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采取有效措施 预防卒中复发
...一、认识脑卒中复发的风险(一)复发的原因1.未控制的高血压:高血压是脑卒中的主要危险因素,大部分脑卒中患者有高血压病史,很多患者因血压控制不理想而导致脑卒中复发。2.糖尿病:糖尿病可导致血管病变,增加脑卒...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...些物质对于高血脂患者来说并不利。高钠饮食会直接增加高血压和心脏病的风险,而胆固醇的过量摄入更会加重动脉硬化的程度,导致血管堵塞。尽管蚝油味道诱人,但对于高血脂的人来说,还是尽量少碰为好。在烹饪时,可以...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...食更应该谨慎选择。首先,要避免摄入高脂肪、高热量的食物,如油炸食品、肥肉等。这些食物会迅速提升血液中的脂肪含量,加重血脂负担。其次,要选择富含膳食纤维的食物,如燕麦、全麦面包等。膳食纤维有助于降低血脂...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...还是很高。非同日多次测血压均升高,毋庸置疑,肯定是高血压了。医生说,之所以血压这么高,但这名患者表现还好,一方面是因为他很年轻,还没有出现严重的高血压并发症,另一方面是他的血压升高肯定不是一天两天了,...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...造成的,而是多种要素一起作用的成果。除了饮食,还有高血压、糖尿病、吸烟、缺少运动等多种要素都与脑梗的产生密切相关。咱们不能由于肥肉含有较高的脂肪和胆固醇,就一味地将其视为脑梗的罪魁祸首。实际上,适量的...……更多
再次提醒!这样吃“降压药”太危险,3个错误别再犯
高血压是一种多发的慢性疾病,需要进行有效的管理和治疗。药物治疗是控制高血压的主要手段之一,其中降压药被广泛使用。然而,如果错误地使用降压药,可能会引发一系列危险的后果。因此,提醒高血压患者3个降压药使...……更多
吃维生素B2,真可以辅助降血压吗?饮食补充,记住“1122”口诀
导语:高血压,作为我国的一大健康隐患,无疑是许多人心头的难题。对于高血压患者而言,除了依靠降压药物的精准治疗外,生活中的饮食细节更是不可忽视。我们常听说,要少吃油腻、咸味重的食物,以维护血压的平稳。...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...尿毒症的发病率逐年上升,主要原因是慢性肾病的恶化、高血压、糖尿病等慢性病的普及以及人口老龄化等因素。为了应对尿毒症的挑战,我国政府已经采取了一系列措施,例如,加强慢性肾脏病的早期筛查和干预,提高公众对...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...纤维等。这些营养成分对于高尿酸血症、痛风、高血脂、高血压等患者而言都是非常有益的。然而,需要注意的是,并非每个人都适合食用红薯。例如,胃酸过多的人食用红薯可能会刺激胃酸分泌,从而加重病情。此外,以下三...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...能在几个月甚至几年内逐渐减退,常见原因包括糖尿病、高血压、慢性肾炎等。 1. 早期症状疲劳和乏力:这是最常见的症状,由于贫血和毒素积累。食欲不振:恶心、呕吐和食欲下降。2. 中期症状尿量变化:尿量减少或增加,...……更多
...报本报讯(记者孙燕明)近日,国家卫健委发布了《成人高血压食养指南(2023年版)》(以下简称《指南》)。《指南》充分发挥现代营养学和传统食养的中西医各方优势,将食药物质融入合理膳食中,辅助预防和改善高血压...……更多
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
高血压患者真的不能吃牛肉吗?如果吃了对身体真的有很多影响吗?我们今天一起来看一下关于吃牛肉的那些事,高血压是收缩和舒压增高,常伴有心恼、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病,该病可由多种发病因素...……更多
糖尿病患者如何避免饮食中暗藏的糖分?一文了解清楚
...盐食品中含有大量的盐分,容易使血压升高,从而增加患高血压的风险。4.高脂肪食品:高脂肪食品中含有大量的脂肪,容易使体内脂肪堆积,从而增加患肥胖的风险。5.烟草:烟草中含有大量的有害物质,容易使肺部受到损害...……更多
高血压,中医是这么治的
魏健 济南复元康复医院高血压是一种常见的慢性疾病,如果不对它加以控制和治疗,任由其发展,会引发一系列严重的健康问题。高血压会逐渐损害患者心血管系统,增加患者患心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。患者还...……更多
67岁大爷不吃主食不沾碳水,咬牙坚持了三年,血糖血压的变化很大
...?可以借鉴以下方法。四、如何保持血压、血糖稳定引发高血压和高血糖的因素是有很多的,可以通过以下方法进行调整,具体分析如下:1、良好的生活习惯长期的不良习惯,比如熬夜、抽烟喝酒这些都会对人体造成不良影响...……更多
【世界高血压日】宁阳县第一人民医院:精准测量有效控制 让生活更健康
鲁网5月18日讯2024年5月17日是第20个世界高血压日,宣传主题为“精准测量,有效控制,健康长寿”。泰安市宁阳县第一人民医院公共卫生科、心内科、神经内科、门诊部等相关科室,在厚德楼前及大厅开展了宣传材料发放、大...……更多
少吃含糖多的食品,对病情恢复有帮助
...险因素,平常需要严格控制肥肉的摄入量。如果本身就有高血压,应尽量避免吃肥肉,控制好血压的稳定,注意低盐低脂饮食,可以适当的进行体育锻炼,预防脑血栓的出现。1.甜品 甜品中还有大量的糖分,长期摄入过多含糖...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...血压,血常规等等,以及仔细观察,医生发现刘女士患有高血压,血压达到了160/100mmHg,并导致了晕倒的状况。在得知母亲晕倒的原因后,张先生感到非常困惑,因为他之前听说花生对心血管有益处,母亲也天天吃,不应该高血...……更多
高血压患者不能吃鸡蛋?提醒:不想血压升高,3种食物真要少吃
...着较好的保健作用。但在日常日子傍边,有许多人认为,高血压患者不行以吃鸡蛋,不然,会影响到血压值,这是真的吗?01高血压患者不能吃鸡蛋?高血压患者其实彻底不用对鸡蛋敬而远之,相反,科学研讨标明,适量食用鸡...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...,阻碍了血液流动,最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压高血脂会导致动脉硬化,使得血管变得僵硬,对心脏来说增加了负担,从而引起高血压。脂肪肝高血脂可能导致脂肪在肝脏中沉积,并逐渐发展成脂肪肝,严重时可...……更多
空腹血糖6.8究竟是不是偏高,糖尿病又能如何去预防,了解下
...症的出现,患者在平常的饮食上像胆固醇以及含有脂肪的食物要减少聂入,以清淡的食物为主,一定要控制好饮食习惯,预防并发症的发生。2、体重的控制 适当的运动不仅可以使我们增加免疫力而且还能强身健体,运动可以很...……更多
哪些食物即降血糖、血脂又降高血压,而且也有营养?
高血压、高血糖、高血脂是现代人们日常生活中最常见的问题之一。这些问题对于人们的健康体征和心血管系统都会造成很大的伤害。因此,怎样的饮食可以应对这些问题呢?本文将分享如下即能降低血糖和血脂、又可以降低...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...病的重要危险因素之一,但并不是唯一的因素。事实上,高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等也是心血管疾病的危险因素,所以仅仅控制血脂水平并不能完全预防心血管疾病的发生。综上所述,对于血脂高的人来说,远离鸡蛋并不是...……更多
如何降低高血压风险:生活方式和饮食的重要性
高血压已成为全球范围内日益严重的公共健康问题,患病人数不断攀升。高血压与心脑血管疾病如中风和心梗等密切相关,严重威胁着人们的生命健康。饮食是影响血压的重要因素之一,因此,培养良好的饮食习惯对于预防和...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
...的食物,为了保护身体健康,建议能不吃就别吃,尤其是高血压、糖尿病患者,更需要多加注意!1、高盐分食物高盐分饮食可能是脑梗死的重要危险因素之一,摄入过多的盐分会导致体内水分潴留,增加血压,进而加剧心血管...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...会导致血脂水平升高,还或许引发一系列心血管疾病,如高血压、冠心病等。除了蛋糕,其他高糖高脂的素食也应该尽量防止。例如,某些饼干、巧克力、糖块等零食,以及油炸类的素食食物,都或许对血脂高的人的健康发生负...……更多
45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...实可能对健康造成严重威胁。1. 高盐食物高盐饮食是导致高血压的主要原因之一,而高血压是脑梗的重要危险因素。过多的盐分摄入会导致血管紧张和血压升高,从而增加心脑血管疾病的风险。日常生活中高盐食物包括加工食品...……更多
“升压食物”被发现,食盐上榜,提醒:能少吃就少吃
高血压一直以来都是一种严重困扰人体健康的身体疾病,如果患上了高血压和改善很容易诱发脑梗,心梗等比较严重的并发症。可能在人们的认知当中,高血压是中老年人的专利,很多人仗着自己年轻,也不会特别关注身体方...……更多
内科主任:立冬后两菜马上停吃,吃的越多,血压或会狂飙
...会给身体带来一系列的负担,尤其是对于那些本身就存在高血压问题的人来说,更是如此。高血压是一种常见的慢性疾病,其主要特点是血压持续升高。如果在立冬后继续大量摄入高盐、高脂肪的食物,会导致血压进一步升高,...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
...循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成血栓。脑血栓是一种突发性疾病...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
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这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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