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...高油、高糖食物的摄入。根据个人体质，选择适合自己的食疗方案，如冬季多喝姜汤驱寒，夏季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”，适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自己的运动方式，如散步...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...的健康指导。“随着人们对健康的关注度不断提高，中医食疗作为一种天然、绿色的养生方式受到大家的青睐。近年来，国家卫健委食品安全标准与监测评估司发布了100余种药食同源中药材，经过长期的实践检验和论证，具有非...……更多
2024-03-21 07:19:00中医,药膳,中医院,药膳,王琳,景阳
...影响，强调“养生”与“治未病”，预防优于治疗，通过食疗、草药等温和方式调养身体成为共识，补肾自然成为了众多养生实践中的重要一环。3、现代社会的压力与应对现代社会快节奏的生活方式、工作压力以及环境污染等...……更多
2024-06-01 09:24:00中国,只有,男人,文化,中国,社会
...委会的成立，为挖掘与整理药食文化搭建平台，也为群众食疗养生、增强体质提供参考，用贵州道地食材和药材与贵州传统饮食文化相融合，共同探讨研发具有食疗、保健、养生的药膳美食。同时也将贵州中草药资源高质量的转...……更多
2024-05-06 09:37:00王永,李健,王永新,江华,同源,产业
...能与肝脏疾病、胆囊炎、胆结石等有关；建议：可以通过食疗来调理，比如多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、扁豆等；同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累；眼睛浮肿眼睛周围的浮肿，中医称之为“目胞浮肿”...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
第一招：养生食疗，清肺养肺吃对食物对于肺的保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物，如梨、雪梨、白萝卜、苹果等，这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外，海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是...……更多
2024-01-16 11:05:00中医,保护,推荐,肺脏,肺部,保护
...药餐饮创新的基础在于中医的“药食同源”理念和传统的食疗治疗方式。所谓“药食同源”，即在传统理论中，食物和药物为同一起源，食物有药的作用，药也可以当作食物来使人饱腹。中国的药膳是中医食疗的具体体现，随着...……更多
2024-10-08 08:31:00能开,中医药,牵手,中医,餐饮,天地
“发物”是一个独特的概念，它常常与食疗养生、疾病调理等紧密相连。所谓“发物”，并非指某种具体的食材，而是指那些可能诱发或加重疾病、影响药效的食物。今天，我们就来探讨一下中医所说的“发物”，并为大家总...……更多
2024-06-01 06:05:00发物,中医,朋友,发物,食物,疾病
自古以来，中医讲究食疗养生，认为食物不仅滋养身体，更能调理脏腑，预防疾病。在众多食材中，小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃健运则身体强健，疾病难侵。将小米+红...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...中医养生保健的重要方法之一。三豆饮是一种传统的中医食疗方，由黑豆、绿豆、赤小豆三种豆类组成。这三种豆类都具有一定的药用价值，能够起到祛湿、养肾、利水的作用。下面，我将为大家详细介绍三豆饮的组成、功效、...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...神和积极的心态，也有助于病情康复。问：从中医食疗的角度上来讲，普通人在生活中可以采用哪些简单可行方法来预防？比如，红糖、姜、葱白煮水来喝是否可行？熬绿豆汤喝帮助降温，这样的方法是否有依据？答...……更多
2022-12-16 13:53中医中药,良方,中药,防治,中医
...质和维生素等。根据孩子的体质和具体情况，选择适宜的食疗方案。例如，痰湿体质的孩子，可以适量食用冬瓜、荷叶、茯苓等具有利湿化痰作用的食物。其次是中药调理。中医常用个性化配方的中药汤剂进行调理，以达到祛湿...……更多
2024-11-27 16:35:00减肥方法,肥胖,青少年,中医,减肥,方法
...率成功率不高。我们只有通过乾隆四参汤激活胃气，通过食疗肉汤增强体质，才能保证不发病，同时为根治这个疾病争取更多的时间。御医派的三分治对于心脏病有没有什么好的办法呢？治疗各种心脏病的方子有很多，但是从古...……更多
2024-03-07 17:04:00妙法,心梗,御医,治疗,心梗,心脏
...的燃烧自然也会受到影响。中医常采用补气血的方法，如食疗、药物、针灸等，以提升身体的气血水平。四、情绪因素情绪问题对身体健康的影响在中医理论中占有一席之地。情绪不稳定可能导致气滞血瘀，阻碍气血的正常流通...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
...病论》等中医经典医籍中记载了诸多中医饮食养生方论和食疗处方，为饮食模式奠定了坚实的中医理论基础。本文拟对健康饮食模式进行中医理论溯源，进而系统阐述几种饮食模式防治CMD的最新证据和机制，并提出将中医药理论...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...肺炎等中医技术：咳嗽贴、温浴方、防感香囊、刮痧等。食疗方：百合冬瓜汤：冬瓜100克，百合20克煮汤食用。滋阴润肺。防治攻略：勤洗手、戴口罩；避免接触已感染者，注意咳嗽礼仪；保持室内空气流通；接种流感疫苗。二...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
...升肾脏功能，增强身体的抵抗力。下面是三款简单易行的食疗方，可以帮助你补肾强体。1.黑豆炖猪腰：黑豆是肾脏的营养良品，富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质。猪腰则被认为是滋补肾脏的食材，它富含蛋白质、钾、...……更多
2024-01-11 08:51:00食疗,帮助,肾脏,黑木,黑豆,枸杞
...增加水分代谢，对排湿也有一定的作用。然后，可以通过食疗的办法清除痰湿，粗粮类如薏米仁、扁豆仁、燕麦、小米等都有利水渗湿的功效。其他的药食两用药材比如五指毛桃、白术、茯苓、陈皮、莲子等，也有健脾化湿的作...……更多
2024-07-04 11:18:00澄阳,妙招,中医,湿气,梅雨,梅雨季
...采挖蒲公英的季节，采摘者会说蒲公英是个宝，有很好的食疗价值。那么蒲公英有哪些食疗价值呢？市民采摘蒲公英食用药用是否安全？哪些人慎吃蒲公英？蒲公英，为菊科多年生草本植物，是传统的药食两用植物，全国各地都...……更多
2024-03-27 00:35:00蒲公,蒲公英,中毒,蒲公,蒲公英,中水
...少久站久坐。平日可予以薏苡仁、玉米须、陈皮、冬瓜等食疗，可配合拔罐或者按摩丰隆、阴陵泉等穴位。“油胖子”虽然较少，但是一般减重疗程较长，饮食上应忌肥甘厚味辛辣之品，尽量戒酒，平日可予以决明子、荷叶、山...……更多
2024-04-26 07:06:00女明星,循环,尝试,医生,推荐,热量
...更应注重保暖，避免风寒侵袭；针对脾肾两虚的养生建议食疗方案：山药枸杞粥用量：山药100克，枸杞15克，大米50克； 制作方法：将山药去皮切块，与洗净的大米一同放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮至粥稠，最后加...……更多
2024-06-06 22:21:00从中,角度,建议,方法,生活,山药
...元代著名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐酸、呃逆的著名食疗方——韭汁牛乳饮中即有牛奶，患者需将韭菜汁、生姜汁与牛乳一起饮用。目前，牛奶仍然在食疗中发挥着重要的作用，下面介绍几种以牛奶为主要原料的食疗方法，...……更多
2024-05-06 12:34:00气血,牛奶,粳米,白芨,白糖,食用
...椒八角等温性药），绿茶生普也能清火，调整饮食结构即食疗。如果上诉手段不能解决您的问题，那可能需要中医师的干预了，请尽快联系医生，通过望闻问切系统判断体质状态，调整好身体，迎接凉爽丰收的金秋！（陈永生）...……更多
2024-09-13 10:44:00余火,体质,气候,清火,中医,女士
...颈椎病和腰椎病方面有着丰富的经验和显著的疗效。一、食疗与调养中医强调食疗的重要性，认为“药食同源”，通过合理的饮食调养，可以增强体质，预防疾病。预防颈椎病和腰椎病，可以多吃一些强筋壮骨的食物，如牛筋、...……更多
2024-11-25 12:08:00腰椎病,腰椎,颈椎病,颈椎,青少年,中医
...预防建议。其中的很多方法，对一般人都较为适用。预防食疗方三款汤饮对症调理身体进入冬季，中老年人可以根据自身体质喝点养生汤饮调理身体。三参润肺汤 阴虚体质（多体形瘦长，常有手脚心发热、口干咽干、怕热心烦...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
来源：极目新闻《百病食疗大全》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...底涌泉穴为主，有助于清醒头脑、调和气血。四、中医膳食疗法中医膳食治疗痴呆主要注重调理脑神经功能，改善脑血液循环和营养供应。以下是一些中医膳食治疗痴呆的基本原则和食疗方法：(一)保持膳食平衡合理搭配食物。...……更多
2024-01-06 03:55:00招数,得了,中医,治疗,治疗,推拿
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00小米粥,越好,越来,小米,食物,食物
...膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。本期当值医生：张嘉文主治医师，医学硕士。广东省保...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
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湿疹，是一种常见的皮肤病症，许多人深受其扰。中医认为，湿疹虽表现在皮肤，实则与脏腑功能失调密切相关，是身体内部问题的外在反映
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75岁的高伯伯（化名）因反复脑梗发作，长期卧床且丧失言语能力，几年前又不幸罹患胆管结石，每次发作时，腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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