• 我的订阅
  • 头条热搜
抗感冒食疗方
...法:黄芪20克,党参10克,大枣5枚,水煎服。连服3~6天。适用范围:本方益气固表,适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生姜5片,盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块,与黄芪、...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
中医食疗益处多
...自:中国中医药报主题 呼吸系统疾病的中医药防治中医食疗益处多□ 舒忻 秦绍林 中国中医科学院眼科医院近期,支原体感染、流行性感冒等呼吸系统感染疾病高发。除了强调未病先防的“治未病”思想,中医还非常重视“愈...……更多
黄芪和它是“天作之合”,搭配泡水喝,或能气血双补
...表止汗、利水消肿、排脓托毒、敛疮生肌等作用。黄芪的食疗搭配推荐:1、参芪糯米粥参芪糯米粥是一道具有益气养身功效的美味佳肴。制作方法十分简单,首先取生黄芪、党参和甘草,浓煎取汁;同时用糯米和大枣煮成粥。...……更多
...好是,讨厌甜的,能够不用纯蜂蜜。一、作用黄芩是养生食疗的传统式中草药材之一,能够具有益气、温养脾胃等功效,合适人体有气虚、气滞血瘀等病症的群体食用。枸杞子具备清热去火、护肝益气养血等作用,对改进人体没...……更多
当归鸡药膳
本文转自:吉林日报来源:《中医食疗学》配料:母鸡1只,当归10g、党参10g、黄芪10g、莲子10g、百合10g、薏苡仁10g、枸杞子10g、大枣10g。功效:补气养血,保肝,养颜,保健之功效。做法:1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡...……更多
补气血可以通过食疗和药疗来调理吗?吃哪些食物最合适呢?
...导致脏腑功能下降,引起早衰。 女性补气养血可以通过食疗和药疗进行调理,都有助于改善人体气血不足,纠正相关症状,包括乏力、失眠、健忘等。气血两虚适合的饮食:1、大枣:大枣味甘,性温,有补中、益气、养血、安神...……更多
...控工作新闻发布会上,向居家康复的市民推荐了几款家庭食疗小方,简单且便于操作。例如,没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝;如果发热没有汗,就用红糖姜汤加葱白煮水喝,红糖20克加生姜3片、葱白2段加...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...药如何防治流感?任毅表示,可从中药汤剂预防方、中医食疗防治、中医外治防治三方面入手。》中药汤剂预防方儿童预防方黄芪6g 生白术6g 防风3g 紫苏2g 茯苓6g成人预防方黄芪15g 生白术9g 防风6g 荆芥6g 陈皮6g 炙甘草3g适用人群...……更多
感冒咳嗽、肺燥咳嗽、虚咳、久咳怎么办?对应的食疗方真的厉害
...内部的某种健康问题。面对咳嗽,除了常规的药物治疗,食疗方也是许多人青睐的自然疗法。今天,我们就来详细解读针对不同类型的咳嗽,有哪些对应的食疗方!一、感冒咳嗽感冒咳嗽通常由外感风寒或风热所致,表现为咳嗽...……更多
感冒后遗乏力、食欲不佳治验
...药报□ 王倩 景国栋 甘肃省定西市安定区称钩驿镇卫生院感冒主要是由风邪侵袭人体而引起的常见外感疾病,以恶寒、发热、头痛、鼻塞、 流清涕、打喷嚏、脉浮等为主要临床表现。笔者在临证中发现,西药对治感冒虽然疗效...……更多
...出了关于这种疾病的偏方,下面就来看看吧。克罗恩病的食疗偏方有:1、人参大枣粥:人参粉3g,大枣10枚,粳米100g,冰糖适量。将大枣、粳米洗净,放入锅内,加入人参粉,加水适量,先用武火煮沸,再用文火煮至烂熟成粥,...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...枸杞山药粥、当归鸽蛋汤等。这些药膳结合了中医药物的食疗理念,既能补充所需的营养,又能滋补气血。接下来给大家分享五道补气血的食谱。 一、当归羊肉羹做法:准备食材:将羊肉切成小块,当归切片,胡萝卜切丝,木耳...……更多
...易长冻疮的人可在冬天将此汤作为药膳日常食用。当归虽适用范围广,但对火大的人、湿气所致胃胀、腹胀以及长期腹泻者并不适合。身体壮实的人,若仅为保健,也不要随意食用当归,否则容易上火,防病不成反致病。4、白...……更多
你知不知道精血不足?肾虚的人都是因为这一个,送你几个方子
...药包取出后取出乌鸡煮熟,最后放入各种调料。向上。本食疗方具有滋阴益精、益气养血的功效,尤其适用于精气不足所致的心悸气短、全身乏力等症。3.当归元肉鸡需当归元肉30克,母鸡一只,去毛,将母鸡内脏洗净,放入沸...……更多
鸽子煲汤用什么材料一起煲才能既好吃又能强身健体、延年益寿呢
...茯苓鸽同样也是一道美味。下面就来介绍一下鸽子的养生食疗方:药膳鸽子汤—准备鸽子一只、当归一根、枸杞20粒左右、红枣5颗、姬菇10朵、干山药10片。将鸽子洗净切成小块,加入开水及适量料酒煮五分钟,捞起。将适量水...……更多
防流感 中医专家开妙方
...员 葛妍 金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓气温骤降,门诊感冒的患者明显增多,肺炎支原体感染与流感等呼吸道传染病出现叠加流行的风险依然存在,防控工作的复杂性和难度增加。如何在这样的环境里降低患流感的风险呢?江...……更多
介绍增强免疫力的食疗方
...是使脏腑功能活动正常,经络畅通,气血充盈。所以养生食疗通常以补养脾肾、调和气血为主。补气健脾——补虚正气粥【原料】黄芪、党参、粳米、白糖【功效】黄芪益气固表,党参健脾补气,粳米补养脾胃,共煮成粥可以起...……更多
...生保健的作用,今天迫不及待地提出来的菜肴就是猪腰、黄芪、红枣枸杞汤,下面详细的介绍一下。黄芪、红枣猪腰枸杞汤的药效1、枸杞对肝脾肾虚亏、腿酸无力、头晕目眩、记忆丧失、头晕眼花、目昏多泪、止渴、频繁遗精等病...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...之本,气血充而壮肢体。每日练习1~次,每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁;粳米、大枣洗净加水煮粥,粥成;最后兑入药汁调匀,可早晚分服...……更多
春天到了,中医专家教您调体养生防过敏
...饮浓茶、咖啡等。李娇为大家推荐一款过敏体质者适宜的食疗方。固表粥 【材料】乌梅15g,黄芪20g,当归12g,粳米100g。【做法】乌梅、黄芪、当归放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,去药取汁,再加水、加米煮成粥即可...……更多
经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理,不妨多学习下
...知道,经常出现手脚冰凉现象到底该怎么调理。一、适当食疗对于经常出现手脚冰凉的人群来说,一定要注意做好饮食方面的调整,在日常中不要吃任何寒凉、生冷类的食物,这些食物会导致气血循环不通畅,从而加重手脚冰凉...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...发季节。郭颖博医生还为大家带来了一款可以养护肾脏的食疗方——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥...……更多
...药诊疗方案(一)清肺排毒汤、清肺排毒颗粒适用范围:结合多地医生临床观察,适用于轻型、普通型、重型患者,在危重型患者救治中可结合患者实际情况合理使用。基础方剂:麻黄9g,炙甘草6g,杏仁9g,生石...……更多
黄芪桂枝五物汤有什么功效呢
...录在《金匮要略》的这一经典药方来帮助缓解,此方就是黄芪桂枝五物汤,通过方剂名称其实就可以可看出,该药方仅由5味中药组成,分别是黄芪、桂枝、芍药、生姜、大枣,共同发挥着温阳行痹的功效。该方剂中的黄芪甘温...……更多
巧借中医法,防治小儿流感
...注重保养正气是预防流感的第一要务,而中医干浴、中药食疗、浴足、香薰、贴敷方法等均可达到保养正气的效果。干浴 又称干沐浴,出自《诸病源候论》,现代研究发现干浴可促进机体血液循环,增加免疫功能,尤其适合儿...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子,是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺,润肺止咳,对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子,也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精,对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
...停滞不前、表实邪盛、气滞血瘀湿阻者不适合食用。发烧感冒、湿热体质、肺结核等群体不适合食用。姜片黄芪红枣茶的作用姜片带有辛辣食物和芬芳成份。辛辣食物成份为一种芳香性蒸发植物油脂中的\"姜油酮\"。在其中关键...……更多
...对于体虚贫血、用脑过度人群,推荐一个来自清代名医的食疗方,可做代茶饮。且该方产妇在产前吃,还可增加体力,有助于顺产。●玉颜桂圆代茶饮材料:桂圆干500克、蜂蜜50克。做法:将干桂圆肉500克与蜂蜜50克拌匀,蒸2至6...……更多
肿瘤康复吃什么可助加强体质、抗感染
...药物的涉及, 饮食的补充也尤为重要。免疫不好这么吃食疗方向,大家要偏重加强免疫力和 抗感染能力,可多食用木耳、香菇等 菌类,这些食物中含有 多糖类成分,对促进人体细胞生成、提高免疫力有积极作用,还可以配合...……更多
更多关于健康的资讯:
频繁起夜是水喝多了?牢记这5点,或有助改善
导语:若问深夜沉睡后最恼人的事情,无疑是被尿意唤醒后不得不踏足寒冷的夜。此刻,那床与厕所之间仿佛成了生命中最遥远的征途
2024-05-25 16:59:00
男人的“耗阳”行为都有哪些?不妨对照自查一下,看你做了几个?
导语:经过对当前海量数据的深入剖析与解读,我们不难发现一个引人深思的现象:在平凡而琐碎的日常生活中,男性的平均寿命往往较女性为短
2024-05-25 17:01:00
每天坚持万步走能降糖?50岁后,坚持走路一年,会如何?
导语:走路,这项简单而实用的运动,无论老少皆宜,其魅力在于随时随地都能轻松展开,无需繁琐的设备和特定的场地。这项运动,如同春风拂面般自然
2024-05-25 17:02:00
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
导语:高血压、高血脂、高血糖等慢性疾病的阴霾,正逐渐笼罩在年轻一代的天空上。不少青春洋溢的年轻人,也难逃慢性疾病的纠缠
2024-05-25 17:06:00
吃花生,对血管究竟好还是不好呢?保护血管,3种素食或建议少吃
导语:随着冬日的寒风凛冽,街头巷尾弥漫起一股炒货的诱人香气。那浓郁的糖炒栗子,犹如甜蜜的乐章在舌尖上跳跃;小巧玲珑的瓜子
2024-05-25 17:07:00
100个烟民当中,会有几个人得肺癌呢?不妨看看一项研究
导语:近日,美国科研团队在享有盛誉的学术期刊《自然通信》上刊登了一篇重磅研究,深入探讨了“尼古丁暴露致癌性”的奥秘。这项研究发现
2024-05-25 17:08:00
人体的癌细胞都是从哪儿来的呢?医生或告诉你答案
导语:《孙子兵法》有云:“知己知彼,百战不殆”。同理,若想战胜癌症这一恶疾,首要之务便是深入了解其本质。相信每个人都对癌症心生畏惧
2024-05-25 17:09:00
你的肠道健康吗?医生提示:出现这些症状,你的肠道可能出问题了
在现代快节奏的生活中,很多人忽略了身体最基本的健康需求——肠道健康。事实上,肠道被称为“人体的第二大脑”,不仅承担消化食物的重要职责
2024-05-25 17:13:00
得了胆结石会出现哪些症状?医生提醒:这9类人群容易得胆结石!
在我们忙碌的生活中,健康问题常常被忽视,尤其是那些看似“不起眼”的小病小痛。然而,有些看似微不足道的症状,却可能是潜在的健康隐患
2024-05-25 17:13:00
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
中风,也称脑卒中,是一种严重的神经系统疾病,可能导致长期的残疾甚至死亡。在中风康复期间,科学合理的饮食对于恢复健康至关重要
2024-05-25 17:15:00
“糖妈妈”如何饮食?医生提醒:妊娠期糖尿病注意4个饮食原则
妊娠期糖尿病是一种在怀孕期间首次出现或被诊断的糖尿病类型。如果不加以管理,可能会对母婴健康产生不良影响。因此,合理的饮食调控至关重要
2024-05-25 17:15:00
“哎哟,我的老腰!”总是反复腰疼,咋回事?如何应对?
腰,这个看似平凡的身体部位,却是我们日常生活中的“顶梁柱”。它可能在你长时间工作后悄然降临,也可能在一次不经意的弯腰起身时突然袭击
2024-05-25 17:16:00
悄然降临的甲状腺癌,医生提醒:注意8大症状,预防做好6点!
在人体的颈部深处,有一个形状如蝴蝶的腺体,它就是我们熟知的甲状腺。这个看似不起眼的器官,却承担着人体新陈代谢、生长发育等重要任务
2024-05-25 17:16:00
63岁大爷午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做
一名63岁的大爷,午饭后去洗了一个澡,在洗澡的过程中,突然感到剧烈胸痛,家人急忙将其搀扶到床上躺下,又给其舌下含服了硝酸甘油
2024-05-25 17:50:00
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
得过一次痛风的人都不想再得第二次,因为那种感觉,实在是太痛苦了,痛风痛风,以痛字来命名,它的痛苦可想而知。在我国,痛风患者的人数超过很多人的想象
2024-05-25 17:50:00