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它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...化,这些名词不再是远离我们的医学术语,而是许多家庭餐桌上的常客,成为我们不得不正视的现实。每当家庭聚会,或是和老友相聚时,关于如何保持心脏健康的话题总是不断涌现。我们都知道,一个健康的心脏是享受生活的...……更多
提醒:早上起床爱吸烟的人,若出现4个表现,或是脑梗来临的预兆
...加速血管壁的硬化过程,增加血液黏稠度,从而大幅提升脑梗塞的风险。科学研究显示,长期吸烟者发生脑血管闭塞的可能性是非吸烟者的数倍。早晨第一支烟背后的警钟晨起头痛:预兆的低语早晨醒来伴随头痛或头晕,尤其在...……更多
4种降压药长时间服用没好处,高血压者要注意,早了解早受益
...充所需要的营养物质,维持各部位功能的运转,可是现在餐桌上的食物种类非常复杂,很多人吃东西的时候却也不懂得节制,久而久之难免会影响到血压的水平。以下这些食物对于稳定血压是没有好处的,希望你能正确对待高盐...……更多
发生脑梗、脑溢血,手术、放弃、保守?究竟选择哪一种治疗更恰当
...说是脑血管阻塞和脑组织出血。这样的情况在医学上称为脑梗塞和脑出血。家属面对医生的解释,陷入了深深的困惑:该如何选择治疗方案?是采取积极的手术干预,还是选择保守的药物治疗,或是在病情无法逆转时选择放弃治...……更多
茄子颜色越深越有毒?怎么吃茄子才健康?提醒:这3类人群可以多
...。更重要的是,我们会特别指出哪些人群应该将茄子列为餐桌上的常客。准备好了吗?让我们一起步入这个充满营养和美味的世界,了解怎样让茄子成为您健康饮食的得力伙伴!\"茄子颜色深浅:健康危机还是无害传说?在日常...……更多
高血脂不能吃豆腐?一文揭晓答案
...需要的营养物质,维持肝部位功能的正常运转。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候却不懂得节制,如果经常吃高脂肪食物,难免会导致血脂升高。饮食方面有的人天生就会上高血脂,之后是不能吃...……更多
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...血管疾病,包括心肌梗死、冠心病和周围血管狭窄,还有脑梗塞、颈动脉狭窄、冠状动脉支架术后、冠状动脉搭桥术等,这是极高危人群,低密度脂蛋白胆固醇的控制目标是小于1.8毫摩尔。他汀类药物会带来哪些副作用?1、影...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...聚会中,张伯,一位70岁的退休教师,面临着一个难题。餐桌上,笑声和敬酒声此起彼伏,每一个亲朋好友的脸上都洋溢着幸福和满足。然而,当一杯敬酒轮到张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史...……更多
人老了怕什么?日常坚持4个习惯,延缓衰老,让血管更年轻
...程,保持血管的健康。日常生活中的4个保护血管习惯“餐桌革命”:健康饮食的力量低盐低脂,高纤维:均衡的饮食是保护血管的第一步。减少盐分和不健康脂肪的摄入,增加蔬菜、水果和全谷类食品,这些食物富含纤维、维...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...损害肝脏功能,久而久之可能发展为严重的肝病。 揭秘餐桌上的“隐形”敌人:如何识别潜藏的脂肪?在这一部分,我们将深入探讨如何识别并避免在日常饮食中不知不觉摄入过多的隐形脂肪。这是一项对于维持健康生活至关...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...降临,身体2个月前或有“暗示”?脑梗是一种突发的脑血管疾病,通常会招致脑部缺血、缺氧,以至脑组织坏死。虽然脑梗的发作通常是忽然的,但其真实它降临前的2个月,身体可能曾经呈现了“暗示”。这些“暗示”可能包...……更多
心脑血管专家赵军主任:颈动脉斑块会脱落吗?
...骸得不到濡养,就会形成心肌缺血、心肌梗死、脑血栓、脑梗塞、血管性痴呆、脑萎缩等疾病。擅长辨证施治,从“扶正祛邪,治病求本,标本兼治,形与神俱”整体健康观念出发,在祖传配方和近四十年临.床经验的基础上独...……更多
饮食不注意或会引发健康问题,提示:这4种食物平时要尽量少吃
...的食物,尤其是以下4类食物,如果你家也有,最好别往餐桌上端。1.超加工食物这里所说的超加工食物,主要是指一些食物在被加工后,又经历了二次加工。在加工的过程当中,这些食物中往往会被添加大量的甜味剂、人工色素...……更多
喜庆迎新春 健康过大年
...芹菜、油菜、白菜等。喝酒尽兴需节制春节期间,酒更是餐桌上必不可少的,但是饮酒不当会诱发许多疾病,饭桌上喝酒要有度,切忌过量饮酒。一般在喝酒前,可以吃点高蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶、豆浆等,因为这些高蛋...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...那会吃得少,但到了秋冬季节暖粉们可以多安排安排它上餐桌。现在早晚温差较大,气候干燥,也是心脑血管的危险期,洋葱是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“心脏支架”! 为什么吃洋葱对心血管好?① 清除...……更多
中老年人早餐少吃馒头和稀饭,要多吃这3样
...统和免疫系统,增强体质。高蛋白质食物: 中老年人在餐桌上应该多摄入富含蛋白质的食物,如豆类、乳制品、鱼类和瘦肉等。蛋白质是维持身体组织、骨骼和肌肉健康的重要营养素,也是免疫系统的重要组成部分。增加蛋白...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...量越多,越容易形成血栓。5.咸菜咸菜是家家户户必备的餐桌美食,但在这个过程中会加入大量食盐,过分食用盐分,会加剧动脉硬化。而大部分脑血栓患者就有动脉硬化这一特征,因此会加剧病情。6.含反式脂肪酸的食物饼干...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...身体的新陈代谢,防止便秘的出现。8.玉米玉米在我们的餐桌上也是非常常见的一种食物。它也曾好几次都出现在世卫组织的长寿食品名单中,而且在世界上的产量也是特别多的。玉米中含有多种维生素,膳食纤维和不饱和脂肪...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...很多,其中饮食习惯占据了很大的比重。那么,在我们的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物,快看你家有没有!殷玉琨主任表示:首先,我们要明确什么样的食物可能导致肝癌。通常来说,可能导致肝癌...……更多
早餐不能只喝“小米粥”?医生提醒:这5种早餐,请远离餐桌
早餐是一天中最重要的一餐,它为我们提供了一天所需的能量和营养。然而,很多人在早上匆忙出门时,往往只喝一碗小米粥作为早餐。虽然小米粥是一种健康的食物,但是医生提醒我们,早餐不能只有小米粥,还应该包含其...……更多
在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物
...,要在饮食上做到“固阳固本”,以延缓衰老的过程。在餐桌上,男人们应该多吃一些有助于健康的食物,如韭菜、泥鳅和生蚝。扩写:身为家庭顶梁柱的男人,在照顾家庭、承担工作的同时,常常忽视了对自己身体的关爱。然...……更多
牢记这些小妙招不再佳节“胖三斤”
...!食物多样增营养,荤素搭配益健康。大鱼大肉可谓春节餐桌上的标配,过量摄入可能导致胆固醇水平升高,容易引起胃肠道不适,增加心血管疾病的患病风险。主食和蔬果不可少,均衡饮食要确保。首先谷薯不可少,主食不可...……更多
要想吃得健康,就要留意“1不放2不吃”
跟着生活水平的进步,人们餐桌上的食物种类也日益丰厚。其中,肉出现的频率越来越高。在我国,消费者对肉类有各式各样的偏好,但最常见和最受欢迎的是猪肉。猪肉在我国烹饪中起着重要的效果。它味道鲜美,养分丰厚...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...是一种非常常见的食物,很多人都非常喜欢,出现在人们餐桌上的频率极高,不仅具有极高的营养价值,口感也非常不错,每天适当吃一些,可以给身体带来很多好处。花生的烹饪方法有很多,可以水煮,可以油炸,也可以直接...……更多
红薯和高血脂有什么关系?医生苦劝:3种食物,嘴再馋也要忍住
...物,尽管诱人,但对高血脂患者来说,它们就像是隐藏在餐桌上的“地雷”。 首先,高脂肪食品。油炸食品、脂肪含量高的肉类(比如猪肉腩、羊肉)和一些奶制品,这些食物富含饱和脂肪和胆固醇。研究表明,饱和脂肪的摄...……更多
这“三高”是引起脑梗塞最常见的原因
脑梗塞和脑出血是临床上最常见最严重的脑血管疾病,大家都知道高血压、血脂异常,糖尿病,这“三高”是引起脑梗塞最常见的原因,但很多人不知道的是,除“三高”外,还有好多因素与脑梗塞密切相关,至少其中四项可...……更多
超市的哪些食物会堵塞血管?建议多了解下
近些年来,大家应该经常会听到养护血管这个词,但是很多人对此并不了解,其实养护血管的关键,就是找到伤害血管的原因,避开它们,就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管,而日常我们逛超市的时候,有些食物最好不要...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
当我们坐在温馨的餐桌前,享用着看似普通却蕴含深刻营养学问的食物时,有些“隐形的健康杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是...……更多
医护人员:《春节健康指南》送给你
...关键。蔬菜、水果、全谷类、瘦肉和鱼类等,应占据日常餐桌主角位置。尽量避免进食过多的高盐、高脂肪和高糖食品,适量摄入蛋白质有助于保持血压稳定;同时,摄入富含钾、镁和钙等矿物质的食物也有助于降低血液黏稠度...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
血管是人体的生命之源,它们负责输送氧气和营养到各个器官和组织,维持身体的正常运转。但是,如果血管发生堵塞,就会导致血液循环受阻,引发各种严重的疾病,如心肌梗死、脑卒中、肺栓塞等,甚至危及生命。而且,...……更多
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这种大肠杆菌会致命!香港3位医生感染 其中30岁医生发病3天后不幸离世!
这两天,许多人被一则突如其来的噩耗震撼:香港玛嘉烈医院肿瘤科3名医生相继感染产志贺毒素大肠杆菌,其中一名年仅30多岁的医生在感染发病3天后不幸离世
2025-02-17 09:48:00
瘦高个男生最易出现“会呼吸的痛” 16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米,稍作休息又和朋友打篮球了。运动中,他忽然感到胸口一阵闷痛。当时,他还没放在心上,次日胸痛越发明显,且稍作活动就感觉有点上气不接下气。联想到之前看过的新闻,小曹甚至担心自己是要猝死了。
李国平 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师16岁男生小曹遭受了一种“会呼吸的痛”。小曹体形高高瘦瘦,那天他刚跑完1500米
2025-02-17 09:48:00
摸到一个肿块 54岁男子后腰几乎被掏空……
多学科联手切除巨大肿瘤 移花接木巧补“坑”54岁金先生,台州人。两年前,金先生按揭买了套新房。每个月背上房贷,他工作比以前更努力了
2025-02-17 09:48:00
浙江最被忽略的早餐之城 金华本地人推荐的碳水小吃店合集
元宵节已过,蛇年也正式开启了。所谓一年之计在于春,一日之计在于晨。新年新气象,早餐一定要吃好啊!要问浙江哪座城市碳水早餐最丰富
2025-02-17 09:48:00
杭州一男子家中烤肉 中毒10小时器官严重损伤
一周前,杭州的王先生搬了新家,为了庆祝乔迁,他组织了一次家庭烧烤,想给新家添人气。烧烤持续到深夜,长辈们陆续回房休息,只剩下他和几个堂兄弟还在继续
2025-02-17 09:48:00
0.1微克就足以致命 别给1岁以内婴儿吃蜂蜜
俞立飞 杭州市第一人民医院感染科副主任医师近日,河南一名仅52天的宝宝出现严重腹胀、呼吸困难的情况。到底发生了什么?医生通过询问
2025-02-17 09:48:00
盆腔炎,女性生育路上的一大“拦路虎”
盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症,很多女性对盆腔炎并不了解,其实它也是孕育路上的一位“刺客”,这类疾病如果严重
2025-02-17 09:54:00
精子成活率低,该如何提高?
我们都知道,夫妻双方在孕育孩子这方面,是共同的责任,也起着一样的重要性。生活中有很多男性精子太少、质量差或活力差,精子缺乏活力
2025-02-17 09:55:00
咽喉健康的草本护卫
一、核心成分与作用机理慈元金碧咽舒胶囊由虎掌草、午香草、玄参、牛蒡子等8味中药配伍而成,辅以淀粉成型。其中:-虎掌草:清热解毒
2025-02-17 10:02:00
痰热阻肺:咳嗽背后的健康警报与科学应对
“咳咳咳……”每到换季时节,办公室里此起彼伏的咳嗽声就像一场特殊的“交响乐”。35岁的张女士已经连续咳嗽两周,痰多黏稠
2025-02-17 10:14:00
缓解贫血的四个有效方法,恢复健康从这里开始
贫血是现代社会普遍存在的一种健康问题,尤其在女性中更为常见。贫血会导致身体疲劳、免疫力下降、皮肤苍白等一系列不适症状。许多贫血患者选择通过补充铁元素
2025-02-17 10:25:00
河北沧州:冬小麦壮苗麦田占比超八成
本文转自:人民网-河北频道“小麦长势不错,播种时底墒充足,年前降雪还有效补充了土壤水分……”近日,在河北省河间市龙华店乡月龙家庭农场麦田里
2025-02-17 07:35:00
B超如何判断膀胱结石的大小与位置?
膀胱结石是常见的泌尿系统疾病,通常由尿液中的矿物质和盐分沉积而成。结石可能引起排尿困难、血尿、尿急、尿痛等症状,严重时甚至导致尿路阻塞或感染
2025-02-17 09:07:00
慢性胃炎的科学调理与康复方法
慢性胃炎是一种临床常见的疾病,由多种因素导致的胃黏膜慢性炎症反应所致。该病症的患病率普遍随着年龄的上升而增长,尤其在中年及以上人群中更为普遍
2025-02-17 09:07:00
母乳喂养护理指南
母乳喂养究竟有哪些好处?在母乳喂养过程中,母亲应该注意什么问题,又该如何精心护理?下面,本文对此进行介绍。一、母乳喂养的好处母乳中含有适合宝宝消化的营养素和多种免疫物质
2025-02-17 09:07:00