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生活中有很多看似营养的食物，实际上一点营养也没有！但是很多人都不知道！下面这几种食物就是！快来看看有没有你常吃的！01精炼糖：精炼糖，尤其是白砂糖，几乎完全由葡萄糖和果糖组成，它们在体内迅速被吸收，会导...……更多
2024-02-19 14:00:00营养,实际上,实际,食物,营养,白米
...习惯，避免暴饮暴食和长时间空腹。每天分几餐均匀摄取食物，帮助胃肠系统更好地进行消化和吸收。2.饮食均衡：合理搭配食物，摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、蔬菜和水果等，确保营养的全面摄入。避免过多摄入辛...……更多
2023-11-30 10:45:00养护,关爱,方法,健康,健康,饮食
...感谢网友们分享的绝妙配方，让我能够品尝到如此美味的食物。一出锅满屋香，那香气已经深深印刻在我的记忆中，喜欢的朋友赶紧试试吧！ ……更多
2024-04-01 12:38:00配方,一刻,美食,网友,制作,生抽
...减咸增苦，以养心气，宜吃热食，少吃冷食，防止寒凉的食物损害脾胃阳气，适当选择一些温热性质的食物调味，如在烹饪时可适当多用葱、姜、蒜、辣椒等，但不宜过多。饮食上应注意避免饥饱失调，同时可多吃点具有健脾消...……更多
2023-01-20 07:02:00预警,体重,广网,长时,养生,阳气
...理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物，它们具有润燥生津的作用，适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果，具有润燥生津的作用。多吃柚子可以增加口腔的湿...……更多
2024-01-11 06:44:00食用,人群,食物,作用,感觉,作用
...管炎、肺结核等疾病引起的咳嗽症状有很好的缓解作用。陈皮核桃粥陈皮核桃粥具有润肺、止咳、化痰的功效，对于缓解咳嗽症状非常有帮助。将陈皮和核桃仁切碎后加入适量的粳米中，煮成粥后趁热食用，每天1-2次。对于慢性...……更多
2023-12-09 13:54:00止咳,克星,烦恼,天然,症状,止咳
...产品也意味着我们要承受辐射带来的危害。那么，有哪些食物可以帮助我们抵抗辐射呢？一、防辐射食材盘点1.大蒜：大蒜具有抗氧化、抗炎、抗辐射等多种生物活性。研究发现，大蒜中的有机硫化合物具有很好的抗辐射作用，...……更多
2023-11-07 17:07:00抵抗,辐射,食物,帮助,作用,防辐
导读：摄入体内的营养素和能量都是从食物中获得的。要想保持身体的健康状态，就必须合理饮食。随着生活水平的不断提高，人们不仅需要吃饱，而且他们的食品安全意识也在不断提高。人们去超市购买食品时，会特别注意...……更多
2023-12-29 18:32:00保质期,事实上,事实,食物,食物,保质期
...，但在我们当地，立冬会吃些一些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等等，会搭配一些滋补的药膳食材一起煲汤，来增加药补的功效。
这里要分享的立冬滋补驱寒汤是：红莲姬松茸炖鸽子汤。主要用到的食材就是鸽子肉...……更多
2024-01-11 09:17:00食物,鸽子,松茸,红莲,滋补,小火
...酒方式也对健康至关重要。饮用低度酒、慢慢品饮、搭配食物等都有助于减少酒精的伤害。同时，避免空腹饮酒，因为空腹饮酒会加速酒精吸收，增加肝脏负担。此外，注意饮食搭配也是降低酒精伤害的有效方法。在饮酒前或饮...……更多
2024-02-05 06:37:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...异味冰箱长时间没有清洗，或者冰箱中放了味道比较大的食物后，冰箱中会有很难闻的味道，把一些没有味道的食物放入到冰箱中，冰箱中都有很难闻的味道，而有没有好的方法去除冰箱中的异味呢！其实我建议大家放2个剥好...……更多
2023-11-14 21:28:00橘子,橘子,陈皮,冰箱,味道,蚊子
...说明书服用即可。服药期间，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物及牛肉、羊肉、鱼。不宜同服滋补性中药。风寒咳嗽、痰涎壅盛者不适宜。脾胃虚寒者慎用。支气管扩张、肺心病、肺结核患者出现咳嗽时，以及服药3天症状无缓解...……更多
2023-10-13 09:55:00宁嗽,宁嗽,知母,止咳,燥热,桑白皮
...验：将花生、黑豆等物质放入陈醋中，过一会儿发现这些食物变软了。因为陈醋中含有大量的醋酸成分，据说这种物质能改变食物蛋白质，软化血管。结论：初看起来似乎有道理，其实是直接喝陈醋还是吃被陈醋浸泡过的食物，...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...肤干燥、脱皮和瘙痒的问题。今天，我将向大家推荐五种食物，帮助大家实现细嫩水润的肌肤，告别肌肤干燥的困扰。一、芝士蛋糕芝士蛋糕里面的奶油和芝士含有大量的牛奶、蛋白质和维生素D，这些都是保持肌肤水润的重要...……更多
2024-04-21 11:08:00细嫩,肌肤,难题,食物,推荐,肌肤
...，还有一定的消肿利尿、解毒清热等功效，是降火的理想食物。能降火的食物有哪些1、芦荟芦荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...吃住行”三方面进行。首先是“吃”，要多吃一些润肺的食物，比如梨子、蜂蜜等，少吃辛辣食物，比如麻辣烫、烧烤等，饮酒也应适量。同时可以根据自己“春咳”的类型选择一些合适的食谱。如果是干咳，可以考虑食用一些...……更多
2024-04-19 12:57:00空气,食用,疾病,二陈汤,干燥,承德
...房中饮用非常适宜。黑芝麻黑芝麻是一种营养价值很高的食物，富含维生素A，具有滋润肌肤、改善肌肤弹性和促进血液循环的作用。我们可以早餐时加入一些黑芝麻，比如在喝豆浆的时候撒上一些黑芝麻，或者直接在米饭上洒...……更多
2024-01-12 11:03:00味美,柠檬,干燥,黑芝麻,食物,问题
...嗓子常常因为长时间讲话、吸入干燥空气或是食用刺激性食物而受到损伤。为了保持嗓子的健康，除了注意发声技巧和适当休息外，合理的饮食也是关键。那么，润喉护嗓应该吃什么呢？有哪些食材可以润喉护嗓呢？1.罗汉果: ...……更多
2024-04-02 11:53:00罗汉果,罗汉,不适,喉咙,干燥,疼痛
...暗黄色，还有一些发黑。即便每天刷牙也不吃一些腐蚀性食物，看上去还是脏脏的，也可能是幽门螺杆菌导致。当体内幽门螺杆菌增多，毒素会慢慢增加大量有害物质进入口腔腐蚀牙齿。2.消化道症状
感染了幽门螺杆菌之后可...……更多
2023-10-10 16:28:00螺杆菌,幽门,螺杆,食物,幽门,螺杆菌
...着不为人知的饮食禁忌？豆腐，这个我们认为可以和任何食物搭配的超级食材，实际上有它的\"禁区\"。今天，我们要揭开这个日常饮食中的秘密，让你了解到，即使是最普通的食物，错误的搭配也可能对我们的健康构成威胁。...……更多
2024-03-12 06:37:00食物,豆腐,豆腐,蛋白,草酸,菠菜
...的优质蜜源。
小小的蜜蜂在辛勤劳作。何蒙蜂场产出的蜂蜜远近闻名。
何蒙从蜂箱中取出“蜂王”给大家展示。已有50多年养蜂经验的何蒙，逐花而居。
“蜂王，不去下棋么？”“不了，我今天要打蜜。”正和村民们热情交...……更多
2024-04-25 07:00:00红树,红树林,红树,红树林,廉江,养蜂人
...入足量水分，保持充足睡眠，避免吸烟饮酒或者摄入辛辣食物，保持室内湿度适宜等，均有助于缓解咳嗽。”孙鲁英说。 ……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,症状,中医,疾病,呼吸道,茶饮
...家无论是吃水果还是吃蔬菜，都应该讲究应季，因为应季食物当中的营养要更加丰富，也可以给身体带来很多好处。生活中一些非常爱吃橘子的人也会购买一些橘子来吃，其实橘子的营养价值是相对比较高的，而且其中还含有丰...……更多
2023-01-13 23:52:00橘子,禁忌,橘子,小张,果核,身体
...：中国中医药报□ 陈燕霞 广东省中医院“国民小零食”陈皮，酸酸甜甜，吃进嘴里有浓郁的柑果香，不仅孩子喜欢，大人也喜爱。常见的陈皮小零食有陈皮梅、蜂蜜陈皮、九制陈皮、盐津陈皮、雪花陈皮、陈皮糖、陈皮饮等。...……更多
2023-10-25 06:54:00陈皮,功效,陈皮,功效,普洱,龙眼
...食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助，对于胃部的消化功能有一定促进作用，但并不局限于十种，可根据自身营养适量食用。1...……更多
2023-12-01 16:17:00食物,卷心菜,莲藕,肠胃,燕麦,山药
...蜂养殖示范基地48个，带动60多人开展养殖，年稳产优质蜂蜜100余吨。利用“合作社+养殖户”发展模式，合作社还将蜜蜂投放到董堡、莲城、旧莫、篆角等4个乡镇1724户养殖户手中，实现中蜂养殖户及集体经济年收益分成60万元。...……更多
2024-04-14 07:17:00酿造,幸福,生活,广南,养殖,广南县
...皮放在一个袋子里，然后他会把这些皮晒到阳台上，制成陈皮，做菜煮茶随取随用。奶奶喜欢在茶叶里加几片陈皮，用以解燥。那时我不爱喝白水，奶奶就经常泡陈皮茶给我喝，绿茶淡淡的香味混合着浓烈的橘子香非常好闻，喝...……更多
2024-03-25 13:06:00陈皮,岁月,陈皮,母亲,橘子,鸭肉
...年模式”。而“饮食不规律”“过量饮酒”“腌制、油腻食物吃不停”也成了“健康三大劫”。医生表示，人体饥饿时，胃酸分泌过多，在没有食物来中和的情况下，胃酸会侵蚀胃黏膜；而暴饮暴食会造成胃肠功能紊乱、消化不...……更多
2024-01-27 07:21:00肠胃,补救,受不了,攻略,食物,肠道
...中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益作用的食物。如...……更多
2023-10-08 15:08:00甲醛,蔬菜,身体,甲醛,食疗,金针菇
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00