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...放松身心。常饮菊花水有助于清热养肝，提高视力。二、枸杞子枸杞子是养肝明目的知名食材，常泡水服用可起到滋阴补肾、强身健体的作用。它富含维生素C、胡萝卜素等多种营养元素，对养护肝脏和保护眼睛健康有益。三、...……更多
2024-01-11 13:17:00食物,薏米,枸杞子,金银花,功效,玫瑰花
...同时，它们的口感也十分宜人，适合长期饮用。金银花+枸杞子枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚、精血不足等症状。将金银花和枸杞子搭配使用，可以发挥出它们各自的优点，产生更好的疗效。这种...……更多
2023-10-30 10:54:00金银花,肝脏,金银,睡眠,金银花,金银
...花枣茶食材：金银花5克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖适量。做法：将金银花与陈皮清水洗净后，在清水中浸泡10分钟；放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；连药材加水全倒入炖锅中，加盖，...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...在这个时节饮用。枸杞西洋参茶材料：高丽参、西洋参、枸杞子、菊花。制法：取西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1克、 菊花3朵用沸水焖泡十分钟即可饮用，可续水复泡，直至无味道，最后将药材一起吃掉。功效：补气益气、养肝...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...单方便，你不妨试试吧。养肝茶有哪些？红枣枸杞制法：枸杞子一小把，红枣6颗，把材料放到一起，煮沸后，焖5分钟。或者将红枣撕开，用沸水冲泡，盖上盖子焖十几分钟。功效：红枣和枸杞子都是可以养肝的食物，而且又能...……更多
2023-01-09 01:41:00肝火,枸杞,功效,肝气,制法,酸味
...效，同时还能促进睡眠质量。此外，我们还可以将黄芪与枸杞子搭配泡水。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、抗疲劳等作用，与黄芪搭配可以增强免疫力，同时还能改善视力。另外，黄芪还可以与决明子、山楂、金银花等中草药...……更多
2023-12-20 18:32:00黄芪,食物,黄芪,作用,功效,疾病
...，以免上火。由于大枣含糖量高，糖尿病患者也要注意。金银花茶邓厚波：金银花性甘、寒，归肺、胃经，具有清热解毒，疏散风热的功效。金银花可以用来治疗外感风热或温病初起、咽喉肿痛、热毒血痢、疮疡肿毒等，并且具...……更多
2024-02-16 00:23:00体质,养生,西洋,西洋参,体质,功效
...胀、胃酸过多、糖尿病患者不宜，上火发炎时也需忌食。金银花茶金银花具有清热解毒、疏散风热的功效。因为金银花茶比较寒，除肝火比较旺盛经常上火的人以外，其他体质的人不建议长期喝。痛经者、体质虚寒者尽量避免服...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...质者慎用，口干、手足心热、舌苔少患者慎用。阴虚质：枸杞子百合麦冬茶（养阴茶）成分：枸杞子、百合、麦冬、冰糖功效：滋阴益肾注意事项：脾虚、阳虚患者慎用。大便糖稀、舌苔腻患者慎用。痰湿质：陈皮茯苓薏仁普洱...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...对，饮用一段时间，肝脏干净了，睡眠也变好了金银花+枸杞子金银花和枸杞子被誉为中药材中的“黄金搭档”，它们结合使用能够产生多种药效，对人体的健康有着积极的促进作用。将金银花和枸杞子搭配在一起，可以互相增...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...）凉拌菜1.枸杞拌高笋功效：益肝明目、滋肾润肺材料：枸杞子20克，葱10克，高笋300克，盐3克，大蒜30克，鸡精2克，生姜5克，芝麻面20克、生抽3毫升制作：高笋片放入沸水中煮3分钟，沥干水分，加入大蒜米、生姜粒、枸杞子、...……更多
2024-03-22 09:24:00药膳,养生,木棉花,生抽,木棉,功效
...特殊人群在饮用玫瑰花茶前最好咨询专业医生的意见。2金银花茶：清热解毒，预防上火金银花，又称忍冬花，自古以来便是中医常用的清热解毒良药。其花朵形如金银，清香宜人，不仅具有观赏价值，更有着卓越的药用功效。...……更多
2024-03-18 09:15:00花茶,养生,花茶,木棉,金银,脾胃
...玫瑰桑葚茶的主要原料包括赤小豆、茯苓、薏米、红枣和玫瑰花。这些天然食材各具特色，共同发挥祛湿美颜的作用。下面，我们来一一了解这些原料。1.赤小豆：赤小豆性平，味甘、酸，具有利水消肿、解毒排脓的功效。现代...……更多
2023-11-07 14:25:00桑葚,步骤,只需,玫瑰,制作,玫瑰
...体质：情绪容易波动，容易感到郁闷。在汤品中可以加入玫瑰花、合欢花等具有疏肝解郁功效的食材。2、症状加减：失眠多梦：可以在薏米红豆汤中加入酸枣仁、茯苓等安神助眠的食材。月经不调：根据具体情况，可以加入当...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...的你可以先点赞收藏起来。玫瑰+枸杞(养肝美颜)玫瑰花加枸杞子搭配一起泡茶时候，滋肾养肝，能够为身体排除毒素和垃圾。适合眼干眼涩的人。玫瑰花+蒲公英(活血化瘀)玫瑰花蒲公英搭配一起泡茶时候，它会起到活血化瘀，理...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
...于桥本病患者出现颈部肿块、咽部不适等症状时食用。2.玫瑰花茶玫瑰花具有疏肝解郁、活血调经的作用，对桥本病患者肝气郁结、情志不畅的症状有很好的改善作用。患者可将玫瑰花适量泡茶饮用。3.核桃仁粥核桃仁具有补肾...……更多
2024-01-15 10:25:00桥本,甲状,腺炎,大忌,得了,怎么办
...，现在推荐以下八种养肝护肝粥。枸杞粥1.枸杞粥材料：枸杞子50克，大米100克。做法：将枸杞子洗干净后与大米一起煮粥，煮到熟烂即可。功效：枸杞粥有养肝、滋肾、润肺的功效，适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥
2.菠菜粥材...……更多
2024-01-19 10:03:00推荐,大米,功效,红枣,绿豆,薏仁
...醒，睡得不安稳。五顺茶组成：由香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等作用功效：安心宁神，疏肝解郁方解：香橼：辛、微苦、温，疏肝理气、和中化痰；陈皮：入味苦清心，解烦止渴，味辛能通，所以安神，入...……更多
2024-03-14 14:13:00妙招,肝脏,中医,肝脏,肝火,香橼
...量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。2、枸杞粥选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。3、蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉...……更多
2024-02-19 05:02:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,胖大海,沸水
...将梨洗净，不去皮，切开顶部，挖出梨核，然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中，盖上顶部，放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清甜，而且能够润肺生津，缓解口干喉痛的问题。三、山药是一种被誉为“长寿蔬菜”...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...应用于各类血症的治疗。三、枸杞：养肝明目，滋阴补肾枸杞子含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。长期服用枸杞子，可改善视力减退、腰膝酸软等症状，对于肝肾阴虚所致的头晕目眩、遗精阳...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
...如百合、莲子、芡实、淮山、茯苓、砂仁、白果、陈皮、玫瑰花、西洋参、核桃、芝麻、元肉、枸杞、大枣、桑葚、白茅根、苡米、当归、丁香、虫草等都是常见可以入菜的中药材。如何选择适合自己的药膳方子呢？可以根据个...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...大家：药食同源食材推荐：香橼、佛手、玫瑰花、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐：粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料：玫瑰花3g，茉莉花3g，大枣10g。做法：将玫瑰花、...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
...效，还可以润肺，益气，生津，具有强健筋骨的功效。5.金银花蒲公英和金银花可以说是最佳搭档，两种食材都具有一定的清热解毒消炎止痛的作用，而且两种食材搭配在一起，养生效果也会翻倍。尤其是对于容易上火的人，可...……更多
2024-01-01 06:47:00蒲公,蒲公英,搭档,黄金,蒲公,蒲公英
...药代茶饮。成分：桑叶、麦冬、陈皮、白菊花、三七花、枸杞子。功效：具有清肝明目、泻热解郁的功效。适用人群：适用于眼睛干涩、视力疲劳、口干口渴、急躁失眠等人群。对于经常使用电子产品、熬夜人群也有一定的改善...……更多
2024-03-21 01:28:00功效,陈皮,南京,人群,白菊花,沸水
...内障等眼病患者。2、清肝明目润眼饮（代茶饮）组方：枸杞子、菊花等。功效：清肝泻火，滋阴明目。适合人群：患有干眼病，视疲劳等与视频终端综合征相关的眼部疾病人群。3、山楂金银菊茶（代茶饮）组方：生山楂、金银...……更多
2024-02-04 17:48:00妙招,中医,科学,治疗,眼科,疲劳
...血压作用，适合老年人和肥胖人士适量饮用。美食推荐：玫瑰花茶玫瑰花属于温性食物，长期饮用能起到行气活血、增强脏腑功能等作用，对于女性肝郁气滞、经期不顺，以及内分泌失调的问题都有很好的调和作用。
【唇色发...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...代茶饮。如选白菊花6克、玫瑰花10克、桑椹10克，加适量枸杞子，沸水冲泡饮用，具有养肝明目、理气解郁功效。中医外治法 中医多种外治法均有疏肝之功，伴焦虑症状属肝郁气滞者可根据自身情况选择。对血海、气海等补肝穴...……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
1、银耳枸杞红枣汤材料：银耳50克、红枣30克、枸杞子15克、瘦肉250克。功效：润肺补肾、止咳生津，适合体质偏寒的人群食用。2、淮山百合大枣粥材料：淮山200克，百合50克，薏米50克、大枣10枚，大米适量。功效：淮山补脾和...……更多
2023-01-06 22:20:00节气,养生,推荐,大枣,功效,淮山
...保护肝脏的作用。2、药食同源食物可以适当食用桑葚、枸杞子、玫瑰花等具有养肝作用的药食同源食物，也能够帮助滋养肝脏。3、使用中成药患者还可以遵医嘱使用杞菊地黄丸、滋补肝肾丸、护肝片等药物，能够起到养肝护肝...……更多
2023-10-12 08:24:00中成,同源,蔬菜水果,中成药,蔬菜,水果
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源
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