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芒种气节,如何预防夏季感冒?
...和适应环境变化;解决方法:保持规律的作息时间,合理饮食,适量运动,避免过度疲劳;注意事项:夏季天气炎热,不宜贪凉,避免长时间待在空调房间;夏季感冒后,如何快速恢复?感冒后,身体需要时间恢复,快速恢复的...……更多
儿童消化不良吃什么药好?对症用药很关键!
...嗳气、啼哭不安、大便干燥等。消化不良常常导致患儿的饮食不佳,影响小儿的正常营养摄取。那么,儿童消化不良吃什么药好?对于小儿的消化不良治疗,更推荐使用儿童专用促消化中成药。小儿厌食,通常跟脾胃关系最大,...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...水喝,或者加入到炖菜和汤中。这样不仅能够保持均衡的饮食,还能提供身体所需的免疫支持。通过这些具体的例子和建议,可以看出枸杞作为一种简单又有效的天然食材,对于提高免疫力具有不可忽视的作用。特别是对于中老...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
...养,有助于改善儿童体质。还有,中医还注重调理儿童的饮食习惯和生活方式。建议家长合理安排孩子的饮食,避免挑食、偏食,确保营养均衡。同时,鼓励孩子多参加户外活动,增强体质,促进生长发育。在辨证施治过程中,...……更多
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战:如何在没有胆囊的情况下,重新调整饮食以维持健康?这位朋友的经历不...……更多
...染,加速康复过程。不建议带病上学。4. 补充水分和清淡饮食:高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。 5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,...……更多
听我一声劝:想要孩子脾胃强,腺样体肥大好,3少吃,3多吃
...在今天的分享中,我们将探讨孩子在日常生活中如何正确饮食,以促进良好的脾胃功能。本文充满了实用的建议,希望能对大家有所帮助。家长若能坚持“少食三多、多食三少”,便能渐渐滋养脾胃。少吃寒凉食物,减少摄入油...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...血管逝世和癌症逝世危险明显增加。这一发现源于对居民饮食习气的详尽观察,这些居民均匀年龄约为62岁,均匀体质指数(BMI)约为27,每天全蛋摄入量约为8克,胆固醇摄入量则为每天208毫克。更令人惊讶的是,当每天额外摄...……更多
小儿积食的3大诱因,父母需引导孩子做好这3点来调理
...的问题之一。孩子的消化系统尚未完全发育成熟,容易因饮食不当或生活习惯不良而引发积食。了解小儿积食的主要原因,并采取适当的调理措施,对于孩子的健康成长至关重要。本文将探讨小儿积食的三大原因,并为家长提供...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...至关重要的。宝宝免疫力的营养盾牌——合理膳食宝宝的饮食直接影响其免疫系统的发展和运作。均衡的营养不仅提供必要的能量,还是构建免疫力的基石。首先,蛋白质是关键,它不仅是肌肉的构建块,也是免疫系统功能的基...……更多
“抗炎饮食”火遍全网:真的有这么神奇吗
最近几年,“抗炎饮食”在各大社交媒体平台如雨后春笋般兴起,许多博主都在介绍各种“抗炎食物”推荐各种“抗炎饮食清单”,蓝莓、树莓、黑莓、橄榄油、三文鱼、沙丁鱼、西兰花……都是清单中的“常客”。不少人都...……更多
吸烟还是吃糖,哪个更伤身?
...患糖尿病和心血管疾病的风险。此外,研究还发现,高糖饮食可能导致免疫系统功能下降,使人体更易受到感染。3.糖分与骨骼健康的关系除了一般的健康问题,过多的糖分摄入也对骨骼健康构成威胁。日本营养学家的研究指出...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...困惑。医生告诉她,她的铅含量略高,这可能与她日常的饮食习惯有关。突如其来的消息让李阿姨感到震惊,皮蛋,她多年的美食伙伴,竟然是健康隐患的来源?“皮蛋制作揭秘:铅含量的真相”皮蛋,一种历史悠久的传统食品...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...诊疗,从高阶梯不断降低,直到第一阶梯,再通过运动、饮食、家庭护理、心理疏导等方式,达到停药、治愈的目的。延伸阅读 日常生活中,如何让孩子远离肾病?任献国主任提醒,“保肾”应该贯穿在日常生活中。从饮食上...……更多
儿童积食怎么快速消食?这两招赶紧用上!
...两项不正常的,就可以判断有积食了。此时喂养应以清淡饮食为原则,尽量选择较好消化吸收的食物,减少食量,不逼迫孩子进食。但清淡饮食并非意味着只能吃水果蔬菜,日常喂养还是得保证正常的营养摄入,不要完全素食。...……更多
夏天喝冷饮真的会生病吗?隐藏的3个风险,专家告诉你真相
...速饮用冷饮而突发不幸。这起事件引发了公众对于运动后饮食习惯的关注和重新评估。运动后,体内的血管因为温度升高而扩张,此时若突然摄入大量冷饮,会使得体温骤降,血管急速收缩,对心脏和血管系统造成冲击,特别是...……更多
医院营养门诊看啥病、有啥用?
...,体重测量仪、人体成分分析仪、代谢车、握力器、各类饮食模型有序摆放,墙上贴着不同年龄阶段儿童青少年平衡膳食图表。“这些仪器都是我们营养门诊的标配,患儿就诊的时候就能检测,非常便捷。摆放的饮食模型几乎可...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。●均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。●注意开窗通风,保持室内空气新鲜。每日经济新闻综合自广州日报、央视新闻、人民日报健康客户端、北京日报、健康中国...……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...染,加速康复过程。不建议带病上学。4. 补充水分和清淡饮食:高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...汤品不仅能够帮助调节身体机能,还能增强体质,是日常饮食中不可或缺的一部分。所以,不妨尝试着将这些汤品融入您的饮食计划中,让它们成为您和家人健康生活的一部分。 ……更多
儿童生长发育小知识,家长们速来get!
...物来源是依靠母乳或奶粉;随着儿童年龄的增长,儿童的饮食结构逐渐接近成人。保证每餐饮食的多样性及必要营养成分的比例,才能更好地保证儿童的健康成长。食物种类单一及必要营养元素不足,或部分营养元素摄入过多,...……更多
小孩脾胃虚弱,易感冒生病,这几个方法帮你调理,请收藏
...针对性的措施来改善孩子的脾胃健康。例如,调整孩子的饮食结构,增加易于消化的食物,减少生冷、油腻的食物摄入,以及适当增加一些促进消化的食品,如小米粥、南瓜等。此外,保证孩子有充足的休息和适量的体育活动,...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员丁彩翠建议,饮食要有节,避免暴饮暴食。“吃饭吃到七分饱即可,吃得太饱容易造成消化系统负担...……更多
让孩子不生病的秘诀
...保持良好的心理状态,预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食,营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质,增强免疫力,预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物,多给孩子补充新鲜蔬菜、水...……更多
不是阻止你买“碗”,但这4种碗建议别买,真的很不安全
...高温环境中进行使用。这样才能够保证我们自己和家人的饮食安全,避免劣质塑料碗损害我们的健康。 二、问题重重地劣质瓷碗第二种不要购买的碗就是劣质瓷碗。陶瓷具有非常好的保温性能,外观上看起来也十分精美,受到...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...外出聚餐,尽量选择卫生条件合格的饭店,应该保证孩子饮食的合理和食品安全,动物性的食品,应该烧熟、煮透。让孩子在整个春节期间注意避免暴饮暴食,减少刺激性食物,减少过油、过甜食物的过多摄入。如果孩子已经感...……更多
呼吸系统疾病高发,家长怎么做?
...成良好的卫生习惯,用洗手液或肥皂、流动水洗手。注意饮食多喝水。多喝水保持呼吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平...……更多
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
...其中包括了四种行为和四种因素,分别为规律运动、健康饮食、不吸烟和健康睡眠;维持健康体重,理想胆固醇、血糖和血压水平。就健康饮食来说,人们需要建立整体健康的饮食模式。要增加蔬果、谷物、豆类、坚果食物的摄...……更多
国家发布 《学生常见病多病共防技术指南》 专家“手把手”教您 如何帮助孩子“多病共防”
...房,副主任刘丹反复对一位患儿和家长说:“一定要调整饮食结构,控制好体重,适当运动。”很多家长不理解,“孩子正在长身体,白白胖胖不好吗?为什么一定要控制体重呢?”原来,今年刚刚12岁的小美(化名)此前因为...……更多
降了1.7个百分点 “小眼镜”的“大问题”解决得如何了?
...外活动时间少、不良的用眼习惯和用眼环境、睡眠不足和饮食问题等4大类。这意味着,近视防控需要从系统的角度出发,采取全方位、多层次的近视防控策略。2018年8月30日,经国务院同意,教育部等八部门联合印发《综合防控...……更多
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豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
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一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00