- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
每天都会入口的食用油，它的脂肪含量、营养成分、微量元素和我们的健康息息相关。选对食用油能为我们的身体提供丰富的营养，甚至有预防疾病的功效。下面，小编就来介绍处于食用油第一梯队的它——亚麻籽油。什么是...……更多
2024-03-19 11:50:00食用油,食用,营养,亚麻,亚麻酸,食用
作为老百姓一日三餐的必需品，“食用油”在中国家庭的地位举足轻重。在更加重视生活品质的今天，怎样吃“油”更健康，备受消费者关注。想选一款香味浓、营养高、油烟少的“食用油”？成为当今社会大家关注的焦点。...……更多
2023-11-12 06:38:00亚麻酸,纤维素,亚麻,膳食,油腻,清爽
前不久，一位妈妈找到我，问我是不是有的食用油孩子吃了会更聪明。原来，朋友给她推荐了一种食用油，这种油含有亚麻籽油、芥花油、橄榄油、红花籽油、芝麻油等多种油脂。据称，孩子每天吃一小勺这种油，就能更聪明...……更多
2024-01-26 17:04:00小勺,天一,脂肪,脂肪酸,亚麻酸,亚麻
...的食物，是保障机体正常运转的关键。而在烹饪过程中，食用油是不可或缺的元素，无论是煎、炒、烹、炸，还是炖、烧、煮、焖，食用油都发挥着重要的作用。随着生活水平的提高，我们有了更多选择食用油的机会，如今，植...……更多
2024-01-21 06:00:00大豆油,大豆,医生,健康,大豆油,食用油
...商家的这类噱头还是应该理性地去看待。长期食用某一种食用油可能导致营养缺失消费者不仅在选购饮用奶制品的时候要关注营养标签，在选择食用油类的时候，同样如此。我们继续来看比较试验。记者注意到，目前市场上的一...……更多
2023-11-13 20:47:00调和油,紫苏,牦牛,调和,极品,标签
...甘油三酯，是由不同碳链长度的脂肪酸和甘油基组成的。食用油是人体必需脂肪酸的来源，是细胞膜的重要组成因子，同时也是油溶性营养素的重要介质，此外还提供了人体约30%的能量，是维持正常生命活动不可或缺的重要营养...……更多
2024-04-22 09:54:00科学,健康,食用油,食用,脂肪酸,脂肪
在我国，第一大自产的食用油就是菜籽油。在曾经很多农村地区吃菜籽油比较多，往往都用来制作油炸食品。不过现在人们已经很少使用菜籽油的，像是超市中贩卖最多的还是大豆油，花生油，调和油。原本应该沉寂下去的菜...……更多
2023-10-12 10:38:00芥酸,菜籽油,菜籽,食用,选择,生活
...到平滑果昔中。亚麻籽油也可以用作沙拉酱或是烹饪时的食用油。这种灵活性使得亚麻籽成为日常饮食中不可或缺的一部分，无论是为了激活雌激素，还是为了整体健康。紫葡萄：自然界的雌激素宝库紫葡萄不仅是美味的水果之...……更多
2024-04-07 10:29:00雌激素,激活,食物,雌激素,亚麻,白藜芦醇
...如核桃、山核桃、杏仁等。
2.富含n-3多不饱和脂肪酸的食用油：如核桃油、亚麻子油、菜籽油、胡麻油等。建议：成年人每天的油摄入量是25克左右。3.深海鱼类：相比淡水鱼，深海鱼的DHA和EPA含量会更丰富一些，比如金枪鱼、...……更多
2024-02-18 17:01:00血脂,帮助,鱼油,脂肪酸,不饱和,脂肪
...“回锅油”与小鼠健康的研究发现，长期摄入反复使用的食用油后，小鼠体内的基因表达状况会发生改变，促进乳腺癌的发展。至于原因，研究者认为，在高温下反复使用的油，其中的甘油三酯会断裂，并对游离的脂肪酸进行氧...……更多
2024-02-08 01:21:00致癌,家庭,反式,脂肪酸,脂肪,油脂
...和脂肪酸摄入量应控制在总脂肪摄入量的10%以下。误区二食用油只提供能量吃的量应该越少越好？这个说法是不准确的，食用油除了提供能量，还有其他营养功能。食用植物油的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪...……更多
2023-11-02 10:32:00盘点,误区,脂肪酸,脂肪,植物油,植物
红花籽油作为一种常见的食用油，近年来因其丰富的营养成分和潜在的保健功能而备受关注。在众多关于红花籽油的研究中，其抗氧化效果尤为引人注目。那么，红花籽油中的哪种物质具有抗氧化的效果呢？本文将深入探讨这...……更多
2024-04-02 11:38:00花籽,物质,效果,花籽,酚类,亚麻酸
食用油是人们日常生活中必不可少的食品成分之一，它为我们的菜肴提供了美妙的口感和独特的香味。从古至今，食用油都在厨房中占据着重要的地位，随着人们对健康和生活品质的追求，食用油的品质和种类也变得越来越丰...……更多
2024-01-01 11:29:00好油,食用油,食用,食用油,食用,大豆油
导语：任何的食物蔬菜在他烹饪的过程当中都少不了食用油的参与，在我们的日常生活里，常见的植物油脂包含大豆油、菜籽油、玉米油、花生油等，不同种类的油类所做出来的菜肴口感也是不一样的，这是因为受工业材料限...……更多
2023-12-16 10:15:00原则,健康,大豆油,脂肪酸,反式,脂肪
...担心它给身体造成太多负担。目前市场上常见的薯片油炸食用油主要是其中棕榈油常被用作薯片油炸食用油，。其含有50%左右饱和脂肪，40%的单不饱和脂肪酸和10%的多不饱和脂肪酸。较高的饱和脂肪含量，可以保证薯片在油炸过...……更多
2023-10-20 09:43:00百事,中国四,中国,消费,时代,脂肪
随着现代食品工业的飞速发展，各种各样的食用油产品走进了人们的日常生活，其中人造奶油和调和油尤为常见。然而，关于它们的营养成分和健康影响，公众往往存在诸多疑问和误解。特别是关于人造奶油是否含有大量反式...……更多
2024-03-07 12:52:00调和油,动物油,反式,脂肪酸,调和,奶油
...。毕竟花生是我们家中常备的小零食，而且很多人使用的食用油也是花生油，所以心中难免有些担心。癌症为什么会转移？癌症患者最担心的就是癌细胞转移，癌症转移意味着病情加速进展，治疗难度加大，会影响治愈率和生存...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...现在人们的生活水平提高，对于饮食健康也越发关注，而食用油的质量也成为了人们关注的重中之重。网上流传的豆油危害很大，是用粗糙的化学溶剂生产的，比糖更危险，是真实的吗？哪些油不健康，你想少吃还是不吃？01美...……更多
2023-01-05 21:29:00注意事项,事项,参考,建议,健康,大豆油
...结构的问题，使而，富含α-亚麻酸的食物并不多，常见的食用油，如紫苏研究发现，α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生；同时，α-亚麻酸还能增加多种酶类的活性，恢复机体对胰岛素的利用，维生素B...……更多
2023-11-19 06:15:00耐受性,肝脏,维生素,酒精,作用,研究
...水分，与洋葱丝、胡萝卜丝一同搅拌均匀。锅中加入适量食用油，将猪肉块炒熟备用。随后将洋葱丝和胡萝卜丝放入锅中炒熟，再加入适量食盐和糖搅拌均匀。最后加入黑豆和猪肉块一同翻炒均匀，即可出锅食用。3.黑豆糕点：...……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...控制猪油的摄入量根据《中国居民膳食指南》建议，成人食用油摄入总量为每日25~30克。但调查显示，我国平均每人每天摄入油量为50克左右，这超出限制量一大截。所以，控制食用油的摄入量是重中之重，不管猪油还是植物油...……更多
2024-01-13 20:11:00猪油,一家,最好,健康,猪油,菜籽
...控制食欲。3.健康脂肪：它含有较多的不饱和脂肪酸，如亚麻酸，有助于维护心血管健康，对心脏健康有益。4.矿物质：奇亚籽富含钙、铁、镁、锌等多种矿物质，有助于维持骨骼健康和身体正常功能。5.抗氧化剂：奇亚籽中的抗...……更多
2024-04-02 12:47:00食用,营养,价值,食用,营养,健康
...近期的食品安全问题引起了广泛关注，其中包括一些大批食用油检出致癌物超标的情况。为了保护消费者的健康，专家提醒人们尽量少吃或不吃以下三种油。本文将介绍这些油的危害以及一些替代品的建议。一、大批食用油检出...……更多
2024-01-11 11:26:00致癌物,食用油,致癌,食用,专家,致癌物
...病、白血病、结直肠癌等疾病的风险。特别是核桃中的α-亚麻酸，是一种对人体十分有益的脂肪酸，对癌症的防治有着积极的作用。适量食用核桃不仅能够提供丰富的营养，还有助于维持身体的平衡状态，成为健康零食的首选。...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...入蒸锅，上汽后计时蒸15min，蒸好后揉开，揉的同时加入食用油，不停揉搓，直到表面细腻光滑，揉成长条并切成圆筒状。
最佳配比为：马蹄粉30g、糯米粉40g、桂花粉2g、白糖8g、食用油1g，蒸制15min。[5]另外需要提醒的是：对于...……更多
2023-11-12 13:38:00美味,食物,人才,桂花,香气,营养
...酸的宝库亚麻籽油中含有丰富的Omega-3脂肪酸，特别是α-亚麻酸。这种多不饱和脂肪酸对于心脏健康至关重要。研究显示，Omega-3可以帮助降低心血管疾病的风险，通过减少动脉中的炎症和维持血压稳定，从而保护心脏。
2.抗炎和...……更多
2024-03-06 09:44:00亚麻,油烟,健康,亚麻,健康,脂肪酸
...养价值极高，富含丰富的维生素E、维生素B族、蛋白质、亚麻酸、亚油酸等营养物质。而在我们的日常生活当中，很多人发现吃核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是有一些人却对此类问题保持着怀...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...物质。其中，脂肪以不饱和脂肪酸为主，尤其是亚油酸和亚麻酸，对维护心血管健康有重要作用。此外，黑芝麻还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，对于增强骨骼健康、预防贫血等具有积极意义。黑芝麻不仅营养价值高，而且食...……更多
2024-03-07 12:59:00黑芝麻,香味,营养,身体,影响,黑芝麻
...明专利，研发出20多个专利产品，包括杜仲α-亚麻酸健康食用油及其软胶囊杜仲雄花茶、杜仲系列保健酒等功能性产品，这些产品的研发使杜仲全产业链得到逐步完善。林下经济产品丰富多样杜仲是发展林下经济的重要资源。杜...……更多
2024-03-20 09:43:00杜仲,树种,食物,森林,杜仲,产业
...亚麻籽亚麻籽是另一种富含黄体酮的食物，它含有丰富的亚麻酸，这是一种重要的Omega-3脂肪酸。亚麻籽还含有植物雌激素，可以帮助调节女性的内分泌系统。研究表明，亚麻籽摄入可以改善更年期症状，如情绪波动和失眠，并...……更多
2024-01-05 10:07:00黄体酮,雌激素,食物,建议,女人,黄体酮
更多关于健康的资讯：
参考资料：[1] Blaser MJ.Antibiotic use and its consequences for the norma microbiome[J]
2024-09-06 15:45:00
来自湖南郴州的张女士，走过了三年漫长而充满挑战的不孕历程，期间充满了失望、焦虑与不懈的努力，但她从未放弃对家庭完整、成为母亲的深切渴望
2024-09-06 17:27:00
来自广东，刚六十出头的老李，受帕金森困扰已经有六七年了。他来到临沂做生意又在当地结婚生子，后跟太太离异，一手带大孩子。现在儿子长大成人结婚了
2024-09-06 17:30:00
每年9月第二个周日为“破伤风日”，为增强公众急救意识，掌握急救技能，普及规范预防破伤风知识，9月5日上午，江北区中医院联合江北区疾控中心举办了主题为“关注破伤风 健康共行动”公益健康科普活动
2024-09-06 18:17:00
华龙网讯 原以为要切肾才能保命，最后竟然只用了几个小孔就解决了十分复杂的输尿管狭窄难题，日前，从外地来渝求医的王先生满意地从重医附一院泌尿外科康复出院了
2024-09-06 18:35:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）生活中，常常会听到有些四五岁的孩子发音吐字不清，如将“哥哥”说成“的的”、“飞机”说成“灰机”
2024-09-06 19:59:00
听众朋友们，晚上好！这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在人生的旅途中，每个人都可能面临各种挑战，但正如破茧的蛹能成蝴蝶
2024-09-06 19:59:00
秋风起，高粱红。在贵州省仁怀市大坝镇簸箕坝村的有机高粱产业园里，成片饱满的红缨子高粱迎风摇摆，两台雷沃谷神RG60收割机正来回穿梭收割
2024-09-06 20:26:00
近日，贵州医科大学青年教师雷莉主导完成的研究论文“Targeting the Labile Iron Pool with Engineered DFO Nanosheets to
2024-09-06 21:04:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省抚州市崇仁县郭圩乡陂下村积极探索“党建+”乡村治理模式，在规范上“聚力”、在运行上“聚情”
2024-09-06 21:12:00
本文转自：人民网-河北频道沧州中西医结合医院的中医为孩子们讲解穴位。殷实摄新学期开始，河北沧州车站小学的小学生们双脚踏入校门
2024-09-06 21:50:00
前两天在医院碰到个熟人，她正陪着她父亲看病。我挺惊讶的，因为在我印象里，她父亲一直都是家里的顶梁柱，身体倍儿棒，平时连个头疼脑热都少见
2024-09-06 21:59:00
小刘手拿着风油精，对自己的小兄弟一瞬间迟疑了。事情还要说回前几日，他在网上看到有人每天用风油精滴在私处上，成功改变了早泄
2024-09-06 22:04:00
本文转自：人民网-河北频道近日，河北省阜平县王林口镇辛庄村禄发生态林下鸡养殖基地内，公鸡的打鸣声宏亮而高亢，散养于林下的生态鸡
2024-09-06 22:08:00
李大妈人不错，就是脾气太过直爽了，平日里遇到不顺心的事情，她总是容易生气，有时候因为一点小事也能和人争执起来。最近，李大妈发现自己的胸部时不时有些疼痛
2024-09-06 22:19:00