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六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...质的人湿热体质通常是由暴饮暴食和过多服用甜品油腻的食物而形成的,常常随同着消化不良,食欲不振的现象。服用六味地黄丸会招致外湿入侵,影响到肝脏功用,使人体系统功用失调,惹起部分的关节肿痛的现象发作。 5....……更多
...胃问题 请这样做春节期间,总免不了聚餐。面对美味的食物,不少市民都会食指大动,很有可能造成消化不良或其他肠胃问题,面对这种情况,我们应如何科学用药呢?西南医院药剂科副主任药师谢林利建议,如果出现腹胀、...……更多
不想癌从口入,建议少碰哪些食物,一文了解下吧
...癌症的发病率和死亡率高居不下。癌从口入,对于这2种食物还真得当心!研究表明,饮食与癌症之间存在一定的关系。一些高脂肪、高胆固醇、高热量的饮食会增加患某些癌症的风险,如肠癌、乳腺癌等。相反,一些富含膳食...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...父母们总是努力为孩子提供最好的一切,包括丰富多样的食物。然而,不少妈妈在宝宝辅食之路上踩老大坑却不自知!很多你自以为健康又营养的食物,实际上不仅不利于成长,多吃还可能会损伤宝宝的大脑发育!随着孩子慢慢...……更多
怀孕失眠多考虑是精神压力大、体内激素变化引起的
...眠的情况。因此要合理调整饮食习惯,适当吃富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等,可以补充身体所需要的营养,也可以促进胎儿的生长发育。4、睡眠环境不佳由于睡眠环境过于嘈杂,或者室内光线比较明亮,可能会...……更多
螃蟹搭配什么吃最好
...炎症、腹泻、过敏体质者及孕妇不宜食用:螃蟹属于寒性食物,对于消化道炎症、腹泻的人来说,食用可能加重病情。过敏体质者可能对螃蟹中的某些成分产生过敏反应。孕妇也应谨慎食用,以免对胎儿造成不良影响。避免食用...……更多
...力变弱。那样,吃进来的食材在消化道滞留的時间延长,食物残留中的水份又被肠腔体细胞再次消化吸收,导致排泄物越来越又干又硬,无法排出来身体之外。加上孕妇的人体活动要比怀孕前降低,导致肠胃肌肉不易促进排泄物...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...白质分解酵素。可以有效的清理肠道内的毒素垃圾,加速食物的消化和分解,更有助于润肠通便,以达到预防便秘的效果,有助于保护肠道健康。5.改善睡眠质量 经过多项科学研究表明,体内抗氧化剂偏少或是血清素偏低,都...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...水果之王”,营养丰富,口感独特。然而,就像任何一种食物一样,猕猴桃并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用,听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质,但...……更多
怀孕后,婆婆如果提前准备这三样礼物,说明把你当亲生女儿疼爱了
...至关重要。同时,要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免对胃肠道产生负担,同时降低患上妊娠期并发症的风险。合理饮食不仅有助于维持孕妇的健康,还能为胎儿提供一个良好的生长环境,预防宝宝出生后可能出现...……更多
她在县城当妇科医生,见证无数堕胎后“走不出来”的女性
ID:SouthReviews原标题 | 关于堕胎,一名妇科医生看见的作者 | 丫丫编辑 | 吴擎排版 | 八斤编者按:这是一篇读者来稿。在看到南风窗刊发的《被性侵的儿童,谁能帮他们》后,读者丫丫联系上我们,投递了这篇关于堕胎女性的稿...……更多
服用叶酸对孕妇有哪些影响?一文科普下
...克。如若是在服用叶酸的同时,还服用了其他含有叶酸的食物、保健品等,要注意计算叶酸的摄入量是否超过每日的需求量,最好是咨询妇产科的医生。总结一下全文,关于叶酸的服用,要注意三个要点:一、备孕和怀孕初期要...……更多
...以有效预防或减少妊娠期缺铁性贫血的发生。2.为了避免食物抑制铁剂的吸收,建议在进食前1h口服铁剂,并与维生素C共同服用,既能减轻胃肠道反应,也能促进铁的吸收。口服铁剂时应避免与其他药物同时服用。3.维生素A能够...……更多
以下十种食物中含有优质的蛋白质,建议大家参考多吃吃
...下合理搭配饮食或者服用蛋白质补充剂。在含有蛋白质的食物被摄入人体后,蛋白质就会分成成氨基酸,人体吸收掉氨基酸后,再次合成人体所需的新的蛋白质。而新的蛋白质也在不断地分解代谢,使体内的蛋白质含量始终维持...……更多
对于高尿酸患者来说,以下三种食物,才是他们的福音
近年来,人们的饮食习惯发生了巨大变化,各种高嘌呤食物不断涌现,如海鲜、动物内脏、肉类等,而这些食物摄入过多会导致尿酸升高。然而,高尿酸患者并非无法享受美食,比如有专家指出,只要在饮食上做好限制和调整...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...较多果酸,在消化过程中,这些物质会与胃酸结合,再和食物中的果胶、食物纤维、蛋白质形成螯合物。这种物质不溶于水,不仅会影响身体对蛋白质的营养吸收,还可能结块形成胃石,导致肠胃不适。当大量板栗和山楂同时摄...……更多
山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适
...山楂中含有的活性化合物能够激活消化酶,这些酶是分解食物中蛋白质和脂肪的关键。例如,山楂中的糖苷类物质能增加胃液分泌,帮助分解食物,减少胃部不适感。实际应用中,坚持饮用山楂干泡水的个体报告了他们的消化功...……更多
血脂管理的十大误区
...。 误区四:高脂饮食是唯一的高血脂原因长期摄入高脂食物会导致血脂水平升高,增加患高血脂的风险。许多人错误地认为只有食物摄入才会影响血脂水平。实际上,遗传、生活方式、肥胖等因素同样对血脂产生重要影响。膳...……更多
防疫300问丨春节聚餐怎么吃才健康?吃撑了有哪些消食小妙招?
...胃,如米粥、面汤等,也可吃些山药、土豆等淀粉含量高的食物。避免在喝酒前先吃凉荤菜,或葱蒜韭菜等辛辣食物,忌喝酒时抽烟。聚餐的时候还是注意个人防护,建议大家尽量在家就餐,避免外出就餐。如确要外出就餐,坚持戴...……更多
保胎应该吃什么
...期的宝妈不知道吃什么可以保胎,建议食用富含蛋白质的食物、蔬菜、水果等,让我们一起看看吧!保胎应该吃什么1、富含蛋白质的食物如肉蛋奶、肉类如牛肉,猪肉,鸡肉;蛋类如鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等;奶类:牛奶,羊奶...……更多
2022-12-20 12:20
叶酸被誉为“不老宝”,不吃肉也要常吃这4样,强筋骨,增免疫
...奥秘,看看为什么即使不吃肉,我们也应该常吃含叶酸的食物,来强筋骨、增强免疫力。首先,叶酸是一种水溶性的B族维生素,它在我们的身体里扮演着重要的角色。你知道吗?叶酸对于细胞分裂和生长至关重要,尤其是对于...……更多
最新研究:生两个孩子最有利于长寿?!
...备孕,这些营养要补充·铁在饮食上建议常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,合理补充叶酸和维生素D。《中国居民膳食指南(2022)》指出备孕期妇女每周要食用一次动物血或禽畜类肝脏。孕期妇女每周要吃1-2次动物血或肝脏。孕...……更多
美国反堕胎运动的全球影响;气候行动主义者的雄心与困境
...大声质问,“什么更重要?艺术还是生活?它(艺术)比食物更值钱吗?比正义更有价值吗?你更关心对一幅画的保护,还是对我们星球和人民的保护?……数百万饥寒交迫的家庭负担不起化石燃料;他们甚至买不起一罐汤。”...……更多
现在人患高血压与癌症胡多了是因为什么?一文解开疑惑
...现水肿、头晕等不适症状。咸菜是一种经过发酵和腌制的食物,不少人认为咸菜中含有过多的盐分,容易导致高血压和癌症等疾病的发生。但事实上,老一辈人常吃咸菜,却很少患高血压和癌症,究竟是为什么呢?首先,需要明...……更多
...所以燕窝毛挑不干净孕妇能吃。燕窝是属于一种滋补类的食物,其中含有的氨基酸种类比较丰富,同时当中也含有矿物质和蛋白质成分等,其中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以为人体补充不同的营养...……更多
孕妇喝碳酸饮料,有哪些害处?不妨看看
...。但问题是,长期摄入过多的甜味剂,可能会让你勾起对食物的欲望,会让你更偏向于高热量、高糖分的饮食,同样也不利于健康。因此,最好的饮料,莫过于是一杯平淡无奇的凉白开。当然,甜味剂也并非人人都适合,对于患...……更多
怀孕感冒了怎么办
...饮食要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜水果、米粥、面条汤等食物来减轻肠胃负担;睡前用热水泡脚,可以帮助身体驱寒;注意休息和保暖,尽量不要长期待在密闭空间和人群拥挤的地方。怀孕感冒的注意事项1、不能盲目的吃药。怀...……更多
...康。事实上,蛋白质也有优劣之分,在选择富含蛋白质的食物时,有一些小细节是值得注意的。优质蛋白质的来源:动物性食物普遍优于植物性食物■大豆蛋白大豆蛋白质含量在36%—40%之间,每100克大豆蛋白质含量在35.0克左右...……更多
女性想要身体好,推荐以下食物,健胃消食,润肠通便,还能补钙
冬天来了,又到了吃糖葫芦的季节。我们都知道糖葫芦是用山楂做成的。山楂可谓是用途广泛,不仅可以做成各种小吃,还可以作为很好的中药材入药,中医上记载,山楂有强心、降血压降血脂;同时山楂还具有健胃消食、润...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...都发挥着关键作用。研究表明,定期摄入抗氧化剂丰富的食物,能有效降低多种健康风险。再来看山楂中的有机酸,比如柠檬酸和苹果酸,它们不仅赋予山楂那独特的酸味,还对促进消化、改善肠道健康具有重要意义。特别是对...……更多
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挂号免费,浙毕医院金海湖院区7月1日开诊!
日前,记者从浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)获悉,该院金海湖院区将于7月1日起开展为期3个月的试运营。试运营期间
2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
2024-06-27 23:33:00
上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
本文转自:人民网-江西频道目前正值农作物、苗木、水果等生长收获的关键时期,近日,为应对恶劣天气对农业生产造成的不利影响
2024-06-27 20:59:00
鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
鸡蛋是日常生活中必不可少的食材,其中还有人体所必需的8种氨基酸,跟人体蛋白的组成特别相似,吸收率能达到98%以上;鸡蛋中也含有适量脂肪
2024-06-27 16:14:00
脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
2024-06-27 16:14:00
肚子胀,打嗝,放屁,脾胃用药怎么选?中医给你讲清楚
总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
2024-06-27 16:16:00
疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
2024-06-27 16:19:00
糖尿病的魔爪,为何开始向青少年下手?家长必知
近些年来,糖尿病患病人群越来越年轻化了。虽然一型糖尿病的主要发病人群是青少年,但研究显示,过去20年间,我国15岁以下儿童发病率增加了近4倍
2024-06-27 16:19:00
这些可以调节神经衰弱的食物,让你不再心有力而余不足
神经衰弱不仅给女性的身心带来很大困扰,同时也给女性的生活和工作带来严重影响,神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,在脑力劳动者中尤其是平时缺乏体育锻炼的人中间较为多见
2024-06-27 16:21:00
肾不好要少吃肉?医生:吃素不合理,反而会加速肾功能衰退
在中国18岁以上人群中,罹患慢性肾功能不全的高达13%,这与近年来高血压和糖尿病发病人数的不断上升有着直接的关系。这些“肾不好”的人去医院看病
2024-06-27 16:20:00
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2024-06-27 19:28:00
身体的这6个表现,是在告诉你气血不足,要养血补气了
一说起气血不足,可能我们常常会发现,身边的人都在嚷嚷着自己因为气血不足,身体出现的毛病。好像大家气血不足是一个通病,不严重
2024-06-27 16:22:00