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...合具有滋阴润肺的功效，山药则是一种低热量、高纤维的食物，有助于调节血糖和血脂。材料：黄豆：100克、百合：50克、山药：100克、冰糖：适量、清水：适量做法：1.准备工作：将黄豆、百合和山药分别用清水浸泡至少2小时...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...说，如何通过饮食来改善呢？答案就在于多吃一些白色的食物。下面将为您详细解析这些白色食物如何助力肺健康，让皮肤焕发光彩。一、白色食物的神奇之处在传统中医理论中，白色食物多归属于肺部，具有养肺、润肺的功效...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...的变化而阴气渐生，若是人体在此时进食了非常多的热性食物，那么就会有违阴阳之道，此时人体应当进食一些滋阴的食物，来确保体内阴阳的平衡。
在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳，秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物...……更多
2023-10-08 10:41:00养生,医生,甲鱼,乌鸡,时节,免疫力
...蛋是肺病的“催化剂”，实际上，鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有高质量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对人体有很多益处。然而，如果某些人患有特定的健康问题，例如胆固醇过高或肾脏疾病等，可能需要限制摄入鸡...……更多
2023-10-08 06:46:00功能,方法,肺部,肺癌,疾病,支气管
化痰的食物有很多，包括梨、白萝卜这这类具有生津止渴、润肺化痰的食物，还有银耳、川贝、百合、冬瓜、柿子、竹笋、枇杷之类的食物，都具有一定化痰的功效，非常适合咳嗽有痰的患者食用。当然，食物只是用于辅助治...……更多
2024-02-09 07:30:00食物,银耳,食物,白萝卜,罗汉,功效
...情的恢复。医生：不想结节癌变，少碰“2味”1.滋补类的食物现在人们的生活条件都变好了，想要通过吃一些滋补的食物来保养身体，尤其是更年期的女性想要保持激素水平稳定，就会经常吃一些滋补类的食物。但是经常吃这些...……更多
2024-10-09 19:00:00结节,膨大剂,癌变,大蒜,医生,结节
...效，对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的效果。2、清热解毒梨子具有清热解毒、生津止渴等功效，可在一定程度上缓解口干舌燥、咽喉肿痛等相关症状。3、维护心血管健康梨子中的钾和膳食纤维等成分可以帮助维持心血管健康...……更多
2024-04-27 12:46:00梨子,肺部,还是,梨子,肺部,食用
...我们的日常生活中，隐藏着一些尼古丁的“天敌”。这些食物如同守护天使，默默地守护着我们的肺部健康。只要我们坚持食用，它们便能帮助我们清除肺部的毒素，减少吸烟带来的危害。让我们从现在开始，珍爱生命，远离烟...……更多
2024-05-30 11:18:00尼古丁,肺部,养护,克星,肺部,黑木
...疗效。抽烟人士平时多吃什么？1、常服用富含维生素C的食物烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C，因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用;如：桔、橙、柠檬、柚子、番茄、樱桃、山楂、番石榴、辣椒、草莓...……更多
2024-02-23 20:33:00水果,西红,罗汉果,作用,维生素,柿子
...下行流利。药用功效：风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。一、润肺生津梨子性寒、味甘，被中医认为具有清热润肺的功效。把梨子去皮，去核，切块榨汁，与10g冰糖、1枚胖大海一起煮20分钟左右。经常服用可以润肺生津、...……更多
2024-05-09 11:25:00止咳,老少,好处,脾胃,梨子,银耳
...健康的重要手段。那么，吃什么能够补肺养肺呢？1.白色食物：中医认为白色入肺，一些白色食物如银耳、百合、白萝卜、山药等，具有滋阴润肺、益气养肺的功效。2.水果：梨、枇杷、柚子等水果富含水分和维生素，有助于润...……更多
2024-04-02 12:22:00茶饮,功效,肺部,食物,健康,空气
...应“秋乏”。少吃辛辣 进入秋季，尽量少吃辛辣烧烤类食物，食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、菠菜、梨等，这些食物很适合秋季，养生祛乏。多伸懒...……更多
2024-09-05 16:00:00出行,运动,有氧运动,人体,长时,燕窝
...的推荐食谱。一、白萝卜白萝卜在中医中被视为具有清热解毒、化痰止咳的功效。它的味道清爽，含有丰富的维生素C和纤维素，能够有效帮助清理肺部的痰湿。白萝卜的食用方法多样，生吃、熟吃皆可，且常被用作汤料或沙拉...……更多
2024-11-01 09:58:00雪梨,止咳,滋养,而是,建议,莲藕
...适量减少冰糖的用量。在养生的道路上，我们不能只依靠食物的功效，也需要注意生活方式的调整。比如，保持良好的作息时间，多参加户外运动，注意补充水分等，都对身体健康非常有益。同时，每个人的身体状况不同，所以...……更多
2023-11-26 12:22:00功效,美食,雪梨,冰糖,功效,身体
...一场跨越青春、成熟到晚年的持久战。您是否知道，有些食物，无论在哪个年龄阶段，都能为女性的健康带来无可替代的益处？是的，这里我们不仅谈论营养，更关注女性在不同生命旅程中的特殊需要。今天，我要与您分享的不...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...>现实生活中流传着一种说法就是肺部好可以常吃鸡蛋，因为鸡蛋能够养肺。其实这种说法...……更多
2022-12-13 12:32白色,食物,参考,建议
...阴阳之气的转变。以下是一些具体的饮食调整建议：一、食物选择滋阴润燥：可以选择梨、柿子、香蕉、苹果、提子等水果，以及胡萝卜、冬瓜、藕、银耳、豆类、菌类、海带、紫菜等蔬菜，这些食物能够滋阴润燥，为身体补充...……更多
2024-10-08 18:20:00时节,饮食,饮食,食物,防寒,时节
...才干，所以假设想要养肺的话，可以多吃胡萝卜，柠檬等食物。因为胡萝卜中有维生素a以及叶绿素，前者能加强人体的抵御力和修正才干，后者可以削减化学物质在肺脏沉积。而柠檬不光有丰盛的，有机酸，柠檬酸，还有高度...……更多
2024-03-14 10:11:00肺病,双腿,医生,检查,肺部,肺癌
...还是要擦亮眼睛，不要盲目听信所谓神医。医生：这4类食物，肺结节患者需节制1.海鲜食物海鲜的味道鲜美，营养价值丰富，所以不少人在平时喜欢吃海鲜。但是对于有肺结节的人来说，不吃海鲜最好，因为它里面的嘌呤含量非...……更多
2023-10-13 15:15:00结节,海鲜,结节,食物,肺部,肺癌
...其他身体部位形成不良影响，比方食管。食管是咱们摄入食物的重要通道，一旦遭到压榨或影响，就或许导致吞咽困难等问题的呈现。肺部病变对食管的影响，主要是因为病变部位或许直接或间接地对食管形成压榨。这种压榨或...……更多
2024-06-25 14:21:00先知,筛查,肺部,病变,喉咙,医生
...因湿而虚。湿邪分为内湿和外湿，内湿多是因为贪食生冷食物或冷饮等寒凉之物所致，而外湿多因环境潮湿所致。
二：防秋燥立秋后，随着三伏的结束，气候会逐渐由湿转燥，而燥邪虽然没有湿邪麻烦，但也易损伤津液，导致...……更多
2024-08-02 14:11:00安安,秋冬,秋燥,脾胃,食物,影响
...改善肝功能。6.清热止咳：苹果和百合均具有一定的清热解毒功效，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。二、【苹果银耳羹】的食谱做法：
准备食材：苹果、银耳、桂圆、大枣、百合、冰糖具体做法：1.苹果清洗干净后，去皮，去核，...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...健康饮食的一部分，帮助维持健康体重。但是，梨与某些食物不宜同时食用，否则可能引发一系列健康问题。下面，我们来探讨三种不宜与梨同食的食物及其原因。最后，我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱，...……更多
2023-10-24 07:41:00肠道,膳食,纤维,健康,雪梨,食物
...为，蜂蜜性味甘平，有补中益气、润肺止咳、缓急止痛、解毒等功效。每天一杯蜂蜜水是最简单的食养方法，取蜂蜜50ml，冲入适量温开水，搅匀，趁温饮下。还可制作蜂蜜黄豆饮：取蜂蜜30g、黄豆50g、杏仁10g、核桃仁20g、红枣10...……更多
2023-01-20 10:55:00三宝,蜂蜜,红枣,橘子,止咳,黄豆
...据个人口味加入适量红糖即可。黑米2、三豆黑米粥清热解毒、益发。配方：黑豆150克、蚕豆150克、赤小豆150克，黑米600克，红糖一小块。做法：将黑豆、赤小豆用清水清洗干净，连同去皮的蚕豆一起放入锅中，加大量清水小火...……更多
2024-10-14 09:34:00米粥,秋冬,季节,健康,黑豆,黑米
...来临，养阴是重要的保健方向。在此，我们为您介绍5种食物，它们具有润肺、养胃和滋肾的功效，可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材，富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功...……更多
2024-01-11 13:18:00功效,食物,黑豆,功效,身体,银耳
...一定要注意，尽量吃清淡一点，不要熬夜。那饮食上哪些食物能养肝护肝呢，大家一起来了解一下吧。冬季养肝有什么好处？1.冬季气温较低，人体的代谢活动相对较慢，有利于肝脏的休息和恢复。此时，适当养肝有助于减轻肝...……更多
2024-03-14 14:32:00好处,食物,肝脏,豆制,代谢,豆制品
...推荐两款适合秋冬喝的豆浆，而且不用黄豆，用的是黑色食物。一、黑米南瓜豆浆营养价值：黑米富含花青素和膳食纤维，南瓜则提供β胡萝卜素和果胶，两种食材均可调理身体、滋补促进消化。食材：黄豆100克、南瓜75克、黑...……更多
2024-10-14 09:32:00豆浆,黄豆,秋冬,豆浆,黑米,南瓜
...到了，每天换着吃，清肺解毒，给肺“洗洗澡”柿子这种食物营养价值非常高，而且可以起到润肺化痰的效果，所以对于一些经常吸烟的人群来说，在平时不妨常吃一些柿子，可以有效的起到清肺润肺的功效，让肺或许舒服一些...……更多
2024-01-30 06:04:00肺部,清洁工,解毒,黑木,功效,黑木耳
...，以保持身体的健康与平衡。一、吃“3样”1.滋阴润肺的食物秋天的空气逐渐变得干燥，容易导致肺部不适。为了滋润肺部，可以多食用一些滋阴润肺的食物，如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中，银耳富含胶质...……更多
2023-10-24 20:46:00身体,传统,健康,食物,红枣,燕麦
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 16 版）新华社东京1月21日电 （记者钱铮）日本京都大学日前发布新闻公报说
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年01月22日第 14 版）
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