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...给我们带来愉悦的享受，除此之外，运动以后来一瓶含糖饮料可以为我们迅速补充能量。但是含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响，最直接的就是导致肥胖和龋齿。所以我们要少吃糖，生活中更要注意减少添加糖的摄入...……更多
2024-01-25 10:36:00饮料,食物,我国,糖浆,肥胖,果汁
...因素之一。15个容易造成尿酸升高的生活习惯1.爱喝含糖饮料。包括含蔗糖、含果葡糖浆、含果糖的饮料。果汁饮料、甜味奶茶等也都在含糖饮料的范围里。2.喝大量果汁（包括100%果汁）。3.爱吃各种甜食、甜点、糖果、甜味焙烤...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而，高果糖摄入量的增加已被科学研究显示与肥胖和2型糖尿病的风险上升有关。这是因为高果糖可以干扰人体的饱腹感，导致过度摄入热量...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
交汇点讯 近日，上海的居民在进入超市饮料区的时候可能会发现，货架的瓶瓶罐罐上被贴上了红、橙、绿三色的标签，这正是上海试点运行的含糖饮料“分级”标识举措。给食品和饮料包装上贴标签，其实并不是新鲜事，至今...……更多
2023-10-08 12:58:00饮料,门道,标签,饮料,碳水化合物,健康
人工加糖饮料是比较受欢迎的含糖饮料类型，也是很多人戒不掉的“美味”，但它给人体带来的不利影响又让人不得不提防。含糖饮料中的化学成分，例如含有焦糖色素饮料中的4-甲基咪唑，以及果汁中可能含有的农药、人造甜...……更多
2024-03-14 14:22:00肝癌,饮料,男子,饮料,肝癌,张先
...肝呢？养肝就吃它！1、浆果类水果除了喝咖啡、绿茶等饮料，吃富含抗氧化剂的水果，也是护肝的一种途径。蓝莓含有丰富的花青素，是抗氧化水果大王。一项研究发现，在摄入了蓝莓汁之后，肝纤维化的大鼠的超氧化物歧化...……更多
2024-03-10 14:33:00食物,肝脏,脂肪,代谢,坚果,纤维
...食因素： 过量摄入富含嘌呤的食物（如红肉、海鲜）和饮料（如啤酒和含糖饮料）可以提高体内尿酸水平。4. 肥胖和超重： 体重过重可以增加体内尿酸生成并减少尿酸排泄。5. 酒精： 酒精尤其是啤酒，可以干扰尿酸的排泄，从...……更多
2024-03-15 10:34:00尿酸,结晶,帝王,痛风,食物,痛风
...提供健康的小吃选择，如水果、蔬菜条或坚果。4.限制甜饮料和果汁：减少孩子摄入含糖饮料和果汁的量。推荐饮用水、低脂牛奶或纯果汁。5.鼓励适量运动：鼓励孩子进行适度的身体活动，如户外游戏、体育课或参加兴趣班。...……更多
2023-10-26 16:31:00减肥瘦身,妙招,肥胖,人群,减肥,儿童
...和痛风。他们的高尿酸从哪里来？有些孩子从小就喜欢喝饮料、果汁、可乐等，而这些饮品中的果糖含量较高。果糖会抑制血尿酸从肾脏排泄，导致尿酸在体内堆积，形成高尿酸血症；同时，饮料中的糖分还会堆积在体内形成能...……更多
2023-12-29 10:24:00痛风,青少年,尿酸,痛风,嘌呤,青少年
...高，并且70～80%的都是游离糖。游离糖是指添加到食品和饮料中的单糖（葡萄糖、果糖等）和双糖（麦芽糖、蔗糖等），以及天然存在于蜂蜜、糖浆、果汁和浓缩果汁中的糖。证据表明，游离糖的过多摄入会导致体重增长、龋齿...……更多
2023-10-30 17:24:00晨起,一杯,盐水,摄入量,水分,蜂蜜
饮料，一个对所有年龄段都会产生极大诱惑的食品。听着拉开拉环一瞬间“呲”的声音、酣畅淋漓后刚开盖的第一口、牛油火锅最辣的时刻喝上一口、咕咚咕咚过后再打一个心满意足的“嗝”，这些畅饮快乐水的日常情景仿佛...……更多
2023-12-15 11:56:00饮料,实测,血糖,波动,主流,血糖
...不高，但有研究显示饮酒会增加痛风发作风险。3、含糖饮料和果汁含糖饮料、果汁中一般含有很多果糖，饮用过多可能会引发胰岛素抵抗，导致尿酸排泄变少，而且还会促进尿酸生成，因此要少喝。②这4种蔬菜嘌呤比肉还高
1...……更多
2024-01-23 06:19:00帮凶,痛风,蔬菜,嘌呤,痛风,尿酸
本文转自：济南日报甜食饮料不仅满足人们的味蕾，还抚慰了很多“打工人”紧张的心灵。超市里琳琅满目的饮料、零食，总能吸引人们驻足购买。糖确实能给人带来短暂快乐，甜蜜又解压，但是这种廉价的快乐并不持久，长...……更多
2024-04-08 11:57:00甜蜜,孩子,高糖,饮食,食物,葡萄糖
...、焦虑和自杀意念有关。此前，诸多研究显示，常喝含糖饮料或吃甜食也会让人上瘾，而高糖和高热量的摄入对健康非常不利。喝甜饮料易上瘾可导致抑郁、焦虑清华大学、中央财经大学的研究人员分析了北京5000余名大学生的...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精和（或）高果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风发生的独立危险因素。根据营养科学理论、中医食养理论和相关慢性病科学研究文献证据，在专家组共同讨论、建立共识的基础上，对成人...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...的脂肪以不饱和脂肪酸为主，这一点不用太担心。
2、乳饮料。营养价值不高，还可能加了很多糖、糖浆。建议选择没有白砂糖、蔗糖、果糖等添加糖成分的，另外蛋白质低于2%的就算了。推荐成分表只含有生牛乳的鲜奶或纯牛...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...节，在无形中悄悄地毁掉我们的肝脏。伤肝又致癌！这种饮料堪比“伤肝水”近年来，人们对于健康饮食和生活方式越来越重视，然而，一些不健康的饮料产品仍然存在于市场中，这些饮料以其诱人的味道和广告宣传吸引了众多...……更多
2023-10-09 06:34:00堪比,致癌,饮料,饮料,白开水,健康
...的糖分，摄入过多会导致血糖波动和体重增加。
4.咖啡饮料：许多咖啡饮料中添加了糖浆、糖和奶油，使其成为高糖饮品。即使是不加糖的咖啡，也可能因为添加了奶制品而含有一定的糖分。5.酸奶：酸奶是一种常见的健康食品...……更多
2024-01-11 11:22:00大户,饮食,选择,糖分,高糖,低糖
...切相关，尤其是长期摄入高能量食品、大量酒精或果糖的饮料。肥胖是高尿酸血症与痛风的独立危险因素。合理搭配膳食，减少高嘌呤饮食、保持健康体重、心情愉悦、适当有氧运动，有助于减少痛风发作，提高生活质量。
食...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...多摄入富含膳食纤维食物，以增加饱腹感。多饮水，少喝饮料或果汁，避免过量食用碳水化合物和高脂肪食物、避免油炸食品。养成科学、健康的饮食习惯，定时定量饮食、少食多餐。科学运动：应坚持日常健身活动，减少久坐...……更多
2023-12-07 18:34:00肥胖,肥胖,肥胖症,遗传,运动,膳食
...物；不健康的植物性饮食：果汁、土豆、精制谷物、含糖饮料、糖果和甜点；动物性食品：肉、蛋、乳制品、动物脂肪、海鲜或鱼、其他动物性食品。研究结果发现，健康的植物性饮食，水果、豆类、坚果、茶和咖啡、蔬菜、全...……更多
2023-12-26 14:26:00糖尿,糖尿病,食物,研究,糖尿,糖尿病
...的青睐。然而，在巨大在市场规模下却存在着健康隐患，饮料中过多的糖分含量已经成为居民膳食的健康负担。随着2030健康中国计划的推进以及健康意识的提升，无糖饮料市场规模将保持强劲的增长。2020年达 117.8 亿元，较2014...……更多
2023-10-10 18:49:00饮品,蔗糖,茶饮,济南,赛道,本土
...干的含糖量就高达7到9块方糖。”如今常见的“0卡0糖”饮料，也会产生误区。“有些饮料在包装上写着‘无添加蔗糖’，但仔细看配料表会发现，虽然不添加蔗糖，却可能添加了葡萄糖浆、麦芽糊精等，这些物质在水解后同样...……更多
2023-11-18 10:41:00中老年,年轻人,疾病,糖尿,糖尿病,并发症
...会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外，有的饮料中会添加“果葡糖浆”。3.食含高嘌呤的食物由于人们过量食用高嘌呤食物而导致嘌呤代谢紊乱，使大量尿酸在体内代谢不出去，形成尿酸盐结晶，从而引发痛风。4....……更多
2024-04-13 22:02:00痛风,禁忌,治疗,痛风,尿酸,治疗
近日记者注意到，饮料水溶C100（以下简称水溶C）风靡小红书、微博等平台，因有人称喝了感到有减轻口腔溃疡、治头痛、治晕车等效果受到了不少网友的关注，更有人称之为“神水”。对此，记者调查发现，该饮料维生素C每...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...为肉类的健康替代品。甜蜜的诱惑：糖分过剩的隐患含糖饮料和甜食是现代饮食中的常客，但过量摄入糖分会导致体重增加、血糖波动，甚至诱发糖代谢异常。建议：饮用清水、茶或无糖饮料替代含糖饮料，尝试使用新鲜水果和...……更多
2024-03-11 10:00:00食物,年龄,脂肪,健康,饮食,食物
...食物与低糖食物一起食用，以减缓糖分的吸收。3、控制饮料糖分控制饮料的糖分，避免饮用含糖饮料，如汽水、果汁等。可以选择饮用水、茶、咖啡等无糖或低糖饮料。4、避免过度加工食物避免食用过度加工的食物，如加糖饮...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...酸还可能影响神经系统健康和精子质量。十二、偏好高糖饮料高糖饮料如碳酸饮料、果汁等含有大量的糖分和热量，长期大量摄入会增加肥胖、糖尿病等慢性病的风险。同时，过多的糖分摄入还会加速牙齿蛀坏和皮肤老化。十三...……更多
2024-01-20 11:23:00偏好,信号,食物,身体,偏好,食物
...表示，患者在熬夜的情况下，还经常喝含“果糖”量高的饮料，对本身有痛风史的人，无异于吃动物内脏、喝酒，都是加速病情的罪魁祸首。一、尿酸高已不是中老年群体的专属如今越来越多的年轻人检测报告里尿酸一栏指数异...……更多
2023-10-20 13:43:00尿酸,尿酸,嘌呤,痛风,果糖,水果
...在给孩子选择食品时要尽量避免购买含糖量过高的零食和饮料，可以选择新鲜水果等天然食品作为替代。二、过咸食品过咸食品同样会对小孩的健康带来潜在风险。过多的盐分摄入会增加小孩患上高血压和心血管疾病的风险，尤...……更多
2024-04-25 14:01:00潜在,小孩,风险,食品,健康,小孩
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本文转自：人民日报申少铁《 人民日报 》（ 2024年07月15日 第 05 版）【关键词】健康科普【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评
2024-07-15 05:55:00
大家好，我是中医刘家福！现在的人，十个里九个都有脾虚的问题，其中比较注重健康，又比较养生的人，就会买一些补脾的保健品或者中药来吃
2024-07-15 06:03:00
大家好，我是中医刘家福！有患者说我平时分享的药方，比较复杂，他想要那种用药比较简单的方子，因为他的脂肪瘤不多，也不大，并不着急治疗
2024-07-15 06:04:00
大家好，我是中医刘家福！很多肝囊肿患者都有睡眠问题，要么晚上怎么也睡不着，要么睡着了却总是醒，这种情况，在中医看来，大多是阳不入阴导致的
2024-07-15 06:05:00
大家好，我是中医刘家福！肝郁是现在几乎每个人都会有的身体问题，主要是由于情志不畅导致的，有的人是脾气不好，经常生气，有的人是爱多想
2024-07-15 06:06:00
大家好，我是中医刘家福！临床治疗肝囊肿时，有很多中医都会用到郁金这味药，它味辛、苦，性寒，归肝经，具有行气解郁、活血止痛的功效
2024-07-15 06:07:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿的治疗方式，无非就是两种，一是手术，二是口服中药，但有很多人是不想手术的，可吃中药的效果又很一般
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！我常说经常发脾气、生闷气，或者爱多想，为了一点小事就不开心，这种情绪上的悲喜变化，比较频繁啊，就很容易会导致肝脏方面的疾病
2024-07-15 06:08:00
大家好，我是中医刘家福！体检查出结节，吃了一些散结药，但是结节不见小，甚至还变多了，相信很多患者都有过这样的经历，如果出现了这种情况啊
2024-07-15 06:09:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是目前临床中比较高发的一种疾病，这都是因为现在的人啊，生活节奏快，工作和家里带来的压力比较大
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有患者问我，多喝水能不能把肾结石，或者尿路结石给排出来？通常来说，小于6毫米的结石，表面比较光滑
2024-07-15 06:10:00
大家好，我是中医刘家福！有很多胆结石、胆囊炎，或者胆囊息肉的患者啊，在来看诊时，都会问我，他的这个病，究竟能不能吃鸡蛋
2024-07-15 06:11:00
大家好，我是中医刘家福！中医药博大精深，很多花草树木的根，都能拿来入药，而且效果很好，比如大黄、虎杖、威灵仙、山豆根等
2024-07-15 06:12:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有脂肪瘤，不疼不痒，也不红肿，但是瘤块年年都会长大，甚至还会越变越多，这时有很多患者，都会首先选择手术切除
2024-07-15 06:14:00
大家好，我是中医刘家福！肾囊肿，在中医看来，是痰湿久聚，包裹着血瘀，逐渐形成的一个个水泡，所以，想要打破已经形成的水泡
2024-07-15 06:15:00