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小学推出减脂餐具有大意义
本文转自:福建日报□张立美12月27日,南通市紫琅第一小学推出了针对全年级儿童的减脂餐,将午餐中的一“小荤”替换为粗粮,同时适当减少主食米饭量。“菜谱”推出后受到许多家长欢迎,第一天就有81名家长帮孩子报名...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...饮食+运动调整 4个月减50斤改变现状最有效的方法,是从小学阶段就开始干预减重后的小康 福州14岁男孩小康(化名)177厘米的身高,有着将近200斤的体重。随着中考体育时间的逼近,跑不动也跳不远的他急了。4个月减肥50斤 10...……更多
培养良好习惯 收获快乐假期
...提醒孩子注意饮食卫生,养成吃东西前洗手,使用干净的餐具和杯具,饭后要及时清洁餐具等好习惯。到了寒假,一些孩子使用手机、电脑等电子产品的时间增多,对此,家长们也要做好对孩子的防诈骗安全教育,提醒其不要轻...……更多
就餐不加饭,运动要“加餐”
本文转自:钱江晚报186位学生体重超标,金华一小学下“狠招”敦促减肥就餐不加饭,运动要“加餐”一到春天生长季,身高、体重的话题,总是受很多家长关注。最近,在金华东苑小学,一场健康打卡活动正在进行。 这场活...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...胖问题、让孩子吃得好、吃得健康提供参考。江苏不少中小学在午饭时间提供营养餐,孩子们吃得如何?学校如何从饭桌抓起,预防养出“小胖墩”?把好安全和营养“两道关”“蔬菜是否新鲜?有没有黄色的蔫掉的叶子?肉是...……更多
“小眼镜”和“小胖墩”可以一起预防吗?
...础上,要制定符合实际情况的作息时间,保证睡眠时长。小学生应保证10小时睡眠,初中生保证9小时睡眠,高中生保证8小时睡眠。睡眠环境健康。建立睡前例行习惯,在睡觉前1小时左右,降低活动量。保持卧室安静、环境黑暗...……更多
趁暑假悄悄减个肥!代谢减重手术助13岁“小胖友”减负
...预、重在预防,要树立科学减重的正确观念,绝不是单纯意义上的少吃多动,必要时到专业的医疗机构进行评估、检测,有针对性地进行减重减脂。从目前的科研依据来看,一部分人单纯依靠运动或节食达不到减重的目标,反而...……更多
关于儿童青少年健康那些事
...桥区第二中学九年级的学生小乐跑步减肥。台州市学院路小学的一年级学生以奇怪的姿势写作业。▲台州学院附属学校鼓励学生们走出教室。 记者聂杨波/摄 路桥区第二中学开设特色体育拓展课,引导学生运动起来。学生到台...……更多
习言道|从一碗拉面,看习近平“最大的心愿”
...陕西平利县老县镇中心小学的食堂,他叮嘱学校要清洁好餐具、做好学生的每一顿营养餐……文明其精神,野蛮其体魄。从“小眼镜”到“小胖墩”,从体育课到“小饭盒”,孩子们的这些“小事”,一直都是习近平心中的大事...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...者经常听到家长聚在一起聊体重。有些家长的孩子都同上小学一年级,但体重差异已经很大。孩子体重轻的,家长在研究怎么改善食谱。孩子体重大的,家长在研究报哪些运动班。等孩子到了青春期,体重问题更是让家长挠头。...……更多
体育锻炼多一些 “小眼镜”“小胖墩”就会少一些
...青少年身心健康话题也成为两会期间的热点话题。虽然中小学生的体质提升工程在扎实推进,取得了很大的成绩。但不可否认的是,在中小学校园,“小眼镜”“小胖墩”还是屡见不鲜。如何破解“小眼镜”“小胖墩”等问题,...……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...保持规律的饮食习惯,按时三餐,膳食均衡,避免成为“小胖墩”。孩子日常饮食中要摄入多种多样的食物,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。建议每天至少摄入12种以上食物,每周至...……更多
本文转自:山西晚报血脂检测或将列入中小学常规体检“成人病”为何找上儿童青少年?近日,《中国血脂管理指南(2023)》发布。这是时隔7年后的一次重大调整。其中,最令人关注的是新增了儿童青少年血脂筛查的部分,明...……更多
孩子为啥沾上老年病
...儿童青少年血脂筛查的部分,并且明确了血脂检测应列入小学、初中和高中体检的常规项目。这项在大家的印象中属于中老年人的“专利”,为什么会被纳入青少年常规检测呢?事实上,很多年轻人甚至是未成年人已成为高血脂...……更多
大东区中小学生快乐假期幸福嗨起来
...沈阳晚报寒假活动异彩纷呈 特色作业贴近生活大东区中小学生快乐假期幸福嗨起来 经历疫情洗礼,度过超长寒假,孩子们即将迎来新学期。早在这个寒假来临前,为了给每个孩子愉快、健康的假期生活,大东区教育局大力倡导...……更多
...的健康问题一直是广大家长普遍关注的问题。近年来,中小学生体质提升工程在扎实推进,但不可否认的是,在中小学校, “小眼镜”“小胖墩”并不鲜见。如何减少“小眼镜”“小胖墩”,保护青少年健康成长?记者就此进...……更多
本文转自:南昌日报餐具消毒、定制食谱、安排课表……开学在即!南昌中小学幼儿园准备好了□本报记者 万晓霞过完元宵节,南昌中小学幼儿园将迎来春季开学。2月3日记者走访市教育局、各中小学幼儿园,了解到我市正积极...……更多
北京多所学校实现校园餐具全覆盖
...实现“桶餐到班”全覆盖、提倡全市学校为学生提供统一餐具减轻学生负担、校领导陪餐提升校园餐质量、智慧食堂建设为校园餐工作带来新模式……北京推出多项校园餐管理新举措、新行动,让学生在校吃得更卫生、更营养、...……更多
四成多小胖墩患有脂肪肝
...转自:齐鲁晚报随着久坐少动、营养过剩等不健康生活方式的广泛化,非酒精性脂肪肝已取代病毒性肝炎,...……更多
本文转自:泉州晚报助力“小胖墩”瘦下来□戴先任3月4日是世界肥胖日。近年来,青少年的体重问题逐渐成为社会关注的焦点。一些家长担心孩子学习辛苦,常以“加强营养”的名义给孩子进补。不少孩子也更爱“宅”在家里...……更多
守护开学季 校园共食安
...饮食安全。检查现场,执法人员从保洁柜内随机选取学生餐具,利用阴离子表面活性剂检测试剂对餐具阴离子残留情况进行快检,通过对比离心管下层溶液颜色与阴离子表面活性剂残留色卡颜色,确定餐具阴离子残留是否超标。...……更多
...还需定期复查脂肪肝情况,提防肝病进一步进展。25个“小胖墩”15个脂肪肝孩子小小年纪,又没有其他症状,怎会突然查出一身“富贵病”?家长非常意外。对此,丰利芳分析,宇飞的BMI(身体质量指数)已超过33,在儿童属于...……更多
莒县安庄镇中心小学举行食堂开放日活动
...材进货渠道、人员健康状况、加工制作过程、食品留样、餐具消毒等情况,并在餐厅和学生一起就餐。工作人员向家长介绍了学校食堂食品安全状况以及学校在确保学生用餐方面的措施,并听取学生、家长代表意见和建议。通过...……更多
桶餐到班,让学生吃得更放心
...小实事守护校园餐桶餐到班保证了餐食的温度、统一提供餐具在保证卫生的同时减轻了学生的负担、校领导陪餐为校园餐质量提升提供了保障、智慧食堂建设为校园餐工作带来新模式……新学期,北京聚焦校园餐工作,推出系列...……更多
北京校园餐管理新规实施!新学期中小学生不再吃盒饭
...现“桶餐到班”全覆盖。市教委介绍,统一提供非一次性餐具、校领导落实陪餐制度、推进智慧食堂建设等校园餐管理新规实施到位,学生在校吃得更营养、更健康。 “桶餐到班”,学生按需取餐2日11时50分,在北京小学广内...……更多
儿童肥胖危害大!医生支招科学饮食
...,以免造成儿童肥胖发生。这是由湖南省儿童医院举办的小胖墩瘦身夏令营,旨在帮助8至14岁肥胖青少年儿童集学习科学减肥知识、科学运动训练、健康营养膳食。赵红梅表示,长期摄入高热量饮食、长期过量饮用含糖饮料、缺...……更多
...、库存间等地,实地查看了厨房的环境卫生、加工流程、餐具消毒、食物储备等各个方面的工作实施情况。刘史红老师还向家长们详细地介绍了食材采购渠道、储存管理、食物留样、食堂管理制度,各项加工流程以及相关的卫生...……更多
山师附小“家长进课堂”:带领孩子了解公共卫生知识
...生的小知识:饭前便后洗手;不与其他小朋友共用水杯;餐具、尽量不用未清洁的手触摸黏膜组织;均衡饮食,保持足够的蛋白质和果蔬摄入;与小动物和昆虫保持安全距离。课程在轻松愉快的氛围中结束,柳亦博与孩子们愉快...……更多
...长激素药物的形式救助家庭经济困难矮小儿童3100多名、小胖威利综合征患儿690余人次。厦大附一是成长天使基金项目合作医院,在矮小症、性早熟等疾病的诊治方面积累了丰富经验,近年来携手成长天使基金资助贫困矮小儿童...……更多
失控食欲与古怪遗传病
...概率只有1/15000,这种病在中国有个可爱的名字,叫做“小胖威利综合征”。小胖威利综合征的病因多为来自父亲的第15号染色体部分缺失。这点遗传物质的丢失会给孩子带来严重的影响,使刚出生的孩子非常虚弱,口腔肌肉张力...……更多
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案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
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案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
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繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
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流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
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儿童出现4个“苗头”,家长要早发现,可能是孤独症的预兆
孩子是家庭的核心成员之一,每个家庭都希望孩子能够健康成长。但由于现在的生活节奏比较快,一部分家长没有时间陪伴孩子,容易出现儿童孤独症
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糖尿病人服药应注意,这4个错误还不改,病情或会恶化
随着人们的生活越过越好,很多的现代疾病也悄然而至,像是高血压疾病,糖尿病,心脑血管疾病等等,都被称为是现代疾病,这些现代疾病虽然不会危及生命
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不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
很多人都有这样的经历,就是心脏可能会突然“刺痛”一下,过上一会又好了。心脏是人体重要器官之一,一般没有特殊性出现明显问题或不适时
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患了中风该做哪些检查?快转给身边的中风患者
中风分为脑梗死和脑出血两种病因。但这两种病因都是要通过影像检查才能够得知的,用肉眼是无法辨别病因的。如果人不幸患了中风
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