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...展，那怎样的饮食才能保护心脏健康呢。哪种饮食有益于中国人心脏健康？《循环》北京大学临床研究所武阳丰教授开展关于“中国心脏健康饮食”的研究，其中包括粤菜、淮扬菜、山东菜以及川菜。经过长达5年的精益设计，...……更多
2023-03-05 23:08:00中国,心脏,中国人,饮食,参考,建议
...多种炎症以及衰老等不利的影响。l炒菜油温过高
大部分中国人都喜欢等油烧的滚烫冒烟之后才进行后续的炒菜，但其实这样的油会发生一系列的变质现象，产生出一些硫化氯、氨、苯以及有机氯化物的能够致癌的化学成分，这...……更多
2024-01-29 14:24:00饮食,健康,生活,中国,中国人,食物
...一环。2023年，中疾控全面分析了中国饮食，发现16年来，中国人少吃了3种食物，这恰恰是国人心脏病发的主要因素。一、中疾控分析16年国人饮食：3物吃得少，心脏好不了2023年5月8日，中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
...、油脂类消费量呈显著正相关。全球疾病负担研究显示，中国人疾病发生的主要因素之一是膳食不合理。发表于《柳叶刀》杂志的研究就曾谈到，高盐或高钠摄入在我国心血管疾病和其他慢性疾病致病原因中排在第一位。所以，...……更多
2024-05-11 08:21:00食物,健康,食品,膳食,营养,食物
...女以及兄弟姐妹等一级亲属中有食管癌病史。（三）热烫饮食、高盐饮食、腌制食品、吸烟、重度饮酒等不良饮食习惯和生活方式。（四）患有慢性食管炎、巴雷特食管、食管憩室、贲门失弛缓症、反流性食管炎、食管良性狭窄...……更多
2024-06-28 04:58:00中国,癌症,健康,食管,胃癌,食管癌
心梗和脑梗，是两种常见的心脑血管疾病，也是导致中国人死亡的主要原因之一。心梗和脑梗的发病机制是相似的，都是由于血管内的斑块或血栓脱落，堵塞了心脏或脑部的血流，导致心肌或脑细胞缺血缺氧，从而引起组织坏...……更多
2024-05-30 14:18:00心梗,越来,病人,越来越,背后,医生
...早发现并处理肠道问题。
大肠危机：为什么这个疾病在中国人中变得如此普遍？在探讨大肠健康问题日益增多的原因时，我们必须认识到，这不仅仅是一个医疗问题，而是深受生活方式、饮食习惯和社会环境的影响。近年来，...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...行病学杂志》上发表的一篇研究，在10年期间分析了51万中国人。结果发现：爱吃辣能降低胃肠道癌风险。与不吃辣的人相比，每天吃辣的人，食管癌风险降低19%，胃癌风险降低11%，直肠癌风险降低10%。不过，虽然吃辣对胃有好...……更多
2025-03-31 12:38:00天都,回事,胃癌,中国,风险,食管
网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说，一生要强的中国人，对食物不耐受，只会认为是自己肠胃不好、体质不佳？实际上，...……更多
2024-09-28 07:07:00剧毒,中国,体质,天赋,中国人,食物
...科学减重的首选措施。其中包含2点建议：减重需要控制饮食，增加身体活动。如果你最近慢慢在变胖，除了控制饮食、加强运动外，也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出，每天睡好7小时有利...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...应该怎么吃？
2.2022版《中国居民膳食指南》推出更适合中国人的饮食新概念：《“东方膳食模式”到底好在哪儿？该怎么吃？》3.《掌握这些控盐小技巧，不再谈“盐”色变》4.《膳食多样均衡做不到？三个方法摆脱“知易行难...……更多
2023-01-20 09:19:00实话,话说,饮食,膳食,专题,双标
...话说病从口入，这句话并非全无道理，因为日本人的正常饮食习惯与我们大不相同。我国高发的三大癌症：肺癌肺癌是我国最常见的癌症之一，也是最具致死性的恶性肿瘤，每年我国新发肺癌病例超过70万例，死亡约50万例，其...……更多
2023-10-09 06:44:00窍门,癌症,健康,癌症,乳腺,日本
...其他相关症状，请咨询医生进行评估、诊断和治疗。总结中国人常喝热水也会患胃病的主要原因便是饮用水过热烫伤食道以及胃粘膜，进而引发急性或者是慢性胃病。保持正确的饮食习惯以及生活方式会相应减少胃病的发生，所...……更多
2024-05-31 10:13:00冰水,胃病,中国,外国人,热水,外国
...角度，用温暖的笔触讲述何以“食养”、“食”以何养育中国人，以及我们可以怎样吃得更好、更健康、更安全。食养中国，建立属于中国人自己的健康体系让食物品类更丰富、食物结构更优化，牢牢践行“大食物观”。大食物...……更多
2023-10-13 21:09:00中国,之旅,中国,食物,品牌,集团
...骨骼生成及维持骨骼稳定性。然而，据估计，只有约30%的中国人摄取了足够的维生素K。5、镁镁在骨骼健康中发挥着重要的作用，比如参与骨骼组织的合成和代谢过程。可惜的是，不少人的日常饮食中缺乏足够的镁含量。以上营...……更多
2024-04-30 10:50:00老得,骨头,营养,骨骼,维生素,营养
...题的了。吃的目的是生存，但生存还需要有质量，因此对饮食就有了要求：首先是要求“好吃”，要研究的只是烹调之技。所幸中国的烹调世界一流，在“有东西吃”之后，我国民众确实较他国民众多享了口福。不过，人是理性...……更多
2023-01-23 13:06:00漫话,膳食,中国,模式,饮食,膳食
...发与多种因素有关，不能简单地归咎于喝热水：饮食习惯中国人的饮食结构相对较为复杂，一些不良的饮食习惯，如吃太多辛辣刺激、油腻、生冷等食物，可能对胃黏膜造成刺激，引发胃病。水温虽然喝热水对胃部有一定的好处...……更多
2023-10-07 06:42:00食物,天然,胃部,食物,胃病,豆制
...人可能还没有开始年初立下的减肥计划。别担心，几千万中国人和你一样，胖在了第一线。减肥这件事情，是中国几千万胖子的共同事业。但减肥的方法千奇百怪，各种健身运动手段层出不穷，各种古怪减肥饮食风靡全球，“减...……更多
2024-05-23 09:32:00中国,中国人,减肥,指南,减肥,运动
...活力。但是，你知道吗？最近有一项大规模的研究发现，中国人喝牛奶或增加12%患肝癌风险！这是怎么回事？牛奶是不是真的对我们有害呢？我们还能不能继续喝牛奶呢？一、一个惊人的发现这项研究是由中国医学科学院肿瘤医...……更多
2024-05-30 14:57:00肝癌,中国,牛奶,中国人,风险,研究
...物的多样性和营养均衡。所以，虽然即使吃米饭也不会像中国人那样堆满米饭，而是以较小的份量呈现，同时注重食物的搭配。例如，一顿典型的日本家庭餐可能会包括一小碗米饭、某种新鲜的鱼类，再搭配上新鲜的蔬菜以及一...……更多
2024-10-15 20:50:00人好,日本,血糖,米饭,原因,控制
...解过往史后，医生认为李大哥罹患癌症，与他长期不良的饮食习惯有很大的关系。一、哈佛大学：中国一半以上的消化道癌是吃出来的根据2020年的数据统计，我国胃肠道癌症的形势其实不容乐观。在世界范围内，结直肠癌发病...……更多
2024-05-28 09:12:00致死率,柳叶刀,柳叶,吃法,中国,杀手
...，为什么偏偏是他得了癌症呢？食管癌为什么更“偏爱”中国人？医生表示，食管癌是一种来源于食管上皮的恶性肿瘤，虽然近年来全球的食管癌发病率都在上升，但其中食管癌似乎更加“偏爱”中国人，在2017年全球食管癌的...……更多
2023-02-20 18:53:00一文,食管癌,食管,中国,中国人,分析
...以提供身体所需的能量和营养，还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔，我们应该在饮食中遵循一定的原则，避免营养不良和营养过剩。一、了解营养均衡的重要性1.预防疾病。营养均衡的饮食有助于预防心血管疾病、糖尿病...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
...之道
、饮食习惯对比：清淡饮食vs.油炸类食物日本人与中国人在饮食习惯上有着显著的差异。日本人主张清淡饮食，七分饱为宜，偏爱新鲜蔬果、粗粮杂粮等。而中国人饮食口味偏向于重口味，油炸类食???、高糖高盐饮食习惯...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...普遍不吃的食物。四、大部分国人“拒吃”据数据统计，中国人投票出了自己十大不喜欢的食物。1.蚕蛹蚕蛹，作为一种特殊的食物来源，常常以油炸或烧烤的方式出现在街头小贩和餐馆的菜单上。尽管它的口感与豆腐相似，但...……更多
2024-05-26 17:01:00香菜,斯人,海参,韩国,中国,食物
...节变大，堪称结节“帮凶”，一起来了解一下吧。火锅。中国人对于火锅是非常偏爱的，火锅文化一直蔓延至中国的各个角落，结合火锅的氛围、食客的情绪，对于辛辣的火锅，无疑让很多人更加的喜欢，确实也是这样，在很多...……更多
2024-07-01 13:33:00甲状,结节,帮凶,甲状腺,食物,结节
...粉、酸辣粉等重口速食轮番出圈。在吃东西这件事情上，中国人为什么越来越爱“重口味”？口味越来越重的中国人中国人对油盐的热爱一部分是烹饪方式影响、塑造的结果。中式烹饪方式以煎、炒、炸、炖为主，这些烹饪方式...……更多
2023-10-09 09:02:00越重,越来,中国,口味,中国人,中国
一、中国人“十人九脾虚”，为什么？中医认为，脾主运化、升清和统血，脾脏功能失常，就会产生脾虚。脾虚主要分为脾气虚和脾阳虚：脾气虚主要反映食欲和饮食方面，主要表现为食少、腹胀、便溏；脾阳虚除了有食欲方...……更多
2024-09-29 16:18:00脾虚,脾虚,脾脏,食欲,食物,饮食
...、调养身体。总结起来，孟诜的食疗思想不仅体现了古代中国人对食物与健康关系的深刻理解，更为后世留下了宝贵的养生遗产。《食疗本草》一书，宛如一座跨越时空的桥梁，将古老智慧与现代生活紧密相连，引导我们在快节...……更多
2024-09-02 22:11:00药补,养生保健,食疗,秘籍,养生,食物
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中国消费者报石家庄讯（记者万晓东）4月21日，河北省科学技术奖励大会揭晓，君乐宝乳业集团凭借“乳酸菌种质资源开发及功能性乳制品创制”项目斩获科学技术进步奖一等奖
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中国消费者报报道（记者李建）4月18日，市场监管总局部署各地市场监管部门于今年4月至12月在全国集中开展食用植物油突出问题排查整治工作
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）腹主动脉是人体腹部最粗大的血管，主要向身体下半身输送血液。因老化、高血压、动脉硬化等因素
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4月20日，歌手张杰发文称自己的牙尖被话筒磕碎了一点点，所以经常用舌头舔牙齿确认自己是否有事。据了解，近日，张杰在自己的巡回演唱会上
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 实习生 杨楠 通讯员 陈晨春天到来，气温回升，花粉、柳絮等过敏原增加，部分患者会发现在春季荨麻疹症状会加重
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3.3亿心血管病患者、4.6亿血脂异常人群、4亿超重肥胖人口——这些数字为我们敲响了健康警钟。来自国家卫生健康委数据显示
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4月20日，第42届潍坊国际风筝会暨2025潍坊风筝嘉年华圆满落幕。山东调味品龙头企业欣和携旗下酱料品牌葱伴侣深度参与
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