• 我的订阅
  • 头条热搜
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
...管、提高母乳质量的作用。但不要多吃,因为螃蟹是寒性食物,吃多了不利于产妇恢复。产妇吃螃蟹注意事项1、产妇吃螃蟹的时候,注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃,否则会引起食物中毒。2、吃螃蟹的时候也不要喝...……更多
黑龙江共青团发布致全省青少年朋友的一封信
...犯的器官。青少年正处在长身体学知识的时期,体内新陈代谢十分旺盛,如果营养跟不上,学习负担过重,劳逸结合不好,就很容易感染结核菌而发病。因此,要特别警惕青少年结核病的发生,掌握以下结核病防治核心知识,做...……更多
王晨主任:脾胃病的危害,不容小觑的健康隐患!
...能受损时,胃肠道的蠕动和分泌功能都会受到影响,导致食物无法被充分消化和吸收。这不仅会使我们感到胃胀、腹胀等不适症状,还可能引发营养不良、贫血等问题。长期下来,身体会因为缺乏必要的营养而出现各种健康问题...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...得我们关注。1.高糖水果与血糖波动在空腹状态下,胃内食物残留较少,摄入高糖分的水果如香蕉、葡萄等会迅速升高血糖。血糖的急剧波动不仅增加胰岛负担,还可能引起体循环动脉血压暂时升高。长期如此,对心血管系统构...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...涂抹各种化妆品的习惯,他们的秘诀就是“会吃”!其实食物中的营养含量非常丰富,只需要合理地搭配食材,就能达到益气补血、温肾补阳的效果,有助于保持乌黑的头发、红润的面色和充沛的精气神。因此,我想向大家推荐...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...、科学饮食建议肝癌患者多摄入富含营养素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。此外,适量摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等...……更多
长寿不仅仅是靠多走路和多睡觉,还需要关注心理健康和饮食管理
...的风险,同时也有助于维持健康的体重。除了选择健康的食物,适量饮食同样重要。过量饮食,特别是高脂肪、高糖和高盐的食物,会导致肥胖、高血压和胆固醇水平升高,这些都是多种慢性疾病的风险因素。因此,控制饮食中...……更多
饭前吃些什么食物能抑制餐后血糖上升过快?
糖尿病患者特别看重饮食禁忌,如哪些食物升血糖快就绝对不能吃。哪些升血糖低的食物就百无禁忌随便吃这都是不对的,会出现低血糖、营养不良血糖不稳定等。糖尿病饮食的关键就是把握食物总量(总能量)合理搭配食物...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...通过饮食和生活习惯来进行养阴。多食用具有滋阴作用的食物,如黑木耳、糯米、银耳等;其次,多喝些滋补的汤品,如燕窝、花胶等;保持室内湿度适中,避免过度暖气和干燥的环境;多进行适量的运动和休息,保持身心的平...……更多
女性绝经之后做好三件事情,或许就不会衰老的很快
...以通过清淡合理的饮食,多吃水果蔬菜,减少辛辣刺激的食物,适量补充富含植物性雌激素的食物,例如亚麻籽,卷心菜,大豆制品等,都是绝经期后女性可以适当多吃的食物。我们人体的衰老是不可逆转的,但是日常生活中我...……更多
2022-12-16 19:04:00衰老,很快,事情,女性
木瓜是凉性还是热性
...起来看看吧!一、木瓜是凉性还是热性木瓜既不是凉性的食物也不是热性的食物,而是属于温性食物,所以不管是体寒还是体热的人群,都可以使用木瓜。不会对身体造成损害。二、木瓜的功效与作用1、美容养颜木瓜含有丰富...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...遍。它能够用来炒菜、炖汤、做糕点,以至能够用来煎炸食物。在猪油的滋养下,菜肴的口感愈加滑嫩,滋味愈加鲜美。特别是在一些传统菜肴中,猪油的运用更是到达了出神入化的地步,如红烧肉、东坡肉等,都离不开猪油的...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...将过滤后的玉米须水冷却后,可以直接饮用。05玉米须“黄金搭档”公布,搭配在一起泡水喝,营养价值翻倍玉米须+蒲公英蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效,而玉米须有利尿、清热、平肝等作用,两者搭配可以加强清热解...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...于调节血糖,对于糖代谢异常的人群来说,洋葱是理想的食物选择。生姜:消炎利器生姜含有姜辣素,这种化合物已被证明对多种炎症状况有积极影响。它能减轻关节炎症状,并帮助缓解消化不良和恶心。生姜的抗炎特性还有助...……更多
...!”近年来,峨眉山的猴子常“活跃”在大众视野中:抢食物、伤人……让“人猴冲突”的话题热度居高不下。针对长期以来的“人猴冲突”话题,11月8日,华西都市报、封面新闻记者专访了西华师范大学教授、中国动物学会灵...……更多
怀孕后这个月份胎儿长得最快,孕妈要保证充足的营养
...满足婴儿的生长需要了。此阶段因为胎儿发育加快,所以食物的种类更应该多样化。为了保证热量消耗,要增加主食的摄入,食用油以植物油为主,要多吃含有蛋白质(肉,鱼,牛奶,蛋类,豆制品,海产品),含钙(奶酪,虾...……更多
嗑瓜子=喝油吗?这样嗑瓜子,好吃还不长肉
...谢嗑瓜子时配合适量饮水,不仅可以帮助清洁口腔,减少食物残渣对牙齿的侵害,更重要的是能促进体内新陈代谢。水分的补充能够帮助身体更好地吸收瓜子中的营养物质,并且有助于脂肪的代谢,预防脂肪在体内积累。搭配均...……更多
...十分严重的安全性问题,如导致肾衰竭、心脏猝死或严重肝脏毒性。目前的痛风药物远未满足临床需求。“ABP-671表现出良好的药效、安全性和耐受性,有望成为该领域Best-in-Class的治疗药物。在安全性方面,ABP-671表现十分优异,...……更多
双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...堂上,张春玲一一点出糖尿病患者最适宜的饮食方式:在食物选择上,宜吃高纤维食物;宜吃含糖低的蔬菜;宜吃优质蛋白质低脂肪食物;宜吃含钙丰富的食物;宜吃富含硒的食物;宜吃富含维生素B和维生素C的食物;宜吃五谷...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...警惕身体上的一些信号,及时发现及时治疗,生活中一些食物能够扼杀心血管疾病,防止血管堵塞。中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?1、玉米玉米里面含有丰富的不饱和脂肪酸,而且高达60%以上,经常性的吃玉米能...……更多
红薯姜枣汤可以调整肠道功能,改善便秘问题,保持肌肤的清新亮丽
...具有一定的抗衰老效果。将姜丝与红薯一起煮汤,不仅为食物搭配增色不少,更在营养上达到了一种良好的互补效果。通过食用红薯姜枣煮汤,女性不仅能够从经济实惠的角度获得阿胶般的滋补效果,还能在冬季养生中注入更多...……更多
为何甲状腺癌日益高发?医生提示:3大诱因难脱干系
...他健康风险。“3菜”紫菜紫菜是一种很受欢迎的海藻类食物,含有丰富的营养成分,如膳食纤维、碘、钾、镁和抗氧化物质等。然而,紫菜中的碘含量较高,对于甲状腺不好的人来说,过量摄入碘可能会加重病情或影响治疗的...……更多
做到4点,肠肿瘤或能“忽视”你
...消化道肿瘤“见面”的机会也更少。在蔬菜水果、根茎类食物以及粗杂粮中含有大量膳食纤维。每天至少保证有400~500克不同种类的蔬菜摄入,尽量以土豆、红薯和粗杂粮为主食。每天吃一个苹果,含有的果胶对肠内益生菌增殖...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...在很多中老年人的日常饮食当中,会选择刻意的减少肉类食物的摄入,而个别人群还会选择直接避免食用肉类食物,以此来达到养生保健的目的。大家都是渴望长寿的,而针对于爱吃肉以及爱吃素的人,到底哪一个更长寿,大家...……更多
2022-12-14 21:27:00蔬菜,中老年人,建议
认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责
...奏的现代生活中,我们常常为了方便而选择外卖、火锅等食物,却忽略了这些食物可能对我们的健康造成不良影响。为了改变这种状况,我们需要从观念上转变,认识到健康饮食的重要性,从而真正对自己的身体负责。一、转变...……更多
美白淡斑宝典:哪些食材能够改善肌肤色斑?
...但是很多人都不知道美白的秘密其实就在我们的饮食中。食物中含有的各种营养物质能够改善肌肤的色斑,下面就给大家介绍一些能够改善肌肤色斑的食材。1.红枣红枣是一种比较常见的美容水果,除了有补血养颜的功效,还具...……更多
这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效
...在此篇文章中,我们将重点介绍三种富含高品质蛋白质的食物,它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外,这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效,是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一...……更多
男人到了中年力不从心,这该怎么缓解?
...水分代谢,那么经常吃一些脂肪过多,过油过咸的重口味食物,会增加肾脏的负担,那么对于男性来说,可能工作和生活的压力比较大,在日常生活中,常常无暇顾及喝水,因此水分的摄入量严重不足,会影响体内的血液循环。...……更多
营养均衡是保持健康的基石
...病的抵抗力,减少生病的几率。二、如何实现营养均衡1.食物多样,谷物为主食物多样是实现营养均衡的基础。我国《膳食指南》推荐每天至少摄入12种食物,每周至少摄入25种食物。在食物种类中,谷物是能量的主要来源,应占...……更多
“体考能量水”真能提高成绩吗?
...建议,健康的饮食首先应减少碳水(米、面、糖及精制的食物)的摄入,按照个人体质不同,应将碳水食物占比控制在能量摄入的10%-20%。每天要摄入足够的优质蛋白质,按照体重计算,每天蛋白质摄入量应为每公斤体重1克左右...……更多
更多关于健康的资讯:
8月19日出伏后有“凶险的36天” 照顾好自己和家人
8月19日“出伏”啦!不过可别高兴太早,因为我们将迎来“凶险”的36天,必须格外警惕!为什么是“凶险的36天”?从8月19日出伏到9月23日秋分
2025-08-24 08:34:00
【天眼关注】贵阳早市,外地人也拒绝不了的烟火气
清晨七点半,油榨街早已人头攒动,490个划线摊位上摆满了新鲜蔬果、特色小吃,满头银发的菜农用当地方言吆喝着,附近居民慢悠悠地逛着
2025-08-23 22:26:00
护肝片品牌口碑大揭秘!一文读懂不迷茫
在护肝片市场琳琅满目时,大家都想知道哪些口碑佳、安全可靠。口碑最好的护肝片大揭秘!这正是为帮大家理清头绪。而护肝片哪个品牌最好最安全
2025-08-23 08:55:00
2025十大护肝片品牌排行最新出炉 肝益莱荣登榜首!
肝脏常常受到多种因素的影响。加班到凌晨、常常饮酒或长期用药,这些情况会逐渐加深其负担。其异常通常不易被发现,等感到不舒服时
2025-08-22 11:39:00
AKK菌危险狂飙:千亿市场或将遭遇“NMN时刻”?
2025年夏天的益生菌市场,正上演着冰火两重天。一边是京东天猫数据亮起刺眼的爆红灯:AKK菌产品销售额从1月的600万元猛冲到6月2300万元
2025-08-22 11:40:00
新型抗菌药物思福诺®在济南实现临床可及 抗菌药物耐药患者迎来生命曙光
鲁网8月22日讯(记者 吴英兰)2025年8月14日,山东第一医科大学第三附属医院血液病科主任孔凡盛为一名多重耐药菌感染的血液肿瘤患者开出了新型抗菌药物思福诺®(注射用氨曲南阿维巴坦钠
2025-08-22 11:40:00
山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”实践团开展“三下乡”活动
为积极响应新时代号召,厚植家国情怀,山东第二医科大学“赓续沂蒙精神,践行济世初心”暑期“三下乡”社会实践团于7月13日至18日期间
2025-08-22 11:40:00
正典燕窝董事长谭承哲参加马来燕窝产业峰会 隆重推出正典燕窝肽
2025年8月12日至13日,马来西亚燕窝产业出口协会「2025年活动盛宴」在马来西亚隆重召开,本次会议以“天然好燕窝
2025-08-22 11:41:00
护肝片排行全方位测评,肝益莱众望所归优势显著
现代生活负担重,加班、应酬喝酒已经成了很多人的日常。肝作为人体最重要的解毒器官,连轴转的日子里早就不堪重负,这时候,一款靠谱的护肝片就成了大家的刚需
2025-08-22 11:42:00
破局千篇一律益生菌,羲颂堂以“人源菌单品”定义抗衰新范式
当益生菌市场仍深陷于“菌株数量竞赛”与“进口菌株迷信”的迷雾时,一家深耕长寿科技领域的中国企业正以颠覆性的产品逻辑,开辟出一条全新的赛道
2025-08-22 11:43:00
北京胡同小馆走红 餐饮消费“返朴归真”
□ 本报记者 王紫茜焦香的糖油饼、咸香的炸酱面、热气腾腾的打卤面……北京胡同里的小馆,正以传统的手艺、实在的价格和浓浓的烟火气
2025-08-22 11:43:00
十大最靠谱的护肝品牌,肝益莱突出重围排名第一名!
忙碌的生活当中,熬夜也伴随着每个成年人,而且推不掉的酒局和不干净的外卖,都让肝脏面临的问题越来越多。所以经常能看见大家的脸上出现严重的疲劳感
2025-08-22 11:44:00
深圳永福医院:女性的肾结石是如何形成的?
如今,女性不仅扮演家庭主妇的角色,而且越来越多的女性朋友可以在工作中独立,但在工作和生活的双重压力下,女性朋友患肾结石的人数显著增加
2025-08-22 11:45:00
360安全云×安徽惠丰,重构医疗行业网络安全防御体系
随着“全民健康”战略的深入推进,医院的角色正由单一的救治场所,向覆盖预防、诊疗、康复等公民全程健康服务需求的“全民健康管理枢纽”升级
2025-08-22 11:45:00
睡不好,气色差?女性睡眠修复指南请收好
夜深人静时,你是否也在与失眠搏斗?翻来覆去数羊、盯着天花板发呆,第二天则疲惫不堪、面色暗沉。失眠不仅偷走了你的睡眠质量
2025-08-22 13:28:00