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若想心脏不衰老,建议每天多吃这4种营养素,心脏或许会更加健康
...营养素对于保持心脏的年轻化和功能至关重要。欧米伽-3脂肪酸:心脏的护盾欧米伽-3脂肪酸,尤其是EPA和DHA,对心脏有着显著的保护作用。它们能够降低心脏病发生的风险,通过降低血压、减少血栓形成和炎症,同时提高血液...……更多
要风度不要温度 他的膝盖肿成了馒头
...风湿免疫疾病患者需要注意饮食调整,避免食用过多的高脂肪、高糖、高盐和高嘌呤的食物,如肉类、海鲜、油炸食品等。建议多食用富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果和全谷类食物,保持健康的饮食习惯。同时,饮酒和吸烟...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
碳酸饮料和高糖零食在日常生活中随处可见,许多人难以抵挡它们的诱惑。然而,长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护...……更多
要想提高孩子的免疫力,我们要从方方面面做好照顾和注意
...餐桌上撤下,如果想给孩子补钙,可以选择其他途径。3.饮料如饮料中的酸性物质较多,其中含有较高的草酸类物质,长期大量饮用容易影响钙的吸收,导致钙元素过多流失,出现骨质疏松等不良反应。过多饮用含糖量高的饮料...……更多
肝不好的人,这3类食物要少吃,多喝这3水,排毒降火,肝慢慢好
...肝不好的人,常喝丁香叶泡水,可以有效排出肝毒,缓解脂肪肝。另外,丁香叶泡水对肝细胞的恢复也能起到一定作用。3、蒲公英泡水:蒲公英是一种中药材,中医记载,蒲公英主要缓解肝部问题,很容易被肝脏吸收。蒲公英...……更多
父母陪嫁60万的房子,婚后,小叔子花17万想买走我的房子
...福。然而,这一切都被小叔子的出现打破了。小叔子名叫刘杰,是刘浩的弟弟,一个游手好闲、不务正业的年轻人。他总是来找我聊天,起初我还觉得他是想和我拉近关系,但渐渐地,我发现他的目的并不单纯。有一天,刘杰突...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...增生的风险。高糖食物主要包括精米白面、糖果、甜点、饮料等。常吃辛辣刺激食物等也会对乳腺产生刺激,建议远离。如咖啡、巧克力、茶、碳酸饮料等。那么,对于乳腺增生患者,如何在饮食上进行调整呢?医生建议:新鲜...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...病者还可根据疾病特点加入相应药味以做针对性治疗,如脂肪肝者加荷叶、乙肝者加青皮等。药膳方药膳也是老百姓喜闻乐见的一种养生方法,将药食同源之品运用到日常生活中,可起到无病防病、既病防变的目的。红枣、蜂蜜...……更多
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,创新自身品牌矩阵
元气森林推出功能饮料新品“超级燃”,已上线外星人天猫旗舰店。这款饮料的推出是为了满足当下大众对运动减脂的需求,同时也是元气森林拓展功能饮料细分品类的一次尝试。在无糖汽水类目中,元气森林之所以能够在短...……更多
医生:3种食物或加速骨质流失,建议少碰
...芹菜这种蔬菜,也希望你能够尽量少吃或不吃。3、碳酸饮料碳酸饮料应该是当下很多人非常喜欢的一种饮品,特别是炎热的夏天,如果能够喝上一瓶冰镇碳酸饮料也是一件非常惬意的事情。可是碳酸饮料当中不仅含有大量的糖...……更多
外地人买空鲜花,本地人买空AD钙奶:宗庆后的点滴,在我们的日常
...板,但平时捐了很多钱,人很好的。”实际上,作为国民饮料的AD钙奶,宗庆后曾经亲自点评过。当时电视剧《狂飙》》中出现摆了一堆娃哈哈AD钙奶的镜头,宗庆后在接受媒体采访时表示他还是有点“看法”的:“我特意去看...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...,山楂除了能健胃消食,还有通便与护肝的功效。对于“脂肪肝”或是肥胖者来说,吃些山楂可消食去脂,是很好的保肝食品。它还是防治心血管病的理想保健食品。 4.菊花脑菊花脑具有疏风散热、护肝明目、清热解毒的功效...……更多
春日“瘦身大作战”:健康饮食,合理运动,热辣滚烫做自己!
...提供较高的体积感,有助于减少总体的能量摄入。6. 注意饮料选择限制含糖饮料和高热量饮品:如汽水、果汁、奶茶等。改为喝水、无糖茶或咖啡。7. 定期用餐且不要饥饿自己定时进食:避免长时间不吃导致过度饥饿而暴饮暴食...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
...增加通过肾脏的钙排泄,增加患骨质疏松症的风险。2、饮料和葡萄酒饮料的主要成分是糖,因此经常饮用饮料会使人体可利用的糖含量超过允许限度。此外,饮用大量苏打水和软饮料的受试者通常很可能体重增加,并且肥胖、...……更多
抢占健康消费新风口,蕈龙能量成功俘获Z世代年轻人的心
...论是生活方式还是消费水平,都趋向于以健康为主。我国饮料市场也紧随消费潮流趋势,各类药食同源、科技导入、零添加技术的饮料产品层出不穷,极大满足了Z世代群体的消费需求。这其中,由新锐国货品牌蕈龙能量推出的...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...害肝脏功能,同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评,今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘密武器。”解酲护肝饮减少乙醇对脏器的损害南京市中医院与南京中医...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...时还进食辛辣食物,无疑会加重尿酸高这种情况。5.碳酸饮料由于如今天气过于炎热的原因,多数年轻人出门后都会购买一瓶冰镇的碳酸饮料,碳酸饮料中的大量糖分和热量能够为人体提供能量。但如果过量饮用的话,也会使糖...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...全身心减肥一次体检过程中,医生告诉谢源桓,他有重度脂肪肝,他想要重获健康只有两条路,一是抽脂,二是运动减肥。身体亮起红灯,谢源桓才意识到健康有多可贵。2021年6月,他开始戒掉夜宵和应酬,坚持了半年,体重减...……更多
胆固醇高会伤害哪些部位?建议多了解下
...谢,胆固醇过量可超出肝脏所承受的范围,久而久之引发脂肪肝,使得肝脏功能受损;高胆固醇也会损害免疫系统和生殖系统。因此应积极控制胆固醇,每天胆固醇摄入量不能超过300毫克,多吃新鲜蔬菜和水果,保持适度运动,...……更多
2022-12-15 13:55胆固醇,部位,建议
有些哪些慢性炎症会诱发癌症?
...炎的致死率高达40%以上,慢性胰腺炎则让患者同样难受,脂肪泻、腹痛、腹胀、消瘦、血糖升高,这些症状无不困扰着患者。更可怕的是,慢性胰腺炎患者罹患胰腺癌的风险比普通人要高几十倍。4、慢性宫颈炎女性是很容易遭...……更多
三七粉具有多种功效,主要包括以下几个方面
...的抗炎作用,可以减轻肝脏的炎症反应,降低慢性肝炎、脂肪肝等疾病的发生风险。减轻肝脏负担:三七粉可以提高肝脏的排毒能力,促进有害物质的代谢和排出,减轻肝脏的负担,有助于保持肝脏的健康。03医生提醒:这5类人...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...鲜的水果、坚果,最起码它们的营养比较丰富。至于碳酸饮料,最好还是放下,过多饮用碳酸饮料,会吸收过多糖分,产生大量热量,长期堆积,很容易引起肥胖。更为严重的是,过多饮用碳酸饮料,会增加肾脏的负担。 温馨...……更多
...可逆的趋势。”广州国际车展期间,理想汽车商业副总裁刘杰在做客人民网“人民车友会”栏目时表示。本届车展上,MPV车型占据了多家展台的C位,其中大部分还是新能源MPV,这其中,理想汽车的新款纯电全尺寸旗舰MPV车型MEGA...……更多
环城公园里的自动售货柜 空空如也却开着电源
...扶贫”售货柜,一个亮着灯里面空空如也,另一个里面有饮料却显示不能购买。咋回事呢?家住西安市小南门附近的张先生反映说,小南门外公园里有两个“扶贫”售货机,最近都不正常,一个没货却24小时开着电,不浪费吗?1...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
...怎么吃。▲图:摄图网最主要对比哪种营养素呢?当然是脂肪酸了,这是因为它是坚果含量最丰富的成分,而且不同脂肪酸对健康的益处不同。比如n-6系列脂肪酸是促炎的,更遗憾的是咱们国人主要吃的油就是富含n-6系列脂肪酸...……更多
看似身强体健 球场突发心梗
...猝死。和阿峰一样,小江也才40岁,胆固醇偏高,有轻度脂肪肝,平时饮食偏油腻,经常深夜一两点才入睡。他表示,这次出院回到家中,家人很严肃地和他讨论了该如何改变生活习惯,“接下来我要调整生物钟,清淡饮食,做...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
...尽早撤下饭桌,有助血压乖乖安分。4.颜色鲜艳又好喝的饮料 很多人在家里准备了饮料,各种各样口味,而且都是大瓶装,自己喝得过瘾也可以拿来招待客人。年纪轻轻患上高血压,一部分是遗传因素,另一部分和喜欢喝饮料...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...的作用,因此蓟类解酒产品能够在一定程度上,对酒精性脂肪肝起到缓解效果[6]。但需要注意的是,蓟类产品的主要功效在于护肝,其功效较为单一,归根结底还是需要依靠人体的肝脏功能来代谢体内的酒精,无法从真正意义上...……更多
哥伦比亚对含糖饮料和不健康食品征税
...为减少肥胖,促进民众健康,哥伦比亚自11月1日起对含糖饮料和含盐、反式脂肪等成分较多的不健康食品征税10%,并将在2024年将税率提高到15%,2025年提高到20%。2020年9月1日,在哥伦比亚首都波哥大老城区一处广场,餐厅服务员...……更多
...十年百人谈今天我们对话的是网易集团党委书记、副总裁刘杰。自2014年以来,网易每年都来乌镇赴世界互联网大会乌镇峰会之约,乌镇峰会是网易很多新产品、新技术第一次亮相的地方。刘杰表示,网易一直非常重视这个平台...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00