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砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
...量共同作用的结果。因此,理解这一现象的关键在于平衡饮食和了解自己的身体反应,而非完全避免某类食物。如果你经常遇到所谓的“上火”症状,可能需要重新评估你的整体饮食习惯,并在必要时咨询医生。砂糖橘与皮肤变...……更多
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利。但需注意,应结合科学的生活方式和定期的检查,以确保儿童健康成长。一、富含...……更多
王静医生讲解:小孩体重不达标怎么回事?
...遗传患儿,从而使患儿出现类似的情况,建议在平时改善饮食,勤加锻炼,增强自身体质。2、营养不良:当营养物质摄入不足,身体内缺乏营养物质时,体重也会和标准存在偏差,其次也可能与患儿挑食、偏食等情况有关。建...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...安门医院济南医院(济南市中医医院)在当今社会,健康饮食已成为人们关注的焦点。不仅仅是为了保持理想的体重,更是为了预防慢性疾病、提高生活质量。本文将带你了解饮食控制的基本原则,并提供实用的策略,帮助你在...……更多
健康过大年 这些春节饮食建议请牢记
...搭配。烹调时尽量选择蒸、煮、炖、焖等方法,培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。做饭时要坚持选用新鲜干净的食品原料,并保持现做现吃的习惯。剩菜剩饭,合理储存,再次食用时,要彻底加热。切记:生吃的蔬菜要洗净,生熟...……更多
王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治。1、不良的饮食习惯:如果平时吃零食过多,或者吃饭时不专心,...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...业指导,提示家长需注重儿童日常体育锻炼、手部卫生、饮食均衡以及个人防护。北京协和医院国际医疗部主任田庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座,普及高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的诊断标准和防治措施,讲解高...……更多
怎么吃都吃不饱、注意力不集中、成绩下降……14岁女孩为何突然变得“怪异”?
...适用于药物治疗无效且不能接受放射性碘治疗的患儿。 饮食和药物治疗相辅相成才能事半功倍家长在儿童甲亢的管理中起着至关重要的作用。首先,家长应密切关注孩子的健康状况,及时发现和报告异常症状。其次,在治疗过...……更多
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
...)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响?哪些食物有助于提高睡眠质量?8月14日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目特邀十堰市太和医院睡眠...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...喉咙受损和炎症,进而促进腺样体肥大的发生。(二)健康饮食和生活习惯:保持健康的饮食和生活习惯对维持喉咙和免疫系统的健康很重要。建议多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,保持充足的水分摄入,避免...……更多
中科御方|中医对于儿童的多动症有哪些有效的调理方法
...动症的症状,还可以增进亲子关系,促进家庭和谐。四、饮食调理中医将食物分为寒热温凉四性,认为食物不仅能提供营养,还能调节身体机能。对于儿童多动症,中医建议选择寒凉性食物,如绿豆、黄豆、芹菜、藕等,避免辛...……更多
爱卫生 保健康(三)
...合生活规律对健康十分重要,工作、学习、娱乐、休息、饮食、睡眠都要按作息规律进行。要注意劳逸结合,培养有益于健康的生活情趣和爱好。顺应四时,起居有常。睡眠时间存在个体差异,成人一般每天需要7至8小时,儿童...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
...击,导致感冒反复发作。家长需要特别注意孩子的保暖和饮食,帮助他们增强抵抗力,避免感冒的频繁发生。患有慢性病的人群,如糖尿病、高血压、慢性呼吸系统疾病患者,面对气温骤降时更需要警惕感冒的威胁。这些人群由...……更多
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
...增加成年后骨质疏松症的风险。因此,家长应关注孩子的饮食,确保他们摄入充足的钙源。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,主要表现为骨密度降低、骨质脆弱,易发生骨折。随着年龄的增长,人体的钙质流失加快,若不及时...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...还懂得去探究那些有利于孩子身体健康的方法,就比如在饮食方面,麦当的妈妈就严格的执行“3吃3不吃”,确保孩子的身体健健康康的不被病毒侵袭。 孩子饮食做到“3吃3不吃”免疫能力强,更不易受到支原体肺炎的侵袭孩子...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...一年的犒赏,过年期间大家难免会在运动上放松一点,在饮食上放纵一点,在作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...有传染性皮肤病的儿童接触,防止交叉感染。三、控制好饮食幼儿出现湿疹时,饮食的调节可以起到一定的辅助治疗作用。尽管饮食与湿疹之间的关系还存在争议,但部分食物可能会引起过敏反应,从而加重湿疹症状。因此,家...……更多
注意了,小儿肥胖是一种病
...出现了高血压、脂肪肝、肝功能异常等并发症。加上小方饮食过量、运动极少,睡眠较差,结合小方父母均轻度肥胖,考虑小方为遗传因素合并多种不良行为习惯导致。随后陈主任为小方针对性制订合理的饮食和运动计划,并嘱...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...年60岁。50岁前,李爷爷一直以食用精细加工食品为主,饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...的建议制订合理、可行性强、循序渐进的长高计划。包括饮食、运动、睡眠、情绪管理等方案。4.强健脾胃、均衡营养增强脾胃功能,构建合理饮食结构,掌握好饮食禁忌。要选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和纤维素等营...……更多
狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...系统造成危害,还会影响孩子的心理健康。控制体重需要饮食均衡、适度运动,同时,孩子减肥时家长也要以身作则,保持健康的生活习惯,营造良好的家庭氛围。如何判断儿童青少年是否超重肥胖?儿童青少年超重肥胖的判断...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...暖。带上足够的衣物,注意头部、手部、脚部的保暖。3.饮食卫生:注意孩子的饮食卫生。不要让孩子吃生冷食物,不要喝生水,营养均衡,不要过度喂养,减少消化不良的发生。4.注意休息:不要让孩子过度疲劳,保证孩子有...……更多
儿童强体质,该怎么吃?
...的需要,是时候合理添加辅食了。从满6月龄起,孩子的饮食中要逐步引入各种食物,从富含铁的泥糊状食物开始,如强化铁的婴儿米粉、肉泥、肝泥。但需注意,每次只引入一种新的食物,待适应2~3天,无呕吐、腹泻、皮疹等...……更多
男性多吃生蚝可以补锌?建议多吃这4类食物
...了生蚝,还有几种食物也是锌的良好来源,可以作为日常饮食的一部分:红肉:牛肉、羊肉等红肉含有丰富的锌,是补充锌的好选择; 豆类:豆类食物如黑豆、绿豆等,不仅含有锌,还富含蛋白质和其他营养素; 坚果:核桃、...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...理这一问题。1.原因儿童积食的原因多种多样,其中包括饮食习惯、进食过快、吃得太多或太快、不喜欢吃新食物等。有些儿童可能因为咀嚼不细、吃硬食物或吃过多的零食而引起积食。此外,消化系统的不发达也是儿童积食的...……更多
儿童高热不退?恶心呕吐?可能腺病毒感染!这些症状,及时就医
...感染腺病毒。所以,家长和监护人需要关注儿童的卫生、饮食及生活环境,尽量避免让他们接触传染源,以减少感染的风险。 1. 呼吸道飞沫传播:当感染腺病毒的儿童咳嗽、打喷嚏或说话时,会释放出含有病毒的微小飞沫到空...……更多
门诊儿童包皮手术后的护理指导
...移孩子的注意力,比如讲故事、玩游戏或一起看电影等。饮食与生活护理1、饮食调理:术后的饮食调理对于孩子的康复具有至关重要的作用。在这一阶段,家长应当特别注重孩子饮食的清淡与易消化性,尽量避免辛辣、刺激性...……更多
儿童腹泻的预防和治疗
...,注意及时清洗、消毒孩子的玩具、衣物被褥。合理科学饮食。在预防小儿腹泻时,要注意合理饮食,提倡母乳喂养,有效解决营养不良问题。保持健康的饮食结构,维持营养均衡,有效抵抗病原体的侵袭;针对年龄较小且还在...……更多
“营”得健康,为孩子建立平衡膳食模式
...)》来合理搭配孩子的一日三餐和点心。健康平衡膳食的饮食原则■每餐有蔬菜,每天有水果吃各种不同食物,建议平均每人每周摄入25种,每天12种以上食物。建议做到每餐有蔬菜,每天有水果,但不建议水果榨汁饮用。我们...……更多
3种“激素”催熟的肉,价格便宜,少吃些,身体或能更健康
...尤其对于中老年人,这些风险因素需要被认真对待。健康饮食的选择:智慧的肉类消费选择健康肉类:关注来源与品质为了减少这些健康风险,重要的是选择高品质的肉类。建议选择标有“无激素”或“有机”认证的肉类。这些...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
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郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
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哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
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水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
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肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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