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...如何吃才能防住胃癌，给出了具体推荐。梳理发现：4种食物要多吃，5种要少吃！防胃癌，这5种要少吃不吃1. 盐、高盐食物《指南》指出，摄入过量的食盐会导致胃黏膜损伤和萎缩，增加基因突变的可能性，升高胃癌发生风险。...……更多
2023-11-14 14:24:00胃癌,食物,指南,胃癌,风险,人群
...为重要的饮食方面宜清淡为主，宜多吃清暑，生津除烦的食物。因夏季芒种后天气越发炎热，很多人饮水时偏重口感冰凉，甚至要求越凉越好，越冰越舒服，却不知道虽然当时尝到了“甜头”，但此后对人体各方面却造成诸多负...……更多
2023-11-11 16:21:00多种多样,多种,食物,方面,饮食,绿豆汤
...或者将时令蔬菜和水果做成沙拉。 地中海饮食中动物性食物的摄入比例低，饮食中蛋白质的主要来源是白肉（如鸡肉、鱼虾等，金枪鱼、鲱鱼、沙丁鱼、三文鱼、鳊鱼多见）、蛋、发酵奶制品和豆类，当地居民几乎不吃加工肉...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...有没有放上一道花生米呢？提醒：经常喝酒的人，这3种食物或要少吃1、生冷海鲜每到到了夏天，喝啤酒吃海鲜是很多人的标配，但是绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物，进入人体之后会制造过多的尿酸，如果尿酸无法及时排出沉...……更多
2023-01-06 19:56:00酒友,下酒菜,食物,参考,花生米,花生
...这种问题之下，很多人都想要多吃一些含有水分比较多的食物，其实这些身体变化都与一个字有关，那就是——“燥”。在之前的文章当中有多次介绍过肺燥和肠燥，而今天主要给大家介绍的这个脏腑，虽然他本身是“水脏”，...……更多
2023-12-17 06:56:00肾脏病,肾脏,食物,肾脏,干燥,脏腑
...活中不注意饮食均衡或冷热不均，特别是吃一些刺激胃的食物，长期以来会对肠道带来很大的压力，导致消化不良、甚至不消化，出现吃啥拉啥的现象。这个时候肠道内的有害细菌就会大量滋生，引发肠道疾病，比如：肠道息肉...……更多
2024-01-24 19:57:00气体,信号,疾病,感觉,肠道,食物
...高不下。一直以来，他遵医嘱，远离海鲜、啤酒等高嘌呤食物，却意外发现，他经常食用的豆腐，可能是潜在的‘罪魁祸首’。这个发现让他感到既惊讶又困惑。”“这个普通的下午，却因为一个关于豆腐和高尿酸的讨论而变得...……更多
2024-03-06 09:41:00尿酸,死对头,院士,豆腐,食物,尿酸
...统以及神经系统，给人体带来全身性的影响。03餐桌上5种食物，或加速尿毒症进程
1.海鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒，是很多人都喜爱的美食，然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...口苦如何是好？做好这5点，缓解胃酸、养胃护胃1、注意食物和用量如果经常出现胃酸、烧心、口苦、口干的人，平时最好吃一些容易消化的食物，而且在用量上也要注意，不要吃得过饱，如果吃得过饱的话，就会把胃和食管连...……更多
2024-01-29 18:48:00胃酸,口苦,胃酸,口苦,食管,食物
...石榴、牛肉、南瓜、羊肉、鱼肉、菠菜，红糖水等，这些食物经期都可以适当吃一些。另外香蕉含有丰富的维生素B6，当女性体内摄入足够的维生素B6，会维持经前稳定的情绪。因为维生素B6可以提高神经传递素的分泌，可有效缓...……更多
2024-02-20 18:32:00月经,食物,经期,女性,时候,食用
...（二）不良饮食习惯。长期喝浓茶、烈酒、咖啡等刺激性食物，摄入过热、过冷、过于粗糙的食物，容易导致胃粘膜反复损伤，引起慢性胃炎。（三）药物。长期大量服用非甾体类抗炎药可抑制胃粘膜前列腺素合成，破坏胃粘膜...……更多
2024-04-04 06:58:00慢性胃炎,胃炎,胃炎,慢性胃炎,黏膜,上腹
...土鸡等，也有人认为，得了癌症后一定要忌口，因为有些食物是发物，吃多了反而让癌症发的更快，所以能清淡就清单，得了癌症后最好坚持素食，而不是肉食。还有的人，确诊癌症后他们就到网络上搜所谓的抗癌食谱，今天听...……更多
2023-10-26 19:38:00治疗,癌症,方式,就是,科学,癌症
...多人快速解决用餐问题的首选。然而，习惯在家自己烹饪食物的人也并非完全安全。事实上，有些做饭习惯可能比吃外卖还对身体健康造成伤害。本文将介绍5种常见的做饭习惯，让我们一起了解它们为何对身体不利，并学习如...……更多
2023-10-14 06:34:00能比,身体,健康,调味料,食物,健康
...癌的风险。而对于胃不好的人来说，这几种生活中常见的食物，或被称为是天然的“奥美拉唑”，若是在平日里常吃，既能有效抑菌，又可有效养护肠胃健康，帮助人们打好“保胃战”。1.桑葚桑葚的保质期都比较短，而且这种...……更多
2023-12-13 10:43:00奥美拉唑,奥美,不好,天然,桑葚,胃部
...一段时间后子宫肌瘤的疾病真的得到了缓解，那么有哪些食物可以有效的缓解子宫肌瘤，预防癌变呢？2.乳香，不知道大家对乳香这种植物了不了解。乳香属于一种橄榄类的植物，在中医上经常用来入药。患有子宫肌瘤的患者每...……更多
2023-11-22 20:03:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,肌瘤,子宫肌瘤
...：“由于日程繁忙，我经常吃紫菜包饭，而不是吃美味的食物”，不过，她每次吃一口都会表现出丰富的反应，她说：“我不太了解食物的种类，但我知道它很好吃”。许英万说：“听说你很能吃？”，方敏雅对她是大胃王的传...……更多
2024-01-27 10:37:00日程,美味,女星,食物,父母,收入
...、心绞痛、心肌梗死等并发症。三、降压药有禁忌，这些食物要错开高血压患者除了要定时服药，也要注意生活中可能会影响降压药物药效的食物，尤其是以下几款食物，避免和降压药一起用。1.柚子柚子含有呋喃香豆素化合物...……更多
2023-10-28 19:19:00降压药,禁忌,食物,降压药,血压,药物
...去增强体质，帮助减少癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？01癌症的诱...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...状2：牙裂。这与食用大闸蟹、坚果、甘蔗等这些坚硬的食物有关，用牙过度容易造成牙齿折裂，出现不能咀嚼食物或者咀嚼时尖锐样疼痛，冷热刺激痛。防治措施：减少进食过硬食物，避免用牙开啤酒盖、咬核桃、咬螃蟹硬壳...……更多
2024-02-28 09:26:00综合征,口腔,不幸,怎么办,综合,口腔
这7种食物“越放越值钱”，并且“不怕过期”，家里有的就赚大了！我国有勤俭节约的传统美德，小时候，爸爸妈妈就让我们背诵悯农的诗句：谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。所以从小我们就知道每粒粮食都是来之不易。长大后生...……更多
2024-03-22 13:18:00食物,陈皮,蜂蜜,长时,酿造,陈醋
...秋天是一年中最干燥的季节，如果不及时补水和食用养颜食物，皮肤会变得干燥，甚至显得苍老。因此，我建议大家多吃富含“黄体酮”的食物。虽然花生和板栗是秋季常见的食物，但它们较干燥，吃多了容易上火，特别是对肠...……更多
2024-04-12 13:07:00黄体酮,食物,天然,南瓜,糯米粉,糯米
...中必不可少的一个重要器官，而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水果来滋养肺部，苹果就是这样一种较好的水果。苹果有着健脾开胃的功效，多吃苹果既能补充体内所需的营养物...……更多
2023-10-16 15:34:00肺部,呵护,水果,肺部,选择,食物
...姜”。这个原则蕴含着深厚的中医养生之道，既考虑到了食物的季节性特点，也关注了人体在不同季节的生理变化。那么，为什么冬天要吃萝卜，夏天要吃姜呢？冬吃萝卜夏吃姜，蕴含了古人对食物的理解1、萝卜：冬天的健康...……更多
2024-01-12 06:51:00萝卜,萝卜,食物,食用,健康,饮食
...可以优先进食蔬菜，餐桌上有清淡、低油、低盐的蔬菜类食物，此类食物可以多吃，推荐清爽的凉拌菜，注意如果蔬菜类食物勾芡较多，则不推荐食用。再选择优质蛋白食物，推荐清蒸的鱼类，禁食油炸的肉类食物。最后吃一点...……更多
2024-02-03 14:10:00糖尿,朱虹,食物,主食,主任,控制
女生来大姨妈要吃易消化、营养丰富的食物。例如胡萝卜、玉米、南瓜、鱼肉、猪血、菠菜、瘦肉、猪肝等，其中胡萝卜中的维生素B1有保护神经系统的作用，还能促进肠胃蠕动，增加食欲；玉米当中的维生素e可以促进身体的...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
...不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质，对人体健康有着重要的作用。但是，对于乳腺结节患者来说，牛奶中的雌激素含量较高，过量摄入可能会加重乳腺结...……更多
2024-02-07 06:42:00结节,乳腺,免疫力,免疫,症状,血液
...自：哈尔滨日报第一年在外打拼回到家乡：家乡再普通的食物，都是珍贵的美味本报讯（记者 董艳春）“你哪天回家呀，能提前请假吗？”1月初，小初早早收到了父亲的询问。今年是她第一次返乡过年，因为刚到合肥上班不到...……更多
2024-02-14 08:42:00美味,家乡,食物,哈尔,哈尔滨,山海关
...!那么，如何提高我们的免疫力呢？其实，生活中的很多食物都可以帮助大家提高免疫力，下面就为大家介绍几种常见的食物。大蒜大蒜被誉为“自然抗生素”，它含有丰富的抗病毒、抗菌成分。大蒜中的大蒜素可以增强免疫力...……更多
2024-03-19 11:31:00免疫力,免疫,感冒,食物,免疫,免疫力
...灯光，摆在档口上的肉瞬间就红润饱满了不少，有一种给食物“开美颜”的效果。生鲜灯在让食品变好看的同时，其实也潜藏了很多危害，接下来就给大家详细讲讲这生鲜灯带来的危害，以及和生鲜灯情况相似的五种被“开美颜...……更多
2023-11-27 11:17:00美颜,食物,百合,水果,猪蹄,消费者
...开它们，血管不堵脑梗不上门脑梗和饮食息息相关，有些食物如果吃多了，会增加脑梗的几率。比如肥肉，但肥肉吃多了是一个原因；长期吃肥肉，或肥肉吃多了，确实不健康，因为肥肉含有大量饱和脂肪酸，过多的饱和脂肪酸...……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
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【编者按】皮肤是人体最大的器官，具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里，我们的皮肤健康或许会出现问题，轻则红肿瘙痒
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甲状腺结节，是指甲状腺内出现的肿块，可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”，虽多数为良性，但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
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南海网3月17日消息（记者 王康景）“家人们，国家喊我减肥了！”近日，国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则（2024年版）》
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胶东在线3月15日讯（通讯员 王丞爱） 3月14日，牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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