长期的视觉疲劳、过度用眼不仅可能引起眼睛的不适,甚至可能导致视力的下降
2024-09-22 15:02:00
女人50岁以后,不想被骨质疏松缠上,这些食物不妨经常吃一点
原本,走很久的路,都不会觉得腿疼或不舒服。可现在,才走了短短的几百步,却觉得腿脚不舒服。其实,对于50+的女性来说,这是正常现象
2024-09-22 15:02:00
都是同样的年纪,有的人苍老,有的人依旧年轻,只因这4点
为了更好地抵抗老化,必须掌握一些技巧。每个人都逃不过生老病死的命运,在衰老的这个阶段,你会发现自己的身体状况发生了显著的变化
2024-09-22 15:03:00
眉毛能看出长寿与否?眉毛的这些特征,或能看出健康状态
王晓明是一名34岁的程序员,日理万机的工作让他经常加班到很晚。虽然薪水可观,但他的生活作息和饮食习惯一直很不规律。最近他开始经常头痛
2024-09-22 15:03:00
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
感冒了,出现咳嗽的现象是比较常见的小问题,及时的调理好,就不会再咳嗽了。但是,有很多抽烟的人,出现咳嗽不断的现象,这个时候
2024-09-22 15:03:00