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冬至后必吃这菜!蛋白质是牛奶的12倍,随手一炖,暖胃驱寒又补
...。让我们一起品尝这道美味,迎接冬季的挑战吧! 推荐食谱一:蜜汁烤羊排蜜汁烤羊排是一道口感丰富、味道独特的美食。羊排本身肉质鲜嫩,加上蜜汁的甜香,既滋补又美味。这道菜不仅营养价值高,还非常适合家庭聚会时...……更多
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
...素和矿物质,有助于提升免疫力,促进新陈代谢。 推荐食谱:西葫芦炒双菇材料:西葫芦1个,白玉菇、蟹味菇各100克,大蒜2瓣,橄榄油适量,盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法:1. 西葫芦洗净切成小块,白玉菇和蟹...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...中,桂鱼往往备受推崇,被视为餐桌上的极品美味。推荐食谱红烧桂鱼:将桂鱼烹饪得外酥内嫩,口感丰富,香气扑鼻,让人无法拒绝。2、鲫鱼——肥美佳肴 春季,鲫鱼进入肥美期,各类鲫鱼纷纷跃出水面,迎来了产卵的高峰...……更多
什么样的人是白血病的易感人群呢?
...某些白细胞失去正常功能,开始不断增殖,最终形成恶性肿瘤。此外,某些人所拥有的遗传背景也可能影响白血病的发病风险。例如,Down综合征患者、Fanconi贫血患者和Li-Fraumeni综合征患者都有可能发生白血病。外因:不良生活...……更多
消化道肿瘤重在早筛早治
本文转自:新民晚报消化道肿瘤重在早筛早治医疗科普疗愈剧《生之味》在沪温情上演最新监测数据显示,2020年上海新发癌症病例8.5万例,发病率为576/10万,发病前三位的癌症依次是肺癌、大肠癌和甲状腺癌;在所有癌症中消...……更多
右胸摸到一个肿块,23岁姑娘确诊乳腺癌,医生:跟她这两个习惯有很大关系
...深夜。乳腺外科李永峰副主任医师告诉她,尽管女性恶性肿瘤发病机制等与有多种因素有关系,但与生活习惯的关联性较大。相关研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病,像...……更多
暑期换机就它了!学生党的千元新机推荐
...刷新率护眼屏,让长时间阅读和作业更加舒适,减少视觉疲劳。这样的性能配置,让学习变得更加高效,让娱乐更加尽兴。时尚轻薄,潮流出街在外观设计上,真我V60系列采用了7.94mm的超薄机身设计,磨砂雾面材质,提供了「星...……更多
推荐餐桌每天都有“一荤一素一菇”这种食用菌能刮油,味道还特别鲜
...和心血管病人理想的保健食品。3.含多糖、硒,有防癌抗肿瘤作用食用菌中的多糖类物质,可以控制一些感染性的疾病,现在已经被用于多种恶性肿瘤的辅助治疗当中。此外,食用菌还含硒,硒也有一定的防癌、抗肿瘤作用。成...……更多
秋冬进补,多喝汤养身,适当补充营养,加强免疫力
...补的美味汤品:红枣板栗乌鸡汤。红枣板栗乌鸡汤的详细食谱红枣板栗乌鸡汤是一款补血活血的滋补汤品,适合深秋时节食用。下面是制作红枣板栗乌鸡汤的详细步骤和功效:1、食材准备:挑选优质的板栗150克,去壳切成两半...……更多
“偷寿命”的3种早餐,鸡蛋竟排第一!换成两样,补肾健脾防痴呆
...并推荐两款简单易做、补肾健脾、有助于预防痴呆的早餐食谱,让您的每一天都充满活力与健康。一、警惕:那些可能“偷寿命”的早餐习惯1.高糖高油的精致早餐许多人偏爱香甜可口的面包、蛋糕或油条配豆浆作为早餐,这些...……更多
重视胃肠镜早筛,远离消化道肿瘤
...……现在生活节奏越来越快,很多朋友都有听说过消化道肿瘤以及内镜检查,既熟悉又陌生,熟悉的是经常听到这个词,陌生的是仔细想想又有很多疑问,一起来看看南京市中医院脾胃病科主任中医师杨勤为大家答疑解惑。胃肠...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
...冬至这一天带来美味与健康。 二、冬至美食推荐:推荐食谱:猪肉白菜豆腐炖粉条材料:猪肉、白菜、豆腐、粉条、葱姜蒜、干红辣椒、香菜、料酒、生抽、盐、食用油。具体做法:1. 猪肉洗净切片,白菜切段,豆腐切块,粉...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...湿气重重的春天里,也能保持身体的轻松和活力。 推荐食谱一:茭白炒肉片茭白,这个春季的美味佳肴,不仅口感清脆,还能有效地帮助我们排出体内的多余湿气。当与肉片一同烹饪时,不仅能增加菜品的营养价值,还能让口...……更多
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
...仅视力棒棒哒,整个人都会变得更加健康活力满满!推荐食谱一:胡萝卜姜汁汤这款汤以胡萝卜的甜味与生姜的辛辣为主调,不仅能暖身去寒,还能促进消化、增强免疫力。胡萝卜富含β-胡萝卜素,对眼睛健康特别有益,而生姜...……更多
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下,控干水分后切碎,豆腐皮切去边角后每张切成四等份,水发香菇和香干...……更多
长期吸烟的你,如果早晨起来没有一下几个表现,你的肺部还算健康
...医院检查,很可能是肺的生理功能有问题,或者由于恶性肿瘤引起这种现象。长期吸烟的你,早晨会感到身体无力:在日常生活中,有些人在早上会感到疲倦,这种现象可以看作是正常的表现,因为睡眠中缺水,在早上极度缺水...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...做法简单,营养又美味,一起来看看看吧。一、紫薯推荐食谱:紫薯糯米饼这道紫薯糯米饼紫薯馅粉粉糯糯的,糯米皮外层脆脆的,里层香甜软糯,大人小孩都爱吃。准备食材:糯米粉、紫薯、温水、糖 具体做法:1.准备一个...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米,敞开吃,修护胃黏膜,胃病消退
...护胃黏膜,胃病消退今天大强推荐2道有助于养胃的美食食谱,供大家参考推荐食谱第一道:花生米菜粥,花生大米粥是一种有益健康的食物,特别适合胃肠功能不好、胃口不好的人群。其营养丰富,可以提供身体所需的各种元...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...适合夏日食用。下面就让我来为大家详细介绍这道美味的食谱吧!食材采购清单:山药:250克、木耳:50克、百合:30克、蒜蓉:15克、姜末:10克、盐:适量、生抽:10毫升、白胡椒粉:适量、食用油:适量烹饪步骤: 1.准备食...……更多
“春不养肝,满脸是斑”!女人多吃这4样,补气养血
...更能让我们的皮肤在春风中绽放出不一样的光彩。 推荐食谱一:香辣猪蹄香辣猪蹄不仅美味诱人,还富含胶原蛋白和多种矿物质,对于女性朋友们来说,它不仅能滋补身体,还有助于美容养颜,保持皮肤的弹性和光泽。猪蹄中...……更多
出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
...丰富的膳食纤维还能促进肠道健康,减少湿气产生。推荐食谱【薏米排骨汤】1、红豆50克,清洗干净后加冷水提前泡一夜;花生80克,清洗干净后也加水2-3个小时。 2、薏米30克,清洗干净后加温水泡2-3个小时,和泡花生的时间...……更多
降温好进补但要讲究循序渐进
...肉主要功效:补气安神,养益心脾推荐人群:精神不振,疲劳感特别强烈,但睡觉又不安稳的人群。材料:红参30g、桂圆干十余粒、瘦肉200g(3人份)。制作方法:红参、桂圆干稍冲洗,瘦肉洗净切大块备用。往大炖盅加入清水...……更多
要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
...不少减肥人士都希望能够有人给他们提供一套完整的减肥食谱。实际上,食谱就在家常便饭中,学会合理搭配食物,一个月都能够不重样。减肥期间,你们都怎么吃饭的呢?可以留言,我来看看你们吃对了没有。 ……更多
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
...它不仅能够驱寒,还能促进消化,缓解胃肠不适。 推荐食谱:仔姜鸭材料:仔姜200克,鸭肉500克,青椒1个,红椒1个,蒜头3瓣,生抽2汤匙,老抽1汤匙,料酒1汤匙,盐适量,糖少许,食用油适量。具体步骤:1. 仔姜切片,青红...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...一起来品味三道美味汤品,为家人的健康保驾护航。推荐食谱一:【萝卜丝煎蛋虾皮汤】准备食材:萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油具体做法:1.将萝卜清洗干净,去皮,切成细丝备用,葱花切末备用。2.锅中加入食用油,烧热...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...的升华,更是我们追求健康生活方式的一个缩影。 推荐食谱一:虾皮冬瓜汤虾皮冬瓜汤是一道清淡可口的汤品,结合了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果,非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质,有助于强化骨...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...要根据自己的情况适当食用,它就是女性的好帮手。推荐食谱:红糖糯米饭食材准备:糯米、红枣、葡萄干、枸杞、红糖等 步骤一:将糯米提前浸泡四小时以上,将红枣、葡萄干、枸杞洗净备用。步骤二:准备一个碗,将碗底...……更多
它是“天然降压菜”,常吃可疏肝降火,三高人群要多吃
...的野芹菜口感清新爽口,不仅解腻而且又好吃。二、推荐食谱:凉拌水芹菜 推荐食材:水芹菜、大蒜、干辣椒操作步骤:1.准备一把野芹菜,先把叶子摘掉,切成长段。2.几瓣大蒜剁成蒜末,几个干辣椒同样切碎。3.锅中烧开水...……更多
夏天湿气重,建议常吃这3种食物,健脾祛湿,一身轻松
...较高,有助于维持人体电解质平衡,减轻水肿现象。推荐食谱:红烧冬瓜1、冬瓜去皮后切成小块,放入蒸锅里面,开大火蒸六分钟,后再切点蒜末,姜末,青红椒丁,葱段,猪肉剁成肉末。调个料汁,先加入两勺生抽,一点食...……更多
守护明亮双眸,从餐桌上的健康选择开始,快点来学习一下吧!
...E和锌,有助于提高眼部抵抗力。四、餐桌上的养眼护眼食谱1、菠菜金枪鱼沙拉:将新鲜菠菜、金枪鱼肉、柠檬汁、橄榄油混合搅拌,制成一道清爽的沙拉,既美味又养眼。2、核桃杏仁粥:将核桃、杏仁与糙米一起煮粥,粥稠香...……更多
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江西东乡:青菜“住”冷库 保鲜增收入
本文转自:人民网-江西频道党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存。近日,在江西省抚州市东乡区孝岗镇何坊村,党员干部正帮助菜农将青菜搬进冷库储存
2024-12-17 16:46:00
马鞍山市博望区:横山脚下的画里乡村——山宁村
本文转自:人民网-安徽频道在马鞍山市博望区,有一个坐落在横山脚下,环境优美宁静的村庄,故而得名山宁村。这里山岚起伏,溪水潺潺
2024-12-17 16:49:00
河北肥乡:“万企兴万村”携手促振兴
本文转自:人民网-河北频道初冬时节,走进河北省邯郸市肥乡区毛演堡镇丰硕食用菌种植基地大棚,一排排菌棒整齐码放,一簇簇水灵灵的蘑菇破袋而出
2024-12-17 17:01:00
国药种子的“神奇博物馆”
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“无川不成方,无雅不成安。”四川雅安的雨,缠缠绵绵,一年能下300天。这样的气候特点
2024-12-17 17:10:00
河北吴桥:农技“微课堂”传授种田“良方”
本文转自:人民网-河北频道“农民朋友们,刚下完雪,今晚我就给大家讲讲如何抓好雪后冬季小麦田间管理……”12月15日晚,河北省沧州市吴桥县沟店铺乡农技“微课堂”又开始了新一天的课程
2024-12-17 17:36:00
融安金桔丰收啦!中国电信数“智”兴业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道11月8日,在广西融安县中国供销·桂北农产品电商园,工人在将金桔装箱准备外销。谭凯兴摄“今年金桔的品质非常好
2024-12-17 17:38:00
衡阳北大泌尿医院:坚守使命,优化诊疗服务
为打造人才优势,衡阳北大泌尿医院特邀外省市的男科专家,强强联手,组建了一支实力过硬的医疗团队,采用强势技术,为男性患者解除疾病困扰
2024-12-17 17:41:00
河北邯郸:省级涉县连翘种植农业标准化示范区项目通过验收 2024-12-17
中国消费者报石家庄讯(张亚婷 江宏亮 记者李建)12月4日,河北省省级“涉县连翘种植农业标准化示范区”项目经现场考核评估顺利通过验收
2024-12-17 17:43:00
广东:数字化养猪技术赋能食品安全和产业升级 2024-12-17
中国消费者报广州讯(记者黄劼)广东省两家企业打造的“数字猪、无人场”的养猪模式,不仅能解决猪肉智能化的品控问题,还能助力产业智能化转型升级
2024-12-17 18:13:00
河北张家口:小馆子联盟助力繁荣小街巷经济
12月16日,市民在吧台点餐。双节临近,河北省张家口市桥东区胜利北路街道德胜街社区开展“优化营商环境、服务经营主体”活动
2024-12-17 18:13:00
周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元
本文转自:人民网行走河南·读懂中国河周新:发展“人民文旅”实现富民兴区 相关从业者人均月增收3000余元洛阳市老城区洛邑古城
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云南景谷:咖啡鲜果热销 咖农致富路宽
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糖尿病食谱--茴香拌豆嘴
材料:茴香、黄豆嘴、葱、蒜、盐、酱油、醋、香油做法:1.将发好的黄豆嘴洗净、煮熟,捞出沥干水分;将茴香洗净,切成小段或碎末
2024-12-17 13:59:00
河南血管外科医师再添学术交流新平台
2024年12月13日~14日,2024嵩岳血管大会暨第八届河南省血管外科中青年论坛、河医血管大会在郑州召开。在本次大会上
2024-12-17 14:01:00