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Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个严肃的话题——心血管健康；你知道吗？我们的日常饮食习惯，就像是心血管健康的“守护神”和“隐形杀手”；有些饮食习惯，看似平常，实则暗藏危机；今天，我要给大家揭秘3种堪称心血管...……更多
2024-04-23 12:33:00心血管,心血,杀手,危险,饮食,组合
在我们的日常生活中，常常听到这样的说法：猪油是心血管杀手。然而，我们发现，老一辈人经常食用猪油，他们的心血管健康却相对较好。这究竟是怎么回事呢？接下来，我们将深入探讨这个问题。一、猪油的营养价值猪油...……更多
2023-12-14 16:38:00猪油,老一辈,心血管,心血,杀手,答案
...管疾病、神经退行性疾病、认知障碍等疾病的发展。这些健康饮食方式可推广营养学家发现，地中海地区人群普遍长寿，患有糖尿病、高胆固醇的人群比例较低，特别是心脏病的患病率和死亡率低于平均值70%，这与其饮食结构息...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
心血管疾病是我国人群的首位死亡原因。实践证明，以生活方式干预和危险因素防控为核心的心血管疾病一级预防可有效延缓或避免心血管事件的发生。我们日常生活中有哪些生活方式可以影响我们的心血管健康呢？对于不良...……更多
2024-05-21 09:54:00饮食,健康饮食,方式,健康,心血,心血管
...日常饮食中不可或缺的调味品，但食用过多的盐，可能对心血管健康造成潜在危害。对此，海南成美医院心脏康复门诊副主任医师舒悦表示，低盐饮食有益于心血管健康，生活中要做好低盐饮食管理，识别高盐饮食的陷阱，可有...……更多
2024-05-19 19:01:00心血管,心血,海南,饮食,建议,医院
...所需的能量和营养素。不良的饮食习惯可能会导致肥胖，心血管疾病，糖尿病等多种健康问题。因此，为了保持健康，我们需要注重饮食的质量和种类。此外，我们还应保持饮食的均衡，避免暴饮暴食，保持适当的饱腹感。其次...……更多
2023-11-15 17:36:00糖尿,心血管,肥胖,心血,糖尿病,饮食
...。“要管住嘴，吃得对，还要‘迈开腿’。好身材要通过健康饮食和运动获得。”孙亮说。［延伸阅读］高质量饮食＋体育活动有助于提高帕金森病患者生存率复旦大学营养研究院（筹）、复旦大学公共卫生学院高翔教授团队与...……更多
2024-04-17 15:45:00心血管,心血,疾病,风险,饮食,研究
...统美食。它的香脆可口，深受各年龄层喜爱。但是，随着健康饮食观念的普及，猪油渣的营养价值和健康影响成为了热门讨论话题。一些人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
当我们谈论心血管健康时，我们不仅仅在讨论医学问题，而是在探讨一种关乎生活质量、家庭幸福和长寿的重要话题。对于我们许多人来说，心脏不仅仅是身体的一个器官，它承载着爱、情感和生命的活力。然而，随着年龄的...……更多
2024-06-17 06:20:00谷物,心血管,心血,蔬菜,水果,答案
...通在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化，心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题，尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗，日常饮食的调整也是非常关键的。有研究表明，某些蔬菜对养护血...……更多
2023-12-07 17:00:00血管,中老年人,畅通,蔬菜,建议,蔬菜
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病，给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域，心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗方法,心血管,心血,中医,疾病,治疗
...计，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
...可能导致血糖升高，间接影响到血压的控制，还可能增加心血管疾病的风险。张先生突然意识到，原来在享受这些甜蜜滋味时，他可能无意中给自己的健康埋下了隐患。每个人的身体状况和对食物的反应都是不同的。这意味着，...……更多
2024-05-09 09:44:00桃子,高血压,血压,水果,患者,血压
...为食物的一种，从古到今都备受争议。一类人认为肥肉是健康饮食的“禁忌”，而有另一类人则坚信它是美味的营养来源。那么请问，经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？一、肥肉的营养成分分析1、肥肉的大部分成分脂...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...。在这个阶段，中老年女性要警惕的健康杀手常见的包括心血管疾病、骨质疏松、乳腺癌、卵巢恶性肿瘤等。下面，本文就来探寻这几大健康杀手，关注中老年女性的健康。一、心血管疾病心血管疾病是指发生在心脏和血管系统...……更多
2024-06-11 08:37:00中老年,杀手,女性,健康,女性,中老年
...，这让她感到自卑。当讲师提到“脖子的粗细可能反映了心血管健康”的时候，她的眼神里闪过了一丝忧虑。这不仅仅是一个外在的问题，更是一个健康的警报。李阿姨的故事并不罕见。很多中老年人，特别是那些身材偏胖的人...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
随着健康饮食观念的普及，越来越多的人开始注重饮食对身体健康的影响。然而，在追求健康的过程中，有些人可能会采取极端的方式，如只食用蔬菜而不食用米饭等主食。最近，一项关于一位45岁女士仅食蔬菜不食米饭的实验...……更多
2024-01-20 11:21:00米饭,蔬菜,女士,状况,身体,半年
...您犹豫了。这真的是科学的建议吗？我们都知道，水果是健康饮食的重要组成部分。但是，关于空腹食用水果对心血管的影响，流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生，我将带您一探究竟，揭开这背后的科学真相。同时...……更多
2024-02-27 13:18:00空腹,心血管,心血,水果,不好,水果
...了2.4亿左右，除此之外，每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
在我们的日常生活中，心血管疾病像一颗隐形的炸弹，无声无息地威胁着每个人的健康。想象一下，一位活力四射的老人突然倒下，诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见，而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康...……更多
2024-03-06 09:05:00心血管,动脉,心血,维生素,血管,防治
...，如苦瓜、菠菜、黄瓜等，以平衡心脏的阳性属性，促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化，营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...“养生之道，莫先于食。”在人的整个生命历程中，保持健康饮食将有助于预防各种类型的营养不良和一系列非传染性疾病。生活方式的变化推动了人们饮食模式的改变，但万变不离其宗，健康饮食的初心应当一直保持下去。 ……更多
2024-06-10 12:39:00血脂,血管,饮食,健康,管理,坚果
...水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担，还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加。饮食中过多的脂肪和胆固醇摄入是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...些预防措施是非常重要的。这包括维持规律的生活习惯、健康饮食、适量运动，以及确保充足的休息。此外，定期进行健康检查，尤其是心血管系统的检查，也是必要的。夜间工作与免疫力：身体防线的隐形威胁在探讨长期夜班...……更多
2024-01-17 10:16:00夜班,心血管,心血,有害,免疫,身体
...，还有石榴，它的抗氧化和抗炎作用都非常突出，对防治心血管疾病也有好处。”听到这里，温大妈感到新奇又兴奋，她从未过多地关注过这些水果的具体好处，以前更多是出于口感和习惯选择食物。李医生见温大妈很感兴趣，...……更多
2024-06-26 17:28:00血管,清洁工,通畅,苹果,医生,水果
...康。冯大妈离开诊所时，心情比来时轻松多了。她明白了健康饮食的重要性，并且认识到了合理搭配蔬菜的必要性。她决定今后在菜市场上，不仅仅是要买那些自己喜欢的蔬菜，更要考虑到这些蔬菜对她健康的具体贡献。
对于...……更多
2024-06-26 18:02:00豆角,血栓,蔬菜,杀手,疾病,医生
...是否知道，有些日常水果不仅令人口水直流，还能成为您心血管健康的守护神？\"随着年龄的增长，我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹，其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...的比例在35%左右，其中饱和脂肪酸的占比还不到9%。这一健康饮食方式被《柳叶刀》杂志赞誉为能够显著改善健康，并将心血管疾病的发生风险降低24.7%至28.1%。报告进一步指出，男性从地中海饮食中受益更多，其心血管疾病的发...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统，还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一，长期过量摄入肥肉容易使体内脂质代谢紊乱，从而...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
...患者的心血管功能恢复能起到明显作用。一、为什么要从健康饮食的角度研究保护心血管饮食条件提高一方面让饮食不再成为困扰，想吃什么就可以吃什么，另一方面，充斥了各种食物的饮食结构在一定程度上会引起人们饮食结...……更多
2023-10-20 23:46:00心血管,心血,饮食,科学,健康,心血管
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六盘水市聚焦参保群众在异地就医直接结算过程中遇到的难点、堵点、痛点问题，从完善政策、规范流程、扩大范围、优化系统四个维度上持续发力
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本文转自：人民日报海外版西藏构建具有高原特色的现代产业体系——特色产业显成效 致富路上步伐稳本报记者 琼达卓嘎《人民日报海外版》（2024年11月28日第 10 版）图①
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）每年11月是全球肺癌关注月，国家癌症中心今年发布的最新统计显示，肺癌的发病率和死亡率均居我国恶性肿瘤的首位
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）随着全民健身和健康中国战略的深入实施，如今越来越多的家长也开始重视培养孩子的体育特长。然而
2024-11-27 21:37:00
本文转自：人民网-海南频道人民网海口11月27日电（枉源） 作为东坡文化旅游大会的重要活动之一，以“知味东坡，一宴千年”为主题的第二届东坡美食文化荟将于11月29日在海口明珠广场盛大启幕
2024-11-27 22:03:00
随着寒冷冬季的到来，气温骤降，人体的免疫力容易受到挑战。特别是中老年人，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，抵抗力也相应减弱
2024-11-27 17:36:00
声明：本文内容均引用权威医学资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分
2024-11-27 17:37:00
#冬日生活记录#随着冬天的脚步越来越近，，气温下降，寒风阵阵，寒冷、干燥等一一袭来， 这时不仅要注意添衣保暖，还要补充营养
2024-11-27 17:38:00
提起肺结节，相信不少人都不陌生。肺结节往往不痛不痒，很多人明明没有任何症状，体检时却在做肺部CT时发现结节；还有的人虽然一直复查
2024-11-27 17:38:00
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
2024-11-27 17:38:00
导语：入冬后，这肉要使劲吃，一强筋骨，二健脾胃，三强免疫，别不懂吃~每年入冬以后，正是进补的最佳时机，这个时候适合多吃一些蛋白质含量丰富的肉类
2024-11-27 17:39:00
二丫发现许多上年纪的朋友都有这样一个困扰：晚上睡不好，总是翻来覆去，难以入眠。有时候，明明已经很累了，但躺在床上就是睡不着
2024-11-27 17:39:00
冬天到来，万物萧条，北风瑟瑟，怎样才能舒服健康地度过接下来寒冷的天气呢？我们给您支9个妙招，不仅可以防寒保暖，还能保持身体健康
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寒冬季节，气温骤降，人体的免疫力容易受到影响，尤其是在干冷的环境中，容易感到疲惫、寒冷。因此，合理的饮食调理尤为重要。为了增强体内阳气
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