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...、青笋、箩卜、马铃薯、藕、圆葱、海带丝、甜瓜、香蕉苹果、梨、苹果、牛乳等。一些食材中带有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内空气氧化后，转化成含有阳离子的酸根，归属于酸性水果。如生猪肉、牛羊肉、...……更多
2023-03-17 21:05:00火龙果,火龙,酸性,碱性,水果,食品
...演龚彪前的自己还瘦。伊能静在社交平台晒出秦昊的瘦身食谱，“第一天：豆浆、豆浆、豆浆、原味不加糖；第二天：早中晚各一个玉米棒；第三天：火龙果、苹果、蓝莓；第四天：鸡蛋一个，水煮虾、水煮虾；第五天：西兰花...……更多
2023-05-04 18:47:00食谱,季节,减肥,豆浆,五天,食谱
本文转自：厦门日报减肥食谱官方版本出炉 “闽南版”食养菜单也来了厦门春卷白灼海鲜 咱厝美食好“享瘦”营养专家说菜谱可参考，把握“热量缺口”准则最重要本报记者 房舒 实习生 方铭媛近日，国家卫健委发布《成人肥...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...健康、有活力。希望大家能够尝试并享受这些美味的健康食谱，让餐桌上的每一道菜都成为保护健康的力量。如果您喜欢这篇文章，请给予点赞、评论、转发、收藏、关注，感谢您的支持，期待与您的下次相见。 ……更多
2024-03-18 06:38:00大肉,蔬果,碱性,酸碱,大鱼,免疫力
...实现减肥目标。今天主要给大家推荐一些健康的减肥早餐食谱。早餐是一日三餐中最为重要的一餐，然而很多人由于工作或时间的原因，很少认真准备早餐，往往都是在快餐店或者路边小摊购买简单的早餐。早餐作为一日三餐中...……更多
2024-10-10 09:45:00食谱,照着,早餐,减肥,早餐,减肥
...竿”5月3日晚演员伊能静在微博上分享了丈夫秦昊的瘦身食谱并表示秦昊依靠这种方法目前已经减了20斤不过并不赞成大家模仿消息一出引发网友热议不少人表示不敢轻易尝试医生提醒：减重不是节食“演员为了拍戏减重，短期...……更多
2023-05-05 18:10:00减肥食谱,食谱,季节,演员,医生,减肥
在当今社会中，可以注意到我们周围的人群，其实可以发现，不管男人女人肥胖的几率真的是太大了。当下社会人们生活水平的提高，物质条件的提升，很多的人们营养过剩，所以现在肥胖问题成为了困扰年轻一代的非常重要...……更多
2023-02-20 15:11:00林心如,食谱,常年,网友,林心如,减肥
...新陈代谢水平，促进减肥效率。养成每天多喝水的习惯，身材就会慢慢瘦下来。2.适当的补充铁质营养不良的不仅仅是瘦人，许多肥胖的人也营养不良，原因是这些人的体重增加了很多，是由于吃了很多的高热量的食物，这是没...……更多
2023-10-11 10:38:00妙招,减肥,健康,减肥,热量,花生
...索这位冬季餐桌上的隐形英雄了吗？让我们开始吧！推荐食谱一：青萝卜炖鸡青萝卜炖鸡是一道营养丰富的家常菜。青萝卜含有丰富的维生素C和钾，有助于促进消化和增强免疫力。鸡肉提供高质量的蛋白质，对维持肌肉健康非...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...咽，早餐不可少，晚餐量要少，不能暴饮暴食。六、减肥食谱的“一至六”“一”是一杯牛奶。每天都应喝一杯250克的纯牛奶(或酸奶)。“二”是两份粗饭。在大米、面粉等主食之外，还可在晚餐时吃一份100克薯类(红薯、芋头、...……更多
2024-05-25 06:16:00治疗方法,肥胖,治疗,方法,肥胖,减肥
...人开始关注自己的身体健康和体重管理，尤其是那些渴望减肥的人群。在减肥的过程中，合理的饮食是至关重要的一环。而在饮食中，选择一些碱性食物可以帮助调节体内的酸碱平衡，促进身体健康和减肥效果。下面介绍的六种...……更多
2024-04-20 09:53:00碱性,酸碱,调节,减肥,健康,生抽
...味佳肴，享受减肥的过程，迈向完美身材的目标吧！推荐食谱一：手撕包菜手撕包菜是一道简单却美味的家常菜，不仅口感清脆，而且营养丰富，对减肥塑身有着不小的帮助。包菜富含维生素C和纤维素，能够帮助消化，减少脂...……更多
2024-06-06 06:39:00道菜,减肥,松仁,食用油,食用,小米
...吃，如果吃得吃怎样的早餐。最后给大家示范三周的早餐食谱，12天是自己在家做的，其中包括5天不开火的，还有7天便利店早餐，上面这些早餐都是适合女性减肥吃的，另外还有4天汉堡店早餐适合女性吃，6天汉堡店早餐适合男...……更多
2024-02-21 09:26:00早餐,汉堡,便利店,食谱,跟着,早餐
近日，伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤
于是她开始尝试碳循环减肥法Day1：液断，可选择任何无糖饮品，例如牛奶、豆浆、植物奶等，三餐各500ml➕...……更多
2024-04-10 10:03:00减肥食谱,两口子,食谱,减肥,网友,减肥
...们身体所需的营养，又不会增加多余的热量。理想的晚餐食谱就是一杯酸奶，加上一个苹果，或者是一份蔬菜沙拉。如果担心漫漫长夜吃的太少，肚子会饿的话，我们还可以吃一颗鸡蛋或者是一块面包。 ……更多
2024-06-26 16:20:00减肥法,减肥,酸奶,酸奶,减肥,一杯
贾玲，她不仅在《热辣滚烫》中展现了深情演技，更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果，不禁让人好奇，这是怎么做到的呢？是神奇的减肥药物，还是超凡的毅力？接下来，我们一探究竟。贾玲在《鲁豫...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...质，多吃它们能增加营养，解暑祛湿、凉润肠通便、降脂减肥，还能促进消化，减肥瘦身等等，益处多多。推荐菜谱【腐乳炒空心菜】原料： 空心菜 腐乳块 蒜末 油盐制作：先将腐乳块用勺按压成泥备用； 热锅凉油， 将少许蒜...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...然就只能留着你的肉肉一起过520了。现在很多姐妹烦恼的身材问题就是肚子上的赘肉，尤其是上班一族，长期久坐加上饮食不节制，导致工作没几年，但是身材由婀娜多姿变成了大腹便便。其实想要改善这个问题也不难，只要掌...……更多
2023-04-23 10:46:00体重,不断,技巧,食物,减肥,脂肪
...较高，有助于维持人体电解质平衡，减轻水肿现象。推荐食谱：红烧冬瓜1、冬瓜去皮后切成小块，放入蒸锅里面，开大火蒸六分钟，后再切点蒜末，姜末，青红椒丁，葱段，猪肉剁成肉末。调个料汁，先加入两勺生抽，一点食...……更多
2024-07-30 10:36:00湿气,一身,食物,建议,冬瓜,薏米
...一个以瘦为美的时代越来越多的女性朋友，，希望自己的身材可以永久保持完美火辣。对于一些身材肥胖的人群来说，想要将身材变得越来越完美，那么一定要减肥，但是众所周知，减肥并不是一件容易的事情，减肥人心里也有...……更多
2023-03-16 21:27:00澄清,误区,减肥,减肥,热量,时间
...物，而且这一部分不应该是当天最大的。过多的饭会伤害身材，打破睡眠。
为了减轻夜间的饥饿感，通常不会选择非常有用的食物。这是主要问题。随着现代生活节奏的发展，有必要注意观察，至少是健康营养的规则。蔬菜含...……更多
2023-11-20 06:26:00减肥,营养师,晚餐,例子,营养,帮助
...“胖子”名单。为了满足减肥减重需求，网络上各种减肥食谱铺天盖地，生酮减肥法、液断减肥法、16+8减肥法，还有各种明星减肥法……有人能成功，有人不轻反重，还有人因此得了饮食病。浙江省新华医院中医内科主治医生...……更多
2024-06-04 06:33:00浙江,零食,牛肉,本土,品牌,生活
...；⑤每天有大强度训练的，运动系数为1.9。
2、一周减脂食谱大多数的人都是因为饮食不当造成了肥胖，只要稍微调整下饮食结构就能轻而易举的瘦下来。今天给大家推荐一个一周高效减脂食谱，能让你7天瘦5斤，而且不会反弹...……更多
2023-04-23 10:46:00食谱,饮食,建议,指南,糙米饭,运动
...，这不仅会让你拥有一个好的身体，还能够保持一个好的身材。3、注意补水，多喝汤水是日常生活中的必需品，多喝水能够促进胃肠蠕动，调节脂质代谢，对美容减肥有帮助。当自己想减肥时，应该要注意保健，平时可以多喝...……更多
2023-03-13 21:47:00瓜子,历程,说法,减肥,影响,减肥
...假期间，小悦曾按“网红”全素减肥法，摸索设计了一份食谱。“回头看，当时食谱中的碳水含量太高，导致吃得比较难受，体重也没少。”因此，开学后选体育课时，她一眼便注意到了这门聚焦科学减重的新课，想要系统学习...……更多
2024-04-19 14:10:00北大,减肥,小苏,体重,课程,饮食
...较好的食物，如杂粮类、蔬菜、蛋清等。以女性的轻断食食谱举例（男性食物量约为女性的1.2倍）：
感染新冠 饮食有“方”如感染新冠病毒，身体即为“战场”，在免疫系统和病毒“对战”时，饮食就是后勤保障。合理营养、...……更多
2023-01-18 10:55:00大年,入口,健康,食物,蛋白,蛋白质
...的微酸性口感主要归因于其中所含的有机酸，如柠檬酸、苹果酸等。这些有机酸赋予了辣椒独特的微酸口感，但它们的浓度相对较低，并不足以使辣椒成为真正的酸性食物。值得注意的是，虽然辣椒具有一定的微酸性，但其酸度...……更多
2023-11-09 16:40:00心血管,心血,血管,物质,营养,疾病
...玲的健康餐有糙米饭、白菜、紫甘蓝、鸡胸肉、彩椒……食谱中含了大量的蔬菜、水果和粗娘，这些食物富含维生素和营养素，有足够的纤维、蛋白质、碳水，而且少油少盐，控制在八小时之内吃完，过了点就不能再吃东西。不...……更多
2024-02-22 12:15:00东湖,科学,评论,减肥,湖北,佳节
...子饼、丝瓜、红萝卜。中偏碱食品:黄豆、西红柿、香蕉苹果、草莓苗、蛋白质、梅干、青柠檬、西兰花等。弱碱性食品:紅豆、苹果、甘蓝菜、水豆腐、包心菜、油菜子、梨、土豆。对事情的酸碱度的了解不能只靠人对它的味蕾...……更多
2023-03-07 11:01:00碱性,食品,酸碱性,碱性,酸碱,食品
...碱性菜，女性在更年期还可以适量摄入其他碱性食物，如苹果、柠檬、葡萄等。这些食物富含维生素C和纤维素，可以帮助女性维持内分泌的平衡，改善皮肤质地，提升活力。总之，更年期是女性生命中的一个重要阶段，女性需...……更多
2024-01-21 09:42:00雌激素,碱性,活力,皮肤,雌激素,维生素
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刘大妈今年65岁，在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊，确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄，需要及时植入心脏支架
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11月9日上午，山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛，来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
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本文转自：人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病，换一家医院，就要重新做检查检验，这是不少患者都曾遇到过的烦心事
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11月9日，“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行，姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
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本文转自：人民网-江西频道11月4日，在江西省南丰县的国礼园，一场全国非遗摄影展正在精心布置展出，主题为“非遗里的美好生活”
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乙肝病毒携带者，通常分为两类：乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染，由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
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导语：我国已步入老龄化社会，这一趋势益发显着，且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升，让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
酱油和味精真的会影响高血压吗？医生的回答可能让你意外！老高是一位60多岁的退休老工人，平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
“人老了，头发白得快，命是不是也短了？”——这句话，你是不是也听过？不少人都有类似的疑问：白头发多了，是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
你有没有发现，最近身边得脑梗的人越来越多了？以前觉得这病是老年人专属，结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快，走得急
2024-11-09 18:28:00
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时，这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给，导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读天气转凉，中午吃完饭后，陈阿婆在楼下走了几圈后，便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读老张素来有去看中医的习惯，但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王大叔因为自己和妻子两个人都有一些高血压的问题，二人早早的就养成了平时多吃蔬菜的习惯
2024-11-09 18:29:00
为了更好地讲述文章内容，人物情节为虚构，请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜，到了卖肉的摊位上看了一会说：“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00