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...脚发凉，还可以适当改变饮食习惯，选择一些温补脾胃的食物，比如山药、芋头、红枣等。同时，注意饮食规律，避免过度劳累，保持充足的睡眠也是调理的重要方面。风寒痹症引起腿脚发凉的调理方法风寒痹症也是导致腿脚发...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...即雨渐多，风渐大。雨水增多易加重人体湿气，使人出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状，甚至引发消化系统疾病。大风天气易使人出现口舌干燥、嘴唇干裂等“上火”表现。因此，雨水节气既要健脾祛湿，又要防燥。建议大...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...）合理贴秋膘夏天由于气血发散，人们的脾胃功能较弱，食欲不振。到了秋天，气血开始往里收，脾胃功能逐渐恢复，胃口逐渐打开。此时，适当贴秋膘有助于补充气血，调养身体。然而，并非所有人都适合贴秋膘。二、如何合...……更多
2023-11-08 13:10:00脾胃,健康,脾胃,虚弱,薏米,营养
...安神、健脾胃、消肿利尿等功效。黄花菜对于脾胃虚弱、食欲不振、水肿等症状有一定的改善作用。黄花菜可以炖汤、炒菜、凉拌等多种方式食用，是健脾养胃的佳肴。除了多吃以上“4黄”外，调理脾胃虚弱还需要注意以下几...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...羊肚菌的苦味能够理气消食，对于气滞食积、胃脘胀满、食欲不振的孩子，能够疏通气机，消除积食，增加食欲。
以上这4种食材吃法有很多，但要想发挥它的最大功效，最好是与其他食材互相搭配，形成食疗方剂。下面就给大...……更多
2024-02-20 15:22:00抗病力,孩子,抗病,食疗,孩子,羊肚
...血脂水平。5、止咳化痰陈皮具有理气化痰功效，能缓解食欲不振、胸部闷痛、舌苔发白、咳嗽和痰液多等症状。支气管炎患者不妨喝陈皮水，其中含有柠檬烯能直接刺激支气管，促使腺体分泌，帮助祛痰。陈皮跟什么搭配在一...……更多
2023-03-06 20:17:00陈皮,好处,食物,参考,陈皮,脾胃
...腹时更为明显，如同胃部被无情地挤压，让人难以忍受。食欲不振面对曾经喜爱的食物，他们可能毫无食欲，甚至一想到进食就会产生恶心的感觉。这是因为胃黏膜受损，使得胃的消化功能减弱，进而导致食欲下降。胃灼热患者...……更多
2024-06-28 10:48:00胃炎,食物,医生,建议,帮助,胃炎
...进补，以滋阴为主夏季，因为高温天热的原因，很多人都食欲不振，每天吃的东西都很好，体重直线下降。所以进入秋天后，就要适量进补，逝者准备一些营养丰富的食材。当然，如何选择进补食材，还要结合身体特点。身体本...……更多
2023-11-09 17:52:00脾胃,只需,脾胃,身体,螃蟹,保暖
...文章我们讨论一下薏仁米能够煲什么汤，薏仁米是去湿气食物我们都了解，可是实际上事实上是能够吃啥汤呢。下边网编说说这种关于薏仁米的煲汤食谱：红豆薏米汤、红豆薏米粥、淮山药薏仁米骨头汤、东瓜薏仁米骨头汤、山...……更多
2023-02-12 20:51:00薏仁,薏仁米,成分,营养,作用,薏仁
...情。羊肉和螃蟹也是年夜饭我们年夜饭餐桌上常见的两种食物。有人可能会好奇，这两种食物可以一起吃吗？一、羊肉和螃蟹可以一起吃吗羊肉和螃蟹最好不要一起吃。羊肉性味甘热，而螃蟹性寒，两者同食后不仅大大降低了羊...……更多
2024-02-07 10:32:00螃蟹,羊肉,羊肉,螃蟹,食物,鞣酸
...题，进而影响脾胃的正常功能。压力过大时，人们往往会食欲不振、消化不良，长期如此会导致营养不良、免疫力下降等问题。为了保护脾胃健康，我们应该学会调节自己的情绪，通过运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。同...……更多
2024-01-19 13:22:00天都,脾胃,脾胃,健康,饮食,影响
...粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”，因此平素脾胃虚弱、食欲不振的人群，可服用小米粥以健脾养胃，粥中也可加入红枣、薏苡仁和其他谷类等，丰富口感，均衡营养。总之，春季饮食应以清淡、富有营养为宜，多食新鲜蔬菜、...……更多
2024-04-15 07:40:00脾胃,脾胃,螺蛳,食用,竹笋,营养
...，为身体提供充足的营养。如果脾胃功能虚弱，就会导致食欲不振、消化不良等问题。健脾胃的方法有很多，比如可以通过调整饮食结构，增加一些具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、小米等；也可以通过适当的运动来促进脾...……更多
2024-05-09 10:52:00脾胃,脾胃,湿气,方法,可以通过,中医
...个特征外，还有其他一些可能表明脾胃不健康的表现，如食欲不振、腹胀、腹泻、便秘等消化系统问题。当出现这些情况时，应及时调整饮食和生活习惯，必要时寻求专业医生的帮助进行调理和治疗。总结：通过观察四个外部特...……更多
2024-01-19 13:31:00气血,面色,流通,运动,脾胃,萎黄
...担较轻。同时，鸡肉富含蛋白质，有助于补充营养，改善食欲不振的症状。鱼肉鱼肉含有丰富的优质蛋白质和多种矿物质，如鲑鱼、鳕鱼或沙丁鱼等富含健康脂肪酸的鱼类，对胃病患者有益。鱼肉易消化且营养丰富，但应注意适...……更多
2024-05-09 10:22:00胃病,脾胃,胃病,脾胃,肉类,熏肉
...脾胃功能出现了异常，那么就很容易促使没有完全消化是食物聚集在体内，内化成湿邪，并在不知不觉中损害脾胃健康，而脾胃又具有运化水湿病邪的功能，所以，久而久之，便会导致内湿生成。那么，究竟怎样才能得知小孩子...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些，皆是身体气机不畅，导致六郁频发的表现百病生于郁，今天给大家介绍一个中成药，强过柴胡疏肝，可解六郁，破淤堵，通一身气机！为什么...……更多
2024-06-27 16:17:00乏力,食欲,中医,肝脏,脾胃,气机
...血不足，从而影响身体的正常功能。脾虚的人往往会出现食欲不振、腹胀腹泻、面色萎黄、舌淡苔白等症状。此外，脾虚还会导致水湿内停，形成脾湿。脾湿的人往往会出现肢体困倦、沉重无力、头重如裹、大便溏泄等症状。那...……更多
2024-06-03 10:29:00脾虚,疲劳,感觉,就是,升阳,脾虚
...，过量吃可能加重湿气，导致湿阻中焦，出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏薄等症状。第3种：榴莲榴莲，被誉为“水果之王”，香气浓郁，营养丰富。然而，榴莲性湿热，且热量较高，对于湿气重的人来说，吃过多可能导致湿...……更多
2024-04-29 12:22:00越重,湿气,水果,湿气,水果,症状
...湿难耐，您是否正有这样的症状：反酸烧心、胃肠胀气、食欲不振？为什么养生家必当以脾胃为先？夏季脾胃病高发的根本原因是什么？如何区分自己到底是胃寒还是胃热？中医有什么妙招可以帮助我们去胀气？经常反酸，会有...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振
...现消化不良、腹胀的表现。同时，患者在生活中还会出现食欲不振、不思饮食的情况。2、腹泻患者由于脾胃的运行功能下降，在大量进食或是进食油腻食物后，机体无法吸收食物，也容易出现腹泻表现。3、身体乏力长期脾胃虚...……更多
2023-10-12 08:28:00脾胃,乏力,虚弱,症状,身体,脾胃
...足的感觉。但是，睡眠不足会影响脾胃的运化功能，导致食欲不振、精神疲惫等问题。因此，我们要尽量保证每天有足够的睡眠时间，并养成规律的作息习惯。此外，适当的运动也能促进脾胃的运化功能，增强身体的抵抗力。但...……更多
2024-06-09 06:41:00脾胃,秘诀,养生,呵护,脾胃,睡眠
...果！一、脾胃差与水果摄入的关系脾胃差的人通常表现为食欲不振、消化不良、腹胀腹泻等症状。水果作为生冷食物，其性味多偏寒凉，容易损伤脾胃阳气，使脾胃功能进一步下降。另外，水果中的果糖、膳食纤维等成分，在脾...……更多
2024-06-01 09:22:00脾胃,水果,脾胃,水果,功能,柿子
...的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...平，有健脾养胃、益肺肾、止泻的功效；适合脾胃虚弱、食欲不振的人群；薏米：性味甘淡凉，有利水渗湿、健脾止泻的作用；适合湿气重、脾胃不适的人；茯苓：性味甘淡平，有利水渗湿、健脾安神的功效；适合脾胃虚弱、心...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...解。要想把脾胃养好，还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢？一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋头中还富含乳聚糖，质地软化，容易消化，具有...……更多
2024-04-08 18:31:00虚寒,脾胃,食物,脾胃,虚寒,芋头
...气更加严重。湿气过重会导致身体沉重不适、容易疲倦、食欲不振、消化不良等问题。2、红枣含糖量高，易滋生湿热红枣含糖量相对较高，对于痰湿体质者来说，摄入过多的糖分会导致湿热的生成。湿热状态容易引发口腔溃疡...……更多
2023-10-10 06:59:00红枣,体质,食物,体质,湿气,红枣
...利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。扁豆：具有健脾和中，消暑化湿等功效。适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。鲫鱼：有健脾利湿的功效。适用于脾虚食少...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
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