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...制高胆固醇及高糖食品，多吃水果蔬菜、不偏食、不过量饮食，积极运动，养成好的生活习惯。(一)日常生活行为要注意1.清淡饮食；2.适度增强体育锻炼；3.克服不良习惯，如戒烟限酒、避免久坐等；4.防止过度劳累；5.注意气候...……更多
2024-06-21 10:19:00卒中,中风,知识,中风,卒中,患者
...多样，与人们的生活方式、环境要素等亲密相关，吸烟、饮食构造不合理、缺乏运动、环境污染等要素都可能增加癌症的发病风险。因而，我们应该从多方面着手预防癌症，而不是简单地将义务归咎于某一种食品或调料。医生提...……更多
2024-01-22 11:14:00蚝油,调味品,癌症,医生,有关,我国
...: 对于那些体内胆固醇水平已经偏高的人，需要严格控制饮食中的胆固醇。3. 糖尿病患者: 糖尿病人有更高的心血管疾病发病率，因此通常建议他们限制高胆固醇食物的摄入。4. 肥胖人群: 超重或肥胖的个体往往有更高的患心血管...……更多
2024-06-15 11:54:00胆固醇,食物,人群,胆固醇,脂肪,水平
...想防备脑梗来袭，4件事麻烦做好，血管更疏通！
1.改善饮食脑梗死主要是大动脉粥样硬化、小动脉闭塞、心源性栓塞等原因所致，会导致脑部血液循环妨碍，患者一般会有偏瘫、感觉妨碍、厌恶吐逆等症状。在日常日子中应该...……更多
2024-08-26 18:59:00胖人,美国,叶酸,血管,美国,中风
...了预防脑血管疾病，建议戒烟并限制酒精摄入。四、均衡饮食，减少高危食物保持均衡的饮食习惯，避免高盐、高糖、高脂肪和高胆固醇的食物，对预防高血压和动脉粥样硬化至关重要。这些条件是脑中风的主要危险因素。五、...……更多
2024-05-31 16:56:00血管,保护,脑血,血管,脑中风,脑血管
高血脂的风险与饮食控制高血脂，听起来似乎很陌生，但实际上，它是一种十分常见的健康问题。血脂指的是血液中的脂质含量，包括胆固醇和甘油三酯等。当血脂水平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
脑中风，又称脑卒中，是一种由于脑部血流突然受阻导致的急性脑功能障碍。脑中风通常按照其发生的原因分为两大类：1. 缺血性中风这是最常见的中风类型，约占所有中风案例的85%。它发生在大脑某部分的血管被血栓或者其...……更多
2024-03-28 11:15:00脑中风,急救,误区,突发,处理,家庭
...一些生活方式习惯可能增加患高血压的风险，这包括高盐饮食、高胆固醇饮食、不健康的饮食习惯、缺乏体育锻炼、肥胖和酗酒等。年龄随着年龄的增长，人们更容易患上高血压，这可能是由于血管壁的硬化和血管弹性的下降。...……更多
2023-11-12 12:14:00好手,高血压,血压,病人,水果,帮助
...势明显。叶涛表示，这主要与生活方式改变有关，如高盐饮食、过量饮酒、压力大、运动少等，这些因素都会影响血压。
高钠是饮食升血压最主要的危险因素。食盐每天摄入量不宜超过6克，但我国饮食结构普遍钠盐摄入超标。...……更多
2023-10-09 08:21:00戒烟,高血压,成人,建议,全国,高血压
...不是衡量一个人健康与预期寿命的唯一因素。生活习惯、饮食、运动和基因等都对一个人的寿命产生影响。我们不能简单地将血型作为决定一个人寿命长短的唯一因素。尽管如此，在一些特定血型群体中，一些研究表明某些血型...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...多种原因引起，包括遗传因素、生活方式因素，如：高盐饮食、缺乏运动、肥胖、吸烟、过度饮酒、药物副作用、慢性肾脏疾病等。第三，高血压的危险因素包括家族史、年龄、肥胖、吸烟、高盐摄入、缺乏锻炼、高胆固醇水平...……更多
2023-11-14 15:33:00中西医,高血压,治疗,高血压,患者,治疗
...或能更健康
据最新一项研究，有25万人参与了一项关于饮食与心血管健康的研究，研究结果表明，如果人们能够摄入足够的以下六种食物，那么他们的心血管可能会更加健康。第一种食物是绿叶蔬菜：这些蔬菜富含维生素和矿...……更多
2023-10-28 06:17:00斑块,血管,晚饭,男子,效果,血管
...饶市人民医院卒中中心主任 陈旭：现在人的一些不健康饮食生活习惯造成了一些疾病、慢性病的年轻化，脑卒中发病也越来越年轻化。
我国卒中患者中45岁以下人群占比11%国家卫健委统计数据显示，我国卒中患病总人数超过了2...……更多
2023-11-22 15:54:00卒中,气温,专家,卒中,患者,拥军
...的人可能走进了以下常见的减肥误区。限制水分的摄入。饮食控制是减肥的重要方法之一，但这并不意味着减肥饮食就要限制水的摄入。肥胖的产生是由于脂肪的堆积，而不是水分的潴留。水在物质代谢、血液循环、体温调节和...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...运动、心理因素、脑卒中家族史等。如何预防：1、健康饮食，且饮食要清淡，每日食盐不超过5g，少油；2、适度增强体育锻炼；3、戒烟限酒、避免久坐；4、控制体重；5、防止过度劳累；6、注意气候变化；7、保持情绪平稳；8...……更多
2024-05-31 11:26:00中风,主动,世界,卒中,晓芳,健康
...保睡眠环境的舒适和安静。
注意生活方式的调整。合理饮食、适度运动、戒烟限酒都是预防中风的重要措施。同时，注意控制血压、血糖和血脂等指标，定期进行体检，及时发现和干预潜在的健康问题。小睡对身体代谢的影响...……更多
2024-02-18 17:01:00中风,高血压,研究,睡眠,长时,中风
...打击。不过，他很快就调整了状态，决定严格控制自己的饮食，建立健康的生活作息。何先生的朋友听说他确诊了糖尿病之后，纷纷对他表示了关心，其中一个朋友还特意提醒他说，得了糖尿病就要严格忌口，鸡蛋也不能吃了，...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...素的人群，是非常重要的。通过生活方式的改变，如健康饮食、规律运动、戒烟和控制体重，可以延缓或预防血管硬化的进展。如果有任何上述症状或担忧，应及时咨询医生进行评估和治疗。怎么预防动脉硬化？1、合理的饮食...……更多
2024-06-19 12:14:00诱因,血管,症状,血管,动脉,疾病
...高。
预防措施：保持健康的生活方式，低盐低脂、清淡饮食，减少饮酒、适度运动，避免油腻、熏烤、腌制类、胆固醇含量高的动物内脏和肥肉等食物。控制油盐糖的摄入，油不超过25g/日，盐5-6g/日，糖50g/日。定期复查血脂，...……更多
2023-12-27 01:26:00中风,脑血,血管,卒中,血压,疾病
...来，脑卒中也不再属于“老人病”，随着生活节奏加快、饮食作息不规律等因素，卒中在中青年人群中的发病也不在少见。“其实多达90%的中风是可以避免的。”广东省第二人民医院神经医学中心主任何旭英表示，高血压、糖尿...……更多
2023-10-29 15:43:00中风,专家,卒中,筛查,因素,治疗
...管死亡和中风风险。西班牙的一项研究还发现，以地中海饮食为主的心血管疾病高危的老年人，适量喝咖啡或可减少全身脂肪和内脏脂肪。加拿大学者发表研究称，咖啡因预防心血管疾病是因其可以降低“坏胆固醇”水平。
此...……更多
2023-11-27 15:48:00咖啡,咖啡,研究,风险,综合征,心血
...类重要疾病的积极影响。这位医生强调，将石榴纳入日常饮食中，可能会给我们的健康带来意想不到的好处。让我们来了解一下石榴的5大作用：1.抗氧化力超强这位医生指出，石榴中含有丰富的多酚类物质，特别是鞣花酸。这些...……更多
2024-10-12 09:54:00石榴,作用,疾病,医生,建议,石榴
...标可以降低脑中风的风险。2. 保持健康的生活方式：合理饮食、适量运动、戒烟限酒等健康的生活方式有助于降低脑中风的风险。3. 及时治疗糖尿病和其他慢性疾病：糖尿病和其他慢性疾病也可能导致脑中风。及时治疗这些疾病...……更多
2024-10-11 12:03:00舌头,回事,脑中风,舌头,疾病,肢体
...导语：高血压是一种常见的慢性疾病，随着年龄的增长和饮食结构的改变，我国高血压患者数量逐年上升。据调查，我国35岁及以上人群中，高血压的患病率已经达到了20%以上，平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康#...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...风等症状；而吞咽功能障碍与很多神经系统疾病有关，如中风、帕金森病、渐冻症等。“在门诊所遇见的以流口水为主诉的患者中，最常见的还是中风，尤其是今夏，自进入高温天后，所接诊的这类患者人数已为春秋季的两三倍...……更多
2024-08-21 11:30:00流口,答案,还是,流口,中风,循环
...1克，血压将上升2mmHg，低压上升1.7mmHg。
所以，长期高盐饮食的人，很容易罹患高血压。在我国，每3个成人里就有1名高血压患者，高血压的发病率之所以如此高，与高盐饮食密不可分。高血压很可怕，虽然血压升高，很多人短...……更多
2023-12-27 11:33:00迹象,身体,控制,高血压,小杨,钠盐
...病风险或越高
炎症的发生受到多种因素的影响，其中，饮食是不能忽略的重要因素。日常中，你不在意的饮食构成，可能正悄悄影响你的炎症水平，增加你的患病几率。1、心脑血管疾病发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项...……更多
2023-10-28 21:10:00之源,炎症,检查,办法,炎症,食物
...而言，一定要注意保证充足的休息。第三点：保证健康的饮食习惯。老年人可以多食用一些碱性的食物,维持体内的酸碱平衡。比如豆制品，新鲜的蔬菜水果等，这样可以有效的避免我们的体液变成酸性,危害老年人的身体健康。...……更多
2023-02-22 20:09:00一文,叶酸,老年人,叶酸,老年人,身体
...男性的为期四年的研究发现，遵循富含花椰菜和西兰花的饮食的男性患前列腺癌的风险降低了52％。同一项研究指出，其他水果和蔬菜没有表现出相同的影响。吃西兰花也有助于减肥。营养学家可能会把西兰花称为“新羽衣甘蓝...……更多
2024-02-18 10:23:00强效,花芽,中风,侵袭,癌症,大脑
...；使用他汀类药物降低胆固醇水平。生活方式变化：改善饮食习惯，增加身体活动，戒烟和限酒，控制糖尿病等。介入治疗对于症状明显或狭窄较严重的患者，可能需要进行更积极的治疗：经皮腔内血管成形术+支架植入：在局...……更多
2024-03-21 11:56:00动脉,狭窄,治疗,动脉,狭窄,大脑
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