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...15克，洗净后放锅中煮粥。每日中午、晚上两次吃完。此食疗方子在于将百合和薏米巧妙地结合在一起。百合 味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载”百合具有止遍身疼痛之效“。薏米味甘、淡、微寒，...……更多
2024-06-30 08:39:00薏米,痛风,百合,薏米,百合,尿酸
...便不成形等。三、肝脾失调分型治疗的建议肝郁脾虚型：食疗：多吃疏肝解郁、健脾开胃的食物，如山楂、麦芽、芫荽等。运动：适量进行户外运动，如散步、太极拳等，以舒缓心情，促进气血运行。中药调理：可考虑服用逍遥...……更多
2024-06-28 11:23:00脾气,中药,情绪,运动,肝郁,食疗
...研究院深知精气对于人体健康的重要性。通过中药调理、食疗养生等方法可以帮助人们补充精气，提升免疫力。同时，研究院还倡导“身心合一”的健康理念，认为精神的愉悦与平和同样对精气有着积极的滋养作用。通过心理咨...……更多
2024-11-05 16:18:00起源,中医,理论,生命,方中,生命
...其苦。针对这种情况，除了及时有效的治疗外，也可通过食疗方增强免疫力，祛除外邪。扶正抗感食疗三方①参芪大枣汤材料及服法：黄芪20克，党参10克，大枣5枚，水煎服。连服3~6天。适用范围：本方益气固表，适用于身体虚...……更多
2024-02-05 10:20:00食疗,感冒,黄芪,大枣,适用范围,益气
...凉性食物和清热解毒饮品，针对不同类型的“上火”进行食疗调理，同时注意保持充足的水分摄入、规律的作息时间和良好的生活习惯。通过这些措施，青少年不仅能减少“上火”的发生，还能增强体质，促进健康成长。中科御...……更多
2024-11-27 16:36:00青少年,中医,饮食,青少年,食物,中医
...，每日可多次进行，一般早晨和晚上按摩效果更佳。中药食疗方中药治疗主要是通过调节患者体内的气血平衡，改善体质，从而达到治疗妊高症的效果。下面介绍4种常用的中药食疗方：1.地参滋阴方：药用生地黄、沙参、枸杞子...……更多
2023-11-30 09:49:00中医,气血,中医,治疗,孕妇,按摩
...肠胃蠕动，改善消化功能，缓解腹胀、便秘等问题。3、食疗养生在夏季，我们可以为孩子们准备一些具有清热解暑、生津止渴功效的食物。例如，绿豆汤清热解毒，冬瓜薏米汤利尿消肿，凉拌黄瓜爽口开胃。这些食物不仅美味...……更多
2024-05-22 09:53:00妙招,体质,养生,娃娃,阳气,孩子
...除了穿袜子外，中医还提供了多种方法来改善体寒状况。食疗是其中一种常见的方法。适量食用一些温补性质的食物，如姜、大枣、桂圆等，能够帮助温暖身体、促进血液循环。同时，避免过多食用寒性食物，如西瓜、梨等，以...……更多
2024-05-31 16:51:00袜子,中医,说是,身体,女生,袜子
...胃部功能，缓解疼痛和不适。(四)食物疗法1.胃阴不足型食疗。对于胃阴不足型的消化性溃疡，可以选择具有养阴生津、滋润胃燥的食物，如山药、石斛、玉竹、沙参、麦冬、白芍等。2.肝胃不和型食疗。对于肝胃不和型的消化性...……更多
2023-11-18 05:33:00消化性,溃疡,中医,治疗,消化性,溃疡
...膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。本期当值医生：张嘉文主治医师，医学硕士。广东省保...……更多
2023-12-21 14:01:00志敏,牛油果,奶昔,降血脂,牛油,广东省
...停等因素也可能诱发心悸。调整饮食以养心安神中医讲究食疗养生，对于心悸患者而言，饮食调理尤为重要。建议多食用红枣、桂圆、莲子、百合等具有养心安神作用的食物，它们能够滋养心血、安定心神。同时，应避免过度摄...……更多
2024-09-11 16:31:00警钟,心慌,心脏,中医,智慧,健康
...基础理论、体质调理、慢病防治、穴位理疗、正确用药、食疗养生等方面，采用灵活的线上直播讲课+课后社群答疑的授课模式，让大众可以不受时间地点限制，随时随地都能学到正确、全面、实用的中医养生知识。御君方云端...……更多
2024-05-07 18:36:00养生,中医养生,中医,渠道,模式,互联网
...，早起则有利于肺脏的呼吸，从而促进身体的整体健康；食疗与药膳，春分养生的智慧在饮食上，小张开始尝试中医推荐的食疗方子；例如，他每天都会喝一些菊花枸杞茶，菊花具有清热解毒的功效，枸杞则能滋补肝肾，两者搭...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...太极拳、八段锦等，既能锻炼身体，又能调和气血；中医食疗，辅助补充中医食疗是补充蛋白质的另一途径；例如，黄芪、枸杞等中药材，可以煲汤或泡茶饮用，有助于增强体质，提升元气；注意烹饪方式，减少营养流失烹饪方...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...是常说的“药食同源”。中医自古就有“药食同源”、“食疗养生”之说，强调在我们日常生活中很多食材不仅仅可以做菜吃，更有药用价值，可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时，西药往往不能长期服用，...……更多
2023-10-10 14:18:00信号,身体,身体,症状,情况,食疗
...和病情采用不同的治疗手段，如中药煎剂、针灸、推拿和食疗等。当谈到饮食调理时，中医特别重视\"药食同源\"的理念，认为食物也有药用价值，可以用来预防和治疗疾病。然而，若饮食失当，则可能对肝脏造成伤害。以下将...……更多
2024-05-07 11:18:00坚果,一口,致癌,瓜子,肝脏,中医
...膳出《增强体质版》啦！根据自己的体质状态选对合适的食疗方法，帮助您提高抵抗力抵御疾病！【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问，可以留言提问。本周值班医生：林淑娴中级营养医师，中国营养学会会...……更多
2023-11-18 15:24:00志敏,壮骨,虚寒,脾胃,广东省,中医院
...于脾胃虚弱、食少便溏、泄泻不止的孩子，是一种很好的食疗之选。白色的山药能够入肺，润肺止咳，对于肺气不足、咳嗽痰多、气喘不畅的孩子，也能起到很好的缓解作用。山药还能补肾益精，对于肾精亏损、腰膝酸软的孩子...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...医的角度出发，为大家提供两个实用的方法；调整饮食，食疗先行中医讲究“药食同源”，通过合理的饮食调整，可以达到瘦身的目的；以下是一些建议：早餐要吃好：早餐是一天中最重要的一餐，应该包含足够的蛋白质和纤维...……更多
2024-05-06 18:11:00妙招,作用,两个,方法,健康,李明
...有助于缓解咽干、咽痛。此外，雪梨罗汉汤、葛菜鱼汤等食疗方也是不错的选择，它们不仅美味，还能起到清热解毒、利咽润肺的效果。二、加强运动，增强体质适当的运动能够增强体质，提高免疫力，从而有助于抵抗咽喉炎症...……更多
2024-09-10 17:07:00咽炎,良方,咽炎,患者,治疗,咽喉
...学会急诊分会专业委员会委员，对中医养生膏方、茶饮、食疗等“治未病”及慢病调理有独到之处。擅长运用中医传统方法治疗呼吸、风湿系统常见病和一些疑难病，如类风湿性关节炎、痛风、强直性脊柱炎、支气管炎、哮喘等...……更多
2024-10-21 17:57:00养生,第六届,中医,健康,中医,委员
...方法，量身定制全面、深入的个性化健康调养计划，包括食疗药膳、生活起居注意事项、传统功法、调理中药或膏方、艾灸、针灸、推拿等，调养体质，调理身体阴阳气血等平衡，增强人体抗病能力。“治未病”是黄桥街道社区...……更多
2023-12-15 08:56:00相城区,相城,江苏省,建设单位,批次,江苏
...一些理气化痰止咳的中成药；如果咳嗽相对轻微，可考虑食疗，选用有调理肺脾、化痰理气的食材，如南杏、北杏、陈皮、川贝、百合等药材煮水代茶饮或煲汤喝。痰湿咳嗽、咯痰难，或伴有味觉下降的人群，应清淡饮食，多吃...……更多
2023-01-27 04:06:00元气,康复,科学,刘春,主任医师,元气
...”的不同状态、辩证分析给予针灸、推拿、艾灸、茶饮、食疗等中医手段，扶正祛邪，促进痊愈，增强体质，欢迎前来咨询就诊。健康体检科电话：6551969治未病科（“阳康”门诊）电话：18854791715地址：济宁市中医院康复分院（...……更多
2023-01-05 10:43:00济宁,套餐,多家,医院,济宁,济宁市
...可以祛除暑湿之气，夏季可适当食用。《本草纲目》和《食疗本草》记载，人参、太子参、苦瓜、百合、菊花、陈皮、佛手、桃仁等属苦味之物；葱、姜、蒜、香菜、芥菜、胡椒、洋葱、淡竹叶、油胡桃、茴香等属辛味之物。孙...……更多
2024-06-21 05:35:00时节,养生,阳气,中医,孙思邈,陕西
孩子咳嗽，食疗来帮忙大家好，今天咱们聊聊一个家长们都特别关心的话题——孩子咳嗽；咳嗽这事儿，说大不大，说小不小，但孩子一咳起来，当妈的心里那个焦虑啊，别提多难受了；别急，我这就给大家支几招食疗的方法...……更多
2024-05-07 10:33:00孩子,食疗,妈妈,健康,孩子,食疗
...散。瑜伽中的扭转体式也有助于改善局部血液循环。2、食疗辅助，温通血脉吃具有活血化瘀功效的食物，如山楂、玫瑰花、黑木耳、红糖姜茶等，有助于化解体内瘀滞。3、中医理疗，疏通经络采用中医的传统疗法，如推拿、按...……更多
2024-06-01 09:24:00血虚,血瘀,鉴别,还是,血虚,血瘀
...炖鸡汤：滋补肝肾，明目安神枸杞与鸡肉的搭配，是中医食疗中的经典组合。枸杞能滋补肝肾、益精明目，鸡肉则能温中益气、补精填髓。二者合炖，汤品鲜美，营养丰富，对于改善“帕友”的肝肾功能、提高睡眠质量有着显著...……更多
2024-10-12 14:36:00瑰宝,隐秘,美食,美食,康复,肝肾
...注重保养正气是预防流感的第一要务，而中医干浴、中药食疗、浴足、香薰、贴敷方法等均可达到保养正气的效果。干浴 又称干沐浴，出自《诸病源候论》，现代研究发现干浴可促进机体血液循环，增加免疫功能，尤其适合儿...……更多
2023-12-22 10:19:00小儿,流感,防治,中医,流感,儿童
...胱区、腰部等部位，可以促进结石的排出，缓解疼痛。4.食疗：中医认为“药食同源”，合理的饮食调理对预防肾结石具有重要意义。患者应避免高草酸、高盐分、高脂肪的食物，多吃富含纤维的蔬菜、水果，保持充足的水分摄...……更多
2024-05-07 11:43:00肾结石,面目,毛病,疼痛,肾结石,结石
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