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生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
...其重要。再来看看百合的日常应用。在日常饮食中,经常食用百合不仅能滋养身体,还能起到预防呼吸道疾病的作用。例如,百合炖雪梨是一种常见的食疗方,不仅味道清甜,而且对缓解咳嗽、润肺有良好效果。值得一提的是,...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...可出锅。 韭菜性温,味辛,具有散寒理气的功效。适量食用韭菜可以促进消化,增强体力,提高热量。韭菜可以搭配鸡蛋、豆芽等食材一起炒食,也可以做成韭菜盒子或者包饺子。推荐菜谱:韭菜炒千张1、千张对折几下,切成...……更多
吃完降压药后,尽量避免碰4种东西
...响药效,甚至引发不良反应。一、尽量避免与降压药同时食用含有鞣酸的食物鞣酸是一种常见的物质,存在于许多水果中,如柿子、柚子等。鞣酸可以与降压药中的活性成分发生化学反应,生成难以吸收的沉淀物,降低药物的疗...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...萝卜素,具有抗氧化的性质,起到美白养颜的作用,长期食用可以缓解亚健康的状态。02提高视力人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成,枸杞中所含丰富的B-胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄...……更多
瓜子是糖尿病的“催化剂”?维持胰岛健康,记住5吃3不吃
...有人认为瓜子是糖尿病的“催化剂”,而有人则认为适量食用瓜子对健康有益。接下来,将围绕这一话题展开讨论,并介绍维持胰岛健康的饮食原则,即“5吃3不吃”。一、瓜子与糖尿病的关系瓜子本身并不直接导致糖尿病,但...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...效,还具有滋补养生的特殊效果。因此,我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来,我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法,让大家在滋补的同时也能解馋。下面将详细介绍菌菇鸽子汤、山药鸽子汤、清蒸鸽子和烤乳...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...在血脂异常的情况下,可能会加重病情。因此,建议适量食用地瓜,而不是将其作为主食或大量摄入。除了地瓜之外,医生还建议我们注意以下两种食物。首先是油炸食品。油炸食品通常含有大量的油脂和热量,如果长期摄入,...……更多
生食水产,看标识比加调料更重要
...烹饪”等不同三文鱼产品,建议消费者按商家标示的方式食用。对于喜欢吃三文鱼刺身的消费者,可以购买标注“可生食”的达标产品。不过,公众要注意,“生食”始终存在风险,应根据个人情况选择。芥末醋烧酒都不能杀菌...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...因为莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气。食用方法:1、银耳莲子羹准备莲子、银耳和红枣,做银耳莲子羹,秋天喝了滋阴润肺,健脾祛湿气。2、莲子蹄膀 平常做蹄膀的时候,可以来一份莲子蹄膀,不仅养心安...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...并且因为红薯属于非常常见的容易产气类的食物,过量食用会导致消化不良,容易出现腹胀、屁多等不适症状。因此早上吃红薯对身体是有一定好处的,但是不建议长期吃,可适当隔两天一进食。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
孩子冬天易感冒,建议多吃这6道菜,增强抵抗力,营养搭配价值高
...不仅增添了蛋白质来源,还使汤品更加美味可口。适量的食用油有助于脂溶性维生素的吸收,为孩子提供全面的营养,增强身体抵抗力。材料:菠菜:适量;豆腐:适量;大葱:适量;生姜:适量;食用油:适量;高汤或清水:...……更多
天然美食,红薯:杀菌防感冒,提高免疫力
...的红薯,适量的花生米,白芝麻和黑芝麻,红枣,食盐和食用碱。2.制作馅料:将花生米放入炒锅中炒干并熟透,倒入盘中;再将黑白芝麻炒至金黄并放凉,与花生米一起倒入破壁机中打成碎粒状。将红枣去核切碎,加入50克红...……更多
寒冬补阳,手脚不凉,这4道补阳菜,暖身驱寒,营养美味温暖过冬
...花椒、料酒、大葱、生姜、香菜、小米椒、食盐、生抽、食用油、白糖。1、鲈鱼处理干净,去掉鱼鳞、鱼鳃、鱼鳍、内脏,撕掉鱼肚子里的黑膜,清洗一下后在表面打花刀,涂抹食盐、料酒,腌制20分钟。2、起锅加油烧热,放...……更多
四川青川3000 万棒段木耳迎今春“头茬”采摘
...有120万亩青冈树林资源,每年可砍伐一定数量的段木用于食用菌种植。目前,该县已发展段木黑木耳6000亩,共计3000万棒,年产量高达6000余吨,产值更是达到了惊人的7.2亿元。村民在现场采摘头茬春耳乡村振兴的道路上,产业兴...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...切段);生姜:适量(切片);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.海带用清水泡发,泡软后切成小段备用。2.豆腐切成块状备用。3.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入切好的生姜片爆香。4.加入适量的水,...……更多
六个“健康锦囊”助您平安过节
...虑鱼虾禽肉类等,畜肉应以瘦肉为主,且不可多吃,切勿食用过多油腻的、海鲜类的和刺激性的食物。第三个锦囊:动兵团奎屯中医院皮儿(疼痛)科主任 王顺利疫情过后,人们越来越重视健康问题,预防疾病成为大众关注的...……更多
豌豆苗不仅可以美容养颜,还有诸多其他功效
...后来才知道,她家的饮食习惯有点特别,他们坚持多年都食用豌豆苗。通过吃豌豆苗,她的皮肤变得更白皙,健康状况也明显改善。受到启发,我也尝试了半个月的豌豆苗食用,没想到效果如此明显。为了分享这一发现,今天我...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...,最后撒上葱末,一碗鲜美的鸡蛋蛤蜊汤便可上桌。春季食用,既可以解渴消暑,又能为身体补充所需的养分。2、补气养阴:虫草花鸡汤 虫草花鸡汤是滋补养生的好汤,虫草花具有补肾养血、滋阴润燥的作用,搭配鸡肉、红枣...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...眠质量的作用,但蜂蜜中糖分的含量比较高,因此要控制食用蜂蜜的量。将蜂蜜冲水来饮用或者将蜂蜜添加到牛奶中食用,这两种食用方法对于改善失眠的患者是不错的选择。杏仁杏仁含有比较多的营养物资,其中色氨酸对于改...……更多
河南小伙脸盖猪肉印章多日擦不掉,专业人士解读为何难洗
...心,猪肉身上印章的印油会不会含有有害成分,能否正常食用?对此,有关部门也进行过解释。“南昌市场监督”这篇文章介绍,猪肉上印章的印油是用食用色素做成的,可以食用,“印章蓝色液体是食品蓝检验标记专用液,这...……更多
第1视点丨让甘蔗的“两头”更甜更长久
...黄安优质“双高”糖料蔗基地和东糖凤凰有限公司,了解甘蔗良种繁育、种植收成、糖产业发展等情况。 作为全国最大的糖料种植基地和食糖主产区,广西糖料蔗种植面积和食糖产量连续多年占全国60%左右。为破解糖料蔗生产...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...吸收酱料的味道,成品肉质鲜嫩且酱香浓郁,既可以冷切食用,也可以加热后配以面食享用。五、青椒炒牛肉青椒炒牛肉是中国各地普遍流行的家常菜之一,由青椒、嫩牛肉及常见的葱、姜、蒜等配料炒制而成。这道菜色香味俱...……更多
去“滤镜”•换新灯•探市场 | 四川成都:农贸市场摘掉“生鲜灯”
...访看到的一幕。11月28日,成都市市场监管局向该市生鲜食用农产品销售者和集中交易市场开办者发出《关于销售生鲜食用农产品禁止使用“生鲜灯”的提醒告知书》。要求即日起,生鲜食用农产品销售者应对使用的灯具开展自...……更多
聚焦春节餐饮服务等环节,山东持续加大食品安全各环节监管执法力度
...食品安全底线。一是聚焦食品生产环节,对粮食加工品、食用油、肉制品、酒类、炒货坚果等群众消费重点节令食品,高度关注食品生产企业、小作坊及食品生产加工聚集区等重点区域,组织开展监督检查和暗访暗查,深入检查...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1. 橙子:橙子富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分,具有很好的抗氧化作用。此外,橙子的口感酸甜可口,非常适合冬天食用。2. 红枣:红枣是一种营养丰...……更多
清水:大棚果蔬富农家
...的草莓口感香甜,真是不虚此行。在清水县红堡镇崔刘村食用菌产业园的木耳大棚内,菌棒整齐排列,工作人员正在查看大棚内的温度、湿度、光照等,确保后期悬挂菌棒及木耳能有适宜的生长环境。“我们种植的黑木耳耳面乌...……更多
广西大学“绿色制糖”技术取得突破进展
...记者从广西大学相关部门获悉,广西大学绿色制糖团队在甘蔗副产物生态循环利用方面的科研取得突破进展,同时从生态平衡的角度构建开发全产业链关键技术,显著推动甘蔗糖业高质量发展,以实际行动助力乡村振兴和生态文...……更多
经常食用大骨头汤,可以有效预防和治疗骨质疏松症
...的蛋白质、铁、钠和钙,是其他食物所无法比拟的。经常食用大骨头汤,不仅可以有效预防和治疗骨质疏松症,还有助于阻止骨髓老化。此外,大骨头汤的味道鲜美,可以与各种蔬菜搭配煮汤,使滋补更加全面。为了让大家更好...……更多
本文转自:来宾日报来宾智能甘蔗机器人研发项目进展顺利力争今年7月投入小规模农田试点本报讯 (通讯员 罗文武 记者 陈 霞) 记者从市农机部门了解到,去年,以人工智能机器人研发生产为主的广西九翊云动智能科技有限...……更多
盘点关于油的几个误区
...和脂肪酸摄入量应控制在总脂肪摄入量的10%以下。误区二食用油只提供能量吃的量应该越少越好?这个说法是不准确的,食用油除了提供能量,还有其他营养功能。食用植物油的主要营养成分是脂肪、维生素E、植物固醇。脂肪...……更多
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夜市美食 香气四溢 2024-08-24 16:45:00 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-08-24 04:45
8月23日傍晚,“义井小吃一条街”人头攒动,各色美食让人垂涎欲滴。
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低糖、低盐、低脂,十堰月饼市场越来越“内卷”
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)虽然距离中秋还有大半个月时间,但月饼市场已经提前暖场,营造节日氛围。今年的月饼口味多样,低糖
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聚焦2024交流周|共话高等护理教育的高质量发展和国际化趋势之道
8月23日,由贵州医科大学主办,贵州医科大学护理学院承办,贵州医科大学附属医院协办的高等护理教育高质量发展与学科建设国际视野拓展活动在中国-东盟教育交流周永久会址举行
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老味新作,来老字号博览会一览健康新“食尚”
鲁网8月24日讯(记者 王娟)8月23日,第八届中华老字号(山东)博览会在济南开幕。本次博览会为期三天,围绕“国货经典 潮品焕新”主题
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艾灸是什么,怎么用
艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。针灸治病在国内外有着深远的影响
2024-08-24 20:35:00
正确的饮食,更好的养生
世界卫生组织(WHO)的研究结果提示:个人的健康和寿命15%取决于遗传,10%取决于社会因素,7%取决于气候影响,60%取决于自己
2024-08-24 20:36:00
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒
2024-08-24 20:36:00
这3个动作每天练几分钟,气血流通身体棒!
中医认为:“流水不腐,户枢不蠹”!换作大白话的就是:经常流动的水不容易发臭,经常转动的门轴不容易坏!其实,这个形容跟我们的身体也是一样的道理
2024-08-24 20:37:00
吃了30几年的农家小菜,还不腻,味道醇香,口感脆,堪称美食典
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2024-08-24 20:39:00
立秋后,多喝此粥,温润养人,健康长寿,价格便宜人人吃得起
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2024-08-24 20:40:00
别老做馒头包子了,它才是早餐店的软黄金,外脆内香怎么吃也不腻
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2024-08-24 20:40:00
让乾隆一吃就上瘾的美食,估计和珅和大人都没有吃过,但你可以
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2024-08-24 20:41:00
老人言“吃百菜,不如吃白菜”,这个做法又香又开胃,吃过就喜欢
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2024-08-24 20:42:00
不能吃辣,建议去小孩子那一桌,地道“湘味”家常,谁吃谁喜欢
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2024-08-24 20:43:00
“中元吃一草,秋后不显老”,常吃此植物对健康极好,可别不知道
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2024-08-24 20:44:00