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...多、容易腹泻的人，多吃芡实，可以很好改善这些症状。食疗方：莲子芡实薏米羹。做法：将莲子、芡实、薏米、麦门冬洗净，用清水浸泡20分钟。先把芡实、薏仁放入锅中加清水，用大火煮沸再用小火煮30分钟；然后再加入莲...……更多
2024-10-08 18:50:00越好,脾胃,胃病,错过,莲子,芡实
...且还味同嚼蜡。偶尔母亲用河蚌来熬汤，一通文火、一通武火熬制，锅中的水变成了乳白色的汤汁，如牛奶一般，很鲜美。1993年冬天，我参军入伍，门前涝坝里的水已经不多了，鱼虾也不多见。1996年冬季，我退伍回到连队，听...……更多
2024-05-31 03:17:00涝坝,美味,涝坝,连队,河蚌,小鱼
...党参的吃法党参片取原药材，除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。米炒党参将大米置热的炒药锅内，用中火加热至冒烟时，投入党参片拌炒，至党参呈黄色时取出，筛去米，放凉。（每100kg党参片，用米20kg）蜜炙党参取炼蜜...……更多
2024-05-21 09:50:00党参,党参,作用,小鼠,白细胞,红细胞
...切块，与黄精、枸杞子一同放入砂锅中，加水适量，先用武火煮沸，再用文火炖至甲鱼肉熟烂，加盐调味，吃肉喝汤。功效：滋阴补肾，益精明目。主治：肝肾阴虚所致的腰膝酸软，头晕眼花，耳鸣耳聋，五心烦热，失眠多梦，...……更多
2024-06-03 10:14:00消渴,抗衰老,奇妙,中药,脏腑,黑豆
...在蒸锅里用，大火猛蒸半个小时，接着加入白砂糖，换用文火慢蒸10分钟，捞出沥干水备用。3.猛火加热，油温合适后先将姜葱下锅炒香，接着加入鸡块，加入酱油调色调味，待鸡肉变得有光泽后，加入一勺白砂糖，加水至刚好...……更多
2024-01-07 12:04:00抗衰老,板栗,做法,板栗,仔鸡,猛火
...，还可以煎水、煮粥、煎膏、泡酒。下面介绍几种常用的食疗方法。桑葚茶 桑葚、枸杞子、黄精各10克，凉水浸泡30分钟，然后文火煎煮30分钟，代茶饮。常饮此茶，有益精血、养肾气之功效，适用于因过度劳累出现腰酸乏力、...……更多
2024-06-03 03:17:00桑葚,桑葚,食用,粳米,功效,鲜果
...分，还能清热降火，特别有好处。丝瓜咱切成滚刀块儿。瘦肉嘛，给它切成薄片，再撒上一勺盐、来点生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油，别忘了加玉米淀粉，这么抓拌均匀后，再淋点食用油，腌个十分钟，就搞定啦！海鲜菇咱们给它...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...料。每天喝水1500-2000毫升。▶ 合理运用药膳进行食养和食疗，结合冬季气候特点，推荐使用雪梨罗汉果水、玉米须橘皮水、白萝卜蜂蜜水、核桃葱白生姜汤、梨汤、山药冬瓜莲子粥、薏苡仁茯苓山药粥等。▶“阳康”之后最好...……更多
2023-01-05 20:15:00重症,症状,医生,正在,症状,病毒
...别是维生素B群的摄入；中医方面，可以尝试一些温补的食疗方法；不同人群的注意事项办公室工作者：注意工作姿势，定期休息，做一些手部和颈部的伸展运动； 老年人：注意营养均衡，特别是维生素B12的摄入，定期检查血糖...……更多
2024-06-06 22:35:00病因,医生,问题,手部,神经,长时
...。夹一口放进嘴里，唇齿留香、满嘴流油。本应最无味的瘦肉，因长时间的蒸煮也变得软烂；梅菜吸饱了肉的汤汁，变得不酸了，多了一种植物之外的甘甜。吃年夜饭了，主妇把在锅中早早蒸好的梅菜扣肉，摆在桌子中间最显眼...……更多
2023-01-21 09:45:00扣肉,亲情,扣肉,五花,五花肉,长时
...五餐，避免一次性摄入过多主食，有助于平稳血糖。二、食疗养生法食疗养生法是指利用食物本身的营养成分来调节身体机能，从而达到控糖的目的。以下是一些建议：1.食用富含纤维的食物：纤维能减缓食物在肠道中的消化速...……更多
2024-05-07 11:53:00吃法,帮助,血糖,食物,主食,蔬菜
...控工作新闻发布会上，向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方，简单且便于操作。例如，没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝；如果发热没有汗，就用红糖姜汤加葱白煮水喝，红糖20克加生姜3片、葱白2段加...……更多
2022-12-15 17:30黄桃,妙方,罐头,康复,食用
在干燥的春季，除了保持室内湿度，我们还可以靠食疗来缓解因气候变化带来的不适。橄榄作为一种营养丰富的食材，不仅可以帮助化痰止咳，还能促进呼吸道黏膜修复，增强身体抵抗力。而且，橄榄的营养价值非常高，维生...……更多
2024-03-30 10:47:00雪梨,而是,健康,橄榄,身体,不适
...消化，有营养的食物为主，可以多喝鱼汤、米粥、鸡蛋、瘦肉粥等。多吃新鲜的水果蔬菜，如龙眼、猕猴桃、香蕉，忌吃生冷寒凉的食物。多喝热水，多休息，不要熬夜，保持心情舒畅。尤其要禁性生活，这时候同房很容易导致...……更多
2024-02-21 07:01:00益气,母鸡,鸡蛋,食物,红糖,月子
...1大勺、蒜3瓣、五香粉1小勺、盐2小匙做法：1、五花肉切厚片，放入五香粉、盐和酱油，搅拌均匀后，腌大概30分钟。2、面粉加水调成面糊，比普通酸奶略微黏稠一点点，能够黏稠挂糊即可。3、把腌制好的五花肉放进面糊里一些...……更多
2023-10-15 06:29:00一丝,餐桌,色彩,五花,生抽,五花肉
...汤*： 材料：红枣10颗，枸杞15克，黄芪15克，当归10克，瘦肉适量； 制作方法：将所有材料清洗干净后，放入炖盅，加入适量清水，用文火炖煮1-2小时； 效果**：此汤具有补气养血，增强免疫力的功效；请注意，以上食方仅供参...……更多
2024-07-07 06:42:00筛查,自我检查,乳腺癌,乳腺,检查,自我检查
...富含B族维生素、维生素PP可供选用。二、治疗神经衰弱的食疗方银耳灵芝羹银耳6克，灵芝6克，冰糖15克，先把银耳、灵芝分别洗净、泡发，然后用文火炖2～3小时，待银耳羹，捞出灵芝，调入冰糖，每日服三次。适用于因肺阴不...……更多
2024-06-27 16:21:00衰弱,有力,调节,神经,食物,衰弱
...到1小时。糯米淘洗干净放入锅中，再加入栗子、芡实，武火烧开后转文火熬煮20-30分钟。待栗子绵软后，再放入核桃仁，共煮5分钟左右即可。功效：本药膳具有补肾摄精，理气养脾的功效。其中，芡实擅长益肾固精，补脾止泻...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...此，饮食上要注意滋阴润燥；这里给大家推荐几个简单的食疗方案：1.梨子： 梨子性寒味甘，有很好的润肺清热的作用；可以将梨子切块，加入少量冰糖，隔水蒸熟食用，对于缓解秋燥非常有帮助；2.芝麻： 芝麻含有丰富的维生...……更多
2024-05-07 10:34:00金色,身体,季节,运动,梨子,帮助
中医食疗：滋阴去燥，找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中，很多人常常感到身体燥热，这种状态不仅影响着我们的身体健康，还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐；今天，我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
2024-05-10 14:57:00食疗药膳,药膳,燥热,食疗,中医,身体
...脾虚体质，提升生活质量；今天，就让我们一起探索中医食疗的奥秘，了解如何通过日常饮食来调理脾虚；脾虚的中医食疗原则在中医理论中，脾为后天之本，主运化水谷精微，是人体气血生化之源；脾虚意味着脾的运化功能减...……更多
2024-07-06 12:44:00脾虚,食疗,食谱,中医,推荐,脾虚
...取龙眼肉250克，大枣250克洗净，放入锅内，加水适量，置武火上烧沸，改用文火煮至七成熟时，加入姜汁和蜂蜜，搅匀煮熟，起锅待冷，装入瓶内，封口即成。每晚睡前吃龙眼肉、大枣各6～8粒。具有补脾益胃、补血容颜的作用 ……更多
2024-06-05 09:31:00人到中年,食谱,清单,维生素,龙眼,麦片
...夜温差增大，不少人都会出现咳嗽。秋季止咳，可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳化痰，生津止渴。银耳20克、雪梨1个、川贝母5克、冰糖20—30克。水发银耳，撕成小片，雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母...……更多
2024-10-11 05:43:00中医养生,止咳,食疗,养生,中医,银耳
...是不严重，也可以煮点这个喝，没有药味，孩子都爱喝，食疗总是更健康安全一些，当然如果感冒咳嗽严重还是要吃药打针的。原材料：金桔500克，冰糖200克，柠檬1个，清水适量制作过程：1、金桔和柠檬都先用盐搓洗一下表面...……更多
2023-12-25 15:47:00孩子,药味,止咳,干燥,寒冷,金桔
...烧开后加入切好的香菇片。六、清蒸山药肉丸所需食材：瘦肉、山药、葱姜水、姜片、葱花。
做法步骤：1、山药去皮，清洗干净，然后剁成山药末，放入大碗中备用，接着清洗干净瘦肉，也剁成肉末，一起放入。2、然后往大...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...自己，如果成了黄脸婆，后悔也来不及！不妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食物哦。1、灵根：莲藕莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...料，通过中医组方配伍，再经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食，因具有预防和治疗疾病的作用，故又称为食疗。
首先，药膳除了美味之外，强调的是滋补功效，每味中药都有固定用量，否则就有可能影响身体健康。...……更多
2023-01-05 09:39:00提示,安全,牛羊肉,食用,火锅,药膳
《狂飙》火热收官，最得益的可能是张颂文，他出道多年，曾经表示中国99.5%的演员收入都很低，工作18个小时收入极其低廉，还被不停的压榨，依旧无人关注，大家只关注那0.5%的人。张颂文终于熬出头，他表示自己在《狂飙》...……更多
2023-02-03 16:17:00文火,关联,一家,公司,颂文,收入
...其苦。针对这种情况，除了及时有效的治疗外，也可通过食疗方增强免疫力，祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法：黄芪20克，党参10克，大枣5枚，水煎服。连服3~6天。适用范围：本方益气固表，适用于身体虚...……更多
2024-02-05 10:20:00食疗,感冒,黄芪,大枣,适用范围,益气
...活中还是希望大家用更多的免疫历来对抗病毒，推荐三种食疗你好粥。，快来了解一下吧。1、黄芪粥
黄芪粥具有补气的效果，其需要的材料是黄芪、粳米首先将黄芪洗净切干净然后下锅下，适量的清水煮上20分钟左右将汤水留...……更多
2023-01-12 23:14:00食疗,肠胃,不好,身体,推荐,黄芪
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