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...率下降，且退休后活动量下降，对能量的需求降低，总的食物摄入减少，自然减少了维生素和矿物质的摄入。随着年龄的增长，老年人消化功能减弱，对营养素的吸收利用下降，也是老年人容易缺乏维生素和矿物质的一个原因。...……更多
2023-11-17 15:44:00维生素,信号,身体,维生素,食物,缺乏症
...子，但还是要留一些给鸟儿，特别是下雪天鸟儿难以找到食物，这些柿子可以成为“救命粮”。由于留下了柿子，每天都有许多喜鹊、麻雀、白头翁、乌鸫、椋鸟，还有叫不上名字的鸟儿，来柿子树上美餐一顿。给鸟儿留食物，...……更多
2024-01-12 08:05:00鸟儿,食物,柿子,鸟儿,人与自然,行动
本文转自：光明日报开发森林食品拓宽了百姓食物来源，也推动了富民产业发展——科技让森林“粮库”更丰盛作者：《光明日报》（ 2024年04月03日 07版）大学生在贵州省铜仁市玉屏侗族自治县舞阳社区种植油茶苗。新华社发...……更多
2024-04-03 03:40:00粮库,森林,科技,社发,新华,食物
...时的时候饮食上一定要注意。女人来“大姨妈”，这3样食物要多吃，清除污血，子宫变“暖宫”女人来“大姨妈”，这3样食物要多吃，清除污血，子宫更“温暖”我们都知道红豆具有很好的补血功效，因为红豆中含有丰富的铁...……更多
2023-11-19 06:54:00污血,姨妈,子宫,食物,女人,子宫
...理免疫维持的重要基础是合理膳食。合理膳食是由很多种食物共同构成的，不是单吃一种或者有限的几种食物，就能实现所谓的合理膳食。所以合理膳食的重要前提是食物多样化，尤其是在冬季，要实现多样化的目标，有一个重...……更多
2023-11-27 12:08:00膳食,免疫,基础,专家,食物,膳食
...了压力，就能避免脱发。但实际上，有些我们日常享用的食物，正悄悄地加剧着这一问题。是的，你没听错。那些看似无害，甚至被认为是美味的食物，可能正是导致你的发丝日渐稀疏的罪魁祸首。在本文中，我们将揭示那些看...……更多
2024-04-04 17:19:00脱发,食物,常见,头发,脱发,营养
...种话题吧！不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的，而在现实的生活中也是很少有人可以做到这一点吧！我们如果改变了自己在饮食上面的一些习惯，也是可以在减肥上取到一个绝佳的效果，那么...……更多
2023-11-18 19:35:00聪明人,体重,减肥,食物,减肥,效果
...的才是最好的，饮食也能有用，比如这样做，多吃这4种食物，坚持一个月，和以前会有大变化！菠菜菠菜是很健康的蔬菜，它含有一种和胰岛素很相似的物质，对于血糖高的人来说，有着很大的作用，菠菜还能促进新陈代谢，...……更多
2023-10-16 19:21:00食物,变化,女人,南瓜,黄瓜,维生素
...能做好冬季的御寒保暖呢？体寒怕冷的人，冬季常吃5种食物，御寒又进补，还能益气补血含铁丰富的食物可以补血，铁的作用是将氧气运送到全身各处，加强人体的代谢，不会感觉疲劳，能增强免疫力，如果人体有贫血的症状...……更多
2023-12-02 09:25:00益气,御寒,食物,人体,御寒,益气
...一枚币发挥到极致才划算。也正是如此，大家对游戏中的食物倍加珍惜。街机游戏中的食物，衍生出一些比较有意思的叫法：所有的食物，统称为“血”，小型食物叫小血、中型食物叫中血、大型食物叫大血。就算知道食物名字...……更多
2023-01-16 13:49:00意思,街机,食物,叫法,玩家,体力
...较低，一顿隔夜饭菜产生的亚硝酸盐含量，不足以致癌。食物中的致癌物质主要来自不当的烹饪方式、保存方法以及长期摄入某些有害物质。如果食物在烹饪和保存过程中受到污染，或者长期食用含有致癌物质的食物，才可能增...……更多
2024-02-18 06:20:00营养,专家,饭菜,微生,加热,致癌
...先生停下了筷子，他开始思考自己的饮食习惯，究竟哪些食物是他应该避免的？许多人像张先生一样，面临着高胆固醇的挑战。胆固醇高不仅增加心脏病和脑梗的风险，还可能引发其他多种健康问题。这篇文章将深入探讨胆固醇...……更多
2024-02-27 13:41:00皮蛋,胆固醇,胆固醇,张先,食物,饮食
...三餐的重要性，大家都很清楚。要是多吃一些促进排毒的食物，岂不是就可以加速排毒了？想要子宫健康，这些食物要多吃第一种：蔓越莓注重私处健康的女性，应该都知道蔓越莓吧？即便是不注重健康的朋友，也应该在某些甜...……更多
2023-11-09 17:51:00子宫,食物,健康,女性,子宫,榴莲
...肉。但俗话说：病从口入不是没有道理的，一些不健康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因，不仅仅是老年人，连年轻人也不能避免。血脂如果长时间处于一个峰值，不及时控制就很...……更多
2023-01-11 22:06:00加速器,血脂,餐桌,食物,常见,医生
...体中的营养，比如说在日常生活中适当的吃一些高蛋白的食物，那么这样才会让自己的身体越来越好，身体健康了，自然就会有助于排卵的成功。
……更多
2023-10-17 17:25:00排卵,几率,食物,天然,成功,女人
...这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适，我们推荐了两种食物，芦笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...书的初心就是希望以食育心，与孩子共享人生滋味，感受食物的诗意与治愈。过去几年，我做得最好的事情，是学习了关于心理与教育的知识，做得最让我感到恐慌的事情，同样也是这件事。如今，儿童心理问题得到全社会的广...……更多
2023-12-06 09:05:00不仅仅,孩子,食物,生活,套书,爷爷
...——嗜糖之害，甚于吸烟。这项调查还提示：长期嗜高糖食物的人，他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10～20年。02糖吃多了可能毁全身1.增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系，但它们却可能是癌症的潜在源头。糖...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...，那就是管住嘴，得了高血压，不想脑出血的话，这4种食物尽量少吃，再馋也要忍住！1、高盐食物一定要少吃高盐饮食与高血压成线性关系，也就是，盐吃得越多，血压升高的幅度越大。如果你的口味特别重，炒菜的时候要放...……更多
2023-12-02 14:17:00脑出血,忠告,高血压,食物,医生,高血压
...弱，这个时期是最佳的进补时期！不论男女，吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素，让女性脸色红润显年轻。功效：猪血的营养十分丰富，素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
2023-11-04 21:24:00功效,养生,食物,黑木,猪血,黑木耳
...会的开展，人们喜爱吃什么就买什么。他们根本不会避免食物。每次吃饭，都能够说是美味佳肴。很多人养成了铺张浪费的坏习气。我国提倡节省，喜爱去餐馆吃饭，尽量吃多少，不能打包，不能浪费食物，每个家庭都有冰箱，...……更多
2024-04-17 10:27:00一次性,鸡蛋,海鲜,亚硝酸盐,食物,亚硝酸
...，为了保持身体健康，我们需要合理地摄入这些富含铁的食物。本文将围绕铁的来源和健康展开讨论，帮助大家更好地了解和重视铁的摄入。二、铁的来源1.动物肝脏：动物肝脏中含有丰富的铁，如猪肝、鸡肝等。尤其是猪肝，...……更多
2023-11-05 17:09:00营养素,食物,人体,营养,健康,人体
...了人们的味蕾。
当然毛豆能够成为历经千载依然流行的食物，还有一个不可或缺的理由，那就是它的营养价值。中国人一直以爱吃懂吃而闻名，这“懂吃”二字所表达的不仅是人们擅长食物的烹调，更善于发现有价值的食物，...……更多
2023-10-17 06:17:00毛豆,食物,营养,影响,毛豆,时候
食物放错地方--果蔬：两种同放，变质易“传染”1.果蔬：两种同放，变质易“传染”不止人会得传染病，蔬果间的变质也会“传染”。美国宾州州立大学的研究提醒，苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等，同其他蔬果...……更多
2023-01-08 17:02:00果蔬,变质,食物,地方,食用油,中加
...时量不宜过大，可以打打太极、散散步、爬爬山。
五种食物 平和饮食 益气生津秋燥渐至，要维持身体的阴阳平衡，饮食上要注意平补气津。平时适量多喝水，多吃养阴生津的食物，如芝麻、栗子、梨、蜂蜜等，也可以适当多...……更多
2023-10-13 15:02:00穴位,食物,两个,健康,鱼际,大鱼际
本文转自：中国新闻网中新社台北3月29日电 台北市食物中毒事件持续延烧，台当局卫生福利事务主管部门公布最新进展，死者血液中被检出米酵菌酸，为台湾首次检出该种毒素。截至29日上午10时，累计接报18例中毒个案，其中2...……更多
2024-03-29 20:11:00中毒案,毒素,舆论,中毒,真相,食物
...快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，火龙果，土豆，胡萝卜，藕片，可以促进肠胃的蠕动，促进肠道的宿便排除干净，进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴：番石榴具有很高的...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
晚餐可以吃新鲜的绿色叶子青菜，容易消化的食物，鱼类，煲汤喝汤，主食少吃，尤其是面粉制品不要吃。这些都可以减肥。想要减肥在晚上的八点之后最好就不要再吃任何的东西了。如果实在饿了，就吃个蒸熟的苹果或猕猴...……更多
2024-02-16 14:32:00晚餐,减肥,减肥,猕猴,食物,猕猴桃
...要原因之一是饮食习惯不当。现代人往往喜欢食用寒凉的食物，如生冷食品、冰镇饮料和油炸食物等。这些食物容易导致消化系统的寒冷和滞滞。因此，我们应该尽量选择温热食物，如煮熟的蔬菜、温热的汤品和适量的姜、辣椒...……更多
2024-01-27 13:37:00舒畅,身心,健康,食物,健康,饮食
...式正在各大社交平台上走红，以往人们比较陌生的“抗炎食物”“促炎食物”成了热词，很多人分享了自己的“抗炎食谱”，对“促炎食物”如临大敌。那么，“抗炎饮食”真的有这么神奇吗？真正的“抗炎饮食”又该怎么吃？...……更多
2024-04-04 09:55:00皮肤,身体,饮食,饮食,果蔬汁,炎症
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
本文转自：人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州：强化技术指导 稳定粮食生产3月19日，在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
中国消费者报北京讯（记者杜科）3月19日，全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开，来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
本文转自：人民网-浙江频道传统育苗靠经验，现代育苗看数据。日前，在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）3月18日，由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00