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盛夏排毒黄金期,五种食物助你清肝去火,越吃越年轻
...,吃上一口,心里都暖洋洋的,满足感爆棚!下面这五种食物都是清肝解毒的好帮手,吃了能帮你调理身体,把体内的毒素都排掉,让你看上去年轻多了,身体也更健康、更有劲儿。吃这些东西的同时,也得注意吃的方法得对,...……更多
...女士饮食搭配层面应留意以下几个方面:第一、以清淡的食物主导,便于消化吸收,忌食辛辣食物、生冷食物、刺激性的食材;第二、要多喝有营养成分的清淡的食物,能够推动奶水的代谢;第三、要适度的提升营养成分,多吃...……更多
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
....13钾 / mg278镁 / mg17钠 / mg6铁 / mg0.24数据来源:美国农业部食物数据库[5]除了维 C,百香果还富含维生素 B2(0.13 mg),有助体内抗氧化防御系统完善,对于不爱吃肉类、全谷类这些 B 族维生素含量丰富的食材的挑食宝宝来说,百香...……更多
水果茶的奇妙世界:探索味蕾的缤纷搭配
...个色彩斑斓、风味各异的水果茶世界。一、经典基础款:柠檬与红茶的邂逅谈及水果茶,不得不提的经典组合便是柠檬与红茶。柠檬的酸爽与红茶的醇厚相互交织,形成了最为基础的水果茶风味。切片的新鲜柠檬,轻轻挤压出汁...……更多
水果中“药王”,1颗顶10个柠檬!抗病毒、增免疫,辅助化痰
...力就显得尤为重要。水果一直以来都是大自然赐予的宝贵食物,其中百香果作为一种被誉为\"药王\"的水果,不仅维生素C含量高于柠檬和橙子,更具有抗病毒、增强免疫、辅助化痰等功效。本文将为大家介绍百香果的制作方法,...……更多
夏天瘦身就靠它,美味又减重,明星都爱
夏天到了,西瓜成了咱们必不可少的水果啊!它甜滋滋、水水的,一吃下去整个人都清爽了。而且啊,你可能没想到,西瓜还是减肥的好帮手呢!咱们来聊聊为啥夏天减肥就得选西瓜,还有咋吃才能更有效果。首先啊,西瓜这...……更多
夏天马上就来了,分享5款美白饮品,让你吃着吃着就白了
...治愈你的燥热夏日!享受清爽舒爽的味蕾之旅吧!百香果柠檬水夏日炎炎,一杯清凉解暑的百香果柠檬水绝对是您的最佳选择!清新的柠檬和多汁的百香果相遇,带来一股清甜酸爽的口感,让您在炎炎夏日中焕发活力。食材清单...……更多
夏天热翻天,5款清凉汤帮你消暑又提神,快来试试
...可以加点辣椒或者其他调料调调味。三、来,给你说说这西瓜薄荷汤咋做:咱们就简单明了地说,这西瓜薄荷汤,真的是夏天里的一股清流啊!首先,你得准备点新鲜的西瓜,切成块儿或者丁儿都行,看你喜欢。然后,再加点薄...……更多
...、凉的功效,因而能够将新鲜水果分成:凉性水果和热性食物,接近二者之间的,则属于平性水果。而在西医方面的意识里边,尽管新鲜水果沒有凉性热之分,可是依据新鲜水果的膳食纤维素和糖份等成分的高矮,不一样种属中...……更多
创意饮品调制,乐享美味时光
...了绝妙的平衡。只需将15毫升金橘汁、40毫升蜂蜜和20毫升柠檬汁倒入调酒器中,轻轻摇匀后加入冰块和冰水,最后用金橘皮点缀,既好看又美味,真是让人忍不住一饮而尽。接下来推荐的蛋蜜汁,混合了浓郁的蛋黄与清新的果味...……更多
养阳“黄金期”,建议常吃4样天然美食,寒冷天气顺利度过
养阳“黄金期”即是在每年的寒冷季节,人们需要注意保温防寒,同时也需要注意补充身体内部的阳气,以及增强身体的抵抗力和免疫力。为了达到这个目的,建议常吃四种天然美食,它们都具有很高的营养价值,能够很好地...……更多
尽管百香果的营养价值高,医生多次提醒,有两类人不宜多食百香果
...一种营养价值高的水果,对于大多数人来说是非常健康的食物。然而,胃病患者和孕妇应该谨慎食用,避免过量摄入。 ……更多
试试家用止痒“黑科技”
...、止痒,可放少许茶叶,加水,将其捣烂成糊状后外涂。西瓜皮:西瓜性凉,能快速降温,接触皮肤后其水分蒸发能带来一定的清凉感,从而快速止痒。可用西瓜皮来回擦拭被叮咬处的皮肤。碱水或肥皂水:蚊子的唾液中含有甲...……更多
介绍如何为孕妈准备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期
...在这个阶段要关心照顾孕妈,为她们准备一些缓解孕吐的食物。本文将为您介绍如何为孕妈准备这些食物,帮助她们度过愉快的孕期。一、妊娠反应及饮食调理1.妊娠反应:孕6周左右,孕妈可能开始出现妊娠反应,如恶心、呕吐...……更多
这5种食物被称为“天然青霉素”隔三差五吃一次,增强体质身体棒
...不过,今天我要向大家介绍五种被誉为“天然青霉素”的食物。尤其是在三九天的时节,你可以定期为家人准备这些食物,以增强他们的体质,帮助他们保持健康。【一、牡蛎】生蚝,这个沿海地区常被称为海蛎子的美食,其实...……更多
夏季上火口气严重,这5个食物降火功能一流,不要错过
...现口气重的现象。在饮食方面需要多吃一些能够降火类的食物。上火口气重吃什么能降火?1、薄荷。薄荷口感比较清凉,而且有降火的功效,同时还能够去除口气,夏天特别适合吃薄荷一类的食物。薄荷的口味也能够压制住口...……更多
天气越来越热,分享几款简单又方便的解暑汤
...有效降温,还能为你的夏日带来一丝清凉。山楂汤、冰镇西瓜露、绿豆酸梅汤以及荷叶凉茶,这些汤饮以其独特的口感和健康益处,成为了夏季消暑的最佳选择。每一种汤品都有其独特的风味和功效,适合在炎热的夏季时节享用...……更多
@吃瓜群众,这个夏天来河南花式吃瓜吧!
...?首先,西瓜不能吃太多,容易伤脾胃。西瓜是属于凉性食物,脾胃虚寒、消化不良者少食为宜,多食会腹胀、腹泻、积寒助湿,从而导致疾病。其次,糖尿病患者要少吃。检测表明,西瓜含有约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过...……更多
6种特殊的营养食物,帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新
...济于事吗?别担心,下面我将向大家介绍6种特殊的营养食物,它们能够帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新!1.薄荷叶:薄荷叶有着清凉的气味,可以有效消除口腔中的异味。你可以直接用薄荷叶咀嚼,或是将其泡在热水中...……更多
孕妇能喝可乐吗
...天气比较炎热的时候,喝点用橘子、橙子、菠萝、甜瓜、西瓜等水果榨出来的果汁非常解暑。最好喝鲜榨的果汁,这样的果汁含有水果本身所具有的所有营养。5.香蕉奶昔用一根香蕉和半杯牛奶,一起放入搅拌机里粉碎搅拌,就...……更多
腹胀消化不良怎么办?这些食物来帮忙!
...今天,我们就来聊聊那些能够缓解腹胀、促进消化的神奇食物,让你在享受美食的同时,也能保持轻松愉悦的心情。导致腹胀和消化不良的原因通常情况下,这是因为饮食不当、进食过快、食物不易消化或者肠道菌群失衡所致。...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...,给餐桌添点绿色和营养! 推荐个新做法哈,试试这个西瓜莴苣汁,口感绝对惊艳!夏天来了,想喝点啥清凉解渴?试试西瓜莴苣汁吧!做法超简单的,听我说说怎么做。先把西瓜和莴苣洗干净,切成小块。然后,把它们放进...……更多
百香果的皮不要扔,这样子做,好吃好喝且营养倍增
...人体内的细菌和病毒。能够提高胃肠道的消化能力,促进食物的消化和吸收,对胃肠炎和结肠炎有很好的预防作用,而且,平常多喝百香果皮茶,还能滋养肌肤、淡化色斑、减少皱纹的生成哦。 ……更多
坚持健康定位、带来创意能量!Maison Perrier氼颂
...提取香精的极简配方以及巴黎水百年来坚持气泡含量7g/L黄金比例的执着,成功造就了「烟花般绽放的口感」。相较于市面上大量使用了阿斯巴甜、赤藓糖醇等甜味剂增加口感的“0糖饮品”,Forever风味系列产品实现了真正意义上...……更多
炎热的夏天,你都曾尝试过哪些清新爽口的美食搭配让你记忆深刻?
...味道绝佳,还能让你在炎炎夏日中感受到一丝清凉。 1、西瓜配薄荷冰淇淋想象一下,在炎热的午后,您手里捧着一块冰凉的西瓜,轻轻咬上一口,那清甜的汁水瞬间在口腔中爆开。而就在这时,您又挖了一勺薄荷冰淇淋送入口...……更多
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
...自己的手脚冰凉呢?其实首先我们要少吃一些耗气破气的食物。把我们的气血紧紧的收在里面。也就是说在日常生活中,饮食上一定要少吃破气的食物,比如说青皮,花茶,萝卜,萝卜子,山楂,柿子,薄荷,紫苏叶等。这些食...……更多
口臭社交尴尬多,5种食物让口臭一“去”不回,还你轻松自信生活
...何人都会出现的一种情况,多是因为吃了某些气味浓重的食物引起的,但有些人口臭的症状却比较严重,可能是胃肠道功能紊乱或者没有做好口腔卫生护理措施导致的,如果想要远离口臭症状,首先就要注意去除口臭的原因,同...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...矿物质,是夏季补水的佳品。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区:不要一次性喝太多水,以免加重胃肠负担,引起水中毒。不要等到口渴了才喝水,因为口渴时身体已经处于轻度脱水状态。不要用饮料代...……更多
排结石的食物有哪些
...,其中较为常见的就是结石病。今天和大家说说排结石的食物有哪些。排结石的食物有哪些1.黑木耳黑木耳所含的发酵素和生物碱等成分,具有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,能润滑肝内外胆管,促进胆石排出。2.核桃专...……更多
感冒咳嗽止不住,每天喝杯“它”,润肺化痰,连睡眠也好了
...味道也非常的饱满。如果在冬天吃了一些比较油腻滋补的食物,不妨来一杯百香果金桔茶,有助于身体更加的舒服,还具有美容养颜的功效,在晚上睡觉的时候,有助于促进睡眠。 这款金桔酱因为加了百香果,不仅营养功效更...……更多
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东城中医医院特聘专家刘雁峰介绍气血不足与女性月经的关联
刘雁峰,主任医师,教授,博士生研究生及博士后导师。为京城四大名医萧龙友之嫡孙女首都国医名师肖承悰教授学术继承人。北京中医药大学东直门医院妇科
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无限极牵头!《中英健康与衰老联合实验室》青年学术开放基金开始招募
作为中草药健康产业的头部企业,无限极始终坚持融合东方养生智慧和现代方法,用中草药科技为延衰研究开辟新路径。2024年底
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世界肾脏日:中医专家教你养肾护肾
本文转自:人民网健康“医”点通世界肾脏日:中医专家教你养肾护肾陈子源2025年3月13日是世界肾脏日。慢性肾脏病已成为全球危害人类健康的重要公共卫生问题
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生物园第五届“博士论坛”—潍坊医学院专场成功举办。潍坊医学院科研处处长于丽出席活动并讲话,潍坊高新区党工委委员、党群部部长庄国磊到会致辞
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为响应国家体重管理政策,山东省精神卫生中心整合多学科资源,成立体重管理与心理健康医学门诊。山东省精神卫生中心内科、心理
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马剑雪,主治医师,硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学,师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繁恭主任医师学习
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造成子宫异常性不孕的原因很多,主要是子宫发育异常和子宫病变。那么,女性子宫性不孕的病因有哪些呢?脸上长斑,身体加速衰老
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备孕期间压力大、情绪差会影响怀孕吗?该如何保持好心态?
如今高速发展的社会,带来了丰富的物质生活,但快节奏的生活也让人“压力山大”。压力一大,身心都影响,这种情况下备孕的朋友
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出诊时间:周二下午在生活中容易导致感冒的常见诱因有很多种,了解这些感冒诱因,适当调整,可以有效预防感冒。1.“吃”出来的感冒 不良的饮食习惯与感冒关系密切
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金博智慧:儿童青少年注意力训练常见疑问与解答(1)
注意力对于儿童青少年成长至关重要,如果您的孩子存在注意力的问题,比如在课堂上难以集中注意力、经常丢三落四、作业拖拉、小动作多
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《六姊妹》中的老淮南故事系列④:春燕酿造厂​
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大田“大骨头”:浓浓肉香成经典
旅游,让人难以忘怀的除了美景,还有美食了。美好的大田之旅结束后,一起出游的同学仍然恋恋不舍。如何延续这一份美好的感觉?我提出
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