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吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...解压力。五、避免不良生活习惯1.戒烟限酒:吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免。2.远离毒品:毒品对身体和心理健康造成严重损害,应坚决远离。3.注意个人卫生:保持良好的卫生习惯,预防疾病传播。六、定期体检...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
导语:在当今社会,吸烟与饮酒成为了许多人首选的社交方式,无论是社交场合还是工作应酬,都离不开烟酒的陪伴,然而,这些看似平常的社交习惯却可能给人们的健康带来潜在的危害。人们常说“小酌怡情,大饮伤身”,...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...的负担,造成供血不足,加速了脑梗的危险。醉生梦死:饮酒过量的隐忧享受杯中物,常常被视为生活的一大乐事。然而,饮酒过量是一把双刃剑,它在带来短暂快乐的同时,也在身体内部悄然埋下隐患。每年因过量饮酒引发的...……更多
烟瘾,酒瘾,哪种对身体伤害更大?为了健康,男人最先戒掉哪种?
...引起情绪高涨、判断力下降、反应迟钝等现象;长期大量饮酒则会导致慢性健康问题和严重的身体损害。肝脏是代谢酒精的主要器官,长期饮酒会导致肝细胞损伤、脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。此外,酒精还会对心脏产生负面影响...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...记者孙淑玉通讯员丛冰新春佳节,亲朋好友相聚免不了要饮酒助兴,然而如何做到饮酒与健康兼顾呢?烟台市心理康复医院物质依赖科主任高中德提醒市民,生活中饮酒的误区很多,比如,有人认为只有白酒才能引起酒瘾、酒中...……更多
较真:适度饮酒对你身体到底有没有好处?一口酒也会影响健康?
...知道吸烟有害健康。但对酒就不那么绝对了。什么是适度饮酒?人们常说适度饮酒,那什么样的才叫适度饮酒?国际上对适度饮酒做了一个定义:任何一天中,女性最多饮酒3次,男性最多饮酒14次。根据美国膳食指南制定的标准...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?一文揭晓答案
...,酒精的有害影响不取决于酒的类型,而是取决于人们的饮酒量、饮酒方式以及饮酒频率。一、“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?从根本上说,酒精是一样的,无论是在白酒还是啤酒中。酒精饮料都含有乙醇。白酒...……更多
想要健康长寿,除了远离烟酒,这3件事同样重要
“吸烟和饮酒对健康有害,我希望你能改掉这两个不良习惯。”“我知道隔壁的大爷每天都吸烟和饮酒,但他已经活到了九十多岁,所以这些习惯并不一定有害。”“请不要将其他人的情况作为反驳的例子。你现在每天咳嗽不...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
...酒精性脂肪肝病、病毒性肝炎、药物引起的肝损伤、长期饮酒等。值得注意的是,即便是日常饮食中的高脂肪和高糖分摄入也可能导致转氨酶水平升高,进而影响肝脏健康。维护肝脏健康的关键要维持肝脏的健康,首先需要关注...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...活方式习惯,如长时间不运动、不健康的饮食习惯、过度饮酒、吸烟等都会对寿命产生负面影响。疾病和健康状况患有慢性疾病、心脏疾病、癌症以及其他严重疾病会明显缩短寿命,同时,身体健康状况也是影响寿命的一个重要...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...岁的退休老师,向我提起了他近期的困扰。平生爱好适量饮酒的他,最近在小酌几杯后,经常感到胃部不适和疲倦。他以为这是普通的老年症状,直到一天,他醒来后发现眼睛的白部竟然泛起了淡淡的黄色。这个意外的发现让他...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...应该减少盐的摄入,选择新鲜食材,避免过度加盐。大量饮酒饮酒过量会直接损害肝脏细胞,导致脂肪肝和肝炎,中老年人尤其需要注意饮酒的量和频率,建议限制每天的饮酒量,男性不超过两杯,女性不超过一杯。过多食用烧...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
尽管严查酒驾的力度不断加强,但人们对饮酒的热情依然难以阻挡,饮酒的场所也屡见不鲜,不仅聚会上不可或缺,就连工作应酬也少不了酒精的陪伴。饮酒的过程中,也出现了各种各样的现象,有人可能在喝酒后嘴巴碎碎念...……更多
年过65岁,养成5个习惯,或能活得更久更健康
...示,喝酒是百害而无一利,抽烟则是自损一千伤友八百。饮酒没有“适度”一说 虽然有些人坚持认为适度饮酒对健康有益,但多项研究证实,酒精对身体的危害程度与饮酒量成正比,也就是说哪怕喝一滴酒对身体也是有害的。...……更多
医生提醒:喝酒时需要注意4点
...虽然适量的啤酒摄入可能对身体产生一些益处,但过量的饮酒却可能对健康造成潜在的风险,那么,每天喝一瓶啤酒,身体会发生什么变化呢?#金秋聊健康#01啤酒的营养价值啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主酿制的酒精性饮料...……更多
这4种食物千万别做下酒菜,伤害身体健康,酒友们注意了
...间沟通交流的一个重要桥梁。小酌怡情,大酌伤身,适量饮酒有益身心健康,但如果大量酗酒的话只会影响健康,也会给肝脏带来巨大的压力,诱发酒精肝肝硬化等疾病。有人认为,在平时生活中,适量的喝一点酒,小酌几杯,...……更多
身体出现3个异常,必须要戒酒了!
...带动了酒类消费的上升。据最新调查数据显示,目前我国饮酒者人数已超过5亿人,人均酒精饮料消费量每年递增13%,但是因酒精使用导致的公共卫生问题也日趋严重,这需要我们每个人时刻保持警惕。#金秋聊健康#很多人都有了...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...响就是对肝脏的损伤。酒精是公认的肝脏毒素,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化。在许多案例中,长期大量饮用白酒的人,其肝脏功能逐渐受损,出现肝功能异常、黄疸等症状。除了肝脏,白酒对其他器官...……更多
想要养肝护肝,保证肝脏健康?医生:日常需牢记这5件事!
...简单的生活方式调整,如健康饮食、适量运动、避免过度饮酒等,都能有效保护肝脏。定期进行肝功能检查,尤其对于有肝病家族史的人群,更是不可忽视的重要举措。养肝护肝:五大要点守护肝脏健康饮食:肝脏的首要守护者...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
...良好的水分平衡,有助于促进肾脏的正常功能。 3.过量饮酒:过量饮酒对肾脏健康有害。酒精会对肾脏造成直接损害,导致肾脏炎症和损伤。长期酗酒还会增加患肾脏疾病的风险。适度饮酒是重要的,但是过量饮酒应该避免。4....……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...这个问题没有一个确定的答案,因为每个人的身体状况和饮酒习惯都不同。 对于一些人来说,适量饮用白酒可能有助于改善睡眠质量、促进血液循环,具有一定的保健作用。但对于另一些人来说,饮用白酒可能会带来负面影响...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...是个体健康的问题,更是全球公共卫生的挑战。长期过量饮酒是导致脂肪肝的主要原因之一。在肝脏中,酒精代谢会产生大量的能量,当这些能量过剩时,就会转化为脂肪储存。过度饮酒导致的脂肪堆积不仅直接影响肝脏的正常...……更多
喝酒后,若身体出现这5个现象,表明你已不适合喝酒,建议早戒酒
...酒如命的张先生,身材魁梧,性格豪爽,却因二十多年的饮酒史,如今面临双重癌魔的威胁,他每年关注健康,定期体检,却未能抵挡住食管与下咽部癌前病变的侵蚀。两处病灶,距离相近,治疗的难度重重,或许将影响他未来...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...医学会等多家单位,在2022年联合发布的《中国民众健康饮酒状况调查报告》中显示,我国目前酒民数量超过5亿人,其中男性饮酒的比例高达84.1%,女性饮酒的比例为29.3%。在调查中发现,有超过8成以上的饮酒人士都认为自己是...……更多
白酒最怕的解药,不是浓茶?家家都有,酒前吃一点,不易醉还护肝
...和社交的需要,必须要在酒桌上应酬。不可否认,适量的饮酒能增添生活的乐趣,促进感情的交流。但是,过度饮酒带来的负面效果,如容易醉酒和给肝脏带来的负担,也是我们不能忽视的问题。很多人在饮酒过后,特别是喝了...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...无异于往肝脏内“扔垃圾”,若你有建议早改 一、睡前饮酒酒精有抑制神经中枢的作用,饮酒后会产生疲惫与困意,很多人靠着这个方法入睡。但酒精进入身体后,需要通过肝脏进行代谢,睡前饮酒不仅会增加肝脏的分解负担...……更多
年过五十,最高级的养生之道不在于运动或饮水,快来看看一下吧
...手。长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重后果;过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年过五十的朋友们应尽量减少烟酒摄入,甚至戒烟限酒。此外,还要远离其他有害物质,如空气污染、化学毒素等,以减轻身体负担...……更多
研究表明,不良情绪还可能直接导致基因突变,从而引发癌症
...活习惯不良的生活习惯也是癌症形成的因素之一。吸烟、饮酒、不健康的饮食和缺乏运动等习惯均可增加患癌症的风险。例如,吸烟可导致肺癌,饮酒可导致肝癌等。免疫系统异常免疫系统异常是癌症形成的另一个原因。人体的...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
长时间大量喝酒对人体健康不利,在饮酒过多的情况下酒精物质的损伤容易导致身体多个器官受累明显。如果可以及时掌握喝酒的坏处,通过合理的方式来戒酒,对身体健康有好处,很多人坚持一个月不喝酒,可以发现身体会...……更多
喝酒若有这三种情况,说明你不适合饮酒,少喝点吧!
...它的存在,有部分人的工作性质比较特殊,需要长期进行饮酒,身体也会受到影响。一直以来关于喝酒的争议很大,有部分人认为适量喝酒能给身体带来一定的好处。其实酒精对人体的伤害很大,对身体和器官具有一定的刺激性...……更多
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
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孩子积食怎么样快速解决?
每当季节更迭,门诊上总能见到许多小患者,他们或是发烧咳嗽,或是鼻塞流涕,又或是鼻炎、扁腺肿大等症状频发。仔细观察,你会发现
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马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎,萎缩性胃炎,糖尿病
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