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...何调理肾阴虚和肾阳虚呢?以下是三种方法供大家参考。药膳调理药膳是中医传统调理肾阴虚和肾阳虚的有效方法。对于肾阴虚的人，可以食用滋阴降火的食物，如绿豆、百合、玉竹、枸杞子、芝麻等;而对于肾阳虚的人，则可以...……更多
2023-04-13 14:57:00阴阳,三个,方法,运动,药膳,肾脏
...减重。这可能与个体体质、基因等因素有关。中医常采用药膳、草药调理等方法，以提高代谢水平。综合来看，运动对于减重仍然是非常重要的，但中医强调的是综合治疗，包括调理脾胃、祛湿化瘀、补充气血等。个体差异很大...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...。此外，医院还根据二十四节气的变化，推出了多款应季药膳。从立春时节的地黄粥，到立冬时节的核桃枸杞粥，每一款药膳都蕴含着中医对自然界的深刻理解和对人体健康的细致关怀。这些药膳不仅美味可口，更能在不同季节...……更多
2024-08-05 08:45:00璧山,同源,药方,中医院,夏日,中医
...属医院（山东省千佛山医院）主任医师、中华中医药学会药膳分会主任委员宋鲁成，中国中医科学院西苑医院呼吸科主任医师樊茂蓉进行科学性把关）小暑时节，如何用食疗方拔湿毒？小暑时节，该如何养心？夏季是皮肤病高发...……更多
2024-07-05 21:26:00感冒,二十四节气,藿香,荷叶,节气,时节
...奇怪的是中国人却非常喜欢，而且经常喝！这个东西就是药膳。药膳距今发源于我国的传统的饮食习惯和中医食疗文化，是将中药与某些具有营养和药用价值的食用搭配食用，组成了独特的一种膳食。药膳不仅能够调理身体，还...……更多
2023-11-11 15:15:00中国,中国人,东西,中国,药膳,中国人
.../摄近两年，食养市场快速升温。不仅是主打养生，提供药膳、药饮等产品的实体店铺开始崭露头角，一些主打健康养生概念的预包装食养产品也成为了消费者的新宠。近期，有消费者向《中国消费者报》记者反映，在饮用或食...……更多
2024-05-16 05:25:00禁忌,产品,食品,物质,食用,消费
...方法，量身定制全面、深入的个性化健康调养计划，包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区...……更多
2023-12-15 08:56:00相城区,相城,江苏省,建设单位,批次,江苏
...必须认识到食物的力量！中老年人要特别重视食疗养生！药膳养生可以使人增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通，人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮，反之则弱。后...……更多
2024-06-23 13:13:00腿脚,瓜子,花生,老人,建议,山药
...餐主食、副食及蔬菜搭配齐全，营养充足，早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥：小米、百合、桂圆、大枣、大米适量，清洗原料，放入锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟，加少许糖调味即可食用。
酸枣仁粥：酸枣仁、大米...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...来治疗疾病。它们结合起来做出的膳食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生，他说：“安食之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...食两用。百姓常用，尤常用于产后通乳、健脾除湿，或做药膳，或做茶饮。本草对中药赤小豆通乳、健脾除湿作用较早已有记载，言其药效，是以此处多用的是赤小豆。《本草纲目》《本草备要》《本草从新》等言其“通乳汁”...……更多
2023-12-06 09:59:00赤豆,品种多,药用,品种,赤小豆,红豆
...需用药。根据不同的体质，选用不同是药物与食品配制成药膳服食。如气虚者，可选用蜂蜜、大枣、黄芪、白扁豆、山药等补益脾胃之气；阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥；血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...象化、时尚化的元素并融入日常的成果。在如今的南阳，食疗药膳备受青睐、仲景饮子供不应求……中医养生成为新风尚，中医药文化深深地融入当地人的生活。（祝传鹏 王苑/文 刘晓明/视频）编辑：王晓颖审核 ：安艳鸽 ……更多
2024-09-27 07:29:00南阳,夜市,中医药,中医,南阳,中医
...养生，通过饮食守好三道“关”，安然入夏。湿度渐增，食疗药膳健脾祛湿古谚有云“雨生百谷”，这时节的降水对农作物的生长极为重要，谷雨之后气温升高，雨量增多。“空气中的湿度逐渐变大，气候潮湿，而湿邪容易侵入...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...药的同时，可以在医生指导下优先选择一些药食同源的中药膳缓解症状。如果表现出高热、咳嗽、便秘、咽痛等症状，可以在医生指导下使用一些安全有效的传统经典方。如果出现气促、高热不退，应该尽快去相关医院就诊。02...……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-28 16:39:00黑木,大动,志敏,鲈鱼,黑木耳,清蒸
...人都可以找回活力和健康；补肾的方法有很多种，食疗、药膳、运动等都是不错的选择；但在尝试这些方法之前，我想问问大家，你真的了解自己的肾吗？你知道自己的肾虚症状吗？如果你不确定，或者想要更深入了解，不妨在...……更多
2024-05-07 10:20:00方子,中医,两个,肾阴,误区,方子
...、脾经；所以体瘦气血虚弱者慎服。此外，荷叶也是传统药膳中常选用的原料。近代研究证实，荷叶还具有良好的降血脂、降胆固醇和减肥的作用，其食疗范围进一步扩大。以便应用于其它疾病的治疗当中。荷叶的最大功能效还...……更多
2023-05-15 08:34:00高血压病,荷叶,食疗,高血压,治疗,荷叶
...有效祛除体内的肝火，保持肝脏健康。在这个时节，一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选，它们既滋补身体，又有助于清热解毒，是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草，又称为地黄，是一种常见的中草药，具...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...量。锅置武火上烧沸，用文火炖熬至肉烂即成。功效：此药膳具有益气养血、祛风脱敏功效，适合过敏体质者食用。精神调适立春后，要顺应春天阳气生发，万物始生的特点。在养生防病方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
...疗[J].家庭中医药,2009,16(02):27-28.[6]卢长庆.慢性咽炎患者的药膳[J].中老年保健,2006,(02):20-21.[7]王杰.3款适宜咽炎的食疗方[J].家庭医药.快乐养生,2021,(08):15. ……更多
2024-01-03 14:48:00嗓子,美食,银耳,咽炎,鱼胶,雪梨
...做轻松的运动，一般人群不建议参加冬泳。推荐几款简易药膳金薇薇还贴心地为大家介绍了两款简单易做的药膳，方便在家就能调理身体护好心。桂枝红枣猪心汤具体做法：猪心（半个）挤去血水，放入沸水中汆烫，捞出冲洗干...……更多
2023-11-03 09:27:00药膳,保健,营养,心血,饮食,作用
...在考虑是否用药之前，应首先尝试调整生活方式；食疗与药膳：自然的调和对于年轻的高血压患者，食疗和药膳是一个很好的起点；例如，山楂和决明子可以作为日常的茶饮，它们有助于消食去腻，降低血压；但在使用中药时，...……更多
2024-04-25 14:07:00降压药,血压,年纪,李明,血压,波动
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...项目；临床营养中心设有标准化十万级肠内营养配制室和药膳制作间，可为各类患者定制个体化肠内营养治疗制剂和药膳及食疗膳食。 ……更多
2023-01-07 14:07:00新疆医科大学,新疆,医科,院区,康复医学,大学
...园里设置中医文化馆；鼓励医院、企业结合时令节气推出药膳配料包、药食同源菜谱“川派”中医药文化飞入寻常百姓家本报记者 姬薇《工人日报》（2024年01月20日 03版）阅读提示四川是中医药的重要发祥地。近年来，四川成都...……更多
2024-01-20 04:21:00百姓家,中医药,中医,百姓,文化,中医药
...或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，人才能长久健康！...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...、养阴生津，尤其适合脾虚阴亏女性。陈浩波表示，如果药膳的中药食材配制麻烦，现在市中西医结合医院备有配好的小包装的药膳包（益气养血方、健脾养胃方、温阳祛湿方等），还有祛湿气祛寒气的足浴包，可供选择和购买...……更多
2024-06-01 14:24:00中医养生,抗衰老,养生,中医,女性,方法
...必须认识到食物的力量！中老年人要特别重视食疗养生！药膳养生可以使人增强体质，保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通，人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮，反之则弱。后...……更多
2024-06-23 14:42:00家常菜,家常,黄金,鸡块,山药,生抽
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本文转自：人民日报辽宁盘锦着力打造高品质国际湿地城市苇海红滩 生机盎然（人与自然·绿水青山就是金山银山）董丝雨 孙熙然辽宁省盘锦市红海滩国家风景廊道景区（无人机照片）
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