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...素和天然果糖，是健康的选择。还可以选择紫薯、芋头等食物作为馅料，增加膳食纤维，让青团变得美味又健康。青团虽好吃这些人群不适合青团虽美味，即使是健康人群也不宜贪多，以下特殊人群更应谨慎食用。糖尿病患者：...……更多
2024-04-09 00:57:00青团,美味,人群,建议,青团,糯米
...人带来健康美味的早餐。在这个换季的时刻，轻淡清爽的食物更符合身体的需求。今天我将分享一个简单易做、营养丰富的杂粮豆包食谱，不仅色彩缤纷，口感糯软，而且低卡低脂，非常适合做为早餐或正餐的一道美味选择。
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2024-03-20 13:33:00孩子,早餐,营养,建议,营养,口感
...湿润和健康，我们可以通过合理饮食来调节。以下是六种食物，它们不仅有助于润肺去火，还能健脾养胃，让您在秋冬季节保持身体的健康状态。一、莲藕莲藕，又称藕，是一种常见的水生植物，其块茎富含蛋白质、碳水化合物...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...饭香睡眠好，面色红润气色好。生活中除了要少吃寒凉的食物，注意保暖之外，可以多吃一些滋补暖身的食材，像红枣、红糖、桂圆、花生、红豆等等，都是非常适合女人食用的，经常吃对身体是有益处的，别不当回事，年轻时...……更多
2024-02-07 19:08:00气色,面色,媳妇,睡眠,圆子,红豆
...人体的新陈代谢会加快，消耗的能量也会增多。需要通过食物来补充能量，增强体质。而酒酿中的蛋白质和微量元素，可以提供身体所需的营养，帮助补气养血，增强体质。酒酿还具有美容养颜的功效。酒酿中的酒精成分和糖分...……更多
2023-12-14 06:22:00气色,手脚,过后,女人,酒酿,面团
...入初秋，不少人出现舌干口燥，很多人都知道要吃润肺的食物。不过，除了保护肺部，也别忘了保护我们的眼睛哦。在秋季，天气干燥、风大沙多，容易使眼睛出现干涩、疲劳等症状。加上经常使用电子产品，更容易使视力加深...……更多
2024-09-04 13:12:00眼睛,保护,建议,步骤,南瓜,备用
...成小球状，裹上炒熟的黄豆粉或糯米粉，即可食用。这款食物口感Q弹，艾草的特殊香气与糯米的甜美完美融合，既美味可口又有益健康。如何把握艾草的食用时间艾草的食用时间很短暂，过了最佳食用期就会变得干涩苦涩，失...……更多
2024-03-17 15:41:00光泽,脸色,天然,女人,食用,面饼
...。而与大米相差较大的糯米，却被认为是营养价值极高的食物，更有人想要把每日的主食大米换成糯米。糯米真的与大米的差别很大吗？除了很好区分的外形以外，在口感上，糯米还要更软糯，几乎不用过多的咀嚼，就能够被肠...……更多
2023-06-04 03:06:00糯米,科普,大米,差别,知识,糯米
...就显得尤为重要了。下面分享给大家6种“天然雌激素”食物，滋养肌肤更显年轻。一、黑芝麻推荐食谱：黑芝麻糊炖奶食材：黑芝麻40克、糯米50克、冰糖8克、3个鸡蛋清、2盒纯牛奶做法：1、黑芝麻、糯米、冰糖倒入破壁机内，...……更多
2024-07-12 11:57:00雌激素,老太,食物,天然,女人,燕窝
...黑！！糯叽叽的杂粮粥!软软糯糯的、超级烂！都是黑色食物！含有大量的花青素、多吃真的很养发！！还能抗衰！！多喝一段时间！整个人红润多了食材：黑豆、血糯米、红芸豆、黑芝麻、红枣做法：如图所示～糯叽叽的超好...……更多
2024-04-01 12:07:00俗话,免疫,身体,建议,健康,黑豆
...比较爱美，除了用护肤品之外，还喜欢吃一些美容养颜的食物。有很多的食物都具有美容的功效，在冬天的时候，很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效，很适合女性朋友食用...……更多
2023-12-04 16:09:00美的,食物,女人,年糕,桂花,红糖
...明状，长糯米的黏性特别强，做酒酿、包粽子等比较黏的食物，都会首选长糯米，因为长糯米煮熟后都不会反生，所以在市场上，长糯米的售价也比较贵。大家买长糯米时，要选择颗粒饱满、色泽奶白、闻着有淡淡米香味的。
...……更多
2024-04-10 11:52:00糯米,粽子,大厨,还是,糯米,粽子
...的选择之一。在这其中，有一种看似普通但却功效显著的食物，那就是汤。不同的汤料搭配，可以达到不同的滋补效果，而对于肝脏健康和皮肤美容来说，一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞银耳桃胶汤...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...吧！二、梨藕润秋汤都说秋藕最养人，秋天要多吃白色的食物，中医认为白色食物可以去秋燥，秋天孩子多喝也适合，口感特别清甜，特别适合干燥的秋天喝，姐妹们赶紧给家人们安排起来吧～食材：莲藕1节、雪梨1个、猪骨400...……更多
2024-09-04 12:23:00一身,女人,莲藕,糯米,雪梨,藕片
...是宝，配糯米特滋润、特养人，满口清甜再来一碗！这个食物它就是南瓜啦，南瓜不仅美味，营养价值也非常的丰富！一、南瓜的好处和营养价值南瓜是一种营养丰富的食材，它富含维生素A、维生素C、叶酸、钾、镁等营养成分...……更多
2024-01-11 09:26:00南瓜,美味,营养,价值,南瓜,糯米
冬季养肾非常重要，多吃些黑色食物可以提供丰富的营养，特别推荐的就是黑芝麻。不仅价格便宜，而且营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素E等营养成分，对肝肾的滋养非常有益，还能促进血...……更多
2024-01-13 10:25:00黑芝麻,头发,滋补,脱落,错过,营养
导语：给中老年人的补钙建议：别光喝牛奶，多吃这4种食物，手脚更有劲，身体更棒！人到中老年，身体得注意，饮食不能乱来。别光喝牛奶补钙，得吃点对身体好的食物。我给您推荐四种，吃了手脚有劲，身体棒，精神也好...……更多
2024-05-25 06:34:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,食物,身体
在美食的世界里，总有一些食物以其独特的口感和味道，让人一尝难忘。今天，我要为大家介绍的就是这样一道美食——香甜软糯还会拉丝的甜点，它的美味程度足以让大人和小孩都抢着吃。这道甜点的主角是一种我们常见的...……更多
2024-06-19 13:21:00宝宝,糯米,甜点,口感,美味,糯米粉
女性因生理特点，常常容易出现气血不足的情况，导致面色苍白、四肢乏力、头晕目眩等症状。女性朋友们不妨尝试常喝以下五款汤品，具有益气养血、增强免疫力的功效，让您越喝越健康。一、莲藕花生猪蹄汤1、猪蹄清洗干...……更多
2024-04-26 11:29:00益气,免疫,建议,女人,健康,糯米粉
...等配菜。总之将粽子安排在其他富含膳食纤维和蛋白质的食物之后进食，对餐后血糖控制更有利。
技巧5：细嚼慢咽很重要这一点的意义在于避免因为囫囵吞枣而一不小心吃多。技巧6：优选添加糖含量少的粽子虽然前面提到甜...……更多
2024-06-10 00:17:00粽子,粽子,淀粉,支链,糯米,直链
...的冬季，人们很喜欢吃一些既能满足口腹之欲又能养生的食物。而黑米，这个被誉为“天然延寿食物”的食材，无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯，营养丰富，而且具有很好的抗饿效果，让人一口入魂。黑米...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
...成了许多人的常态。这时候，要是能吃上一口清凉解暑的食物，简直是人间一大乐事啊。今天，小橘给大家介绍的是——绿豆，营养价值非常丰富，它富含多种维生素和矿物质，具有清热消暑、解毒、降脂、利水消肿等功效。三...……更多
2024-08-25 06:37:00一宝,中老年,绿豆,建议,绿豆,红枣
...统习俗，象征着团圆和富饶。不过，除了饺子，还有5种食物也是冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口，更承载着祈福保平安的美好寓意。
1：汤圆。在南方地区，冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...医师告诉记者，青团外皮主要为糯米，糯米是高升糖指数食物，豆沙、肉松、芝麻等馅料中也含有大量糖，糖尿病患者不宜多吃。同样，消化性溃疡患者也不宜多吃。因为糯米黏性较大，所含淀粉为支链淀粉，在肠胃中又难以消...……更多
2024-04-04 13:58:00青团,美味,营养,青团,糯米,黏性
...银耳红薯汤，带来舒适的滋补体验。二、美食保健。通过食物的调理，不仅可以维持身体的健康，还能改善皮肤的光泽，让女性焕发青春活力。女性每天食用这些养生美食，既能增加身体的活力，又能改善气色，让自己更加美丽...……更多
2024-03-25 11:32:00益气,活力,就是,女人,红枣,黑芝麻
...燥的时候，如果此时我们不适当补水，或者吃一些养颜的食物，我们的皮肤会越来越干燥，时间一长，就会特别显老，所以在秋天，我建议大家多吃一些含有“黄体酮”的食物。而在秋天，不少人会选择吃花生板栗这类食物，其...……更多
2023-10-20 06:12:00黄体酮,板栗,南瓜,花生,天然,南瓜
...纤维等，制作成早餐饼营养均衡，易于消化吸收。植物性食物的选择有助于维持身体酸碱平衡，降低血糖波动的风险。材料：中筋面粉，300克；荠菜，适量；鸡蛋，2个；温水，适量；食用油，适量；盐，适量做法：1.准备荠菜：...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
...菠萝的40多倍，但是它的热量比香蕉苹果还低。据《中国食物成分表》的数据显示，芒果的维生素C含量为23mg/100克，而且不同品种的芒果，营养成分都有很大差别，市场上常见的小台芒、凯特芒、金煌芒等品种，更有维生素C含量...……更多
2024-06-08 06:03:00胡萝卜素,胡萝卜,菠萝,热量,香蕉,水果
...口感，在秋冬季节饮用，可以温中和胃，健脾益气，是对女人特别好的一种美食。而且，自制糯米酒不仅方便简单，无添加剂，还可以滋补暖身体，希望对大家有所帮助！自制糯米酒做法：1、糯米洗净，加入凉水浸泡9小时，可...……更多
2024-02-25 06:42:00糯米,配方,比例,女人,糯米,糯米饭
...应该谨慎。第二种、糯米粥
糯米是一种含有大量淀粉的食物，如果过度消化，就会产生大量的糖分，增加身体的负担。而且，糯米粥中的糯米酸含量较高，容易对胃肠道产生刺激，导致腹胀、腹泻等不适。因此，建议不要经常...……更多
2024-09-14 16:50:00食用,胃肠,咸菜,米粥,大米粥,健康
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近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
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中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
2024-09-16 07:37:00
本文转自：人民日报刘 勐《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 07 版）一片看似轻薄的叶子，能承受住六七十公斤的重量而不下沉
2024-09-16 05:22:00
央媒看太原中秋节临近，山西太原独具特色的老醋月饼以其独特的风味给人们带来别样体验。9月12日、13日，央视农业农村频道“三农长短说”栏目
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆9月15日电 “妈妈，这个牙齿手术没我想象的那么恐怖，我睡一觉起来医生就看好了。”近日
2024-09-15 22:53:00
本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
2024-09-16 03:22:00
张家口市宣化区葡萄种植有一千多年历史，因城内栽培、品质优良和独特的漏斗架等特点，2013年，宣化城市传统葡萄园被联合国粮农组织批准为全球重要农业文化遗产保护试点
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大众网记者 王文文 通讯员 陈璐 菏泽报道月饼是中秋节不可或缺的美食，你肯定吃过不同口味的月饼，但你是否体验过亲手制作月饼的乐趣呢
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
2024-09-15 19:08:00
中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
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通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
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随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
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如今，由于饮食习惯和生活习惯的因素，肥胖人士的数量与日俱增。减肥成为了不分年龄不分性别人们的热门话题。其中，跑步是多数人选择减肥的方式
2024-09-15 19:30:00