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威海市中医院儿科:“三位一体”中医特色疗法促进儿童健康发育
...病自然纷至沓来。中医认为儿童腺样体肥大的发生与日常饮食和生活习惯密切相关。因此,家长在关注孩子病情的同时,也要注意调整孩子的饮食和生活习惯。避免过度进食生冷食物,保持大便通畅,避免感冒等呼吸道感染疾病...……更多
冬季呼吸道等疾病高发 “一小一老”如何应对?
...业指导,提示家长需注重儿童日常体育锻炼、手部卫生、饮食均衡以及个人防护。北京协和医院国际医疗部主任田庄针对冬季心血管疾病防治开展科普讲座,普及高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的诊断标准和防治措施,讲解高...……更多
腺样体肥大对儿童危害大吗
...喉咙受损和炎症,进而促进腺样体肥大的发生。(二)健康饮食和生活习惯:保持健康的饮食和生活习惯对维持喉咙和免疫系统的健康很重要。建议多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,保持充足的水分摄入,避免...……更多
支原体肺炎来势汹汹,有娃的家庭饮食做到“3吃3不吃”,娃少遭罪
...还懂得去探究那些有利于孩子身体健康的方法,就比如在饮食方面,麦当的妈妈就严格的执行“3吃3不吃”,确保孩子的身体健健康康的不被病毒侵袭。 孩子饮食做到“3吃3不吃”免疫能力强,更不易受到支原体肺炎的侵袭孩子...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...有传染性皮肤病的儿童接触,防止交叉感染。三、控制好饮食幼儿出现湿疹时,饮食的调节可以起到一定的辅助治疗作用。尽管饮食与湿疹之间的关系还存在争议,但部分食物可能会引起过敏反应,从而加重湿疹症状。因此,家...……更多
放松过了头 身体“压力山大”
...一年的犒赏,过年期间大家难免会在运动上放松一点,在饮食上放纵一点,在作息上随意一点……不过,上述因素叠加寒冷天气,也让心血管病有了可乘之机。加之近期毕竟将继续呈现流感、新冠等多种呼吸道疾病交替或共同流...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...年60岁。50岁前,李爷爷一直以食用精细加工食品为主,饮食偏向高热量、高脂肪的西式餐饮并缺乏运动习惯。直到50岁时,他因患上高血压和高血脂症状,导致日常生活和工作都受到了较大的影响。在一次朋友聚会中,李爷爷意...……更多
元旦带孩子出行记得戴口罩!儿科专家:建议备上这些药
...暖。带上足够的衣物,注意头部、手部、脚部的保暖。3.饮食卫生:注意孩子的饮食卫生。不要让孩子吃生冷食物,不要喝生水,营养均衡,不要过度喂养,减少消化不良的发生。4.注意休息:不要让孩子过度疲劳,保证孩子有...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...理这一问题。1.原因儿童积食的原因多种多样,其中包括饮食习惯、进食过快、吃得太多或太快、不喜欢吃新食物等。有些儿童可能因为咀嚼不细、吃硬食物或吃过多的零食而引起积食。此外,消化系统的不发达也是儿童积食的...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...水喝,或者加入到炖菜和汤中。这样不仅能够保持均衡的饮食,还能提供身体所需的免疫支持。通过这些具体的例子和建议,可以看出枸杞作为一种简单又有效的天然食材,对于提高免疫力具有不可忽视的作用。特别是对于中老...……更多
...染,加速康复过程。不建议带病上学。4. 补充水分和清淡饮食:高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。 5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,...……更多
早上吃一个水煮鸡蛋,一段时间后会有啥变化?建议:肝不好来看看
...血管逝世和癌症逝世危险明显增加。这一发现源于对居民饮食习气的详尽观察,这些居民均匀年龄约为62岁,均匀体质指数(BMI)约为27,每天全蛋摄入量约为8克,胆固醇摄入量则为每天208毫克。更令人惊讶的是,当每天额外摄...……更多
如何提高宝宝免疫力?这3招,家长一定要学会
...至关重要的。宝宝免疫力的营养盾牌——合理膳食宝宝的饮食直接影响其免疫系统的发展和运作。均衡的营养不仅提供必要的能量,还是构建免疫力的基石。首先,蛋白质是关键,它不仅是肌肉的构建块,也是免疫系统功能的基...……更多
皮蛋含铅量高,常吃会中毒,真的假的?提醒:这3类人最好不要吃
...困惑。医生告诉她,她的铅含量略高,这可能与她日常的饮食习惯有关。突如其来的消息让李阿姨感到震惊,皮蛋,她多年的美食伙伴,竟然是健康隐患的来源?“皮蛋制作揭秘:铅含量的真相”皮蛋,一种历史悠久的传统食品...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...诊疗,从高阶梯不断降低,直到第一阶梯,再通过运动、饮食、家庭护理、心理疏导等方式,达到停药、治愈的目的。延伸阅读 日常生活中,如何让孩子远离肾病?任献国主任提醒,“保肾”应该贯穿在日常生活中。从饮食上...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。●均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。●注意开窗通风,保持室内空气新鲜。每日经济新闻综合自广州日报、央视新闻、人民日报健康客户端、北京日报、健康中国...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...汤品不仅能够帮助调节身体机能,还能增强体质,是日常饮食中不可或缺的一部分。所以,不妨尝试着将这些汤品融入您的饮食计划中,让它们成为您和家人健康生活的一部分。 ……更多
狐大医 | 北京儿童医院专家:今冬流感病毒以甲型H3N2为主,居家护理做好六点
...染,加速康复过程。不建议带病上学。4. 补充水分和清淡饮食:高热寒战可能会导致孩子脱水或电解质紊乱,因此应及时补水或口服补盐;治疗和恢复期间需要营养均衡、清淡饮食。5. 合理饮食:准备一些清淡易消化的食物,比...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...健康生活?让我们来听听专家怎么说。“大家要注意合理饮食,确保身体健康。”中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员丁彩翠建议,饮食要有节,避免暴饮暴食。“吃饭吃到七分饱即可,吃得太饱容易造成消化系统负担...……更多
让孩子不生病的秘诀
...保持良好的心理状态,预防抑郁症等心理疾病。(三)均衡饮食,营养丰富营养均衡的饮食能够为孩子提供丰富的营养物质,增强免疫力,预防疾病。家长应该尽量避免给孩子吃过多的油腻、辛辣食物,多给孩子补充新鲜蔬菜、水...……更多
如何保障孕产妇、儿童、慢病患者等重点人群健康?这场发布会详答
...外出聚餐,尽量选择卫生条件合格的饭店,应该保证孩子饮食的合理和食品安全,动物性的食品,应该烧熟、煮透。让孩子在整个春节期间注意避免暴饮暴食,减少刺激性食物,减少过油、过甜食物的过多摄入。如果孩子已经感...……更多
呼吸系统疾病高发,家长怎么做?
...成良好的卫生习惯,用洗手液或肥皂、流动水洗手。注意饮食多喝水。多喝水保持呼吸道湿润,避免食用辛辣刺激,多吃萝卜、梨等润肺防燥的食物。加强室内通风,保持室内清洁,每次通风不少于30分钟。注意饮食。养成不挑食、平...……更多
儿童和老年人冬季如何保健?
...环境。同时,要适量运动,增强身体抵抗力;保持健康的饮食习惯,少盐、少油、多蔬果;定期进行心血管健康检查,及时发现并处理潜在问题。儿童要如何抵抗呼吸道疾病海南医学院第一附属医院临床营养科医生王晓静建议,...……更多
新华全媒+丨让群众吃得更安全、更营养——国家卫健委新闻发布会介绍食品安全标准体系有关情况
...布会,介绍我国在完善食品安全标准体系、促进居民平衡饮食等方面的工作情况。“最严谨的标准”守护百姓吃得安全“‘最严谨的标准’是我国食品安全‘四个最严’要求的重要内容。”国家卫生健康委食品安全标准与监测评...……更多
沙尘天气   个人防护至关重要
...体洁净舒适。”张洁说。沙尘天气,保持水分摄入和清淡饮食也至关重要。干燥的环境可能导致水分流失,因此确保充足的水分摄入可以帮助维持身体水分平衡,保护皮肤和呼吸道。张洁提醒,沙尘天气饮食宜选择清淡易消化且...……更多
科学认识流感 做好自身防护
...传染他人;每天开窗通风数次,保持室内空气新鲜;均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳;保持良好的个人及环境卫生;勤洗手,使用肥皂或洗手液,并用流动水洗手,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即...……更多
小儿腹股沟斜疝的症状、治疗与预防
...的风险和并发症。五、小儿腹股沟斜疝的预防措施1. 合理饮食。注意孩子的饮食均衡,避免过度哭闹和用力排便,保持大便通畅,以减少腹部压力。2. 避免剧烈运动。限制孩子参与过于剧烈的运动,特别是在疝未治愈之前。3. 定...……更多
中医支招护佑儿童健康
...腺样体肥大而引起的症状。腺样体肥大如何预防与调护?饮食应注意营养均衡,不偏食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性和生冷冰冻食物。做好防寒保暖措施,避免引起感冒。加强身体锻炼,增强体质,多参与体育活动。...……更多
营养不良是一个隐形的健康杀手,它会导致多种健康问题
...吃蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源和健康脂肪。2.保持饮食平衡。要避免营养不良,还需要保持饮食平衡,确保摄入各种营养物质。同时,要避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖分食物。3.合理安排餐次。合理安排餐次,保证...……更多
会影响孩子健康成长的药!医生提示:请先看成分再用,建议收藏
...疗法对于轻微症状,可以先考虑非药物疗法,如多休息、饮食调整等。保持健康的生活习惯,增强孩子的免疫力,减少药物依赖。 ……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00