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冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
咳嗽是一种常见的症状,可以由多种原因引起,如感冒、过敏或痰液堵塞等。为了预防咳嗽和缓解咳嗽症状,除了保持良好的生活习惯,合理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物,帮助您预防和缓解咳嗽...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...多种微量元素。食用鸡肉可以起到温中益气、强身健体等食疗功效。尤其是在冬天气温下降的时候,适当补充鸡肉可以增加身体的营养,提高抵抗寒冷的能力。除了可以烹饪常见的鸡肉菜品外,我为大家推荐一道简单又美味的食...……更多
眼袋重、眼圈黑?医生:脾虚眼袋大,肾虚眼圈黑!
...态上。消退眼袋与黑眼圈:调理脾肾的智慧1.调和脾肾:食疗的力量要解决眼袋和黑眼圈的问题,单靠外部护理是不够的。中医强调内外调和,因此在日常饮食中加入对脾肾有益的食物至关重要。例如,黑豆、黑芝麻和核桃都是...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...古代一部著名的医学典籍,其中提到:“凡欲治疗,先以食疗,既食疗不愈,后乃用药尔。”这句话的意思是,对于疾病,我们首先要考虑的是通过食物来调理,如果食疗无法治愈,再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治...……更多
女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效
...水还会使经血排得更为顺畅。因此,女人若能长期坚持此食疗法,有补血益气、美容养颜的功效。此外,女性月经期间也适合服用,对缓解经期腰痛、腹痛有很好的效果。适合秋天补气益血的食物还有:在秋季,女性朋友还可以...……更多
经常咳嗽怎么办?一种食材煮熟吃,可以润肺止咳化痰,嗓子不难受
...对于感冒引起的咳嗽有很好的缓解作用。需要注意的是,食疗虽然可以缓解咳嗽问题,但对于一些严重的咳嗽症状,还是需要及时就医。如果咳嗽持续时间较长,或者伴有高热、咳血等症状时,应该尽快到医院进行检查和治疗。...……更多
年纪大了就该多吃肉?医生推荐:50岁后多吃这3种肉
...身; 瘦牛肉:富含铁质和蛋白质,但需适量食用;中医食疗:药膳与运动的结合 在中医理论中,食疗是一种温和而有效的方法;以下是一些建议:山楂:有助于消化和降低血脂,可以适量泡水饮用; 荷叶:清热解暑,利尿,...……更多
湿气最怕”这1种菜,祛湿补气一身轻,好吃还不贵
...季除湿,除了少吃寒凉的食物以及要适当地运动锻炼外,食疗也很重要!药补不如食补,夏季饮食上也要注意调整,少吃辛辣油腻不易消化的食物,建议常吃一些有利于祛湿气、健脾养胃、易消化的食物,例如:香菇。香菇肉质...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...体内的寒气。另外平时可以用当归加一些食材一起烹煮,食疗价值更高,比如鸡蛋、红枣、桂圆等等,经常吃一些,身体的抵抗力也会增强,气色也会明显红润许多,更显年轻一些!3、百合干百合是一种花,但是脱水成百合干...……更多
不同年龄段护眼有侧重点 记得用好4款食疗方
本文转自:人民网“名医话养生 健康过大年”系列策划:易醒多梦多因气血虚 中医教你调理各种“睡不好”吃饭别太快 中医帮你轻松控血糖要开心尽兴也要防意外防病 中医支招助孩子健康过年“乳”此健康 一起防住乳腺癌别...……更多
这类体质的人,并不适合用蒲公英根和枸杞、红枣加桂圆每天泡水喝
养生文化提倡食疗和药物疗法几个方面,对人体的健康有好处,而平时生活中人们习惯用到的食疗,比如经常用蒲公英根、枸杞、红枣加桂圆一起泡水喝,这样子到底能不能行呢?其实需要具体问题具体分析,为什么这样说呢...……更多
胃癌患者需要做好食补以及食疗,能够减少胃部消化压力
...要做好有效的护理措施。因此胃癌患者需要做好食补以及食疗,这不但能够减少胃部消化压力,对病情更有很多好处。胃癌患者在饮食方面要多吃水分多、容易消化的食物,而且这些食物必须要保证能够帮助人体补充足量的维生...……更多
寒冷冬天易“上火”?医生:这些按摩法、食疗法能解决问题!
在寒冷的冬天,不少人却有“上火”的困扰,在暖气房时间久了口鼻干燥,外出归来鼻炎咳嗽咽痛,经常吃火锅起了口腔溃疡……既需要规避外邪,也需要调理内因,不妨试试这些中医养生方法。暖气病:试试三穴三茶山西省...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...从中医的角度,专家建议:普通人日常养生保健可以通过食疗、运动进行“排毒”,绿豆利尿,对湿毒、热毒效果较好;每天运动出汗也是疏通经络的天然方法,还有助于排解情绪。“但如果需要口服中药以及采用针灸、拔罐、...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...脾系的关键。“暖脾胃”,除了外治法,家长还可以利用食疗的方法来帮孩子暖脾胃。具体做法如下:少吃生冷食物。现在天气湿冷,大多数家长也不会给孩子喝冷饮、吃雪糕。但是,这里的“生冷”,不但指雪糕、冷饮等食物...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...不仅是能量的来源,更是心灵的滋养。为了满足你对心肺健康养生的需求,我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...卜素、维生素C,以及人体所需的多种氨基酸和矿物质。食疗作用:它具有和脾、养胃、利水、止血、明目的作用。美食建议:荠菜最常见的做法就是用来做饺子馅和包子馅,此外用来凉拌、蘸酱、做汤、炒食都可以。2.香椿营养...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...调整饮食,选择适宜的食物来辅助身体的健康。通过上述食疗方,我们不仅能有效驱赶春季的白痰黄痰,还能增强身体的消化吸收功能,让我们的身体在春天这个万物复苏的季节里,也能体验到生命的活力和健康的喜悦。记住,...……更多
江南初春十大常见野菜食疗参考指南,你用得到
...病中心夏公旭副主任中医师提醒,虽然春季的野菜不少有食疗功能,但是食用的注意事项也有不少,如何更好的食用野菜,健康与美味兼得呢?专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”,感兴趣的市民不妨一...……更多
去体内湿气的食物
...望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
入伏了,奶茶冷饮靠边站,消暑祛湿就喝「它」,还能祛痘除痱子!
...热解暑,健脾利湿,还能祛痘除痱子。这是扁鹊给咱开的食疗方子,简单又养生,可以从入伏喝到处暑,请一定要发给身边的每一位朋友看看! ……更多
...易耗伤阴精,这里向大家推荐有滋阴、降心火功效的一款食疗方。百合枸杞绿豆汤原料及制法:枸杞20克,干百合20克,绿豆20克。白糖适量。将洗好的百合、枸杞子与绿豆放入锅中,加5碗水用旺火烧开,小火煮至绿豆开花、百...……更多
甘蔗熟吃较滋补 试试两款食疗方
...蔗汁煮粥可滋润心肺。今天,为大家推荐两款熟吃甘蔗的食疗方。百合二汁汤:100克百合洗净,加水煮烂。然后放入甘蔗汁、白萝卜汁各200毫升,加适量枸杞,煮沸。最后加适量蜂蜜,搅匀后降温保存,于睡前服用。润肺止咳、...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...原本是临床常用于治疗急慢性肝炎、脂肪肝的中药,懂得食疗养生的岭南人平时也经常用它来煲汤,具有利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛的功效。在广东大小小的餐馆里,大多数都会有鸡骨草汤出售,我只要见到有鸡骨草汤,那...……更多
鸡蛋用烧开的黄酒冲一下,竟成了活血化瘀、驱寒治风湿的良药!
...生怎样的化学反应呢?融合与创新:鸡蛋遇上黄酒,传统食疗的现代诠释在我们的传统饮食文化中,鸡蛋和黄酒各自拥有悠久的历史和独特的营养价值。当这两者结合时,不仅是食材的融合,更是传统智慧与现代科学的交汇。这...……更多
华佗记载:枸杞加“它”,是天然“黄体酮”!经期后吃,排湿暖宫
...可以称得上是天然的“黄体酮”了,本身豆制品对于女性健康就有好处,黑豆中就有着一些异黄酮的成分,在加上枸杞有着修复卵巢的作用,女性的身体就会恢复到健康的状态。 第三枸杞+葛根对于葛根很多人还是不熟悉,它虽...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...大锅苹果山楂汤,这可是妈妈的绝密武器!冬季利咽润肺食疗为主,是我们抵御感冒咳嗽的首要选择。寒冷的气温容易导致咽喉干燥,容易引发感冒。因此,选择一些润肺、利咽的食物是非常必要的。苹果正好具备这些功效,它...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...可以补气;和当归一起炖,可以补血;这些都是咱们中医食疗的一部分,通过食物来调养身体,既安全又有效;好了,今天的羊肉汤话题就聊到这里;希望大家都能在家尝试做一做,既能享受美味,又能养生保健;记得,无论吃...……更多
西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠
...长期使用有可能产生抗药性。因此,本文将介绍一种通过食疗来缓解失眠的方法,通过喝一些适当的汤来安神养胃,帮助改善睡眠质量。这两种汤分别是西洋参灵芝鸽子汤和猪心菌菇汤。西洋参灵芝鸽子汤:安神养胃,改善睡眠...……更多
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11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
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为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
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江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
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又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
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“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
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11月4日,六盘水市在全省率先完成100%定点医药机构“高效办成一件事”医保码开通工作,全市共有2182家定点医药机构开通医保码结算
2024-11-06 22:18:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在外地看病住院办转诊真是太方便了,收拾行李的功夫,医生就帮我完成了转诊流程,真是谢谢你们
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11月5日,农夫铺子集团董事会主席兼CEO袁道红受邀参加一场重要的名企交流活动,分别到访了抖音集团、百度集团和小米集团
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浏阳市中和镇:预防为先护“童”行,健康为重伴成长
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