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在饮食中多食用鸡肉,能够增强免疫力,提高身体的抵抗力
...营养的土鸡汤就做好了。以上是我和大家分享的两种鸡肉做法,无论是香菇炖鸡还是土鸡汤,都是冬天补身健体的好选择。鸡肉的独特口感和丰富的营养,让我们在寒冷的冬天能够享受到美味和滋补。希望这些做法能够给大家的...……更多
以下是一份简单的麻辣拌做法,希望能给您一些灵感
...和丰富的味道深受人们的喜爱。以下是一份简单的麻辣拌做法,希望能给您一些灵感。材料:各种丸子(牛肉丸、鱼丸等)宽粉金针菇土豆片葱花蒜末辣椒粉白芝麻滚热的油生抽香醋蚝油盐和糖麻汁步骤:将各种丸子、宽粉、金...……更多
为了变漂亮,我每天吃一个蒸苹果,健脾胃又养颜,皮肤也更嫩滑了
...苹果材料:苹果:1个;冰糖:适量;水:适量;大枣;做法,选择新鲜的苹果,颜色鲜艳、果肉饱满、无破损、无虫蛀。在食用前,将苹果洗净,去核,切成小块或片。大枣洗净,去核;将切好的苹果块或片放入蒸锅中,放入...……更多
鱼鳔不仅可以食用,而且还有很高的营养价值
...鳔食材:鱼鳔数只、葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒做法:1、首先清理鱼鳔,把鱼鳔都清洗干净,然后切成大段,再把葱花、生姜、大蒜、彩椒、干红辣椒都切段备用。2、然后坐锅烧水,水烧热以后,把切好的鱼鳔段下锅...……更多
荆芥拌黄瓜,这是一道在河南地区极为流行的家常菜
...相互融合,形成了一道独具特色的菜肴。 荆芥拌黄瓜的做法简单却讲究。首先,要选用新鲜的荆芥和黄瓜,将荆芥洗净切成小段,黄瓜去皮后切成细长的条状。接着,将切好的荆芥和黄瓜放入碗中,加入适量的盐、醋、香油等...……更多
人间万千百味,不如这般滋味!味道醇香好下饭,我愿意吃1千次
...蓉10-15克,盐2克,白砂糖1克,淀粉水和橄榄油各适量。做法与步骤:1.挑选新鲜肥嫩的芥蓝,清洗处理干净。2.芥蓝剥掉叶子,只取根部,可保留少许嫩叶,在芥蓝根轻轻地切出“井”字。3.生姜洗净,去皮,拍碎。 4.腊肠上锅...……更多
建议:中老年人多吃这菜!钙是菠菜3倍,补钙壮骨,营养又便宜
...即可。Lily美食谈小贴士:以上就是关于木耳菜的4道家常做法,可以在阳台养上几盆木耳菜,平时可以自己摘自己吃,营养健康。木耳菜的营养也很丰富,老人孩子多吃还能补钙,促进骨骼生长,补钙壮骨润肺补维生素,对身体...……更多
生抽、老抽、蚝油到底有哪些区别?9成人都不知道,不敢乱放了!
...下的汤汁。然后被人收了起来,压缩成汁的,因为好多的营养价值非常的高,或许多彩搭配起来,味道也是十分的不错的,所以很多人都喜欢在做菜的时候放上一点蚝油,这样做出来才不仅入味,还是不能好吃,而且还能补充我...……更多
遵义桐梓:办好学校营养餐 护航学生健康成长
...用餐质量。“学校的营养餐都是提前一周制定下周的营养食谱,三菜一汤,各类食品和水果,确保学生吃得舒心、吃得健康、吃得有质量。”桐梓县松坎镇松坎学校党支部副书记、副校长冷述琴说。松坎镇松坎学校学生吃营养餐...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒大雪过后,迎来了断崖式降温,前几天还是20℃,今天直接降到1℃,真的是太冷了。很多人在冬天都会手脚冰凉,想要温暖过冬,一定要注意补气血,气血足能...……更多
买排骨,“前排”“中排”“后排”差别大,弄懂再买,少花冤枉钱
...买排骨的经验和技巧,这3个部位的肉质不一样,适合的做法也不一样,最重要的是价格相差很大,所以建议大家弄懂后再买,就能少花冤枉钱。【不同的排骨有啥区别?】 一扇排骨有14根肋骨,大概是前排4根、中排5根、后排5...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...量的食盐继续翻炒,再下入腐竹快速翻炒均匀,加入适量生抽,鸡精翻炒均匀,最后再淋上一点水淀粉勾薄芡,然后开大火收汁,最后再把葱叶加进来炒至断生,西红柿烧腐竹就做好了。 ……更多
这菜一年四季都很贵,再贵也要吃,补钙比牛奶还强,孩子要多吃!
...任何食材都是不错的选择!给大家分享的就是家常芸豆的做法,喜欢吃的朋友要记得保存哦。现在我就将蒜香芸豆的做法告诉你,首先需要把刚买回来的芸豆清洗干净,切成丝作为备用。还要将芸豆先进行焯水,焯水过程中,锅...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...够帮助大家更好地度过寒冷的冬季。 清炖萝卜羊肉汤的食谱解析1、食材清单-新鲜白萝卜:白萝卜是冬季必吃的蔬菜之一,不仅味道鲜美,而且富含各种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。为了保证口感和营养,我们选择...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...能的正常运转都很重要。下面就来跟大家分享3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好。1、芋头芋头有着很多的属性,是蔬菜,是粗粮,更是传统医学中的药材。其中含有大量的植物纤维,维生素C,钾,...……更多
荠菜的含钙量是大白菜的10倍,趁现在还可以吃到,一次多囤一些
...养滋补还不花一分钱。下面小编就和大家分享荠菜团子的做法,一起来看看是怎么做的吧!【荠菜团子】所准备的食材有:荠菜、鸡蛋、豆干、十三香、蚝油、盐、胡萝卜、食用油、香油、白面粉、玉米面、荞麦面 具体做法:1...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦。欢迎留言,喜欢这道食谱,请关注,收藏,点赞,转发和分享,感谢您的支持! ……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入平菇翻炒均匀,加入生抽、蚝油和辣椒面翻炒均匀入味。即可出锅装盘开吃。三、清炒土豆丝1、黄心土豆切成丝,清洗一下,控水捞出来备用,然后碗里面加入一勺白醋,清水,把土豆丝浸...……更多
过年买鱼时,建议这“4种鱼”不要买,尊重传统,幸福吉祥过大年
...们一起了解两款过年餐桌上的经典鱼菜的制作方法。推荐食谱:【酱焖黄花鱼】材料:黄花鱼、生姜、大葱、料酒、黄豆酱、盐适量、鸡精、食用油步骤如下:1.将黄花鱼处理干净,用刀在鱼身两侧斜切数刀,方便入味,生姜切...……更多
适量吃一些蛏子可以促进食欲、清热解毒、养阴补虚
...解毒、养阴补虚。下面小编和大家分享辣炒蛏子肉的家常做法,鲜香过瘾,超下饭,一起来看看吧。【辣炒蛏子肉】所准备的食材有:蛏子、大蒜、小米椒、生姜、盐、蚝油、味极鲜、食用油、料酒 具体做法:1、去海鲜市场买...……更多
美味的红薯也有隐患? 三类人群要谨慎食用
...类患者,其他健康人群不妨一试:浓香红薯干用料:红薯做法:红薯洗净,不要削皮(带皮味道更香),切成大小基本一致的厚片(厚度大概7-8毫米),放入空气炸锅,180℃烤10分钟(为保证受热均匀,5分钟后搅动几下),随后...……更多
入冬后,少吃红薯山药多吃它,中老年多吃,腿脚有劲,营养解馋!
...腿脚更有劲。下面就跟大家分享个好吃的黑芝麻雪梨饼的做法,外酥里糯,大家一起来看看吧。【黑芝麻雪梨饼】准备食材:黑芝麻,雪梨,面粉,木薯粉,食用油具体做法:1、首先准备一小碗黑芝麻,倒入清水,用手简单抓...……更多
板栗和此物一起焖,做法简单,一周吃一次,可以补肾健脾抗衰老
今天给大家介绍一道既营养又好吃的冬季美食—板栗焖鸡。需要准备的材料有:剥好的板栗200克,2斤左右的仔鸡一只,酱油100毫升,白砂糖30克,植物油100毫升,最后看个人喜好准备姜丶香葱丶大葱若干。烹饪方法:1.把仔鸡的...……更多
皮肤好骨骼强!初夏必吃“碱性蔬菜之王”上市,快来尝尝吧
...包菜成为餐桌明星,富含营养,口感脆嫩。分享三种美味做法:包菜鸡蛋饼、包菜香肠粉丝褒和酸辣包菜。品尝美味的同时收获健康,不妨多吃包菜,享受美食与健康的双重惊喜。初夏的阳光洒在大地上,万物生长,生机勃勃。...……更多
秋刀鱼这样做,美味又好吃,我一次可以吃3条
...在家自己做,还可以享受DIY过程。分享我家盐烤秋刀鱼的做法,秋刀鱼这样做,美味又好吃,我一次可以吃3条,隔三差五做一次,要做的好吃这几步少不了。食材:主材料:冰冻秋刀鱼260克、低钠盐1克、花生油2克辅料:柠檬片...……更多
天麻牛肉炖土豆
...0克、牛肉500克、土豆50克、料酒20毫升、姜10克、葱15克。做法:把材料洗净,将天麻烘干打成细粉;牛肉洗净切成4厘米见方的小块;土豆洗净切成4厘米见方的小块;姜切片;葱切段。炒锅烧热,加入植物油烧六成热时,加入姜...……更多
冬天吃红薯不仅能满足味蕾,还能为身体健康加分
...红薯,我们通常会想到烤红薯。烤红薯是一种非常经典的做法,其甜美的口感让人回味无穷。其制作方法也很简单,首先选择糖分高的红薯,例如烟薯和蜜薯,烤出来会流出香甜的糖汁。将红薯浸泡在盐水中十几分钟,这既可以...……更多
解锁鱼片烹饪秘籍,五分钟教你打造餐桌上的明星菜品
...美味佳肴的烹饪步骤,助你快速掌握这道餐桌明星菜品的做法。首先,选购新鲜食材至关重要。挑选一条肉质紧实、鲜嫩的鱼(鲈鱼、草鱼或黄鱼皆宜),请店家帮忙处理干净并切成薄片。同时,准备大蒜瓣若干,将其剁成蒜蓉...……更多
红萝卜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化道蠕动,预防便秘
...本文将为大家详细介绍几种适合秋季的蔬菜,并提供美味食谱供大家参考。绿叶蔬菜:1、菠菜:菠菜是秋季最受欢迎的绿叶蔬菜之一。它富含丰富的维生素A、C和铁元素。在秋季,我们的身体往往需要更多的维生素A来增强免疫力...……更多
有一种鱼儿,比鲤鱼营养,比鲫鱼鲜美,被誉为“秋天第一鲜”
...,如炸、烤、炖和炒,可以搭配各种调味料和食材。推荐食谱:梭鱼炖茄子所需材料:梭鱼、茄子、葱、大蒜、香菜、姜片、豆瓣酱、干红辣椒、香醋、盐、料酒、食用油。详细做法:1.梭鱼洗净,用刀背将鱼鳞都刮下来,然后...……更多
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郑州民生耳鼻喉漫画科普,腺样体肥大到底要不要切?曝光全过程!
医生提醒腺样体肥大,是3~10岁儿童的常见多发病。据报道,腺样体肥大的发病率为9.9%~29.9%
2024-10-12 14:22:00
“俄罗斯商品展”首秀陈家坪会展中心,引来重庆市民抢购潮
10月12日,“2024重庆秋季服装博览会暨俄罗斯商品展”在重庆陈家坪展览中心拉开帷幕。本次展会汇集了广东、浙江、贵州
2024-10-12 14:23:00
福建永泰:李梅产业“破局”获新生
本文转自:人民网李唯一 杨灏昱在福建省福州市永泰县葛岭镇,百余亩经过剪枝、矮化的青梅树郁郁葱葱。每到收获时节,青梅摇摇欲坠
2024-10-12 14:27:00
鸡群感染细菌病了怎么办
在养鸡业中,细菌性疾病是常见且危害较大的问题之一。这些疾病不仅影响鸡群的健康和生产性能,还可能给养殖户带来巨大的经济损失
2024-10-12 14:27:00
鸡群细菌病的发病原因     鸡群细菌病是什么病
在畜禽养殖中,鸡群细菌病的发病是一个复杂且多变的过程,它涉及到饲养管理、环境因素、病原性感染以及非传染性因素等多个层面的交互作用
2024-10-12 14:28:00
东城中医医院特聘专家程发峰:实性结节、磨玻璃结节、混杂性结节,哪种更危险?结节患者日常如何调整?
随着影像学的进步及人们对于健康的重视,结节检出率越来越高,但是据东城中医医院特聘专家程发峰介绍,结节等的存在引起的症状并不明显
2024-10-12 14:33:00
拜泉:鲜食玉米特色产业带动农户致富增收
本文转自:人民网-黑龙江频道工人们将鲜食玉米装箱。人民网哈尔滨10月12日电 金秋时节,龙江大地一片丰收的景象。近日,在黑龙江省拜泉县永勤乡平安村祥枫鲜食玉米加工项目厂区内
2024-10-12 14:45:00
郑州民生耳鼻喉医院10月14日-10月20日特需门诊专家排班
家门口看北京专家好看病、看好病京豫名医联合会诊为了让郑州及周边地区的居民不用长途跋涉,即可在家门口看北京专家,从而让患者好看病
2024-10-12 14:51:00
西安华都妇产医院:专业妇科,热衷社会公益
西安华都妇产医院是正规妇科医院,专注于妇科疾病的诊疗,在技术设备和专家上更专业,可实现专病专科专治。医院拥有专家长期坐诊
2024-10-12 14:52:00
苗医生新品“苗益生幼态酶循环”璀璨发布,开启肌肤焕新之旅
近日,在肌肤护理领域备受瞩目的苗医生,携其全新力作“苗益生幼态酶循环”震撼登场,以创新的生物酶科技和卓越的产品组合,为广大消费者带来了肌肤修护与焕新的全新希望
2024-10-12 14:53:00
振东中药材推进林下潞党参种植 科技助力乡村振兴与产业升级
连日来,山西振东道地药材开发有限公司(以下简称振东中药材)位于长治市平顺县西沟乡赵店村的林下潞党参种植基地开始采挖,每根参体均匀饱满
2024-10-12 14:55:00
秋天吃什么蔬菜?绿瘦盘点适合秋天吃的十大蔬菜
中国人讲究适时而食,而秋天被誉为收获的季节,许多美味且营养丰富的蔬菜上市了。绿瘦营养顾问今天跟大家盘点下秋天不容错过的时令蔬菜
2024-10-12 15:02:00
亩产321.7公斤!内蒙古扎赉特旗大豆单产再次刷新纪录
本文转自:人民网-内蒙古频道科技赋能创高产,田畴沃野喜丰收。9月27日,内蒙古自治区农牧厅测产专家组对兴安盟扎赉特旗音德尔镇东方红村大豆高产竞赛示范田进行实收测产
2024-10-12 15:33:00
石台县小河镇:万亩水稻喜迎丰收,秋冬闲田播种希望
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安徽东至:颗粒归粮仓 秋粮收购忙
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2024-10-12 15:42:00